Обзор Hydrow: мы попробовали Tesla среди гребных тренажеров

Следите за Drugslib на

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как мы проверяем бренды и продукты

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.

Наша команда тщательно исследует и оценивает рекомендации, которые мы даем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
  • Оцениваем ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все заявления о вреде для здоровья: Соответствуют ли они современным научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли отраслевым стандартам лучшие практики?
    • Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?

    Мой предыдущий опыт гребли ограничивался летней греблей на каноэ в лагере девочек-скаутов в начале 90-х, но Hydrow заставляет меня чувствовать, что я готов участвовать в гонках на Charles.

    Чернокожая женщина улыбается и сидит на гребном тренажере Hydrow в своей гостинойПоделиться на Pinterest Фотография предоставлена ​​Hydrow

    Что такое Hydrow?

    Hydrow — это изящный низкопрофильный гребной тренажер, в котором используется запатентованная электромагнитная технология для имитации сопротивления, поэтому вы чувствуете, что находитесь на воде.

    Он оснащен встроенным 22-дюймовым (56 см) сенсорным дисплеем, на котором можно транслировать тренировки, снятые на воде по всему миру.

    Краткий обзор плюсы и минусы

    Плюсы

  • гладкий, современный внешний вид
  • удобный, тихий и простой в использовании
  • хороший выбор в потоковых тренировках на красивом фоне
  • привлечение тренеров
  • отличная тренировка, задействующая многие группы мышц
  • упражнения с низкой нагрузкой, развивающие силу

    • Минусы

  • дорого
  • состав тренеров мог бы быть более разнообразным по возрасту и телосложению
  • ежемесячное членство не включено в первоначальную стоимость

    • Кто пробовал?

    Я Саралин Уорд, фитнес-редактор Healthline.

    Профиль тестирования продукции Healthline Media для Саралин УордПоделиться на Pinterest Графика Рут Басагойтиа

    Использовали ли вы раньше что-нибудь вроде Hydrow? 

    Честно говоря, гребля никогда не была моим любимым упражнением. Начнем с того, что я живу в Колорадо, не имеющем выхода к морю, поэтому гребля на воде — не лучший вариант.

    В спортзале мне всегда казалось, что эргометры неуклюжие и громкие («Привет всем, я тренируюсь!»), и я никогда не хотел привлекать к себе внимание на кардиотренажере.

    р>

    Поэтому, прежде чем получить Hydrow, мой опыт гребли ограничивался поездкой на байдарке по выходным в колледж (быстрый способ получить все необходимые баллы по физкультуре) и летом в лагере для девочек-скаутов, что не совсем подходило мне для участия в регате.

    p>

    Особенности Hydrow

    Hydrow длинный, но тонкий. На самом деле я был очень удивлен тем, как мало места для этого потребовалось.

    Его размеры составляют 86 дюймов (218 см) в длину, 25 дюймов (63 см) в ширину и 47 дюймов (119 см) в высоту. Он весит 145 фунтов (около 66 кг), но колеса позволяют достаточно легко передвигать его.

    Фактически, с помощью комплекта для переоборудования вертикального хранилища вы можете хранить Hydrow даже вертикально.

    Цена Гидро

    Здесь обзор становится менее радужным — Hydrow продается по огромной цене. Вы можете рассчитывать потратить на эту машину более 2000 долларов.

    На веб-сайте компании можно рассмотреть дополнительные аксессуары. К ним относятся:

  • валик из пеноматериала (40 долларов США)
  • блок для йоги (30 долларов США)
  • многофункциональный коврик для тренировок (80 долларов США)
  • пульсометр (90 долларов США)
  • беспроводные наушники (150 долларов США)
  • коврик для машины (90 долларов США)
  • вертикальный комплект для хранения (80 долларов США)
  • набор лент с несколькими сопротивлениями (100 долларов США)

    • Если вас интересуют аксессуары Hydrow plus, возможно, вам стоит рассмотреть предустановленные пакеты компании.

    Например, пакет предметов первой необходимости, указанный на веб-сайте Hydrow, включает в себя тренажер, коврик для тренажера, пульсометр и персональный коучинг 1:1. На момент публикации это обойдется вам в 2625 долларов США.

    Решая, соответствует ли это вашему бюджету, не забывайте, что вы также будете тратить 38 долларов в месяц или 456 долларов в год на членство Hydrow, которое позволяет выполнять тренировки либо на вашем компьютере, либо в мобильном приложении.

    Хорошие новости? Вы можете создать несколько профилей с одним участником, чтобы мы с мужем имели доступ к тренировкам и могли отслеживать наш прогресс индивидуально.

    НАЧАТЬ С Hydrow

    Каково было использовать Hydrow

    Для тех, кто никогда не занимался греблей ради фитнеса, мне будет легко начать с Hydrow. Это так далеко от гребных тренажеров, которыми я пользовался в спортзале, даже от тех, в системе блоков которых находится настоящая вода.

    Сиденье мягкое и удобное, сопротивление такое, будто вы находитесь в воде, а машина работает тихо и плавно.

    Тренироваться на Hydrow приятно, и я, честно говоря, с нетерпением жду тренировок по гребле. Они сложны — знаете ли вы, что при гребле задействуется 86% ваших мышц?!

    Но хотя гребля — это кардиоупражнение, которое заставит вас потеть, тренировка по-прежнему малоэффективна и в равной степени напоминает силовую тренировку для моего корпуса, ног, верхней части спины и плеч. Тренировки на Hydrow обеспечивают хороший баланс между доступностью и сложностью.

    Фактически, примерно через месяц после регулярного использования Hydrow я порвал переднюю крестообразную связку (ПКС) во время катания на лыжах, а через несколько недель после того, как отек спал, я снова вернулся к Hydrow для предварительной подготовки. перед операцией.

    Что я думаю о Hydrow

    Когда вы только начинаете Hydrow предложит вам выполнить три простых упражнения для изучения правильной техники, понимания показателей на экране и привыкания к сигналам.

    Эти тренировки, хотя и очень полезны и необходимы, на самом деле не являются точным показателем того, как вы будете себя чувствовать, когда войдете в основную библиотеку упражнений. Вначале я даже задавался вопросом, повысит ли Hydrow мой пульс, но я жестоко (каламбур) ошибся.

    Как только я начал пробовать все варианты в библиотеке, я был взволнован возвращайтесь на Hydrow снова и снова. Новые тренировки добавляются каждый день, и они охватывают диапазон от 59-минутных «путешествий» без тренера до 15-минутных занятий йогой и пилатесом на ковриках, до 5-минутных тренировок и упражнений на планке.

    Большинство тренировок по гребле со спортсменами (тренерами) Hydrow длятся 15 или 20 минут, что идеально подходит для занятых родителей, таких как я, или для людей, которые выполняют индивидуальные тренировки, комбинируя их. Плюс пейзажи захватывают дух.

    Вы будете грести повсюду: от Нового Орлеана до знаменитой реки Чарльз, от озера Виннипесоки до Майами-Бич и повсюду между ними. Я видел несколько мест, которые мне захотелось посетить в реальной жизни (кто-нибудь знает что-нибудь о кемпинге на озере Апач в Аризоне?).

    Краткий обзор Технические характеристики Hydrow:

    Размеры

    86 дюймов x 25 дюймов x 47 дюймов (218 x 63 x 119 см)

    Вес

    145 фунтов (66 кг); 197 фунтов (89 кг) в штанге

    Ограничение по росту

    Подходит для ширины по внутреннему шву до 36 дюймов (91 см).

    Ограничение по весу.

    Выдерживает до 375 фунтов (170 кг).

    Разрешение экрана< /h4>

    1920 x 1080 Full HD

    Размер экрана

    22 дюйма (56 см)

    Еще одна вещь, которую мне нравится, это то, что спортсмены Hydrow невероятно реальны. Они не читают сценарий, и тренировки не производятся слишком тщательно.

    Иногда спортсмены рассказывают личные истории или носят несовпадающие носки, а иногда они отклоняются от курса (в буквальном смысле) и им приходится корректировать лодку. Многие из них являются профессиональными или студенческими гребцами, и все они оптимистичны и общительны.

    Я скажу, что в составе Athlete не так уж и много разнообразия. Было бы здорово увидеть тренеров старшего возраста.

    Сегодня меня больше не проверяют, когда я покупаю алкоголь (прощай, 30), поэтому мне бы хотелось, чтобы кто-то вроде меня управлял кораблем, так сказать. Меня бы еще больше мотивировало знание о том, что есть люди старше меня, которые уделяют время раздельному времени.

    Тем не менее, Hydrow имеет функцию таблицы лидеров, которая позволяет вам видеть, с кем вы соревнуетесь. Вы можете отфильтровать список лидеров, чтобы показывать людей вашего пола и возраста, чтобы получить четкое представление о том, где вы находитесь. Кроме того, вы даже можете взаимодействовать с другими участниками Hydrow и следить за ними через приложение.

    Хотя сама машина не портативна, приложение, очевидно, портативно. Для тех, кто путешествует и предпочитает, чтобы тренер говорил им, какие упражнения делать, 15-минутные силовые тренировки в приложении — отличный способ поддерживать форму где угодно.

    Честно говоря, я не ожидал, что Hydrow мне так понравится. Это делает тренировки быстрыми, эффективными и интересными, и я, честно говоря, с нетерпением жду возможности им воспользоваться.

    Но что является настоящим свидетельством того, насколько это здорово? Hydrow — это первый тренажер, который мой муж использует ежедневно, и это о чем-то говорит, когда вы замужем за редактором по фитнесу, который приносит домой много снаряжения.

    С тех пор, как я его знаю, мой муж любил заниматься спортом только в том случае, если это включало в себя гонку за мячом. Теперь он гребет каждый день после того, как дети ложатся спать. Итак, я должен поблагодарить компанию Hydrow за то, что она сохранила здоровье всей нашей семьи.

    ПЕРЕЙТИ К Hydrow

    Буду ли я снова использовать Hydrow?

    Абсолютно. Я снова вернусь на Гидроу через день или два. И я с нетерпением жду возможности узнать, какие новые тренировки появились.

    Готовы купить Hydrow?

    Посетите страницу магазина на веб-сайте Hydrow, чтобы ознакомьтесь с новейшими доступными пакетами оборудования.

    Что бы я рассказал другу о Hydrow

    a>

    Hydrow стоит своих денег, если у вас есть деньги, которые можно потратить. На Hydrow вы получите лучшую тренировку верхней части тела и корпуса, чем на велотренажере, и он занимает гораздо меньше места, чем беговая дорожка.

    Более того, вы получите больше разнообразия от тренировок, чем при использовании другого кардиотренажера, такого как эллиптический тренажер или подъемник по лестнице, а сама по себе основная работа сразу же принесет пользу вашей повседневной активности и функциональности.

    >

    Если вы выберете Hydrow, вы не будете разочарованы.

    Репутация бренда и другие отзывы покупателей< /а>

    Hydrow была основана в 2017 году. Несмотря на то, что это относительно молодая компания, она приобрела в качестве инвесторов знаменитостей, в том числе Уитни Каммингс, Аарона Роджерса и Трэвиса Келси. Комик Кевин Харт даже был назначен креативным директором.

    Хотя он не аккредитован Better Business Bureau, он имеет рейтинг B+ от этой организации. По данным организации, на ее счету 8 жалоб, закрытых за последние 3 года, и 5 закрытых за последние 12 месяцев.

    Hydrow также имеет оценку «отлично» от Trustpilot. Имея 9 177 отзывов, он имеет средний балл 4,7 из 5 звезд. Из этих звездных рейтингов 84% имеют рейтинг 5 из 5 и менее 3% оценок имеют рейтинг 2 из 5 или 1 из 5.

    Альтернативы и конкуренты

    Интересно, насколько Hydrow соответствует конкурентам? Вот краткая разбивка:

     – Цена, размер и вес. Лучше всего для рассмотрения. Hydrow 2,49586″ x 25″ x 47″ (218 см x 63 см x 119 см) 145 фунтов (66 кг) для тех, кто любит живописные виды во время тренировок по гребле. Членство в Hydrow стоит дополнительно 38 долларов в месяц или 456 долларов в год. . Для использования этого устройства даже в режиме Just Row (без членства) вам понадобится Интернет и электрическая розетка.Эргатта$2,19986″ x 23″ x 40″ (218 см x 58 см x 102 см) 103 фунта (47 кг) с водой и 76,5 фунтов (35 кг) пустят тех, кто хочет соревноваться с другими домашними гребцами. Членство в Ergatta стоит дополнительно 28 долларов в месяц или 319 долларов в первый год (348 долларов в последующие годы).Concept2 RowErg 900 долларов США за версию со стандартными ножками 1050 долларов США за версию с высокими ножками 96 x 24 x 14 дюймов (244 x 61 x 35 см) для стандартных ножек 96 x 24 x 20 дюймов (244 x 61 x 51 см) для высоких ножек 57 фунтов (26 кг) со стандартными ножками; 68 фунтов (31 кг) с высокими ногами. Для тех, кто хочет сэкономить деньги и не заботится о наличии всех новейших технологических функций. Обе версии могут вмещаться по внутреннему шву до 38 дюймов (96,5 см), поэтому вам не придется покупать высокий Версия для ног в зависимости от вашего роста. Этот гребной тренажер не оснащен сенсорным экраном. Если вы хотите проводить тренировки в реальном времени, вам придется подключить к нему другое устройство или приложение.NordicTrack RW900$1,79982″ x 22″ x 54″ (208 x 56 x 137 см) 163 фунта (74 кг) в коробке для тех, у кого уже есть членство в iFit и кто ищет устройства, которые будут с ним работать. В комплект входит бесплатное 30-дневное членство в iFit, затем членство в iFit будет стоить 39 долларов в месяц. (Индивидуальные планы членства можно приобрести за 180 долларов США в год, а семейные планы — за 396 долларов США в год.)CityRow Go Max$219583,5″ x 22,25″ x 20″ (212 см x 57 см x 51 см)61 фунт (28 кг) без воды или 98 фунтов (44,5 кг) с водой для тех, кто любит широкий выбор упражнений. Планшет с сенсорным экраном на Max будет работать только с приложением CityRow Go. Приложение стоит 29 долларов США в месяц или 348 долларов США в год (после 14-дневной бесплатной пробной версии).

    Часто задаваемые вопросы

    Могу ли я использовать Hydrow без членства?

    Если у вас нет членства, вы можете использовать Hydrow в режиме Just Row. В этом режиме вы сможете регулировать уровни сопротивления, просматривать Hydrow 101 и вводные материалы, использовать экранные показатели гребли во время тренировки и подключаться через Bluetooth только для мониторинга сердечного ритма.

    Вам понадобится членство для доступа к предварительно записанным тренировкам и тренировкам в реальном времени, музыке, любым сохраненным записям прогресса (вы также не сможете сохранять текущие результаты), еженедельным соревнованиям, и доступ к таблице лидеров.

    Следует иметь в виду, что даже для режима Just Row требуется доступ в Интернет и работающая электрическая розетка.

    Чем Ergatta отличается от Hydrow?

    Чем Ergatta отличается от Hydrow?

    h3>

    Ergatta и Hydrow — гребные тренажеры высокого класса. В то время как Hydrow специализируется на личном обучении и коучинге, подход Ergatta немного больше ориентирован на соревнования.

    Возможно, самая большая физическая разница между этими двумя машинами заключается в том, что Ergatta использует водонепроницаемость, а Hydrow использует магнитное сопротивление. Это означает, что вы не будете выбирать определенные уровни сопротивления на Ergatta, как на Hydrow. Вместо этого темп вашей гребли естественным образом будет увеличивать или уменьшать ощущаемое вами сопротивление.

    Чтобы более подробно сравнить эти два гребных тренажера, вы можете просмотреть таблицу выше.

    Легко ли передвигать Hydrow?

    У Hydrow есть два передних колеса, что позволяет одному человеку относительно легко передвигаться на короткие расстояния. Для более длительных перемещений собранный тренажер без коробки весит около 145 фунтов (66 кг), и его могут поднять два человека. Если вы просто хотите переместить экран дисплея, чтобы можно было тренироваться на полу, он будет поворачиваться без необходимости смещения. машина.

    Можете ли вы воспроизводить музыку на Hydrow?

    К сожалению, вы не сможете воспроизводить свою собственную музыку на Hydrow. В настоящее время он не предназначен для приема звука с вашего телефона или стороннего приложения, такого как Spotify или Pandora.

    Итог

    Итог

    а> Я ставлю Hydrow два пальца вверх. Как человек, который раньше мало занимался греблей, я удивлен тем, насколько мне это нравится. Теперь я новообращенный. Если я понадоблюсь, я буду в своем подвале у подножия Скалистых гор, представляя себя на открытой воде.

    Опубликовано : 2024-08-29 10:49

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова