Revisão do Hydrow: Tentamos o Tesla das máquinas de remo

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Minha experiência anterior em remo se limita a um verão passado canoando em um acampamento de escoteiras no início dos anos 90, mas o Hydrow me faz sentir como se estivesse pronto para competir no Charles.

Mulher negra sorrindo e sentada na máquina de remo Hydrow em sua sala de estar

Compartilhar no Pinterest Foto cortesia de Hydrow

O que é o Hydrow?

O Hydrow é uma máquina de remo elegante e discreta que usa tecnologia eletromagnética patenteada para simular o arrasto, para que você sinta que está realmente na água.

Ele tem uma tela sensível ao toque integrada de 22 polegadas (56 cm) que oferece streaming de treinos filmados na água em todo o mundo.

Uma rápida olhada em os prós e contras

Prós

estética elegante e moderna

confortável, silencioso e fácil de usar

boa variedade em treinos contínuos, com belos cenários

treinadores envolventes

treino excelente, direcionado a muitos grupos musculares

exercício de baixo impacto que aumenta a força

Contras

caro

a formação de treinadores poderia ser mais diversificada em termos de idade e corpo

assinatura mensal não incluída no custo inicial

Quem experimentou?

Sou Saralyn Ward, editor de fitness da Healthline.

Perfil de teste de produto da Healthline Media para Saralyn Ward

Compartilhar no Pinterest Gráfico de Ruth Basagoitia

Você já usou algo parecido com o Hydrow antes?

Para ser sincero, remar nunca foi meu exercício favorito. Para começar, moro no interior do Colorado, então remar na água não é realmente uma opção.

Na academia, sempre achei que os ergômetros eram desajeitados e barulhentos (“Olá, pessoal, estou me exercitando!”), e nunca quis chamar a atenção para mim na área de cardio.

Portanto, antes de conseguir um Hydrow, minha experiência no remo se limitava a uma viagem de caiaque no fim de semana na faculdade (uma maneira rápida de completar todos os créditos de educação física exigidos) e meus verões no acampamento de escoteiras - o que não me tornava exatamente material para regata.

As especificidades do Hydrow

O Hydrow é longo, mas estreito. Na verdade, fiquei muito surpreso com o pouco espaço necessário.

Ele mede 218 cm de comprimento, 63 cm de largura e 119 cm de altura. Ele pesa cerca de 66 kg (145 libras), mas as rodas facilitam razoavelmente sua movimentação.

Na verdade, com um kit de conversão de armazenamento vertical, você pode até armazenar o Hydrow verticalmente.

O preço do a Hidrovia

É aqui que a análise fica um pouco menos otimista – o Hydrow tem um preço alto. Você pode esperar gastar mais de US $ 2.000 nesta máquina.

Depois, há acessórios adicionais disponíveis no site da empresa a serem considerados. Isso inclui:

um rolo de espuma de alto desempenho (US$ 40)

bloco de ioga (US$ 30)

tapete de treino multiuso (US$ 80)

monitor de frequência cardíaca (US$ 90)

fones de ouvido sem fio (US$ 150)

tapete de máquina (US$ 90)

kit de armazenamento vertical (US$ 80)

kit de banda multirresistência (US$ 100)

Se você estiver interessado nos acessórios Hydrow plus, considere os pacotes predefinidos da empresa.

Por exemplo, o pacote essencial listado no site da Hydrow inclui a máquina, um tapete para a máquina, um monitor de frequência cardíaca e treinamento pessoal individual. Isso custará US$ 2.625 no momento da publicação.

Ao decidir se isso cabe no seu orçamento, não se esqueça, você também gastará US$ 38 por mês ou US$ 456 por ano com a assinatura Hydrow, que entrega os treinos em sua máquina ou no aplicativo móvel.

As boas notícias? Você pode criar vários perfis com uma assinatura, para que meu marido e eu tenhamos acesso aos treinos e possamos acompanhar nosso progresso individualmente.

COMEÇAR A USAR O Hydrow

Como foi usar o Hydrow

Para quem nunca remou para se exercitar, achei fácil começar com o Hydrow. Está muito longe das máquinas de remo que me lembro de usar na academia – mesmo aquelas com água de verdade no sistema de polias.

O assento é acolchoado e confortável, o arrasto parece que você está realmente na água e a máquina é silenciosa e suave.

Malhar no Hydrow é ótimo e, honestamente, estou ansioso pelos meus treinos de remo. Eles são desafiadores – você sabia que o remo usa 86% dos seus músculos?!

Mas embora o remo seja um exercício cardiovascular que fará você suar, o treino ainda é de baixo impacto e parece igualmente um treinamento de força para meu núcleo, pernas, parte superior das costas e ombros. Trabalhar no Hydrow atinge um bom equilíbrio entre acessibilidade e desafio.

Na verdade, cerca de um mês depois de usar o Hydrow regularmente, rompi meu ligamento cruzado anterior (LCA) em um acidente de esqui e, depois de algumas semanas deixando o inchaço diminuir, voltei ao Hydrow para pré- hab antes da cirurgia.

O que achei do Hydrow

Quando você começou , o Hydrow orienta você em três exercícios simples para aprender a técnica adequada, compreender as métricas na tela e se acostumar com as dicas.

Esses treinos, embora muito úteis e necessários, não são um indicador preciso de como você se sentirá ao entrar no centro da biblioteca de exercícios. No começo, eu até me perguntei se o Hydrow iria aumentar minha frequência cardíaca, mas me enganei terrivelmente (trocadilho intencional).

Depois que comecei a tentar todas as opções da biblioteca, fiquei animado para volte para o Hydrow uma e outra vez. Novos treinos são adicionados todos os dias, e eles variam de 59 minutos de remadas de “jornada” sem treinador a sessões de ioga e Pilates de 15 minutos, até resfriamentos de 5 minutos e desafios de prancha.

A maioria dos treinos de remo com atletas Hydrow (treinadores) duram 15 ou 20 minutos, o que é perfeito para pais ocupados como eu ou para pessoas que fazem treinos personalizados combinados. Além disso, o cenário é de tirar o fôlego.

Você remará por todos os lugares, de Nova Orleans ao icônico Charles River, do Lago Winnipesaukee a Miami Beach e todos os lugares intermediários. Já vi alguns lugares que me inspirei para conhecer na vida real (alguém sabe alguma coisa sobre acampar em Apache Lake, no Arizona?).

Uma rápida olhada em as especificações do Hydrow:

Dimensões

86″C x 25″L x 47″A (218 cm x 63 cm x 119 cm)

Peso

145 libras (66 kg); 89 kg (197 libras) em caixa

Limite de altura

Adequa-se a uma costura interna de até 36" (91 cm)

Limite de peso

Suporta até 375 libras (170 kg)

Resolução da tela< /h4>
1920 x 1080 Full HD

Tamanho da tela

22" (56 cm)

Outra coisa que adoro é que os atletas Hydrow são revigorantemente reais. Eles não estão lendo um roteiro e os treinos não são produzidos em excesso.

Às vezes os atletas contam histórias pessoais ou usam meias que não combinam, e às vezes eles se desviam do curso (literalmente) e precisam ajustar o barco. Muitos são remadores profissionais ou universitários e todos são otimistas e envolventes.

Direi que não há muita diversidade na escalação de atletas. Seria ótimo ver alguns treinadores mais velhos.

Hoje em dia não sou mais identificado quando compro bebidas alcoólicas (adeus, 30 anos), então gostaria de ver alguém como eu pilotando o navio, por assim dizer. Me motivaria um pouco mais saber que há pessoas por aí que são mais velhas do que eu, forçando seus horários parciais.

Dito isso, o Hydrow possui uma função de tabela de classificação que permite que você veja contra quem está competindo. Você pode filtrar a visualização do placar para mostrar pessoas do seu sexo e idade, para ter uma ideia clara de sua posição. Além disso, você pode até interagir e seguir outros membros do Hydrow por meio do aplicativo.

Embora a máquina em si não seja portátil, o aplicativo obviamente é. Para quem viaja e prefere ter um treinador informando quais exercícios fazer, os treinos de fortalecimento de 15 minutos no aplicativo são uma ótima maneira de manter a forma em qualquer lugar.

Para ser franco, eu não esperava gostar tanto do Hydrow quanto gosto. Torna os treinos rápidos, eficazes e divertidos, e sinceramente estou ansioso para usá-lo.

Mas qual é a verdadeira prova de quão incrível isso é? O Hydrow é o primeiro equipamento de exercícios que meu marido usa diariamente - e isso diz algo quando você é casado com um editor de fitness que traz para casa uma boa quantidade de equipamentos.

Desde que o conheço, meu marido só gosta de se exercitar se isso envolver correr atrás de uma bola. Agora, ele rema todos os dias depois que as crianças vão para a cama. Portanto, devo agradecer ao Hydrow por manter toda a nossa família saudável.

VÁ PARA Hydrow

Eu usaria o Hydrow novamente?

Com certeza. Estarei de volta ao Hydrow dentro de um ou dois dias. E estou ansioso para conferir quais novos treinos foram lançados.

Pronto para comprar o Hydrow?

Acesse a página da loja no site da Hydrow para veja os pacotes de equipamentos mais atuais disponíveis.

O que eu diria a um amigo sobre a Hydrow

O Hydrow vale bem o dinheiro gasto, se você tiver dinheiro para gastar. Você obterá um treino melhor para a parte superior do corpo e o núcleo no Hydrow do que em uma bicicleta ergométrica, e ocupa muito menos espaço do que uma esteira.

Além do mais, você obterá mais variedade nos treinos do que com outros equipamentos cardiovasculares, como um aparelho elíptico ou um escalador de escadas, e o trabalho principal por si só é algo que beneficiará imediatamente sua atividade e funcionalidade diárias.

Se você está considerando o Hydrow, não ficará desapontado.

Reputação da marca e outras avaliações de clientes

A Hydrow foi fundada em 2017. Embora seja uma empresa relativamente jovem, conquistou seguidores famosos, incluindo Whitney Cummings, Aaron Rodgers e Travis Kelce como investidores. O comediante Kevin Hart foi até nomeado diretor criativo.

Embora não seja credenciado pelo Better Business Bureau, possui uma classificação B+ da organização. Segundo a organização, tem 8 reclamações encerradas nos últimos 3 anos e 5 encerradas nos últimos 12 meses.

Hydrow também recebeu uma classificação “excelente” da Trustpilot. Com 9.177 avaliações, possui uma média de 4,7 em 5 estrelas. Dessas avaliações com estrelas, 84% são 5 em 5 e menos de 3% das avaliações são 2 em 5 ou 1 em 5.

Alternativas e concorrentes

Quer saber como a Hydrow se compara à concorrência? Aqui está uma análise rápida:

-PriceSize e pesoBest forConsiderationsHydrow $ 2.49586 ″ x 25 ″ x 47 ″ (218 cm x 63 cm x 119 cm) 145 lbs (66 kg) para aqueles que desfrutam de vistas panorâmicas enquanto fazem seus treinos de remo. Custa $ 38 adicionais/mês ou $ 456/ano para a associação Hydrow . Você precisará de internet e de uma tomada elétrica para usar esta máquina, mesmo no modo Just Row (sem assinatura).Ergatta$2,19986″ x 23″ x 40″ (218 cm x 58 cm x 102 cm)103 lbs (47 kg) com água e 76,5 lbs (35 kg) vazios para aqueles que desejam competir contra outros remadores domésticos. Custa US$ 28/mês adicionais ou US$ 319 para o primeiro ano (US$ 348 para os anos subsequentes) para a associação Ergatta.Concept2 RowErg$ 900 para a versão de pernas padrão$ 1.050 para a versão de pernas altas96″ x 24″ x 14″ (244 cm x 61 cm x 35 cm) para pernas padrão96″ x 24″x 20″ (244 cm x 61 cm x 51 cm) para pernas altas57 lbs (26 kg) com pernas padrão; 31 kg (68 lbs) com pernas altas para aqueles que querem economizar algum dinheiro e não se importam em ter todos os recursos tecnológicos mais recentes. Ambas as versões podem acomodar costuras internas de até 96,5 cm (38 pol.), então você não precisa comprar a alta versão de perna com base na sua altura. Este remador não possui tela sensível ao toque. Você terá que conectar outro dispositivo ou aplicativo a ele se quiser fazer treinos ao vivo.NordicTrack RW900$1.79982″ x 22″ x 54″ (208 cm x 56 cm x 137 cm)163 lbs (74 kg) na caixaaqueles que já são membros do iFit e estão procurando dispositivos que funcionem com eleInclui uma assinatura iFit gratuita de 30 dias, a assinatura iFit custará US$ 39/mês. (Planos de assinatura individuais podem ser adquiridos por US$ 180/ano ou assinaturas familiares por US$ 396/ano.) CityRow Go Max $ 2.19583,5 ″ x 22,25 ″ x 20 ″ (212 cm x 57 cm x 51 cm) 61 libras (28 kg) sem água ou 98 libras (44,5 kg) com água para aqueles que amam um grande variedade de aulas de exercícios. O tablet touchscreen do Max só funcionará com o aplicativo CityRow Go. O aplicativo custa US$ 29/mês ou US$ 348/ano (após uma avaliação gratuita de 14 dias).

Perguntas frequentes

Posso usar o Hydrow sem ser membro?

Se você não for membro, poderá usar o Hydrow no modo Just Row. Neste modo, você poderá ajustar os níveis de resistência, visualizar o Hydrow 101 e materiais introdutórios, usar as métricas de remo na tela durante o treino e conectar-se com Bluetooth apenas para o monitor de frequência cardíaca.

Você precisará de uma assinatura para acessar treinos pré-gravados e ao vivo, músicas, quaisquer registros de progresso armazenados (você também não poderá salvar seus resultados atuais), desafios semanais, e acesso à tabela de classificação.

Uma coisa a ter em mente é que mesmo o modo Just Row requer acesso à Internet e uma tomada elétrica funcionando.

Como o Ergatta se compara ao Hydrow?

Ergatta e Hydrow são máquinas de remo de alta qualidade. Enquanto Hydrow se concentra em treinamento e coaching pessoal, Ergatta tem uma abordagem um pouco mais focada na competição.

Talvez a maior diferença física entre as duas máquinas seja que o Ergatta usa resistência à água, enquanto o Hydrow usa resistência magnética. Isso significa que você não escolherá níveis de resistência específicos no Ergatta como faria no Hydrow. Em vez disso, o ritmo do seu remo aumentará ou diminuirá naturalmente a resistência que você sente.

Para uma visão mais detalhada de como essas duas máquinas de remo se comparam, você pode verificar o gráfico acima.

O Hydrow é fácil de movimentar?

O Hydrow tem duas rodas dianteiras para tornar relativamente fácil para uma pessoa se deslocar em curtas distâncias. Para movimentos mais longos, uma máquina montada fora da caixa pesa cerca de 145 libras (66 kg e pode ser levantada por duas pessoas. Se você quiser apenas mover a tela para poder fazer um treino no chão, ela girará sem precisar se mover a máquina.

Você consegue tocar música no Hydrow?

Infelizmente, você não poderá tocar sua própria música no Hydrow. Atualmente, ele não foi projetado para receber áudio do seu telefone ou de um aplicativo de terceiros, como Spotify ou Pandora.

O resultado final

Eu dou dois polegares para cima ao Hydrow. Como alguém que nunca remou muito antes, estou surpreso com o quanto gosto disso. Agora sou um convertido. Se precisar de mim, estarei em meu porão, no sopé das Montanhas Rochosas, me imaginando em mar aberto.

Postou : 2024-08-29 10:49

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