Hydrow レビュー: ローイングマシンのテスラを試してみた

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成分と組成を評価します。それらは害を引き起こす可能性がありますか?

すべての健康強調表示の事実確認: 現在の一連の科学的証拠と一致していますか?

ブランドの評価: 誠実に運営され、業界に準拠しているかベストプラクティス?

私たちは、お客様の健康に役立つ信頼できる製品を見つけるために調査を行っています。審査プロセスの詳細をお読みください。これは役に立ちましたか?

私のこれまでの漕艇経験は、90 年代初頭のガールスカウトのキャンプでひと夏カヌーを楽しんだ程度ですが、ハイドロウを履くと、チャールズ川でレースをする準備ができていると感じさせてくれます。

リビングルームで Hydrow ローイングエクササイズマシンに微笑みながら座っている黒人女性

Pinterest で共有写真提供: Hydrow

Hydrow とは何ですか?

Hydrow は、特許取得済みの電磁技術を使用して抗力をシミュレートする、洗練された薄型ローイングマシンです。そのため、実際に水上にいるように感じられます。

22 インチ (56 cm) のタッチスクリーンディスプレイが内蔵されており、世界中の水上で撮影されたワークアウトをストリーミング配信できます。

概要長所と短所

長所

洗練されたモダンな美しさ

快適で、静かで、使いやすい

種類が豊富美しい背景を使用したストリーミングワークアウト

魅力的なコーチ

多くの筋肉群をターゲットにした優れたワークアウト

強度を高める低衝撃のエクササイズ

短所

高価

コーチのラインナップは年齢や体格によってより多様になる可能性がある

月会費は初期費用に含まれていない

誰が試しましたか?

私はサラリンウォードです。 Healthline のフィットネスエディター。

Pinterest で共有グラフィック by Ruth Basagoitia

Hydrow のようなものを使用したことがありますか?

正直に言うと、ボート漕ぎは私の好きな運動ではありませんでした。そもそも、私は内陸のコロラド州に住んでいるので、水上でボートを漕ぐという選択肢はあまりありません。

ジムでは、エルゴメーターがぎこちなくてうるさいようにいつも感じていました（「ほらほら、みんな、運動してるよ！」）。カーディオフロアで自分に注目を集めたくありませんでした。

つまり、ハイドロウを手に入れるまで、私のボート体験は大学での週末のカヤック旅行 (必要な体育の単位をすべて完了するための簡単な方法) と夏のガールスカウトのキャンプに限られており、レガッタの材料にはなりませんでした。

Hydrow の詳細

Hydrow は長いですがスリムです。実際、必要なスペースがあまりにも少ないことに非常に驚きました。

長さ 86 インチ (218 cm)、幅 25 インチ (63 cm)、高さ 47 インチ (119 cm) です。重さは145ポンド（約66kg）ありますが、車輪が付いているので移動は比較的簡単です。

実際、直立ストレージ変換キットを使用すると、Hydrow を垂直に保管することもできます。

価格は次のとおりです。ハイドロウ

ここでレビューのバラ色さが少し薄れます。Hydrow の価格は高額です。このマシンには 2,000 ドル以上の費用がかかることが予想されます。

さらに、会社の Web サイトで追加のアクセサリを検討できます。

パフォーマンスフォームローラー ($40)

ヨガブロック ($30)

多目的トレーニングマット ($80)

心拍数モニター ($90)

ワイヤレスヘッドフォン ($150)

マシンマット ($90)

直立収納キット ($80)

マルチレジスタンスバンドキット ($100)

Hydrow とアクセサリに興味がある場合は、同社のプリセットパッケージを検討してみてください。

たとえば、Hydrow の Web サイトに掲載されている必需品パッケージには、マシン、マシンマット、心拍数モニター、1 対 1 のパーソナルコーチングが含まれています。公開時点では 2,625 ドルの価格が設定されています。

これが予算内に収まるかどうかを判断するときは、ワークアウトをマシンまたはモバイルアプリに配信する Hydrow メンバーシップに月額 38 ドル、または年間 456 ドルかかることも忘れないでください。

良いニュースですか? 1 つのメンバーシップで複数のプロフィールを作成できるため、夫と私は両方ともワークアウトにアクセスでき、進捗状況を個別に追跡できます。

Hydrow を使ってみる

Hydrow の使用感

フィットネスのためにボートを漕いだことがない人にとって、ハイドロウから始めるのは簡単であることがわかりました。私がジムで使っていたことを覚えているローイングマシンとは、プーリーシステムに実際に水が入っているローイングマシンとはかけ離れています。

シートはクッション性があり快適で、ドラッグは実際に水の中にいるような感覚があり、マシンは静かでスムーズです。

ハイドロウでのワークアウトはとても気持ちが良く、正直言ってボートワークアウトを楽しみにしている自分に気づきました。それは挑戦的です - ローイングは筋肉の 86% を使用することをご存知ですか?!

しかし、ローイングは汗をかく有酸素運動ですが、それでも負荷が少なく、体幹、脚、背中上部、肩の筋力トレーニングと同じように感じられます。ハイドロウでのワークアウトは、アクセスのしやすさと挑戦のバランスがうまく取れています。

実際、Hydrow を定期的に使用してから約 1 か月後、スキー事故で前十字靱帯 (ACL) を断裂しました。腫れが引くのを数週間待った後、使用前に Hydrow に戻りました。

Hydrow について思ったこと

最初に使い始めたとき、Hydrow は、適切なテクニックを学び、画面上の指標を理解し、キューに慣れるための 3 つの簡単なワークアウトを通じてユーザーを促します。

これらのワークアウトは非常に役に立ち、必要ですが、実際には、エクササイズライブラリの核心に取り組んだときの気分を正確に示すものではありません。最初は、Hydrow で心拍数が上がるのではないかとさえ思っていましたが、それは大きな間違いでした。

ライブラリにあるすべてのオプションを試し始めると、とても興奮しました。何度でもハイドロウに乗りましょう。新しいワークアウトは毎日追加され、コーチなしの59分間の「ジャーニー」ローイングから、15分間のヨガやピラティスのマットセッション、5分間のクールダウンやプランクチャレンジまで、多岐にわたります。

Hydrow Athletes (コーチ) によるローイングワークアウトのほとんどは 15 分から 20 分で、私のような忙しい親や、組み合わせてカスタムワークアウトを行う人に最適です。さらに、景色は息をのむほどです。

ニューオーリンズから象徴的なチャールズ川、ウィニペソーキー湖からマイアミビーチ、そしてその間のあらゆる場所でボートを漕ぎます。実際に行ってみたいと思う場所がいくつかありました (アリゾナ州のアパッチ湖でのキャンプについて何か知っている人はいますか?)。

簡単に見てみるHydrow の仕様:

寸法

長さ 86 インチ x 幅 25 インチ x 高さ 47 インチ (218 cm x 63 cm x 119 cm)

重量

145 ポンド (66 kg)。 197 ポンド (89 kg) 箱入り

身長制限

股下 36 インチ (91 cm) まで対応

体重制限

耐荷重 375 ポンド (170 kg) まで

画面解像度< /h4>
1920 x 1080 フル HD

画面サイズ

22 インチ (56 cm)

私が気に入っているもう 1 つの点は、Hydrow Athletes が爽快なまでに本物であることです。彼らは台本を読んでいるわけではないし、ワークアウトも過剰に演出されているわけではない。

選手たちは時には個人的な話をしたり、合わない靴下を履いたりすることもあれば、（文字通り）コースを逸れてボートを調整しなければならないこともあります。多くはプロまたは大学のボート選手で、全員が陽気で魅力的です。

アスリートのラインナップにはそれほど多様性はありません。年上のコーチに会えるのは素晴らしいことだろう。

最近では、お酒を買うときに身分証明書を求められることはなくなりました（さよなら30代）ので、いわば、私のような人が船の舵を取る姿を見たいと思っています。私よりも年上でスプリットタイムを頑張っている人がいると知ると、もう少しやる気が出るでしょう。

とはいえ、Hydrow には、誰とレースしているかを確認できるリーダーボード機能が備わっています。リーダーボードビューをフィルターして、同じ性別や年齢の人々を表示できるため、自分の立ち位置を明確に把握できます。さらに、アプリを介して他の Hydrow メンバーとやり取りしたり、フォローしたりすることもできます。

マシン自体はポータブルではありませんが、アプリは明らかにポータブルです。旅行が多く、どのようなエクササイズをすべきかをコーチに教えてもらいたい人にとって、アプリの 15 分間の筋力トレーニングは、どこにいても健康を維持できる優れた方法です。

正直に言うと、私は Hydrow をこれほど気に入るとは思っていませんでした。ワークアウトを迅速、効果的、そして楽しいものにしてくれるので、本当に使うのが楽しみです。

しかし、それがどれほど素晴らしいかを示す本当の証拠は何でしょうか？ Hydrow は、私の夫が毎日使用する初めてのエクササイズ器具です。かなりの量の器具を家に持ち帰るフィットネス編集者と結婚していると、それが何かを物語ります。

私が夫と知り合ってからずっと、夫はボールを追いかける運動しか好きではありませんでした。今では、子供たちが寝た後、毎日ボートを漕いでいます。ですから、家族全員の健康を維持してくれた Hydrow に感謝したいと思います。

ハイドロウへ行く

Hydrow をもう一度使用しますか?

もちろんです。 1 ～ 2 日以内にまたハイドロウに戻ります。そして、どのような新しいワークアウトが追加されたのかをチェックするのが楽しみです。

Hydrow を購入する準備はできましたか?

Hydrow の Web サイトのショップページにアクセスしてください。利用可能な最新の機器パッケージをご覧ください。

Hydrow について友人に伝えたいこと
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お金に余裕があるのであれば、Hydrow は買う価値があります。 Hydrow を使用すると、エアロバイクよりも上半身と体幹のトレーニングが効果的に行え、トレッドミルよりもはるかに少ないスペースで済みます。

さらに、エリプティカルマシンやステアクライマーなどの他のカーディオマシンを使用するよりもワークアウトの多様性が得られ、コアワークだけでも、すぐに日常のアクティビティや機能にメリットが得られます。

Hydrow を検討しているなら、決して失望することはありません。

ブランドの評判とその他の顧客レビュー

Hydrow は 2017 年に設立されました。比較的若い会社ですが、ホイットニーカミングス、アーロンロジャース、トラビスケルスなどの有名人を投資家として獲得しています。コメディアンのケビンハートもクリエイティブディレクターに任命されました。

Better Business Bureau からは認定されていませんが、同組織からは B+ の評価を受けています。同団体によると、過去3年間で8件の苦情が解決され、過去12か月で5件の苦情が解決されたという。

Hydrow は、Trustpilot からも「優れた」評価を受けています。 9,177 件のレビューがあり、5 つ星中 4.7 の平均を誇っています。これらの星評価のうち、84% は 5 つ中 5 であり、5 つ中 2 または 5 つ中 1 の評価は 3% 未満です。

代替製品と競合他社

Hydrow が競合他社とどのように比較できるか疑問に思いませんか?簡単な内訳は次のとおりです。

- 価格サイズと重量考慮事項に最適ハイドロー 2,49586 インチ x 25 インチ x 47 インチ (218 cm x 63 cm x 119 cm) 145 ポンド (66 kg) ローイングトレーニングをしながら美しい景色を楽しむ方 Hydrow メンバーシップの場合は、月額 38 ドルまたは年間 456 ドルの追加料金がかかります。 Just Row (メンバーシップなし) モードでもこのマシンを使用するには、インターネットとコンセントが必要です。エルガッタ$2,19986 インチ x 23 インチ x 40 インチ (218 cm x 58 cm x 102 cm)103 ポンド (47 kg)、水と他のホームロー選手と競い合いたい人は 35 kg (76.5 ポンド) を空にしてください。Ergatta メンバーシップの場合は、月額 28 ドル、または初年度は 319 ドル (2 年目以降は 348 ドル) の追加料金がかかります。Concept2 RowErg標準脚バージョンの場合は $900、高脚バージョンの場合は $1,050、96 インチ x 24 インチ x 14 インチ(244 cm x 61 cm x 35 cm) 標準脚の場合96 インチ x 24 インチ x 20 インチ (244 cm x 61 cm x 51 cm) 高い脚の場合標準脚の場合は 57 ポンド (26 kg)。 68 ポンド (31 kg) で脚が高い人お金を節約したいが、最新のテクノロジー機能をすべて搭載することは気にしない人どちらのバージョンも股下が 38 インチ (96.5 cm) までフィットするため、背の高いものを購入する必要はありませんあなたの身長に基づいた脚のバージョン。この漕ぎ手にはタッチスクリーンがありません。ライブワークアウトを行う場合は、別のデバイスまたはアプリを接続する必要があります。NordicTrack RW900$1,79982 インチ x 22 インチ x 54 インチ (208 cm x 56 cm x 137 cm) 163 ポンド (74 kg) 箱入りすでに iFit メンバーシップをお持ちで、iFit で動作するデバイスをお探しの方向け30 日間の iFit メンバーシップが無料の場合、iFit メンバーシップの料金は月額 39 ドルになります。 (個人メンバーシッププランは年間 180 ドル、ファミリーメンバーシップは年間 396 ドルで購入できます。)CityRow Go Max$2,19583.5 インチ x 22.25 インチ x 20 インチ (212 cm x 57 cm x 51 cm)水なしで 61 ポンド (28 kg) または水ありで 98 ポンド (44.5 kg)。 Max のタッチスクリーンタブレットは、CityRow Go アプリでのみ動作します。アプリの料金は月額 29 ドル、または年額 348 ドル（14 日間の無料トライアル後）です。

よくある質問

メンバーシップなしで Hydrow を使用できますか?

メンバーシップをお持ちでない場合は、Just Row モードで Hydrow を使用できます。このモードでは、負荷レベルの調整、Hydrow 101 と入門資料の表示、ワークアウト中に画面上のローイング指標の使用、心拍数モニターのみの Bluetooth 接続が可能です。

事前に録画されたワークアウトやライブのワークアウト、音楽、保存された進行状況の記録 (現在の結果を保存することもできません)、毎週のチャレンジにアクセスするには、メンバーシップが必要です。そしてリーダーボードへのアクセス。

心に留めておいていただきたいのは、Just Row モードでもインターネットアクセスと正常に動作するコンセントが必要であるということです。

Ergatta と Hydrow を比較するとどうですか?
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Ergatta と Hydrow はどちらもハイエンドのローイングマシンです。 Hydrow はパーソナルトレーニングとコーチングに重点を置いていますが、Ergatta はもう少し競技に重点を置いたアプローチをとっています。
おそらく 2 つのマシンの物理的な最大の違いは、Ergatta は耐水性を使用するのに対し、Hydrow は磁気抵抗を使用することです。これは、エルガッタではハイドロウのように特定の抵抗レベルを選択しないことを意味します。代わりに、ローイングのペースによって、感じる抵抗が自然に増減します。
これら 2 つのローイングマシンの比較を詳しく知りたい場合は、上の表を確認してください。

Hydrow は移動しやすいですか?

Hydrow には前輪が 2 つ付いているため、1 人で短距離を比較的簡単に移動できます。長距離の移動の場合、箱から出して組み立てたマシンの重量は約 145 ポンド (66 kg) で、2 人で持ち上げることができます。床でトレーニングできるようにディスプレイ画面を移動したいだけの場合は、移動することなく回転します。

Hydrow で音楽を再生できますか?

残念ながら、Hydrow では自分の音楽を再生することはできません。現在のところ、携帯電話や Spotify や Pandora などのサードパーティアプリからオーディオを受信するように設計されていません。

結論
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私は Hydrow に親指を 2 つ上げます。これまであまりボートを漕いだことがなかった私は、こんなにボートが好きだったことに驚いています。今、私は改宗者です。もしあなたが私を必要としてくれたら、私はロッキー山脈の麓にある自宅の地下室にいて、外海にいる自分を想像します。

投稿しました : 2024-08-29 10:49

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