"لم أعتقد أبدًا أنني سأعتني بأمي المصابة بالخرف،" بالإضافة إلى 8...

مقدم رعاية الطفل يسير في مدخل المستشفى مع والدته المصابة بالخرف

شارك على موقع Pinterest Maskot/Getty Images

عندما تلقى ديفيد هوشو مكالمة هاتفية من طبيب والدته، لم يكن متأكدًا مما يفكر فيه.

كانت والدته، مورييل، تنسى تناول أدويتها، وكانت بحاجة إلى المساعدة. كانت في المراحل الأولى من الخرف.

باعتباره الطفل الحي الوحيد لمورييل، تقع المسؤولية على عاتق ديفيد.

وجد نفسه بشكل غير متوقع جزءًا من مجموعة متزايدة من البالغين الذين ينتمون إلى جيل طفرة المواليد الذين يعتنون الآن بأحد الوالدين أو أحد أفراد الأسرة المسنين.

وفقًا استطلاع عام 2020 الذي أجرته مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يعمل 1 من كل 4 من "جيل الطفرة السكانية" كمقدمي رعاية. أظهرت الدراسة أن أكثر من نصف مقدمي الرعاية من جيل طفرة المواليد قدموا الرعاية لمدة تزيد عن عامين، وأكثر من ربعهم قدموا الرعاية لمدة 20 ساعة أو أكثر في الأسبوع.

وجد ديفيد نفسه في كلا الفئتين وقد حصل على يعيش الآن بدوام كامل مع والدته لأكثر من 4 سنوات.

والأهم من ذلك، أن استطلاع مركز السيطرة على الأمراض وجد أيضًا أن مقدمي الرعاية غالبًا ما يضعون صحتهم في الاعتبار عندما يركزون رعايتهم على فرد الأسرة المحتاج.

أدناه، شارك ديفيد كيف يتنقل في دوره الجديد ويحافظ على صحته كأولوية على الرغم من مسؤوليات تقديم الرعاية.

تغيير كبير في الحياة

بعد تلقي المكالمة الأولية من طبيب موريل، أمضى ديفيد وزوجته دارلين بضعة أسابيع في المداولات قبل أن يتوصلا إلى خطة عمل.

قرارهم؟ للانتقال من جنوب كاليفورنيا إلى شبه جزيرة كيتساب بولاية واشنطن، حيث عاشت موريل بمفردها.

قال ديفيد: "لم أستطع مساعدتها على بعد 1200 ميل". "لقد عملت في مجال الأعمال لمدة 30 عامًا في جنوب كاليفورنيا، وكنت أنا وزوجتي خاليين من أي شيء. كنا مستعدين للتغيير. "

شرع الزوجان في اتخاذ الترتيبات اللازمة للانتقال وكانا من سكان ولاية واشنطن في غضون عام ونصف.

وليست هناك لحظة مبكرة جدًا.

قبل أيام قليلة من وصولهم، سقطت موريل في حوض الاستحمام ولم تتمكن من النهوض. ولم تكن تتناول دواء السكري، وكان مستوى السكر في دمها مرتفعًا للغاية.

طلبت المساعدة وعثر عليها جيرانها ونقلوها إلى المستشفى. أسرع ديفيد ودارلين برحلتهما ووصلا بعد بضعة أيام ليجدا موريل ضعيفة ومشوشة.

قال ديفيد: "لم أتوقع رؤية والدتي بهذه الطريقة". "لقد استغرق الأمر بضعة أسابيع حتى تتوازن سوائلها إلى حيث بدأت تفهم ما حدث وأين كانت."

تم نقل مورييل في النهاية إلى منشأة إعادة التأهيل للتعافي. وذلك عندما بدأ العمل الحقيقي لديفيد.

بينما كان موريل يتلقى الرعاية، شرع هو وزوجته في تنظيف المنزل من الفوضى. كانت موريل قد جمعت أثاثًا إضافيًا، وأكوامًا من الصحف، والسلع المعلبة منتهية الصلاحية التي ملأت منزلها ومرآبها.

وفقًا دراسة عام 2019، هذا النوع من سلوك الاكتناز موثق جيدًا لدى الأشخاص الذين يعانون من أنواع معينة من الخرف.

بعد ذلك جاءت عقبات التأمين. قبل تشخيص حالتها، اشترت موريل خطة تأمين تغطي تكاليف المعيشة المدعومة، وأخبرت أحبائها بأنها لا تريد أن تكون عبئًا في شيخوختها.

ومع ذلك، عندما قامت ممرضة بملء نماذج التأمين بشكل غير صحيح، تم رفض مطالباتها.

قال ديفيد: "كانت تكلفة دار المعيشة المدعومة حوالي 500 دولار في اليوم". "انتهى بنا الأمر إلى دفع حوالي 20 ألف دولار من جيبنا مقابل الوقت الذي قضته هناك والذي لا يغطيه التأمين."

أن تصبح مقدم رعاية

بمجرد ترتيب المنزل وتجهيزه للعمل، تمكنت مورييل من العودة إلى المنزل.

وهذا هو الوقت الذي تولى فيه ديفيد ودارلين رسميًا دور مقدمي الرعاية، حيث قاما بإعطاء أدوية موريل كل صباح وإطعامها وجبتي الإفطار والغداء.

طلبوا المساعدة من خدمة الرعاية المنزلية في المساء لمراقبة موريل أثناء تناولها للأنسولين، وإطعامها العشاء، والحفاظ على صحبتها. أتاح هذا الوقت لديفيد ودارلين لمعالجة مهام مهمة أخرى، مثل تنظيم الشؤون المالية لمورييل.

لقد مرت عدة سنوات منذ أن دفعت الضرائب، وكانت موريل مدينة لمصلحة الضرائب بعشرات الآلاف من الدولارات . كان لديها أيضًا رصيد على بطاقة ائتمان ولم تدفع سوى الحد الأدنى المستحق.

بعد الكثير من الأعمال الورقية والمكالمات الهاتفية والبيروقراطية والحلول الإبداعية للمشكلات، تمكن ديفيد ودارلين من الحصول على كل شيء فيما يتعلق بخطط السداد التي لا يزالان يديرانها بعد 4 سنوات.

كانت المهمة الرئيسية الأخرى هي تنظيف النظام الغذائي لمورييل.

قبل دخولها المستشفى، كانت ثلاجة مورييل مليئة بالزبادي بنكهة الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ومن المحتمل أن تؤدي إلى ارتفاع نسبة الجلوكوز لديها.

مع وجود ديفيد، بدأت في تناول أطعمة كاملة وكميات أقل من الكربوهيدرات، وهو الأمر الذي لاحظه وهو ما أدى إلى تحسين حالتها المزاجية ووضوحها العقلي.

في الواقع، إلى أن العديد من الدراسات البشرية صغيرة النطاق أظهرت فوائد معرفية في علاج الخرف بعد التدخل في النظام الغذائي الكيتوني.

لاحظ طبيبها أيضًا خفض كمية الأنسولين المطلوبة لها من 13 وحدة كل ليلة إلى خمسة فقط.

إذا تركت موريل لأجهزتها الخاصة، فسوف تتسلل قطعًا متعددة من الفاكهة على معدة فارغة وتؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. تعلم ديفيد وزوجته أن يكونا استباقيين بشأن إطعامهما وجبات منتظمة ومتكاملة والحفاظ على الفواكه والحلويات بعيدًا عن متناولهما.

فوائد غير متوقعة

مما لا شك فيه أن كونه مقدم رعاية والدته قد قلب حياة ديفيد السابقة رأسًا على عقب. ومع ذلك، فهو يرى أنه كانت هناك فوائد غير متوقعة إلى جانب جميع التغييرات.

قال: "قبل هذه الخطوة، لم أكن أنا وأمي قريبين من بعضنا البعض". "لقد كانت دائمًا مستقلة جدًا."

وبصرف النظر عن العيش على مسافة 1200 ميل، فقد كانت بينهما خلافات على مر السنين. الآن، تحت نفس السقف لأول مرة منذ طفولته، قال ديفيد إنه أصبح أقرب إلى والدته.

"كان علي أن أتحمل المسؤولية، وهي ترى ذلك. إنها ممتنة لوجودنا هنا، لأنها تعلم أنها بحاجة إلينا، على الرغم من أنها لا تحب ذلك دائمًا.

خطوات التكيف

يمكن أن يتضمن تقديم الرعاية تضحيات كبيرة، وتغييرات في نمط الحياة، و في بعض الأحيان - كما في حالة ديفيد - ينتقل كليًا.

من الضروري إعطاء الأولوية لرعاية نفسك كمقدم رعاية بقدر ما تهتم بالشخص المحبوب المحتاج.

إليك بعض الطرق التي يحدد بها ديفيد أولويات رعايته بينما يوازن بين دوره في تقديم الرعاية.

تناول الطعام عندما يأكلون

بدلاً من إعداد وجبات خاصة للشخص الذي تهتم به، فكر في إعداد وجباتكما معًا.

عندما وضع ديفيد والدته على نظام غذائي الكيتون، انحنى وبدأ في تناول الطعام بهذه الطريقة أيضًا.

يعني هذا أن أفراد أسرهم يقومون بإعداد (وتنظيف) الوجبات بشكل أقل مما لو كانوا يأكلون أشياء مختلفة في أوقات مختلفة.

احصل على الكثير من الراحة

النوم الجيد أثناء الليل يمكن أن يفعل المعجزات.

وفقًا مراجعة عام 2016، أبلغ ما يصل إلى 76% من مقدمي الرعاية البالغين عن ضعف جودة النوم. وارتبط النوم السيئ أيضًا بارتفاع معدلات الاكتئاب والتعب والقلق.

إذا كنت تعاني من اضطرابات في النوم مثل الاستيقاظ المتكرر أو صعوبة النوم، فتحدث مع طبيبك حول خيارات الحصول على الراحة التي تحتاجها.

إذا تعطلت راحتك لأن الشخص الذي تهتم به يستيقظ بشكل متكرر ويحتاج إلى الاهتمام، فقد تفكر في استخدام جهاز مراقبة الطفل حتى لا تضطر إلى النهوض من السرير للاطمئنان عليه.

يمكنك أيضًا استكشاف إمكانية مشاركة نوبات العمل الليلية مع مقدم رعاية آخر أو أخذ قيلولة أثناء النهار لمحاربة التعب.

حافظ على نشاطك

في الأيام المشمسة، تذهب موريل في نزهة سيرًا على الأقدام مع مساعديها في المنزل. يقوم ديفيد بممارسة التمارين الرياضية الخاصة به، سواء كانت دروس اليوغا عبر Zoom، أو ركوب الدراجات الجبلية، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في جمعية الشبان المسيحية المحلية.

يمكنك أيضًا ممارسة التمارين الرياضية جنبًا إلى جنب مع الشخص الذي تهتم به. وفقًا لـ مراجعة عام 2021، شهد مقدمو الرعاية الذين مارسوا التمارين مع متلقي الرعاية تحسينات في كل من الصحة النفسية والاجتماعية والجسدية.

التواصل مع المجتمع

يحصل ديفيد على فرصة التواصل مع مجتمعه المحلي من خلال تدريب فريق دراجات جبلية للأطفال.

بعد 30 عامًا من العمل كوسيط عقاري في كاليفورنيا، واصل إدارة أعماله في واشنطن أيضًا.

يمنحه هذا الفرصة للبقاء منخرطًا بدلاً من الانعزال أثناء رعاية والدته.

خذ إجازات إذا استطعت

يقوم ديفيد وزوجته دارلين برحلات متكررة عندما يكون ذلك ممكنًا. وللسماح بذلك، فإنهم يطلبون مساعدة أفراد الأسرة المحليين أو يستأجرون مقدمي رعاية في المنزل بشكل مؤقت.

يمنحهم هذا الفرصة لقضاء الوقت معًا بمفردهم، دون تحمل مسؤولية رعاية مورييل.

الحفاظ على الهوايات

إلى جانب ركوب الدراجات الجبلية، يستمتع ديفيد بأعمال البستنة واليوغا و البقاء مشاركًا في عمله.

تعد ممارسة الهوايات طريقة رائعة للحفاظ على الشعور بالهوية والاستمتاع بوقت الفراغ واستعراض قدراتك الإبداعية كمقدم رعاية. في بعض الحالات، قد تتمكن من مشاركة هواياتك مع متلقي الرعاية أيضًا.

مشاركة المسؤوليات عندما يكون ذلك ممكنًا

ديفيد محظوظ لأن زوجته تعتمد على مسؤوليات تقديم الرعاية. لا تقع مباشرة على كتفيه. كما أنه يستعين بالعائلة المحلية والمساعدين في المنزل عندما يحتاج هو ودارلين إلى فترة راحة.

بالطبع، لا تتوفر هذه الخيارات لجميع مقدمي الرعاية. مهما كانت ظروفك، من المهم التواصل مع الأصدقاء والعائلة والدعم المحلي مبكرًا وفي كثير من الأحيان لتجنب إرهاق مقدمي الرعاية.

احصل على الدعم

بالإضافة إلى ما سبق، من الضروري أن يشعر مقدمو الرعاية بالدعم أثناء تقديمهم الرعاية للآخرين.

يمكنك التواصل مع معالج محترف للتحدث عن تجربتك أو الحصول على المشورة أو التواصل مع الموارد الضرورية.

يستفيد العديد من مقدمي الرعاية أيضًا من مجموعات دعم مقدمي الرعاية. هذه فرصة للمشاركة مع الآخرين الذين يمرون بنفس الشيء، بالإضافة إلى تنمية علاقات ودية خارج مجموعة الدعم الرسمية.

ابحث عن الدعم كمقدم رعاية

تتضمن أمثلة مجموعات دعم مقدمي الرعاية ما يلي:

مرض الزهايمر والخرف

رابطة الزهايمر

مركز موارد مرض الزهايمر والخرف

مجموعة دعم مقدمي الرعاية لمرضى الخرف

مرض الزهايمر اللاتيني و تحالف اضطرابات الذاكرة

أشخاص الذاكرة

ALS

رابطة التصلب الجانبي الضموري

السرطان

< ul>

الجمعية الأمريكية للسرطان

رعاية مرضى السرطان

المعهد الوطني للسرطان

عسكري

الأبطال المخفيين

شبكة مقدمي الرعاية العسكرية والمحاربين القدامى

مقدم رعاية مخضرم

الأزواج

رابطة الزوج الصالح

قد تتمكن أيضًا من العثور على مجموعات دعم محلية من خلال المستشفيات ومراكز الرعاية المعيشية ومجموعات الاهتمام الأخرى.

خلاصة القول

يعتبر تقديم الرعاية مسؤولية كبرى. من الضروري إيجاد طرق للتعامل مع دورك والعناية بنفسك أيضًا.

مثل ديفيد، قد تجد أنه إلى جانب الدور غير المتوقع، يتم إثراء حياتك بطرق غير متوقعة أيضًا.

نشر : 2024-08-29 10:50

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.