Ulasan Hydrow: Kami Mencoba Tesla Mesin Dayung

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.

Cara kami memeriksa merek dan produk

Healthline hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.

Tim kami meneliti dan mengevaluasi secara menyeluruh rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk memastikan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:

Mengevaluasi bahan dan komposisi: Apakah bahan-bahan tersebut berpotensi menyebabkan bahaya?

Periksa fakta semua klaim kesehatan: Apakah klaim tersebut sejalan dengan bukti ilmiah terkini?

Nilai merek: Apakah merek beroperasi dengan integritas dan mematuhi industri praktik terbaik?

Kami melakukan penelitian sehingga Anda dapat menemukan produk tepercaya untuk kesehatan dan kebugaran Anda.Baca selengkapnya tentang proses pemeriksaan kami.Apakah ini membantu?

Pengalaman mendayung saya sebelumnya terbatas pada menghabiskan musim panas dengan bermain kano di perkemahan Pramuka pada awal tahun 90an, namun Hydrow membuat saya merasa siap untuk membalap Charles.

Wanita kulit hitam tersenyum dan duduk di mesin latihan dayung Hydrow di ruang tamunya

Bagikan di Pinterest Foto Milik Hydrow

Apa itu Hydrow?

Hydrow adalah mesin dayung ramping dan low profile yang menggunakan teknologi elektromagnetik yang dipatenkan untuk mensimulasikan gaya tarik, sehingga Anda merasa seperti benar-benar berada di atas air.

Ini memiliki layar sentuh internal 22 inci (56 cm) yang menawarkan streaming latihan yang difilmkan di atas air di seluruh dunia.

Sekilas melihat kelebihan dan kekurangan

Kelebihan

estetika yang ramping dan modern

nyaman, tenang, dan mudah digunakan

variasi yang bagus dalam latihan streaming, dengan latar belakang yang indah

pelatih yang menarik

latihan luar biasa, menargetkan banyak kelompok otot

latihan berdampak rendah yang membangun kekuatan

Kekurangan

mahal

Jajaran pelatih bisa lebih beragam berdasarkan usia dan tubuh

keanggotaan bulanan tidak termasuk dalam biaya awal

Siapa yang mencobanya?

Saya Saralyn Ward, editor kebugaran di Healthline.

Profil pengujian produk Healthline Media untuk Saralyn Ward

Bagikan di Pinterest Grafik oleh Ruth Basagoitia

Apakah Anda pernah menggunakan sesuatu seperti Hydrow sebelumnya?

Sejujurnya, mendayung bukanlah olahraga favorit saya. Pertama-tama, saya tinggal di Colorado yang tidak memiliki daratan, jadi mendayung di atas air bukanlah suatu pilihan.

Di gym, saya selalu merasa ergometernya kikuk dan keras (“Halooooo semuanya, saya sedang berolahraga!”), dan saya tidak pernah ingin menarik perhatian pada diri saya sendiri di lantai kardio.

Jadi sebelum mendapatkan Hydrow, pengalaman mendayung saya terbatas pada perjalanan kayak akhir pekan di perguruan tinggi (cara cepat untuk menyelesaikan semua kredit olahraga yang diperlukan) dan musim panas saya di perkemahan Pramuka — tidak menjadikan saya bahan lomba layar.

Spesifikasi Hydrow

Hydrow panjang namun ramping. Saya sebenarnya sangat terkejut melihat betapa sedikitnya ruang yang dibutuhkan.

Ukurannya panjang 86 inci (218 cm), lebar 25 inci (63 cm), dan tinggi 47 inci (119 cm). Beratnya 145 pon (sekitar 66 kg), tetapi rodanya membuatnya cukup mudah untuk dipindahkan.

Faktanya, dengan kit konversi penyimpanan tegak, Anda bahkan dapat menyimpan Hydrow secara vertikal.

Harga Hidrow

Di sinilah ulasan menjadi kurang menarik — Hydrow hadir dengan harga yang lumayan. Anda dapat menghabiskan lebih dari $2.000 untuk mesin ini.

Kemudian ada aksesori tambahan yang tersedia di situs web perusahaan untuk dipertimbangkan. Ini termasuk:

rol busa performa ($40)

blok yoga ($30)

matras latihan serbaguna ($80)

monitor detak jantung ($90)

headphone nirkabel ($150)

alas mesin ($90)

perlengkapan penyimpanan tegak ($80)

perlengkapan pita multi-resistansi ($100)

Jika Anda tertarik dengan aksesori Hydrow plus, Anda mungkin ingin mempertimbangkan paket preset perusahaan.

Misalnya, paket penting yang tercantum di situs web Hydrow mencakup mesin, alas mesin, monitor detak jantung, dan pelatihan pribadi 1:1. Ini akan membuat Anda mengembalikan $2.625 pada saat publikasi.

Saat memutuskan apakah ini sesuai dengan anggaran Anda, jangan lupa, Anda juga akan menghabiskan $38 per bulan atau $456 per tahun untuk keanggotaan Hydrow, yang mengirimkan latihan ke mesin Anda atau aplikasi seluler.

Kabar baiknya? Anda dapat membuat beberapa profil dengan satu keanggotaan, sehingga saya dan suami memiliki akses ke latihan dan dapat melacak kemajuan kami satu per satu.

MULAI DENGAN Hydrow

Bagaimana rasanya menggunakan Hydrow

Bagi seseorang yang belum pernah mendayung untuk kebugaran, saya merasa mudah untuk memulai dengan Hydrow. Ini sangat jauh dari mesin dayung yang saya ingat pernah saya gunakan di gym - bahkan mesin yang memiliki air di sistem katrolnya.

Kursinya empuk dan nyaman, tarikannya terasa seperti Anda benar-benar berada di dalam air, dan alat beratnya senyap dan mulus.

Berolahraga di Hydrow terasa menyenangkan, dan sejujurnya saya menantikan latihan mendayung saya. Itu menantang — tahukah Anda mendayung menggunakan 86% otot Anda?!

Meskipun mendayung adalah latihan kardio yang akan membuat Anda berkeringat, latihan ini tetap berdampak rendah dan terasa seperti latihan kekuatan untuk otot inti, kaki, punggung atas, dan bahu saya. Berolahraga di Hydrow memberikan keseimbangan yang baik antara aksesibilitas dan tantangan.

Faktanya, sekitar sebulan setelah menggunakan Hydrow secara teratur, ligamen anterior cruciate (ACL) saya robek karena kecelakaan ski, dan setelah beberapa minggu membiarkan pembengkakannya mereda, saya kembali menggunakan Hydrow untuk pra- hab sebelum operasi.

Pendapat saya tentang Hydrow

Saat pertama kali memulai , Hydrow memandu Anda melalui tiga latihan sederhana untuk mempelajari teknik yang tepat, memahami metrik di layar, dan membiasakan diri dengan isyarat.

Latihan tersebut, meskipun sangat berguna dan diperlukan, sebenarnya bukan merupakan indikator akurat tentang apa yang Anda rasakan saat mempelajari isi perpustakaan olahraga. Pada awalnya, saya bahkan bertanya-tanya apakah Hydrow akan meningkatkan detak jantung saya, tapi saya salah besar (permainan kata-kata) salah.

Setelah saya mulai mencoba semua opsi di perpustakaan, saya bersemangat untuk melakukannya. kembali ke Hydrow berkali-kali. Latihan baru ditambahkan setiap hari, mulai dari baris “perjalanan” 59 menit tanpa pelatih, sesi yoga dan matras Pilates 15 menit, hingga cooldown 5 menit dan tantangan papan.

Sebagian besar latihan mendayung dengan Hydrow Athletes (pelatih) berlangsung selama 15 atau 20 menit, yang sempurna untuk orang tua sibuk seperti saya atau untuk orang yang melakukan latihan khusus padu padan. Ditambah lagi, pemandangannya menakjubkan.

Anda akan mendayung ke mana saja mulai dari New Orleans hingga Charles River yang ikonis, dari Danau Winnipesaukee hingga Miami Beach, dan semua tempat di antaranya. Saya telah melihat beberapa tempat yang membuat saya terinspirasi untuk mengunjunginya di kehidupan nyata (ada yang tahu tentang berkemah di Danau Apache di Arizona?).

Sekilas tentangnya spesifikasi Hydrow:

Dimensi

86″L x 25″W x 47″H (218 cm x 63 cm x 119 cm)

Berat

145 pon (66 kg); Kotak seberat 197 pon (89 kg)

Batas tinggi

Muat untuk inseam berukuran hingga 36” (91 cm)

Batas berat

Menampung hingga 375 pon (170 kg)

Resolusi layar< /h4>
1920 x 1080 Full HD

Ukuran layar

22” (56 cm)

Hal lain yang saya suka adalah Hydrow Athletes benar-benar nyata. Mereka tidak membaca naskah, dan latihannya tidak diproduksi secara berlebihan.

Terkadang para Atlet menceritakan kisah pribadi atau mengenakan kaus kaki yang tidak serasi, dan terkadang mereka keluar jalur (secara harfiah) dan harus menyesuaikan perahunya. Banyak dari mereka adalah pendayung profesional atau perguruan tinggi, dan mereka semua bersemangat dan menarik.

Menurut saya, tidak banyak keragaman dalam jajaran atlet. Akan sangat menyenangkan melihat beberapa pelatih yang lebih tua.

Saat ini saya tidak lagi memiliki identitas saat membeli alkohol (selamat tinggal 30an), jadi saya ingin melihat orang seperti saya mengemudikan kapal. Ini akan sedikit memotivasi saya untuk mengetahui bahwa ada orang-orang di luar sana yang lebih tua dari saya yang mendorong waktu split mereka.

Meskipun demikian, Hydrow memiliki fungsi papan peringkat yang memungkinkan Anda melihat siapa yang Anda lawan. Anda dapat memfilter tampilan papan peringkat untuk menampilkan orang-orang berdasarkan jenis kelamin dan usia Anda, sehingga Anda mendapatkan gambaran yang jelas tentang posisi Anda. Selain itu, Anda bahkan dapat berinteraksi dan mengikuti anggota Hydrow lainnya melalui aplikasi.

Meskipun mesinnya sendiri tidak portabel, aplikasinya jelas portabel. Bagi mereka yang bepergian dan lebih memilih pelatih yang memberi tahu latihan apa yang harus dilakukan, latihan penguatan selama 15 menit di aplikasi adalah cara terbaik untuk tetap bugar di mana saja.

Secara keseluruhan, saya tidak menyangka akan menyukai Hydrow sebesar saya. Itu membuat latihan menjadi cepat, efektif, dan menghibur, dan sejujurnya saya berharap dapat menggunakannya.

Tetapi bukti nyata betapa hebatnya hal itu? Hydrow adalah peralatan olahraga pertama yang digunakan suami saya setiap hari - dan hal itu berarti jika Anda menikah dengan editor kebugaran yang membawa pulang banyak peralatan.

Sepanjang saya mengenalnya, suami saya hanya suka berolahraga jika ada urusan kejar-kejaran bola. Sekarang, dia mendayung setiap hari setelah anak-anak tidur. Jadi, saya harus berterima kasih kepada Hydrow karena telah menjaga kesehatan seluruh keluarga kami.

BUKA Hydrow

Apakah saya akan menggunakan Hydrow lagi?

Tentu saja. Saya akan kembali ke Hydrow dalam satu atau dua hari. Dan saya menantikan untuk melihat olahraga baru apa yang telah dilakukan.

Siap berbelanja Hydrow?

Kunjungi halaman toko di situs web Hydrow untuk lihat paket perlengkapan terkini yang tersedia.

Apa yang ingin saya ceritakan kepada teman tentang Hydrow

Hydrow bernilai baik jika Anda mempunyai uang untuk dibelanjakan. Anda akan mendapatkan latihan tubuh bagian atas dan inti yang lebih baik di Hydrow dibandingkan dengan sepeda stasioner, dan ini membutuhkan ruang yang jauh lebih sedikit daripada treadmill.

Terlebih lagi, Anda akan mendapatkan lebih banyak variasi dari latihan dibandingkan dengan peralatan kardio lainnya seperti elips atau pemanjat tangga, dan latihan inti saja adalah sesuatu yang akan langsung bermanfaat bagi aktivitas dan fungsi harian Anda.

Jika Anda mempertimbangkan Hydrow, Anda tidak akan kecewa.

Reputasi merek dan ulasan pelanggan lainnya

Hydrow didirikan pada tahun 2017. Meskipun merupakan perusahaan yang relatif muda, perusahaan ini telah mengakuisisi banyak selebriti termasuk Whitney Cummings, Aaron Rodgers, dan Travis Kelce sebagai investor. Komedian Kevin Hart bahkan ditunjuk sebagai direktur kreatif.

Meskipun tidak diakreditasi oleh Better Business Bureau, namun mendapat peringkat B+ dari organisasi tersebut. Menurut organisasi tersebut, ada 8 pengaduan yang ditutup dalam 3 tahun terakhir dan 5 pengaduan ditutup dalam 12 bulan terakhir.

Hydrow juga memiliki peringkat “sangat baik” dari Trustpilot. Dengan 9.177 ulasan, ia memiliki rata-rata bintang 4,7 dari 5. Dari rating bintang tersebut, 84% adalah 5 dari 5, dan kurang dari 3% ratingnya adalah 2 dari 5 atau 1 dari 5.

Alternatif dan pesaing

Ingin tahu bagaimana Hydrow mampu bersaing? Berikut rincian singkatnya:

-PriceSize dan WeightTerbaik untuk PertimbanganHydrow $2,49586″ x 25″ x 47″ (218 cm x 63 cm x 119 cm) 145 lbs (66 kg) mereka yang menikmati pemandangan indah sambil melakukan latihan mendayungDikenakan biaya tambahan $38/bulan atau $456/tahun untuk keanggotaan Hydrow . Anda memerlukan internet dan stopkontak untuk menggunakan mesin ini bahkan dalam mode Just Row (tanpa keanggotaan).Ergatta$2,19986″ x 23″ x 40″ (218 cm x 58 cm x 102 cm)103 lbs (47 kg) dengan air dan 76,5 lbs (35 kg) kosong mereka yang ingin bersaing dengan pendayung rumahan lainnyaDikenakan biaya tambahan $28/bulan atau $319 untuk tahun pertama ($348 untuk tahun berikutnya) untuk keanggotaan Ergatta.Concept2 RowErg$900 untuk versi kaki standar$1.050 untuk versi kaki tinggi96″ x 24″ x 14″ (244 cm x 61 cm x 35 cm) untuk kaki standar96″ x 24″x 20″ (244 cm x 61 cm x 51 cm) untuk kaki tinggi57 lbs (26 kg) dengan kaki standar; 68 lbs (31 kg) dengan kaki tinggimereka yang ingin menghemat uang dan tidak peduli dengan semua fitur teknologi terkiniKedua versi dapat memuat jahitan dalam hingga 38” (96,5 cm), jadi Anda tidak perlu membeli yang tinggi versi kaki berdasarkan tinggi badan Anda. Pendayung ini tidak memiliki layar sentuh. Anda harus menyambungkan perangkat atau aplikasi lain ke perangkat tersebut jika ingin melakukan olahraga langsung.NordicTrack RW900$1,79982″ x 22″ x 54″ (208 cm x 56 cm x 137 cm) dalam kotak 163 lbs (74 kg)mereka yang sudah memiliki keanggotaan iFit dan mencari perangkat yang dapat digunakan dengannyaIni termasuk keanggotaan iFit 30 hari gratis, maka keanggotaan iFit akan dikenakan biaya $39/bulan. (Paket keanggotaan individu dapat dibeli seharga $180/tahun atau keanggotaan Keluarga seharga $396/tahun.)CityRow Go Max$2,19583.5″ x 22.25″ x 20″ (212 cm x 57 cm x 51 cm)61 lbs (28 kg) tanpa air atau 98 lbs (44.5 kg) dengan airmereka yang menyukai berbagai macam kelas olahraga. Tablet layar sentuh di Max hanya akan berfungsi dengan Aplikasi CityRow Go. Aplikasi ini berharga $29/bulan atau $348/tahun (setelah uji coba gratis 14 hari).

Pertanyaan umum

Dapatkah saya menggunakan Hydrow tanpa keanggotaan?

Jika Anda tidak memiliki keanggotaan, Anda dapat menggunakan Hydrow dalam mode Just Row. Dalam mode ini, Anda dapat menyesuaikan tingkat resistensi, melihat Hydrow 101 dan materi pengantar, menggunakan metrik dayung di layar selama latihan, dan terhubung dengan Bluetooth untuk monitor detak jantung saja.

Anda memerlukan keanggotaan untuk mengakses rekaman latihan fisik dan langsung, musik, catatan kemajuan apa pun yang tersimpan (Anda juga tidak akan dapat menyimpan hasil Anda saat ini), tantangan mingguan, dan akses ke papan peringkat.

Satu hal yang perlu diingat adalah bahwa mode Just Row pun memerlukan akses internet dan stopkontak listrik yang berfungsi.

Bagaimana Ergatta dibandingkan dengan Hydrow?

Ergatta dan Hydrow keduanya merupakan mesin dayung kelas atas. Meskipun Hydrow berfokus pada pelatihan dan pembinaan pribadi, Ergatta memiliki pendekatan yang sedikit lebih berfokus pada kompetisi.

Mungkin perbedaan fisik terbesar antara kedua mesin ini adalah Ergatta menggunakan ketahanan air, sedangkan Hydrow menggunakan ketahanan magnet. Ini berarti Anda tidak akan memilih level resistensi spesifik di Ergatta seperti yang Anda lakukan di Hydrow. Sebaliknya, kecepatan mendayung Anda secara alami akan menambah atau mengurangi hambatan yang Anda rasakan.

Untuk melihat lebih detail perbandingan kedua mesin dayung ini, Anda dapat melihat grafik di atas.

Apakah Hydrow mudah untuk dipindahkan?

Hydrow memiliki dua roda depan sehingga relatif mudah bagi satu orang untuk bergerak dalam jarak dekat. Untuk pergerakan yang lebih lama, mesin rakitan tanpa kotak memiliki berat sekitar 145 pon (66 kg, dan dapat diangkat oleh dua orang. Jika Anda hanya ingin memindahkan tampilan layar agar dapat berolahraga di lantai, mesin akan berputar tanpa perlu digeser mesin.

Dapatkah Anda memutar musik di Hydrow?

Sayangnya, Anda tidak dapat memutar musik Anda sendiri di Hydrow. Saat ini tidak dirancang untuk menerima audio dari ponsel Anda atau aplikasi pihak ketiga seperti Spotify atau Pandora.

Intinya

Saya mengacungkan dua jempol pada Hydrow. Sebagai seseorang yang belum banyak mendayung sebelumnya, saya terkejut betapa saya menyukainya. Sekarang saya seorang mualaf. Jika Anda membutuhkan saya, saya akan berada di ruang bawah tanah di kaki Pegunungan Rocky, membayangkan diri saya berada di perairan terbuka.

Diposting : 2024-08-29 10:49

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.