Recenzja Hydrow: Wypróbowaliśmy Teslę wśród maszyn do wiosłowania

Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy otrzymać niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Jak weryfikujemy marki i produkty

Healthline pokazuje tylko marki i produkty, za którymi stoimy.

Nasz zespół dokładnie bada i ocenia rekomendacje, które przedstawiamy w naszej witrynie. Aby ustalić, czy producenci produktu spełnili standardy bezpieczeństwa i skuteczności,:

Oceniamy składniki i skład: Czy mogą one potencjalnie powodować szkody?

Sprawdź wszystkie oświadczenia zdrowotne: Czy są one zgodne z aktualnym zestawem dowodów naukowych?

Oceń markę: Czy działa uczciwie i przestrzega zasad branży najlepsze praktyki?

Przeprowadzamy badania, abyś mógł znaleźć zaufane produkty dla swojego zdrowia i dobrego samopoczucia.Przeczytaj więcej o naszym procesie weryfikacji.Czy było to pomocne?

Moje wcześniejsze doświadczenia z wioślarstwem ograniczały się do letniego pływania kajakiem na obozie skautów na początku lat 90., ale Hydrow sprawia, że czuję się gotowa, aby ścigać się na Charlesie.

Czarna kobieta uśmiecha się i siedzi na maszynie do ćwiczeń wioślarskich Hydrow w swoim salonie

Udostępnij na Pintereście Zdjęcie dzięki uprzejmości Hydrow

Co to jest Hydrow?

Hydrow to elegancki, niskoprofilowy wioślarz, który wykorzystuje opatentowaną technologię elektromagnetyczną do symulacji oporu, dzięki czemu poczujesz się jak na wodzie.

Ma wbudowany ekran dotykowy o przekątnej 22 cali (56 cm), który umożliwia strumieniowe przesyłanie treningów nagranych na wodzie z całego świata.

Szybki przegląd zalety i wady

Zalety

elegancka, nowoczesna estetyka

wygodna, cicha i łatwa w obsłudze

dobra różnorodność podczas transmisji treningów w pięknym tle

zaangażowani trenerzy

doskonały trening, angażujący wiele grup mięśni

ćwiczenia o niskim wpływie, które budują siłę

Wady

drogie

zestaw trenerów może być bardziej zróżnicowany pod względem wieku i budowy ciała

miesięczne członkostwo nie wliczone w koszt początkowy

Kto tego próbował?

Jestem Saralyn Ward, redaktor fitness w Healthline.

Profil testowania produktu Healthline Media dla Saralyn Ward

Udostępnij na Pintereście grafikę autorstwa Ruth Basagoitia

Czy korzystałeś już wcześniej z czegoś takiego jak Hydrow?

Szczerze mówiąc, wioślarstwo nigdy nie było moim ulubionym ćwiczeniem. Zacznijmy od tego, że mieszkam w śródlądowym Kolorado, więc wiosłowanie po wodzie nie wchodzi w grę.

Na siłowni zawsze wydawało mi się, że ergometry są nieporęczne i głośne („Cholera, wszyscy, ćwiczę!”) i nigdy nie chciałam zwracać na siebie uwagi na parkiecie cardio.

Tak więc, zanim dostałem Hydrow, moje doświadczenie z wioślarstwem ograniczało się do weekendowego spływu kajakowego na studiach (szybki sposób na zdobycie wszystkich wymaganych punktów WF) i wakacji na obozie skautów – co nie czyniło mnie materiałem na regaty.

Specyfika Hydrow

Hydrow jest długi, ale smukły. Byłem naprawdę bardzo zaskoczony, jak mało miejsca wymagało.

Ma wymiary 86 cali (218 cm) długości, 25 cali (63 cm) szerokości i 47 cali (119 cm) wysokości. Waży 145 funtów (około 66 kg), ale dzięki kółkom można go stosunkowo łatwo przenosić.

W rzeczywistości dzięki zestawowi do konwersji do przechowywania w pozycji pionowej możesz przechowywać Hydrow nawet w pozycji pionowej.

Cena Hydrow

W tym miejscu recenzja staje się nieco mniej różowa — Hydrow ma wysoką cenę. Możesz spodziewać się wydania na tę maszynę ponad 2000 dolarów.

Następnie na stronie internetowej firmy dostępne są dodatkowe akcesoria, które warto rozważyć. Należą do nich:

wydajny wałek z pianki (40 USD)

blok do jogi (30 USD)

wielofunkcyjna mata do ćwiczeń (80 USD)

czujnik tętna (90 USD)

słuchawki bezprzewodowe (150 USD)

mata pod maszynę (90 USD)

zestaw do przechowywania w pozycji pionowej (80 USD)

zestaw opasek wielooporowych (100 USD)

Jeśli interesują Cię akcesoria Hydrow plus, możesz rozważyć gotowe pakiety firmy.

Na przykład podstawowy pakiet wymieniony na stronie internetowej Hydrow obejmuje maszynę, matę do maszyny, czujnik tętna i osobisty coaching 1:1. W momencie publikacji otrzymasz zwrot 2625 dolarów.

Podejmując decyzję, czy mieści się to w Twoim budżecie, nie zapomnij, że wydasz także 38 USD miesięcznie lub 456 USD rocznie na członkostwo Hydrow, które zapewnia treningi na Twojej maszynie lub w aplikacji mobilnej.

Dobra wiadomość? W ramach jednego członkostwa możesz utworzyć wiele profili, dzięki czemu zarówno ja, jak i mój mąż mamy dostęp do treningów i możemy indywidualnie śledzić nasze postępy.

Pierwsze kroki z Hydrow

Jakie to uczucie korzystać z Hydrow

Dla kogoś, kto nigdy nie wiosłował dla celów fitness, rozpoczęcie od Hydrow było łatwe. To tak daleko od wioślarzy, których używałem na siłowni – nawet tych z wodą w wyciągu.

Siedzenie jest amortyzowane i wygodne, opór sprawia wrażenie, jakbyś znajdował się w wodzie, a maszyna pracuje cicho i płynnie.

Ćwiczenia na Hydrow są świetne i szczerze mówiąc, nie mogę się doczekać treningów wioślarskich. Stanowią wyzwanie — czy wiesz, że wiosłowanie angażuje 86% mięśni?!

Ale chociaż wioślarstwo to ćwiczenie cardio, które powoduje, że się pocisz, trening ten jest nadal niewielki i przypomina trening siłowy dla mięśni tułowia, nóg, górnej części pleców i ramion. Trening na Hydrow zapewnia dobrą równowagę pomiędzy dostępnością i wyzwaniem.

Tak naprawdę, około miesiąc po regularnym stosowaniu Hydrow, w wyniku wypadku na nartach zerwałem więzadło krzyżowe przednie (ACL) i po kilku tygodniach, gdy opuchlizna ustąpiła, wróciłem do Hydrow na okres przedoperacyjny. odwyk przed operacją.

Co myślę o Hydrow

Kiedy zaczynasz , Hydrow poprowadzi Cię przez trzy proste treningi umożliwiające naukę właściwej techniki, zrozumienie wskaźników wyświetlanych na ekranie i przyzwyczajenie się do wskazówek.

Te treningi, choć bardzo pomocne i konieczne, nie są dokładnym wskaźnikiem tego, jak się poczujesz, gdy zapoznasz się z biblioteką ćwiczeń. Na początku zastanawiałem się nawet, czy Hydrow podniesie mi tętno, ale bardzo się myliłem (gra słów zamierzona).

Kiedy zacząłem wypróbowywać wszystkie opcje z biblioteki, byłem podekscytowany możliwością wracaj na Hydrow raz za razem. Codziennie dodawane są nowe treningi i obejmują one gamę od 59-minutowych wiosłowań „w podróży” bez trenera, przez 15-minutowe sesje jogi i pilatesu na macie, po 5-minutowe przerwy i wyzwania z deską.

Większość treningów wioślarskich z zawodnikami Hydrow Athletes (trenerami) trwa 15–20 minut, co jest idealne dla zapracowanych rodziców, takich jak ja, lub dla osób wykonujących własne treningi typu „mix-and-match”. Poza tym sceneria zapiera dech w piersiach.

Będziesz wiosłować wszędzie, od Nowego Orleanu po słynną rzekę Charles River, od jeziora Winnipesaukee po Miami Beach i wszędzie pomiędzy. Widziałem kilka miejsc, które zainspirowało mnie do odwiedzenia w prawdziwym życiu (czy ktoś wie coś na temat biwakowania nad jeziorem Apache w Arizonie?).

Szybki rzut oka na Specyfikacja Hydrow:

Wymiary

86″dł. x 25″szer. x 47″wys. (218 cm x 63 cm x 119 cm)

Waga

145 funtów (66 kg); 197 funtów (89 kg) w pudełku

Limit wzrostu

Pasuje do 91 cm długości wewnętrznej stopy

Limit wagi

Wytrzymuje do 170 kg (375 funtów)

Rozdzielczość ekranu< /h4>
1920 x 1080 Full HD

Rozmiar ekranu

22” (56 cm)

Kolejną rzeczą, którą uwielbiam, jest to, że sportowcy Hydrow są odświeżająco prawdziwi. Nie czytają ze scenariusza, a treningi nie są przesadnie wyprodukowane.

Czasami sportowcy opowiadają osobiste historie lub noszą niedopasowane skarpetki, a czasem zbaczają z kursu (dosłownie) i muszą dostosować łódź. Wielu z nich to zawodowi lub szkolni wioślarze, a wszyscy są optymistyczni i zaangażowani.

Powiem, że w składzie zawodników nie ma zbyt dużej różnorodności. Byłoby wspaniale zobaczyć kilku starszych trenerów.

Obecnie nie identyfikuję się już przy zakupie alkoholu (żegnajcie 30-tki), więc chciałbym zobaczyć, że tak powiem, kogoś takiego jak ja, sterującego statkiem. Świadomość, że są ludzie starsi ode mnie, zmotywowałaby mnie trochę bardziej.

To powiedziawszy, Hydrow posiada funkcję tabeli liderów, która pozwala zobaczyć, z kim się ścigasz. Możesz filtrować widok tabeli liderów, aby wyświetlać osoby Twojej płci i wieku, dzięki czemu będziesz mieć jasny obraz tego, na czym stoisz. Co więcej, za pomocą aplikacji możesz nawet wchodzić w interakcje z innymi członkami Hydrow i śledzić je.

Chociaż sama maszyna nie jest przenośna, aplikacja oczywiście jest. Dla tych, którzy podróżują i wolą, aby trener mówił im, jakie ćwiczenia mają wykonać, 15-minutowe treningi wzmacniające w aplikacji to świetny sposób na utrzymanie formy w dowolnym miejscu.

Powiem szczerze, nie spodziewałem się, że Hydrow spodoba mi się tak bardzo. Dzięki niemu treningi są szybkie, skuteczne i przyjemne, dlatego szczerze nie mogę się doczekać, aby z niego skorzystać.

Ale co jest prawdziwym dowodem na to, jak wspaniałe jest to dzieło? Hydrow to pierwszy sprzęt do ćwiczeń, którego mój mąż używa codziennie – i to coś mówi, gdy jesteś żoną redaktora fitness, który przynosi do domu pokaźną ilość sprzętu.

Odkąd go znam, mój mąż lubił ćwiczyć tylko wtedy, gdy wiązało się to z gonieniem za piłką. Teraz wiosłuje codziennie, gdy dzieci idą spać. Muszę więc podziękować Hydrow za utrzymanie zdrowia całej naszej rodziny.

PRZEJDŹ DO Hydrow

Czy użyłbym ponownie Hydrow?

Zdecydowanie. Wrócę na Hydrow za dzień lub dwa. Z niecierpliwością czekam na sprawdzenie, jakie nowe treningi pojawiły się w ofercie.

Gotowy na zakupy Hydrow?

Odwiedź strona sklepu w witrynie Hydrow, aby zobacz najnowsze dostępne pakiety wyposażenia.

Co powiedziałbym znajomemu o Hydrow

Hydrow jest wart swojej ceny, jeśli masz pieniądze do wydania. Na Hydrow wykonasz lepszy trening górnej części ciała i tułowia niż na rowerze stacjonarnym, a ponadto zajmuje on znacznie mniej miejsca niż bieżnia.

Co więcej, treningi będą bardziej urozmaicone niż w przypadku innego sprzętu cardio, takiego jak orbitrek czy maszyna do wspinaczki, a sama praca nad rdzeniem natychmiast przyniesie korzyści Twojej codziennej aktywności i funkcjonalności.

Jeśli zastanawiasz się nad Hydrow, nie będziesz zawiedziony.

Reputacja marki i inne opinie klientów

Hydrow została założona w 2017 roku. Chociaż jest stosunkowo młodą firmą, zyskała jako inwestorów takie gwiazdy, jak Whitney Cummings, Aaron Rodgers i Travis Kelce. Komik Kevin Hart został nawet mianowany dyrektorem kreatywnym.

Chociaż nie posiada akredytacji Better Business Bureau, posiada od tej organizacji ocenę B+. Według organizacji ma 8 skarg zamkniętych w ciągu ostatnich 3 lat i 5 w ciągu ostatnich 12 miesięcy.

Hydrow ma również „doskonałą” ocenę w serwisie Trustpilot. Z 9177 recenzjami, może pochwalić się średnią ocen 4,7 na 5 gwiazdek. Spośród tych ocen 84% to 5 z 5, a mniej niż 3% ocen to 2 z 5 lub 1 z 5.

Alternatywy i konkurenci

Zastanawiasz się, jak Hydrow wypada na tle konkurencji? Oto krótki podział:

-CenaRozmiar i wagaNajlepsze do rozważeniaHydrow 249586 USD x 25 cali x 47 cali (218 cm x 63 cm x 119 cm) 145 funtów (66 kg) dla tych, którzy lubią malownicze widoki podczas ćwiczeń wioślarskich. Członkostwo w Hydrow kosztuje dodatkowe 38 USD miesięcznie lub 456 USD rocznie . Będziesz potrzebować Internetu i gniazdka elektrycznego, aby korzystać z tej maszyny nawet w trybie Just Row (bez członkostwa).Ergatta2,19986″ x 23″ x 40″ (218 cm x 58 cm x 102 cm) 103 funtów (47 kg) z wodą i 35 kg puste dla tych, którzy chcą konkurować z innymi wioślarzami domowymi. Członkostwo w Ergatta kosztuje dodatkowe 28 USD miesięcznie lub 319 USD za pierwszy rok (348 USD za kolejne lata).Concept2 RowErg900 USD za wersję ze standardowymi nogami 1050 USD za wersję z wysokimi nogami 96″ x 24″ x 14″ (244 cm x 61 cm x 35 cm) dla standardowych nóg 96″ x 24″x 20″ (244 cm x 61 cm x 51 cm) dla wysokich nóg 57 funtów (26 kg) ze standardowymi nogami; 68 funtów (31 kg) z wysokimi nogawkami dla tych, którzy chcą zaoszczędzić trochę pieniędzy i nie zależy im na posiadaniu najnowocześniejszych rozwiązań technologicznych Obie wersje mieszczą się w szwach do 38” (96,5 cm), więc nie trzeba kupować wysokich wersja na nogach dostosowana do Twojego wzrostu. Ten wioślarz nie ma ekranu dotykowego. Jeśli chcesz wykonywać treningi na żywo, musisz podłączyć do niego inne urządzenie lub aplikację.NordicTrack RW9001,79982″ x 22″ x 54″ (208 cm x 56 cm x 137 cm) 163 funty (74 kg) w pudełku dla tych, którzy mają już członkostwo iFit i szukają urządzeń, które będą z nim współpracować. Zawiera bezpłatne 30-dniowe członkostwo iFit, wówczas członkostwo iFit będzie kosztować 39 USD miesięcznie. (Indywidualne plany członkostwa można kupić za 180 USD rocznie lub członkostwo rodzinne za 396 USD rocznie.)CityRow Go Max219583,5 USD x 22,25 cala x 20 cali (212 cm x 57 cm x 51 cm) 28 kg (61 funtów) bez wody lub 44,5 kg (98 funtów) z wodą dla miłośników szeroka gama zajęć. Tablet z ekranem dotykowym w Maxie działa wyłącznie z aplikacją CityRow Go. Aplikacja kosztuje 29 USD miesięcznie lub 348 USD rocznie (po 14-dniowym bezpłatnym okresie próbnym).

Często zadawane pytania

Czy mogę korzystać z Hydrow bez członkostwa?

Jeśli nie masz członkostwa, możesz korzystać z Hydrow w trybie Just Row. W tym trybie możesz regulować poziomy oporu, przeglądać Hydrow 101 i materiały wprowadzające, korzystać z ekranowych wskaźników wioślarstwa podczas treningu i łączyć się przez Bluetooth wyłącznie w celu monitorowania tętna.

Będziesz potrzebować członkostwa, aby uzyskać dostęp do nagranych wcześniej i na żywo treningów, muzyki, wszelkich zapisanych zapisów postępów (nie będzie można również zapisać bieżących wyników), cotygodniowych wyzwań, i dostęp do tabeli liderów.

Jedną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że nawet tryb Just Row wymaga dostępu do Internetu i działającego gniazdka elektrycznego.

Jak Ergatta wypada w porównaniu z Hydrow?

Jak Ergatta wypada w porównaniu z Hydrow?
h3>
Ergatta i Hydrow to wysokiej klasy wioślarze. Podczas gdy Hydrow koncentruje się na treningu osobistym i coachingu, Ergatta ma podejście nieco bardziej skoncentrowane na rywalizacji.
Być może największą fizyczną różnicą między tymi dwiema maszynami jest to, że Ergatta wykorzystuje wodoodporność, podczas gdy Hydrow wykorzystuje opór magnetyczny. Oznacza to, że na Ergatcie nie będziesz wybierać określonych poziomów oporu, tak jak w przypadku Hydrow. Zamiast tego tempo wiosłowania w naturalny sposób zwiększy lub zmniejszy odczuwany opór.
Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat porównania tych dwóch maszyn do wiosłowania, możesz sprawdzić powyższy wykres.

Czy Hydrow można łatwo przenosić?

Hydrow ma dwa przednie koła, dzięki czemu jedna osoba może stosunkowo łatwo przemieszczać się na krótkie odległości. W przypadku dłuższych ćwiczeń zmontowana maszyna bez pudełka waży około 145 funtów (66 kg i może być podnoszona przez dwie osoby. Jeśli chcesz po prostu przesunąć ekran wyświetlacza, aby móc wykonywać trening na podłodze, obróci się on bez konieczności przesuwania urządzenie.

Czy możesz odtwarzać muzykę na Hydrow?

Niestety, nie będziesz mógł odtwarzać własnej muzyki na Hydrow. Obecnie nie jest przeznaczony do odbierania dźwięku z telefonu ani aplikacji innych firm, takich jak Spotify czy Pandora.

Konkluzja
Konkluzja Pochwalam Hydrow dwa razy. Jako ktoś, kto wcześniej niewiele wiosłował, jestem zaskoczony, jak bardzo mi się to podoba. Teraz jestem nawrócony. Jeśli będziesz mnie potrzebować, będę w piwnicy u podnóża Gór Skalistych, wyobrażając sobie siebie na otwartej wodzie.

Wysłano : 2024-08-29 10:49

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.