Recensione Hydrow: abbiamo provato la Tesla dei vogatori

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La mia precedente esperienza di canottaggio è limitata a un'estate trascorsa in canoa al campo Girl Scout nei primi anni '90, ma l'Hydrow mi fa sentire pronto per gareggiare con il Charles.

Donna di colore sorridente e seduta sul vogatore Hydrow nel suo salotto

Condividi su Pinterest Foto per gentile concessione di Hydrow

Cos'è l'Hydrow?

L'Hydrow è un vogatore elegante e a basso profilo che utilizza la tecnologia elettromagnetica brevettata per simulare la resistenza, così ti senti come se fossi effettivamente sull'acqua.

È dotato di un display touchscreen integrato da 22 pollici (56 cm) che offre allenamenti in streaming filmati sull'acqua in tutto il mondo.

Una rapida occhiata a i pro e i contro

Pro

estetica elegante e moderna

confortevole, silenzioso e facile da usare

buona varietà in allenamenti in streaming, con splendidi sfondi

allenatori coinvolgenti

allenamento eccellente, mirato a molti gruppi muscolari

esercizio a basso impatto che aumenta la forza

Contro

costoso

la formazione degli allenatori potrebbe essere più diversificata per età e corporatura

abbonamento mensile non incluso nel costo iniziale

Chi l'ha provato?

Sono Saralyn Ward, un redattore di fitness presso Healthline.

Profilo di test del prodotto Healthline Media per Saralyn Ward

Condividi su Pinterest Grafica di Ruth Basagoitia

Hai già utilizzato qualcosa di simile all'Hydrow?

A dire il vero, il canottaggio non è mai stato il mio esercizio preferito. Per cominciare, vivo nel Colorado senza sbocco sul mare, quindi remare sull’acqua non è davvero un’opzione.

In palestra, mi sono sempre sentito come se gli ergometri fossero goffi e rumorosi ("Ciaoooooo a tutti, mi sto allenando!"), e non ho mai voluto attirare l'attenzione su di me sul pavimento cardio.

Quindi, prima di conseguire un Hydrow, la mia esperienza di canottaggio era limitata a un viaggio in kayak nel fine settimana al college (un modo rapido per completare tutti i crediti PE richiesti) e alle mie estati al campo scout, che non mi rendevano esattamente materiale per la regata.

Le specifiche dell'Hydrow

L'Hydrow è lungo ma sottile. In realtà sono rimasto molto sorpreso da quanto poco spazio richiedesse.

Misura 218 cm di lunghezza, 63 cm di larghezza e 119 cm di altezza. Pesa 145 libbre (circa 66 kg), ma le ruote lo rendono ragionevolmente facile da spostare.

In effetti, con un kit di conversione per lo stoccaggio verticale, puoi persino riporre l'Hydrow verticalmente.

Il prezzo di l'Hydrow

È qui che la recensione diventa un po' meno rosea: l'Hydrow ha un prezzo elevato. Puoi aspettarti di spendere più di $ 2.000 su questa macchina.

Ci sono poi ulteriori accessori disponibili sul sito web dell'azienda da considerare. Questi includono:

un rullo in schiuma ad alte prestazioni ($ 40)

blocco yoga ($ 30)

tappetino da allenamento multiuso ($ 80)

cardiofrequenzimetro ($ 90)

cuffie wireless ($ 150)

tappetino per macchina ($ 90)

kit per riporre in posizione verticale ($ 80)

kit fascia multi-resistenza ($100)

Se sei interessato agli accessori Hydrow plus, potresti prendere in considerazione i pacchetti preimpostati dell'azienda.

Ad esempio, il pacchetto di elementi essenziali elencato sul sito Web di Hydrow include la macchina, un tappetino per la macchina, un cardiofrequenzimetro e un coaching personale 1:1. Ti costerà $ 2.625 al momento della pubblicazione.

Quando decidi se questo rientra nel tuo budget, non dimenticare che spenderai anche $ 38 al mese o $ 456 all'anno per l'abbonamento Hydrow, che fornisce gli allenamenti alla tua macchina o all'app mobile.

La buona notizia? Puoi creare più profili con un unico abbonamento, così sia io che mio marito abbiamo accesso agli allenamenti e possiamo monitorare i nostri progressi individualmente.

INIZIA CON Hydrow

Come ci si sente a utilizzare Hydrow

Per chi non ha mai remato per motivi di fitness, ho trovato facile iniziare con l'Hydrow. È così lontano dai vogatori che ricordo di aver usato in palestra, anche quelli con acqua vera nel sistema di pulegge.

Il sedile è imbottito e confortevole, la resistenza ti dà la sensazione di essere effettivamente in acqua e la macchina è silenziosa e fluida.

Allenarsi sull'Hydrow è fantastico e sinceramente non vedo l'ora di iniziare i miei allenamenti di canottaggio. Sono impegnativi: sapevi che il canottaggio utilizza l'86% dei tuoi muscoli?!

Ma mentre il canottaggio è un esercizio cardio che ti farà sudare, l'allenamento ha comunque un impatto basso e sembra ugualmente un allenamento di forza per il core, le gambe, la parte superiore della schiena e le spalle. Lavorare sull'Hydrow raggiunge un buon equilibrio tra accessibilità e sfida.

In effetti, circa un mese dopo aver usato regolarmente l'Hydrow, mi sono rotto il legamento crociato anteriore (ACL) in un incidente sugli sci e, dopo aver lasciato diminuire il gonfiore per alcune settimane, sono tornato sull'Hydrow per il pre- hab prima dell'intervento chirurgico.

Cosa penso di Hydrow

Quando inizi per la prima volta , Hydrow ti guida attraverso tre semplici allenamenti per apprendere la tecnica corretta, comprendere le metriche sullo schermo e abituarti ai segnali.

Questi allenamenti, sebbene estremamente utili e necessari, non sono realmente un indicatore accurato di come ti sentirai quando entrerai nel vivo della libreria degli esercizi. All'inizio, mi chiedevo persino se l'Hydrow avrebbe aumentato la mia frequenza cardiaca, ma mi sbagliavo di grosso (gioco di parole).

Una volta che ho iniziato a provare tutte le opzioni nella libreria, ero entusiasta di tornare sull'Hydrow più e più volte. Nuovi allenamenti vengono aggiunti ogni giorno e spaziano da file di "viaggio" di 59 minuti senza allenatore a sessioni di yoga e pilates di 15 minuti fino a cooldown di 5 minuti e sfide di plank.

La maggior parte degli allenamenti di canottaggio con gli atleti Hydrow (allenatori) dura 15 o 20 minuti, il che è perfetto per genitori impegnati come me o per persone che eseguono allenamenti personalizzati mix-and-match. Inoltre, lo scenario è mozzafiato.

Remerai ovunque, da New Orleans all'iconico Charles River, dal lago Winnipesaukee a Miami Beach, e ovunque nel mezzo. Ho visto alcuni posti che mi viene voglia di visitare nella vita reale (qualcuno sa qualcosa sul campeggio ad Apache Lake in Arizona?).

Una rapida occhiata a le specifiche dell'Hydrow:

Dimensioni

218 cm x 63 cm x 119 cm (86" L x 25" L x 47" A)

Peso

66 kg (145 libbre); 89 kg (197 libbre) in scatola

Limite di altezza

Si adatta a una cucitura interna fino a 36" (91 cm)

Limite di peso

Regge fino a 375 libbre (170 kg)

Risoluzione dello schermo< /h4>
1920 x 1080 Full HD

Dimensioni dello schermo

22" (56 cm)

Un'altra cosa che adoro è che gli atleti Hydrow sono piacevolmente reali. Non leggono da un copione e gli allenamenti non sono eccessivamente prodotti.

A volte gli atleti raccontano storie personali o indossano calzini non corrispondenti, a volte virano fuori rotta (letteralmente) e devono aggiustare la barca. Molti sono vogatori professionisti o universitari e sono tutti ottimisti e coinvolgenti.

Dirò che non c'è molta diversità nella formazione degli Atleti. Sarebbe bello vedere alcuni allenatori più anziani.

Oggigiorno non sono più identificato quando compro alcolici (addio anni '30), quindi mi piacerebbe vedere qualcuno come me guidare la nave, per così dire. Mi motiverebbe ancora di più sapere che là fuori ci sono persone più grandi di me che stanno spingendo i loro tempi intermedi.

Detto questo, l'Hydrow è dotato di una funzione classifica che ti consente di vedere contro chi stai gareggiando. Puoi filtrare la visualizzazione della classifica per mostrare le persone del tuo sesso ed età, in modo da avere un quadro chiaro della tua posizione. Inoltre, puoi anche interagire e seguire altri membri Hydrow tramite l'app.

Anche se la macchina in sé non è portatile, l'app ovviamente lo è. Per coloro che viaggiano e preferiscono avere un allenatore che gli spieghi quali esercizi fare, gli allenamenti di rafforzamento di 15 minuti disponibili sull'app sono un ottimo modo per mantenersi in forma ovunque.

In tutta sincerità, non mi aspettavo che l'Hydrow mi piacesse tanto quanto me. Rende gli allenamenti rapidi, efficaci e divertenti e sinceramente non vedo l'ora di usarlo.

Ma la vera testimonianza di quanto sia fantastico? L'Hydrow è la prima attrezzatura per esercizi che mio marito usa quotidianamente - e questo dice qualcosa quando sei sposato con un redattore di fitness che porta a casa una buona quantità di attrezzi.

Da quando lo conosco, a mio marito piaceva fare esercizio fisico solo se implicava rincorrere una palla. Ora rema ogni giorno dopo che i bambini vanno a letto. Quindi devo ringraziare Hydrow per aver mantenuto in salute tutta la nostra famiglia.

VAI A Hydrow

Utilizzerei nuovamente l'Hydrow?

Assolutamente. Tornerò di nuovo sull'Hydrow entro un giorno o due. E non vedo l'ora di scoprire quali nuovi allenamenti sono stati lanciati.

Pronto per acquistare Hydrow?

Visita la pagina del negozio sul sito web di Hydrow per guarda i pacchetti di equipaggiamento più attuali disponibili.

Cosa direi a un amico sull'Hydrow

L'Hydrow vale i soldi spesi, se hai soldi da spendere. Otterrai un allenamento migliore per la parte superiore del corpo e per il core sull'Hydrow rispetto a una cyclette e occuperà molto meno spazio di un tapis roulant.

Inoltre, otterrai una maggiore varietà dagli allenamenti rispetto a quanto otterresti con altre attrezzature cardio come un'ellittica o un montascale, e il lavoro di base da solo è qualcosa che porterà immediatamente benefici alla tua attività e funzionalità quotidiana.

Se stai considerando Hydrow, non rimarrai deluso.

Reputazione del marchio e altre recensioni dei clienti

Hydrow è stata fondata nel 2017. Sebbene sia un'azienda relativamente giovane, ha acquisito un seguito di celebrità tra cui Whitney Cummings, Aaron Rodgers e Travis Kelce come investitori. Il comico Kevin Hart è stato addirittura nominato direttore creativo.

Sebbene non sia accreditato dal Better Business Bureau, ha una valutazione B+ da parte dell'organizzazione. Secondo l'organizzazione, ci sono 8 denunce chiuse negli ultimi 3 anni e 5 negli ultimi 12 mesi.

Hydrow ha anche una valutazione "eccellente" da parte di Trustpilot. Con 9.177 recensioni, vanta una media di 4,7 stelle su 5. Di queste valutazioni a stelle, l'84% è 5 su 5 e meno del 3% delle valutazioni è 2 su 5 o 1 su 5.

Alternative e concorrenti

Ti chiedi come si colloca Hydrow rispetto alla concorrenza? Ecco una rapida ripartizione:

-PrezzoDimensioni e pesoIdeale perConsiderazioniHydrow $ 2,49586″ x 25″ x 47″ (218 cm x 63 cm x 119 cm) 145 libbre (66 kg) per coloro che amano le viste panoramiche mentre fanno gli allenamenti di canottaggio Costa $ 38 aggiuntivi al mese o $ 456 all'anno per l'abbonamento Hydrow . Avrai bisogno di Internet e di una presa elettrica per utilizzare questa macchina anche in modalità Just Row (senza abbonamento).Ergatta$2,19986″ x 23″ x 40″ (218 cm x 58 cm x 102 cm)103 libbre (47 kg) con acqua e 76,5 libbre (35 kg) svuotano coloro che vogliono competere contro altri vogatori di casa. Il costo è di $ 28 al mese aggiuntivi o $ 319 per il primo anno ($ 348 per gli anni successivi) per l'abbonamento Ergatta.Concept2 RowErg$900 per la versione con gambe standard$1.050 per la versione con gambe alte96″ x 24″ x 14″ (244 cm x 61 cm x 35 cm) per gambe standard 244 cm x 61 cm x 51 cm (244 cm x 61 cm x 51 cm) per gambe alte 26 kg (57 libbre) con gambe standard; 68 libbre (31 kg) con gambe alteper chi vuole risparmiare e non si preoccupa di avere tutte le funzionalità tecnologiche più recentiEntrambe le versioni possono adattarsi a cuciture interne fino a 38" (96,5 cm), quindi non è necessario acquistare la gamba alta versione delle gambe in base alla tua altezza. Questo vogatore non è dotato di touchscreen. Dovrai connettere un altro dispositivo o app se desideri eseguire allenamenti dal vivo.NordicTrack RW900$ 1,79982″ x 22″ x 54″ (208 cm x 56 cm x 137 cm)163 libbre (74 kg) in scatolacoloro che hanno già un abbonamento iFit e sono alla ricerca di dispositivi che funzionino con essoInclude un abbonamento iFit gratuito di 30 giorni, quindi l'abbonamento iFit costerà $ 39 al mese. (I piani di abbonamento individuali possono essere acquistati per $ 180/anno o gli abbonamenti familiari per $ 396/anno.)CityRow Go Max$2,19583,5" x 22,25" x 20" (212 cm x 57 cm x 51 cm)61 libbre (28 kg) senza acqua o 98 libbre (44,5 kg) con acquaquelli che amano un un'ampia varietà di lezioni di esercizi. Il tablet touchscreen del Max funziona solo con l'app CityRow Go. L'app costa $ 29 al mese o $ 348 all'anno (dopo una prova gratuita di 14 giorni).

Domande frequenti

Posso utilizzare Hydrow senza un abbonamento?

Se non hai un abbonamento, puoi utilizzare Hydrow in modalità Just Row. In questa modalità potrai regolare i livelli di resistenza, visualizzare Hydrow 101 e i materiali introduttivi, utilizzare le metriche di canottaggio sullo schermo durante l'allenamento e connetterti tramite Bluetooth solo per il cardiofrequenzimetro.

Avrai bisogno di un abbonamento per accedere ad allenamenti preregistrati e dal vivo, musica, eventuali registrazioni dei progressi archiviate (non potrai inoltre salvare i risultati attuali), sfide settimanali, e accesso alla classifica.

Una cosa da tenere a mente è che anche la modalità Just Row richiede l'accesso a Internet e una presa elettrica funzionante.

Come si confronta Ergatta con Hydrow?
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Ergatta e Hydrow sono entrambi vogatori di fascia alta. Mentre Hydrow si concentra sulla formazione personale e sul coaching, Ergatta ha un approccio leggermente più incentrato sulla competizione.
Forse la più grande differenza fisica tra le due macchine è che Ergatta utilizza la resistenza all'acqua, mentre Hydrow utilizza la resistenza magnetica. Ciò significa che non sceglierai livelli di resistenza specifici sull'Ergatta come faresti sull'Hydrow. Invece, il ritmo della tua voga aumenterà o diminuirà naturalmente la resistenza che avverti.
Per uno sguardo più dettagliato sul confronto tra questi due vogatori, puoi controllare la tabella qui sopra.

L'Hydrow è facile da spostare?

L'Hydrow è dotato di due ruote anteriori per rendere relativamente facile per una persona lo spostamento per brevi distanze. Per spostamenti più lunghi, una macchina assemblata senza scatola pesa circa 66 kg (145 libbre) e può essere sollevata da due persone. Se desideri semplicemente spostare lo schermo in modo da poter eseguire un allenamento sul pavimento, girerà senza bisogno di spostarsi la macchina.

Puoi riprodurre musica su Hydrow?

Purtroppo non sarai in grado di riprodurre la tua musica su Hydrow. Al momento non è progettato per ricevere audio dal tuo telefono o da un'app di terze parti come Spotify o Pandora.

Il risultato finale

Considero Hydrow due pollici in su. Essendo una persona che non ha mai remato molto prima, sono sorpreso di quanto mi piaccia. Ora sono un convertito. Se hai bisogno di me, sarò nel mio seminterrato ai piedi delle Montagne Rocciose, immaginandomi in mare aperto.

Pubblicato : 2024-08-29 10:49

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