Hydrow Review: Wir haben den Tesla unter den Rudergeräten ausprobiert

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Meine bisherigen Rudererfahrungen beschränken sich auf einen Kanu-Sommer im Pfadfinderlager der frühen 90er Jahre, aber beim Hydrow habe ich das Gefühl, dass ich bereit bin, gegen den Charles anzutreten.

Schwarze Frau lächelt und sitzt auf dem Rudergerät von Hydrow in ihrem Wohnzimmer. is

Was ist der Hydrow?

Der Hydrow ist ein schlankes, flaches Rudergerät, das patentierte elektromagnetische Technologie nutzt, um den Widerstand zu simulieren, sodass Sie das Gefühl haben, tatsächlich auf dem Wasser zu sein.

Es verfügt über ein integriertes 22-Zoll-Touchscreen-Display (56 cm), das Streaming-Workouts bietet, die auf dem Wasser rund um die Welt gefilmt wurden.

Ein kurzer Blick darauf die Vor- und Nachteile

Vorteile

elegante, moderne Ästhetik

bequem, leise und einfach zu bedienen

gute Auswahl in Streaming-Workouts, mit wunderschönen Kulissen

engagierte Trainer

ausgezeichnetes Training, das viele Muskelgruppen anspricht

Training mit geringer Belastung, das Kraft aufbaut

Nachteile

teuer

Aufgebot an Trainern könnte alters- und körperlich vielfältiger sein

monatliche Mitgliedschaft nicht in den Anschaffungskosten enthalten

Wer hat es versucht?

Ich bin Saralyn Ward, ein Fitness-Redakteur bei Healthline.

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Auf Pinterest teilen Grafik von Ruth Basagoitia

Haben Sie schon einmal so etwas wie den Hydrow verwendet?

Um ehrlich zu sein, war Rudern nie meine Lieblingsübung. Erstens lebe ich im Binnenland Colorado, daher ist Rudern auf dem Wasser keine wirkliche Option.

Im Fitnessstudio hatte ich immer das Gefühl, dass die Ergometer klobig und laut waren („Hallo zusammen, ich trainiere!“), und ich wollte auf dem Cardio-Boden nie auffallen.

Bevor ich ein Hydrow bekam, beschränkte sich meine Rudererfahrung auf einen Kajakausflug am Wochenende an der Uni (ein schneller Weg, um alle erforderlichen Sport-Credits zu erreichen) und meine Sommertage im Pfadfinderinnen-Camp – was mich nicht gerade zum Regatta-Material machte.

Die Besonderheiten des Hydrow

Der Hydrow ist lang, aber schlank. Ich war tatsächlich sehr überrascht, wie wenig Platz es benötigte.

Es ist 218 cm lang, 63 cm breit und 119 cm hoch. Es wiegt 145 Pfund (ca. 66 kg), lässt sich aber dank der Räder einigermaßen leicht bewegen.

Tatsächlich können Sie den Hydrow mit einem Umbausatz für aufrechte Lagerung sogar vertikal lagern.

Der Preis von das Wasser

An dieser Stelle wird die Bewertung etwas weniger rosig – der Hydrow hat einen hohen Preis. Sie können damit rechnen, mehr als 2.000 US-Dollar für diese Maschine auszugeben.

Dann gibt es auf der Website des Unternehmens weiteres Zubehör, das Sie in Betracht ziehen können. Dazu gehören:

eine Hochleistungs-Schaumstoffrolle (40 $)

Yogablock (30 $)

Mehrzweck-Trainingsmatte (80 $)

Herzfrequenzmesser (90 $)

kabellose Kopfhörer (150 $)

Maschinenmatte (90 $)

aufrechtes Aufbewahrungsset (80 $)

Multi-Widerstandsband-Set (100 $)

Wenn Sie sich für Hydrow plus-Zubehör interessieren, sollten Sie die voreingestellten Pakete des Unternehmens in Betracht ziehen.

Das auf der Website von Hydrow aufgeführte Essentials-Paket umfasst beispielsweise das Gerät, eine Trainingsmatte, einen Herzfrequenzmesser und 1:1-Personal-Coaching. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung erhalten Sie dadurch 2.625 US-Dollar zurück.

Wenn Sie entscheiden, ob dies in Ihr Budget passt, vergessen Sie nicht, dass Sie auch 38 US-Dollar pro Monat oder 456 US-Dollar pro Jahr für die Hydrow-Mitgliedschaft ausgeben, die die Trainingseinheiten entweder auf Ihr Gerät oder die mobile App überträgt.

Die gute Nachricht? Sie können mit einer Mitgliedschaft mehrere Profile erstellen, sodass sowohl mein Mann als auch ich Zugriff auf die Workouts haben und unsere Fortschritte individuell verfolgen können.

ERSTE SCHRITTE MIT Hydrow

Wie es sich anfühlte, den Hydrow zu verwenden

Für jemanden, der noch nie aus Fitnessgründen gerudert hat, fiel es mir leicht, mit dem Hydrow zu beginnen. Es ist weit entfernt von den Rudergeräten, an die ich mich im Fitnessstudio erinnere – selbst von denen mit echtem Wasser im Flaschenzugsystem.

Der Sitz ist gepolstert und bequem, der Widerstand fühlt sich an, als ob Sie tatsächlich im Wasser wären, und die Maschine ist leise und leichtgängig.

Das Training auf dem Hydrow fühlt sich großartig an und ich freue mich ehrlich gesagt auf mein Rudertraining. Sie sind eine Herausforderung – wussten Sie, dass beim Rudern 86 % Ihrer Muskeln beansprucht werden?!

Obwohl Rudern ein Cardio-Training ist, das Sie ins Schwitzen bringt, ist das Training dennoch von geringer Belastung und fühlt sich für meinen Rumpf, meine Beine, meinen oberen Rücken und meine Schultern genauso an wie ein Krafttraining. Das Training auf dem Hydrow schafft eine gute Balance zwischen Zugänglichkeit und Herausforderung.

Tatsächlich riss ich mir etwa einen Monat nach der regelmäßigen Anwendung des Hydrow bei einem Skiunfall das vordere Kreuzband (ACL), und nachdem ich die Schwellung ein paar Wochen lang abklingen ließ, war ich vorerst wieder auf dem Hydrow. hab vor der Operation.

Was ich vom Hydrow gehalten habe

Als man zum ersten Mal anfängt , führt Sie der Hydrow durch drei einfache Trainingseinheiten, um die richtige Technik zu erlernen, die Messwerte auf dem Bildschirm zu verstehen und sich an die Hinweise zu gewöhnen.

Diese Trainingseinheiten sind zwar äußerst hilfreich und notwendig, aber sie sind kein wirklicher Indikator dafür, wie Sie sich fühlen werden, wenn Sie sich mit der Übungsbibliothek befassen. Am Anfang habe ich mich sogar gefragt, ob der Hydrow meine Herzfrequenz erhöhen würde, aber ich habe mich völlig geirrt (Wortspiel beabsichtigt).

Als ich anfing, alle Optionen in der Bibliothek auszuprobieren, war ich begeistert Steigen Sie immer wieder auf den Hydrow. Jeden Tag kommen neue Workouts hinzu und die Bandbreite reicht von 59-minütigen „Reise“-Rudern ohne Trainer über 15-minütige Yoga- und Pilates-Mattensitzungen bis hin zu 5-minütigen Cooldowns und Plank-Challenges.

Die meisten Rudertrainingseinheiten mit Hydrow-Athleten (Trainern) dauern 15 oder 20 Minuten, was perfekt für vielbeschäftigte Eltern wie mich oder für Leute ist, die individuell kombinierbare Trainingseinheiten absolvieren. Außerdem ist die Landschaft atemberaubend.

Sie rudern überall hin, von New Orleans bis zum berühmten Charles River, vom Lake Winnipesaukee bis Miami Beach und überall dazwischen. Ich habe ein paar Orte gesehen, die ich gerne im wirklichen Leben erkunden möchte (weiß jemand etwas über Camping am Apache Lake in Arizona?).

Ein kurzer Blick darauf Die Spezifikationen des Hydrow:

Abmessungen

86″L x 25″B x 47″H (218 cm x 63 cm x 119 cm)

Gewicht

145 Pfund (66 kg); 197 Pfund (89 kg) im Karton

Höhenbeschränkung

Passt bis zu einer Schrittlänge von 36 Zoll (91 cm)

Gewichtsbeschränkung

Hält bis zu 375 Pfund (170 kg)

Bildschirmauflösung< /h4>
1920 x 1080 Full HD

Bildschirmgröße

22" (56 cm)

Eine weitere Sache, die ich liebe, ist, dass die Hydrow-Athleten erfrischend echt sind. Sie lesen nicht nach einem Skript und die Workouts sind nicht übermäßig produziert.

Manchmal erzählen die Athleten persönliche Geschichten oder tragen nicht passende Socken, und manchmal weichen sie (im wahrsten Sinne des Wortes) vom Kurs ab und müssen das Boot anpassen. Viele sind Profi- oder College-Ruderer und alle sind fröhlich und engagiert.

Ich muss sagen, dass es im Athletenaufgebot nicht viel Abwechslung gibt. Es wäre toll, einige ältere Trainer zu sehen.

Heutzutage werde ich nicht mehr identifiziert, wenn ich Alkohol kaufe (auf Wiedersehen 30er), also würde ich gerne jemanden wie mich sehen, der sozusagen das Schiff steuert. Es würde mich ein bisschen mehr motivieren zu wissen, dass es Leute gibt, die älter sind als ich und ihre Zwischenzeiten verschieben.

Dennoch verfügt der Hydrow über eine Bestenlistenfunktion, mit der Sie sehen können, gegen wen Sie antreten. Sie können die Bestenlistenansicht filtern, um Personen Ihres Geschlechts und Alters anzuzeigen, sodass Sie ein klares Bild davon erhalten, wo Sie stehen. Darüber hinaus können Sie über die App sogar mit anderen Hydrow-Mitgliedern interagieren und ihnen folgen.

Während die Maschine selbst nicht tragbar ist, ist die App dies offensichtlich. Für diejenigen, die auf Reisen sind und lieber einen Trainer haben möchten, der ihnen sagt, welche Übungen sie machen sollen, sind die 15-minütigen Kräftigungstrainings in der App eine tolle Möglichkeit, sich überall fit zu halten.

Um es ganz offen zu sagen: Ich hatte nicht erwartet, dass mir der Hydrow so gut gefallen würde wie mir. Es macht das Training schnell, effektiv und unterhaltsam, und ich freue mich wirklich darauf, es zu nutzen.

Aber der wahre Beweis dafür, wie großartig es ist? Der Hydrow ist das erste Trainingsgerät, das mein Mann täglich nutzt – und das sagt schon etwas aus, wenn man mit einem Fitnessredakteur verheiratet ist, der jede Menge Geräte mit nach Hause bringt.

Seit ich ihn kenne, treibt mein Mann nur dann gerne Sport, wenn es darum geht, einem Ball hinterherzujagen. Jetzt rudert er jeden Tag, nachdem die Kinder zu Bett gegangen sind. Ich habe es also dem Hydrow zu verdanken, dass er unsere ganze Familie gesund gehalten hat.

GEHE ZU Hydrow

Würde ich den Hydrow wieder benutzen?

Absolut. In ein oder zwei Tagen werde ich wieder auf dem Hydrow sein. Und ich freue mich darauf, einen Blick auf die neuen Workouts zu werfen.

Bereit, den Hydrow zu kaufen?

Besuchen Sie die Shop-Seite auf der Website von Hydrow zu Sehen Sie sich die aktuellsten verfügbaren Ausrüstungspakete an.

Was ich einem Freund über den Hydrow erzählen würde

Der Hydrow ist sein Geld auf jeden Fall wert, wenn Sie das Geld haben, das Sie ausgeben können. Auf dem Hydrow erhalten Sie ein besseres Oberkörper- und Rumpftraining als auf einem stationären Fahrrad, und es nimmt viel weniger Platz ein als ein Laufband.

Darüber hinaus erhalten Sie durch das Training mehr Abwechslung als mit anderen Cardiogeräten wie einem Crosstrainer oder einem Treppensteiger, und allein die Rumpfarbeit kommt Ihrer täglichen Aktivität und Funktionalität sofort zugute.

Wenn Sie Hydrow in Betracht ziehen, werden Sie nicht enttäuscht sein.

Markenreputation und andere Kundenrezensionen

Hydrow wurde 2017 gegründet. Obwohl es sich um ein relativ junges Unternehmen handelt, hat es eine prominente Anhängerschaft gewonnen, darunter Whitney Cummings, Aaron Rodgers und Travis Kelce als Investoren. Der Komiker Kevin Hart wurde sogar zum Kreativdirektor ernannt.

Obwohl es nicht vom Better Business Bureau akkreditiert ist, hat es von der Organisation die Bewertung B+ erhalten. Nach Angaben der Organisation wurden in den letzten drei Jahren acht Beschwerden und in den letzten zwölf Monaten fünf Beschwerden abgeschlossen.

Hydrow hat auch die Bewertung „ausgezeichnet“ von Trustpilot erhalten. Bei 9.177 Bewertungen liegt der Durchschnitt bei 4,7 von 5 Sternen. Von diesen Sternebewertungen sind 84 % 5 von 5 und weniger als 3 % der Bewertungen sind 2 von 5 oder 1 von 5.

Alternativen und Konkurrenten

Sie fragen sich, wie Hydrow im Vergleich zur Konkurrenz abschneidet? Hier ist eine kurze Aufschlüsselung:

-PreisGröße und GewichtBeste ÜberlegungenHydrow 2.49586 $ x 25 x 47 Zoll (218 cm x 63 cm x 119 cm) 145 lbs (66 kg) für diejenigen, die beim Rudertraining die malerische Aussicht genießen. Für die Hydrow-Mitgliedschaft kostet die Hydrow-Mitgliedschaft zusätzlich 38 $/Monat oder 456 $/Jahr . Sie benötigen Internet und eine Steckdose, um dieses Gerät auch im Just Row-Modus (keine Mitgliedschaft) verwenden zu können.Ergatta$2,19986" x 23" x 40" (218 cm x 58 cm x 102 cm)103 lbs (47 kg) mit Wasser und 76,5 lbs (35 kg) leer für diejenigen, die gegen andere Heimruderer antreten möchten. Für die Ergatta-Mitgliedschaft fallen zusätzliche 28 $/Monat oder 319 $ für das erste Jahr (348 $ für die folgenden Jahre) an.Concept2 RowErg900 $ für die Version mit Standardbeinen 1.050 $ für die Version mit hohen Beinen 96″ x 24″ x 14″ (244 cm x 61 cm x 35 cm) für Standardbeine96″ x 24″x 20″ (244 cm x 61 cm x 51 cm) für hohe Beine57 lbs (26 kg) mit Standardbeinen; 31 kg (68 lbs) mit hohen Beinen. Für diejenigen, die etwas Geld sparen möchten und nicht Wert auf die neuesten Technologiefunktionen legen. Beide Versionen passen für Schrittlängen bis zu 96,5 cm (38 Zoll), Sie müssen also nicht die große Hose kaufen Beinversion basierend auf Ihrer Körpergröße. Dieses Rudergerät verfügt nicht über einen Touchscreen. Sie müssen ein anderes Gerät oder eine andere App damit verbinden, wenn Sie Live-Workouts durchführen möchten.NordicTrack RW9001,79982″ x 22″ x 54″ (208 cm x 56 cm x 137 cm)163 lbs (74 kg) im Kartonfür diejenigen, die bereits eine iFit-Mitgliedschaft haben und nach Geräten suchen, die damit funktionieren.Inklusive eine kostenlose 30-tägige iFit-Mitgliedschaft, dann kostet die iFit-Mitgliedschaft 39 $/Monat. (Einzelmitgliedschaftspläne können für 180 $/Jahr oder Familienmitgliedschaften für 396 $/Jahr erworben werden.)CityRow Go Max2.19583,5″ x 22,25″ x 20″ (212 cm x 57 cm x 51 cm)61 lbs (28 kg) ohne Wasser oder 98 lbs (44,5 kg) mit Wasserdiejenigen, die a lieben Große Auswahl an Übungskursen. Das Touchscreen-Tablet des Max funktioniert nur mit der CityRow Go-App. Die App kostet 29 $/Monat oder 348 $/Jahr (nach einer 14-tägigen kostenlosen Testversion).

Häufig gestellte Fragen

Kann ich Hydrow ohne Mitgliedschaft nutzen?

Wenn Sie keine Mitgliedschaft haben, können Sie Hydrow im Just Row-Modus verwenden. In diesem Modus können Sie die Widerstandsstufen anpassen, Hydrow 101 und Einführungsmaterialien ansehen, die Rudermetriken auf dem Bildschirm während des Trainings verwenden und nur für den Herzfrequenzmesser eine Bluetooth-Verbindung herstellen.

Sie benötigen eine Mitgliedschaft, um auf aufgezeichnete und Live-Workouts, Musik, alle gespeicherten Fortschrittsaufzeichnungen (Sie können Ihre aktuellen Ergebnisse auch nicht speichern), wöchentliche Herausforderungen usw. zuzugreifen. und Zugriff auf die Bestenliste.

Beachten Sie, dass auch im Just Row-Modus ein Internetzugang und eine funktionierende Steckdose erforderlich sind.

Wie schneidet Ergatta im Vergleich zu Hydrow ab?

Ergatta und Hydrow sind beide High-End-Rudergeräte. Während sich Hydrow auf persönliches Training und Coaching konzentriert, verfolgt Ergatta einen Ansatz, der etwas stärker auf den Wettbewerb ausgerichtet ist.

Der vielleicht größte physikalische Unterschied zwischen den beiden Maschinen besteht darin, dass die Ergatta einen Wasserwiderstand nutzt, während die Hydrow einen magnetischen Widerstand nutzt. Das bedeutet, dass Sie beim Ergatta keine spezifischen Widerstandsstufen wählen, wie Sie es beim Hydrow tun würden. Stattdessen erhöht oder verringert das Tempo Ihres Ruderns ganz natürlich den Widerstand, den Sie spüren.

Für einen detaillierteren Blick auf den Vergleich dieser beiden Rudergeräte können Sie sich die Tabelle oben ansehen.

Ist der Hydrow leicht zu bewegen?

Der Hydrow verfügt über zwei Vorderräder, um es einer Person relativ leicht zu machen, sich über kurze Strecken fortzubewegen. Für längere Bewegungen wiegt ein ausgepacktes, zusammengebautes Gerät etwa 66 kg und kann von zwei Personen angehoben werden. Wenn Sie nur den Bildschirm bewegen möchten, um auf dem Boden zu trainieren, lässt er sich drehen, ohne dass eine Verschiebung erforderlich ist

Können Sie auf Hydrow Musik abspielen?

Leider können Sie auf Hydrow keine eigene Musik abspielen. Es ist derzeit nicht dafür ausgelegt, Audio von Ihrem Telefon oder einer Drittanbieter-App wie Spotify oder Pandora zu empfangen.

Das Fazit

Ich gebe dem Hydrow zwei Daumen hoch. Als jemand, der noch nicht viel gerudert hat, bin ich überrascht, wie sehr es mir gefällt. Jetzt bin ich ein Konvertit. Wenn Sie mich brauchen, bin ich in meinem Keller am Fuße der Rocky Mountains und stelle mir vor, ich befinde mich auf dem offenen Wasser.

Gesendet : 2024-08-29 10:49

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