Hydrow 리뷰: 우리는 조정 기계의 Tesla를 시험해 보았습니다.

우리는 독자들에게 유용하다고 생각하는 제품을 포함합니다. 본 페이지의 링크를 통해 구매하시면, 당사에서 소액의 커미션을 받을 수 있습니다. 저희 프로세스는 다음과 같습니다.

브랜드와 제품을 조사하는 방법

Healthline은 우리가 지지하는 브랜드와 제품만을 보여줍니다.

저희 팀은 당사 사이트에서 제공하는 권장 사항을 철저히 조사하고 평가합니다. 제품 제조업체가 안전 및 유효성 표준을 다루었음을 확인하기 위해 우리는 다음을 수행합니다.

성분 및 구성을 평가합니다. 해를 끼칠 가능성이 있습니까?

모든 건강 관련 주장에 대한 사실 확인: 현재의 과학적 증거와 일치합니까?

브랜드 평가: 정직하게 운영되고 업계를 준수합니까? 모범 사례?

우리는 귀하의 건강과 웰빙을 위해 신뢰할 수 있는 제품을 찾을 수 있도록 연구를 수행합니다.심사 과정에 대해 자세히 알아보세요.도움이 되었나요?

나의 이전 조정 경험은 90년대 초 걸스카우트 캠프에서 카누를 탔던 여름으로 제한되어 있지만 Hydrow를 사용하면 Charles와 경주할 준비가 된 것 같은 느낌이 듭니다.

거실에 있는 Hydrow 로잉 운동 기계에 앉아 웃으며 앉아 있는 흑인 여성

Pinterest에서 공유 Photo Courtesy of Hydrow

Hydrow란 무엇인가요?

Hydrow는 특허받은 전자기 기술을 사용하여 항력을 시뮬레이션하는 날씬하고 로우 프로파일 로잉머신이므로 실제로 물 위에 있는 것처럼 느껴집니다.

22인치(56cm) 터치스크린 디스플레이가 내장되어 있어 전 세계 물 위에서 촬영한 스트리밍 운동을 제공합니다.

간략히 살펴보기 장점과 단점

장점

매끄럽고 현대적인 미적

편안하고 조용하며 사용하기 쉬움

다양함 아름다운 배경을 배경으로 한 스트리밍 운동

코치의 참여

다양한 근육 그룹을 목표로 하는 탁월한 운동

근력을 키우는 저강도 운동

단점

비싼

코치 라인업은 연령과 신체가 다양할 수 있음

초기 비용에 월 멤버십이 포함되지 않음

누가 시도해 보셨나요?

저는 Saralyn Ward입니다. Healthline의 피트니스 에디터.

Saralyn Ward를 위한 Healthline Media 제품 테스트 프로필

Ruth Basagoitia의 Pinterest 그래픽에 공유

이전에 Hydrow와 같은 것을 사용해 본 적이 있나요?

솔직히 말하면 조정은 제가 가장 좋아하는 운동이 아니었습니다. 우선, 나는 육지로 둘러싸인 콜로라도에 살고 있기 때문에 물 위에서 노를 젓는 것은 실제로 선택 사항이 아닙니다.

헬스장에서는 항상 에르고미터가 투박하고 시끄러운 느낌을 받았고(“안녕하세요 여러분, 저 운동 중이에요!”) 유산소 운동장에서는 나 자신에게 관심을 끌고 싶지 않았습니다.

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그래서 Hydrow를 받기 전에는 조정 경험이 대학에서 주말 카약 여행(필수 PE 학점을 모두 이수하는 빠른 방법)과 걸스카우트 캠프에서의 여름으로 제한되었습니다. 정확히 말하면 레가타 자료가 되지는 않았습니다.

Hydrow의 특징

Hydrow는 길지만 슬림합니다. 실제로 필요한 공간이 너무 작아서 매우 놀랐습니다.

길이 86인치(218cm), 너비 25인치(63cm), 높이 47인치(119cm)입니다. 무게는 145파운드(약 66kg)이지만 바퀴가 있어서 이동이 상당히 쉽습니다.

실제로 수직 보관 변환 키트를 사용하면 Hydrow를 수직으로 보관할 수도 있습니다.

가격 하이드로

이 부분이 리뷰의 장밋빛이 조금 덜한 부분입니다. Hydrow의 가격은 상당히 비쌉니다. 이 기계에 2,000달러 이상을 지출할 것으로 예상할 수 있습니다.

그런 다음 회사 웹사이트에서 고려할 수 있는 추가 액세서리가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:

성능 폼 롤러($40)

요가 블록($30)

다용도 운동 매트($80)

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심박수 모니터($90)

무선 헤드폰($150)

머신 매트($90)

직립 보관 키트($80)

다중 저항 밴드 키트($100)

Hydrow plus 액세서리에 관심이 있다면 해당 회사의 사전 설정 패키지를 고려해 보는 것이 좋습니다.

예를 들어 Hydrow 웹사이트에 나열된 필수 패키지에는 머신, 머신 매트, 심박수 모니터, 1:1 개인 코칭이 포함되어 있습니다. 출판 시점에 $2,625를 돌려받으실 수 있습니다.

이것이 예산에 맞는지 결정할 때 기계나 모바일 앱으로 운동을 제공하는 Hydrow 멤버십에 월 38달러 또는 연간 456달러를 지출하게 된다는 점을 잊지 마세요.

좋은 소식이요? 하나의 멤버십으로 여러 프로필을 만들 수 있으므로 남편과 제가 모두 운동에 액세스하고 진행 상황을 개별적으로 추적할 수 있습니다.

Hydrow 시작하기

Hydrow 사용 소감

건강을 위해 노를 저어본 적이 없는 사람이라도 Hydrow로 시작하는 것이 쉽다는 것을 알았습니다. 체육관에서 사용했던 것으로 기억하는 로잉 머신과는 거리가 멀습니다. 심지어 도르래 시스템에 실제 물이 있는 머신도 마찬가지입니다.

좌석은 쿠션감이 있어 편안하고, 실제로 물속에 있는 듯한 느낌이 들고, 기계도 조용하고 부드럽습니다.

Hydrow에서 운동하는 것은 기분이 좋으며 솔직히 조정 운동이 기대됩니다. 그것은 도전적입니다. 조정이 근육의 86%를 사용한다는 것을 알고 계셨습니까?!

그러나 로잉은 땀을 흘리는 유산소 운동이지만 운동의 충격은 여전히 적고 코어, 다리, 등 위쪽, 어깨를 위한 근력 운동과 똑같이 느껴집니다. Hydrow에서 운동하는 것은 접근성과 도전성 사이에서 좋은 균형을 유지합니다.

실제로 하이드로를 정기적으로 사용한 지 약 한 달쯤 지나서 스키 사고로 전방십자인대(ACL)가 찢어졌고, 몇 주 동안 부기를 가라앉힌 뒤 다시 하이드로로를 찾아 예비훈련을 하게 되었습니다. 수술 전.

Hydrow에 대한 생각

처음 시작할 때 , Hydrow는 적절한 기술을 배우고, 화면상의 지표를 이해하고, 신호에 익숙해지기 위한 세 가지 간단한 운동을 안내합니다.

이러한 운동은 매우 유용하고 필요하지만 실제로 운동 라이브러리에 들어갔을 때 기분이 어떤지 정확하게 나타내는 지표는 아닙니다. 처음에는 Hydrow가 내 심박수를 높여줄지 궁금하기도 했지만 완전히 착각이었습니다.

라이브러리의 모든 옵션을 시도하기 시작하고 나니 정말 기뻤습니다. Hydrow 시간에 다시 돌아가십시오. 새로운 운동은 매일 추가되며 코치 없이 59분의 "여정" 행부터 15분 요가 및 필라테스 매트 세션, 5분 쿨다운 및 플랭크 챌린지에 이르기까지 다양한 운동을 제공합니다.

Hydrow Athletes(코치)와 함께하는 조정 운동의 대부분은 15~20분 동안 진행됩니다. 이는 저처럼 바쁜 부모나 믹스 앤 매치 맞춤형 운동을 하는 사람들에게 적합합니다. 게다가 경치는 숨이 막힐 정도로 아름답습니다.

뉴올리언스부터 상징적인 찰스강까지, 위니페소키 호수부터 마이애미 비치까지, 그리고 그 사이 어디든 노를 저을 수 있습니다. 영감을 받아 실생활에서 확인하고 싶은 장소를 몇 군데 보았습니다(애리조나주 아파치 레이크에서 캠핑하는 것에 대해 아시는 분 계시나요?).

간략히 살펴보기 Hydrow의 사양:

크기

가로 86인치 x 세로 25인치 x 높이 47인치(218cm x 63cm x 119cm)

무게

66kg(145파운드); 박스형 89kg(197파운드)

높이 제한

가랑이 최대 91cm(36인치)까지 맞습니다.

무게 제한

최대 170kg(375파운드)을 수용할 수 있습니다.

화면 해상도< /h4>
1920 x 1080 풀 HD

화면 크기

22인치(56cm)

제가 좋아하는 또 다른 점은 Hydrow Athletes가 정말 현실적이라는 것입니다. 그들은 대본을 읽지 않으며 운동이 과도하게 생성되지 않습니다.

때때로 선수들은 개인적인 이야기를 하거나 짝이 맞지 않는 양말을 신기도 하고, 때로는 (말 그대로) 코스를 벗어나 보트를 조정해야 하는 경우도 있습니다. 많은 사람들이 전문 또는 대학 노젓는 선수이며 모두 낙천적이고 매력적입니다.

선수 라인업에는 다양성이 별로 없다고 말씀드리고 싶습니다. 나이 많은 코치들을 만나면 좋을 것 같아요.

요즘은 술 살 때 신원 확인이 안 되니까(30대 안녕) 말하자면 나 같은 사람이 배를 조종하는 모습을 보고 싶다. 나보다 나이가 많은 사람들이 있다는 사실을 알면 나에게 조금 더 동기를 부여할 수 있을 것이다.

그러나 Hydrow에는 자신이 누구와 경주하고 있는지 확인할 수 있는 리더보드 기능이 있습니다. 순위표 보기를 필터링하여 성별과 연령의 사람들을 표시할 수 있으므로 현재 위치를 명확하게 파악할 수 있습니다. 또한 앱을 통해 다른 Hydrow 회원과 교류하고 팔로우할 수도 있습니다.

기계 자체는 휴대할 수 없지만 앱은 휴대 가능합니다. 여행을 하고 코치로부터 어떤 운동을 해야 하는지 알려주기를 원하는 사람들에게 앱의 15분 강화 운동은 어디에서나 건강을 유지할 수 있는 좋은 방법입니다.

전체적으로 공개하자면, 저는 Hydrow를 저만큼 좋아할 것이라고는 기대하지 않았습니다. 운동을 빠르고 효과적이며 재미있게 만들어 주므로 솔직히 사용하기를 기대합니다.

그러나 그것이 얼마나 대단한지에 대한 실제 증거는 무엇입니까? Hydrow는 남편이 매일 사용하는 첫 번째 운동 장비입니다. 집에 많은 양의 장비를 가져오는 피트니스 에디터와 결혼했다면 이는 의미 있는 일이 될 것입니다.

내가 그를 아는 동안 남편은 공을 쫓는 운동만 좋아했습니다. 이제 그는 아이들이 잠자리에 든 후 매일 노를 젓고 있습니다. 그래서 우리 가족 모두의 건강을 지켜주셔서 Hydrow에게 감사의 인사를 전합니다.

Hydrow로 이동

Hydrow를 다시 사용할 수 있을까요?

물론이죠. 하루나 이틀 안에 다시 Hydrow로 돌아오겠습니다. 그리고 어떤 새로운 운동이 추가되었는지 확인하기를 기대합니다.

Hydrow를 구입할 준비가 되셨나요?

Hydrow 웹사이트의 쇼핑 페이지 사용 가능한 최신 장비 패키지를 확인하세요.

친구에게 Hydrow에 관해 이야기하고 싶은 말
a> 돈을 쓸 수 있다면 Hydrow는 그만한 가치가 있습니다. 고정식 자전거보다 Hydrow에서 더 나은 상체 및 코어 운동을 할 수 있으며 런닝머신보다 훨씬 적은 공간을 차지합니다. 게다가 일립티컬이나 계단 오르기 운동과 같은 다른 유산소 운동 장비를 사용할 때보다 운동을 더 다양하게 할 수 있으며, 핵심 운동만으로도 일상 활동과 기능에 즉시 도움이 됩니다. Hydrow를 고려하신다면 실망하지 않으실 겁니다.브랜드 평판 및 기타 고객 리뷰 Hydrow는 2017년에 설립되었습니다. 비교적 젊은 회사임에도 Whitney Cummings, Aaron Rodgers, Travis Kelce 등 유명 인사들을 투자자로 인수했습니다. 코미디언 케빈 하트(Kevin Hart)가 크리에이티브 디렉터로 임명되기도 했습니다. Better Business Bureau의 인증을 받지는 않았지만 조직에서 B+ 등급을 받았습니다. 해당 기관에 따르면 지난 3년 동안 8건의 불만 사항이 종결되었고 지난 12개월 동안 5건의 불만 사항이 종결되었습니다. Hydrow는 Trustpilot에서도 '우수' 등급을 받았습니다. 9,177개의 리뷰로 평균 별점 5점 만점에 4.7점을 자랑합니다. 별표 평점 중 84%는 5점 만점에 5점이며, 평점의 3% 미만은 5점 만점에 2점 또는 5점 만점에 1점입니다.대안 및 경쟁업체 Hydrow가 경쟁업체와 어떻게 비교되는지 궁금하십니까? 빠른 분석은 다음과 같습니다.-가격크기 및 무게 고려 사항Hydrow $2,49586″ x 25″ x 47″ (218 cm x 63 cm x 119 cm) 로잉 운동을 하면서 경치를 즐기는 사람 145 lbs (66 kg) Hydrow 멤버십의 경우 월 $38 또는 연간 $456 추가 비용이 발생합니다 . Just Row(멤버십 없음) 모드에서도 이 기기를 사용하려면 인터넷과 전기 콘센트가 필요합니다.Ergatta$2,19986″ x 23″ x 40″(218 cm x 58 cm x 102 cm)물 포함 47 kg(103 lbs) 및 다른 홈 노젓는 사람과 경쟁하려는 사람들은 76.5파운드(35kg)를 비우십시오. Ergatta 멤버십의 경우 월 $28 또는 첫 해에 $319(다음 해에는 $348)가 추가로 부과됩니다.Concept2 RowErg표준 다리 버전 $900 긴 다리 버전 $1,05096″ x 24″ x 14″ 표준 다리용 (244 cm x 61 cm x 35 cm) 긴 다리용 96″ x 24″ x 20″ (244 cm x 61 cm x 51 cm) 표준 다리 포함 57 lbs (26 kg); 68파운드(31kg), 키가 큰 다리돈을 절약하고 싶지만 최신 기술 기능을 모두 갖추는 데는 관심이 없는 사람들 두 버전 모두 안쪽 솔기 길이가 최대 38인치(96.5cm)까지 가능하므로 큰 제품을 구입할 필요가 없습니다. 키에 따른 다리 버전입니다. 이 노젓는 기계에는 터치스크린이 없습니다. 실시간 운동을 하려면 다른 기기나 앱을 연결해야 합니다.NordicTrack RW900$1,79982″ x 22″ x 54″ (208 cm x 56 cm x 137 cm)박스당 74 kg(163 lbs) 이미 iFit 멤버십이 있고 iFit과 호환되는 기기를 찾고 있는 분포함됩니다. iFit 멤버십 30일 무료 이용 후 iFit 멤버십 비용은 월 39달러입니다. (개인 멤버십 플랜은 연간 $180, 가족 멤버십은 연간 $396에 구매할 수 있습니다.)CityRow Go Max$2,19583.5″ x 22.25″ x 20″(212 cm x 57 cm x 51 cm)물 없이 28kg(61lbs) 또는 물 포함 44.5kg(98lbs) 다양한 운동 수업. Max의 터치스크린 태블릿은 CityRow Go 앱에서만 작동합니다. 앱 가격은 월 $29 또는 연간 $348입니다(14일 무료 평가판 이후).자주 묻는 질문회원가입 없이 Hydrow를 사용할 수 있나요? 멤버십이 없으면 Just Row 모드에서 Hydrow를 사용할 수 있습니다. 이 모드에서는 저항 수준을 조정하고, Hydrow 101 및 입문 자료를 보고, 운동 중 화면 조정 지표를 사용하고, 심박수 모니터용으로만 Bluetooth에 연결할 수 있습니다. 사전 녹음된 실시간 운동, 음악, 저장된 진행 기록(현재 결과도 저장할 수 없음), 주간 챌린지, 리더보드에 액세스할 수 있습니다. 한 가지 명심해야 할 점은 Just Row 모드에서도 인터넷 연결과 작동하는 전기 콘센트가 필요하다는 것입니다.Ergatta는 Hydrow와 어떻게 비교되나요?
h3> Ergatta와 Hydrow는 모두 고급 로잉머신입니다. Hydrow는 개인 훈련과 코칭에 중점을 두고 있는 반면 Ergatta는 경쟁에 좀 더 초점을 맞춘 접근 방식을 취하고 있습니다. 아마도 두 기계의 가장 큰 물리적 차이점은 Ergatta는 방수 기능을 사용하는 반면 Hydrow는 자기 저항 기능을 사용한다는 것입니다. 이는 Hydrow에서와 같이 Ergatta에서 특정 저항 수준을 선택하지 않음을 의미합니다. 대신, 로잉 속도에 따라 자연스럽게 느끼는 저항이 증가하거나 감소합니다. 이 두 로잉 머신이 어떻게 비교되는지 더 자세히 살펴보려면 위 차트를 확인하세요.Hydrow는 쉽게 이동할 수 있나요? Hydrow에는 앞바퀴가 두 개 있어 한 사람이 짧은 거리를 비교적 쉽게 이동할 수 있습니다. 더 긴 이동을 위해 포장되지 않은 조립 기계의 무게는 약 145파운드(66kg)이며 두 사람이 들어 올릴 수 있습니다. 바닥에서 운동을 할 수 있도록 디스플레이 화면만 이동하려는 경우 이동하지 않고도 회전됩니다. Hydrow에서 음악을 재생할 수 있나요? 안타깝게도 Hydrow에서 자신의 음악을 재생할 수 없습니다. 현재 휴대폰이나 Spotify나 Pandora와 같은 타사 앱에서 오디오를 수신하도록 설계되지 않았습니다.결론
a> Hydrow에 엄지손가락을 치켜세웁니다. 노를 많이 타본 적이 없는 사람으로서 이 일을 얼마나 좋아하는지 깜짝 놀랐습니다. 이제 나는 개종자입니다. 제가 필요하시면 로키산맥 기슭의 제 지하실에 머물면서 바다 위에 있는 제 모습을 상상해 보겠습니다.

게시됨 : 2024-08-29 10:49

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