'Aku Ora Ngira Aku Bakal Ngrawat Ibuku Kanthi Demensia,' Plus 8 ...

pengasuh bocah mlaku mudhun ing lorong rumah sakit karo ibune sing lara demensia

Tuduhake ing Pinterest Gambar Maskot/Getty

Nalika David Hoshaw nampa telpon saka dokter ibune, dheweke ora yakin apa sing kudu dipikirake.

Ibune, Muriel, lali ngombe obat, lan dheweke butuh bantuan. Dheweke ana ing tahap awal demensia.

Minangka anak siji-sijine Muriel sing isih urip, tanggung jawab dadi tanggung jawabe David.

Dheweke ora sengaja nemokake dheweke minangka bagean saka klompok wong diwasa sing tuwuh saka generasi baby boomer sing saiki ngrawat wong tuwa utawa anggota kulawarga sing wis tuwa.

Miturut Survei 2020 dening Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 1 saka 4 "boomer" tumindak minangka pengasuh. Panliten kasebut nuduhake yen luwih saka setengah pengasuh baby boomer nyedhiyakake perawatan luwih saka 2 taun, lan luwih saka seprapat nyedhiyakake perawatan kanggo 20 jam utawa luwih saben minggu.

David nemokake dheweke ing loro kategori lan wis saiki urip full-time karo ibune luwih saka 4 taun.

Sing penting, survey CDC uga nemokake manawa para pengasuh asring nglebokake kesehatane dhewe amarga dheweke fokusake perawatan marang anggota kulawarga sing butuh.

Ing ngisor iki, David nuduhake carane dheweke navigasi peran anyar. lan njaga kesehatane dhewe dadi prioritas sanajan tanggung jawab ngurus.

A owah-owahan urip utama

Sawise nampa telpon dhisikan saka dokter Muriel, David lan garwane, Darlene, ngentekake sawetara minggu kanggo mikir sadurunge mlebu rencana tumindak.

Putusane? Kanggo pindhah saka California Kidul menyang Semenanjung Kitsap ing negara bagian Washington, ing ngendi Muriel manggon piyambak.

"Aku ora bisa nulungi dheweke saka jarak 1.200 mil," ujare David. "Aku wis 30 taun ing bisnis ing Southern California, lan bojoku lan aku padha kosong-nesters. Kita wis siyap kanggo owah-owahan."

Pasangan kasebut nggawe pengaturan kanggo pindhah lan dadi warga negara bagian Washington sajrone setaun setengah.

Lan ora sedhela.

Sadurungé tekané, Muriel tiba ing bathtub lan ora isa tangi. Dheweke durung ngonsumsi obat diabetes, lan gula getihe mundhak.

Dheweke njaluk tulung lan ketemu karo tanggane, banjur digawa menyang rumah sakit. David lan Darlene nyepetake perjalanan lan teka sawetara dina sawise nemokake Muriel sing ringkih lan bingung.

"Aku ora nyangka bisa ndeleng ibuku kaya ngono," ujare David. "Mbutuhake sawetara minggu kanggo ngimbangi cairan menyang ngendi dheweke wiwit ngerti apa sing kedadeyan lan ing ngendi dheweke."

Muriel pungkasane dipindhah menyang fasilitas rehabilitasi kanggo pulih. Nalika kuwi, David wiwit nyambut gawe sing bener.

Nalika Muriel diopeni, dheweke lan bojone budhal ngresiki omah. Muriel wis nglumpukake perabotan ekstra, tumpukan koran, lan barang kaleng sing kadaluwarsa sing ngisi omah lan garasi.

Miturut Sinau 2019, prilaku hoarding jinis iki didokumentasikake kanthi apik ing wong sing duwe jinis demensia tartamtu.

Sabanjure ana alangan karo asuransi. Sadurunge diagnosa, Muriel wis tuku rencana asuransi sing nutupi urip sing dibantu, ngandhani wong sing ditresnani yen dheweke ora pengin dadi beban ing umur tuwa.

Nanging, nalika perawat ngisi formulir asuransi kanthi ora bener, tuntutane ditolak.

"Biaya omah sing dibantu kira-kira $500 saben dina," ujare David. "Kita pungkasane mbayar udakara $20.000 saka saku kanggo wektu sing ditindakake ing kana sing ora bakal ditanggung asuransi."

Dadi pengasuh

Sawise omah wis diresiki lan ditata, Muriel bisa mulih.

Iku nalika David lan Darlene resmi dadi pengasuh, nyedhiyakake obat-obatan Muriel saben esuk lan menehi sarapan lan nedha awan.

Dheweke njaluk bantuan saka layanan perawatan ing omah ing wayah sore kanggo ngawasi Muriel nalika njupuk insulin, mangan nedha bengi, lan tetep karo dheweke. Iki ngidini David lan Darlene wektu kanggo ngrampungake tugas penting liyane, kayata ngatur keuangane Muriel.

Wis pirang-pirang taun dheweke ora mbayar pajak, lan Muriel duwe utang puluhan ewu dolar marang IRS. . Dheweke uga duwe imbangan kertu kredit lan mung mbayar minimal.

Sawise akeh dokumen, telpon, birokrasi, lan pemecahan masalah kreatif, David lan Darlene bisa entuk kabeh babagan rencana mbayar maneh sing isih ditindakake 4 taun sabanjure.

Tugas utama liyane yaiku ngresiki diete Muriel.

Sadurunge dheweke mlebu ing rumah sakit, kulkas Muriel wis kebak yogurt rasa woh sing akeh gula lan bisa nambah glukosa.

Kanthi David, dheweke wiwit mangan panganan sing wutuh lan luwih sithik karbohidrat, ana sing dirasakake bisa nambah swasana ati lan kajelasan mental.

Nyatane, a Tinjauan 2021 nyathet yen sawetara panaliten manungsa skala cilik wis nuduhake keuntungan kognitif ing demensia sawise intervensi karo diet ketogenik.

Dokter dheweke uga ngerteni, nyuda asupan insulin sing dibutuhake saka 13 unit saben wengi dadi mung lima.

Yen ditinggal dhewe, Muriel bakal nyelipake pirang-pirang woh ing weteng kosong lan nambah gula getih. David lan bojone sinau kanggo proaktif babagan menehi panganan sing biasa lan lengkap lan njaga woh-wohan lan permen lan ora bisa digayuh.

Manfaat sing ora dikarepke

Tanpa pitakonan, dadi pengasuh ibune ngrusak urip David sadurunge. Nanging, dheweke nuduhake, ana keuntungan sing ora dikarepake bebarengan karo kabeh owah-owahan.

"Sadurungé pindhah, aku lan ibuku ora cedhak," ujare. "Dheweke pancen mandiri banget."

Kajaba urip 1.200 mil, dheweke ora setuju sajrone pirang-pirang taun. Saiki, ing atap sing padha kanggo pisanan wiwit cilik, David ujar manawa dheweke dadi luwih cedhak karo ibune.

"Aku kudu tanggung jawab, lan dheweke ngerti. Dheweke matur nuwun yen kita ana ing kene amarga, sanajan dheweke ora seneng, dheweke ngerti yen dheweke butuh kita, "ujare.

Langkah-langkah kanggo nanggulangi

Ngasuh bisa nglibatake pengorbanan gedhe, owah-owahan gaya urip, lan kadhangkala - kaya ing kasus David - relocating tanggung.

Pancen penting kanggo ngrawat awake dhewe minangka wong sing ngurusi kaya ngurus wong sing ditresnani sing butuh.

Iki sawetara cara David ngutamakake perawatan dhewe nalika dheweke ngimbangi peran pengasuh.

Mangan nalika lagi mangan

Tinimbang nggawe dhaharan khusus kanggo wong sing ditresnani, coba gawe dhaharan bebarengan.

Nalika David nglebokake ibune diet ketogenik, dheweke banjur nyender lan wiwit mangan kaya ngono.

Iki tegese kluwarga ora nindakake persiapan dhaharan (lan ngresiki) luwih sithik tinimbang yen saben wong mangan macem-macem ing wektu sing beda.

Ngaso sing akeh

Turu sing nyenyak bisa nggawe mukjijat.

Miturut review 2016, nganti 76% pengasuh diwasa nglaporake kualitas turu sing kurang. Kualitas turu sing kurang apik uga digandhengake karo tingkat depresi, lemes, lan kuatir sing luwih dhuwur.

Yen sampeyan ngalami gangguan turu kaya kerep tangi utawa angel turu, rembugan karo dhokter sampeyan babagan opsi kanggo istirahat sing dibutuhake.

Yen istirahatmu keganggu amarga wong sing ditresnani kerep tangi lan butuh perhatian, sampeyan bisa uga nimbang nggunakake monitor bayi supaya sampeyan ora kudu tangi saka amben kanggo mriksa dheweke.

Sampeyan uga bisa njelajah kemungkinan nuduhake shift wengi karo pengasuh liyane utawa turu awan kanggo nglawan kesel.

Tetep aktif

Ing dina sing cerah, Muriel mlaku-mlaku karo pembantune ing omah. David nindakake latihan dhewe, apa kelas yoga Zoom, sepedaan gunung, utawa gym ing YMCA lokal.

Sampeyan uga bisa olahraga bareng karo wong sing ditresnani. Miturut Tinjauan 2021, pengasuh sing olahraga karo panampa perawatan ngalami perbaikan ing kesehatan psikososial lan fisik.

Sambungake menyang komunitas

David entuk kesempatan kanggo nyambung menyang komunitas lokal kanthi nglatih tim sepeda gunung bocah-bocah.

Sawise 30 taun dadi broker real estate ing California, dheweke uga terus mbukak bisnis ing Washington.

Iki menehi dheweke kesempatan kanggo tetep melu tinimbang dadi terisolasi nalika ngrawat ibune.

Piranti yen sampeyan bisa

David lan garwane, Darlene, kerep lelungan yen bisa. Kanggo ngidini iki, dheweke njaluk bantuan saka anggota kulawarga lokal utawa nyewa pengasuh ing omah kanggo sementara.

Iki menehi kesempatan kanggo duwe wektu bebarengan dhewe, tanpa tanggung jawab kanggo ngurus Muriel.

Njaga hobi

Bebarengan karo sepeda gunung, David seneng ngolah kebon, yoga, lan tetep melu bisnis.

Duwe hobi minangka cara sing apik kanggo njaga rasa jati diri, nikmati wektu luang, lan luwes kreatifitas minangka pengasuh. Ing sawetara kasus, sampeyan uga bisa nuduhake hobi sampeyan karo panampa perawatan sampeyan.

Bagi tanggung jawab yen bisa

David begja duwe bojone kanggo ngendelake tanggung jawab kanggo ngurus. aja nganti tiba ing pundhake. Dheweke uga nelpon kulawarga lokal lan pembantu ing omah nalika dheweke lan Darlene butuh istirahat.

Mesthi, ora kabeh pengasuh duwe pilihan kasebut. Apa wae kahanan sampeyan, penting kanggo nyedhaki kanca, kulawarga, lan dhukungan lokal luwih awal lan asring supaya ora ngobong pengasuh.

Entuk dhukungan

Saliyane sing kasebut ing ndhuwur, penting banget kanggo para pengasuh supaya bisa didhukung nalika menehi perawatan marang wong liya.

Sampeyan bisa hubungi ahli terapi profesional kanggo ngomong babagan pengalaman sampeyan, njaluk saran, utawa nyambung menyang sumber daya sing dibutuhake.

Akeh pengasuh uga entuk manfaat saka grup dhukungan pengasuh. Iki minangka kesempatan kanggo nuduhake karo wong liya sing ngalami perkara sing padha, uga ngembangake hubungan sing ramah ing njaba klompok dhukungan resmi.

Golek dhukungan minangka pengasuh

Conto klompok dhukungan caregiver kalebu:

Alzheimer lan demensia

Asosiasi Alzheimer

Pusat Sumber Daya Alzheimer lan Demensia

Kelompok Dhukungan Perawat Demensia

Latino Alzheimer lan Alliance Gangguan Memori

Wong Memori

ALS

Asosiasi ALS

Kanker

< ul>

American Cancer Society

CancerCare

Institut Kanker Nasional

Sampeyan uga bisa nemokake klompok dhukungan lokal liwat rumah sakit, pusat urip sing dibantu, lan kelompok kapentingan liyane.

The garis ngisor

Ngrawat minangka tanggung jawab utama. Penting kanggo golek cara kanggo ngatasi peran lan ngurus awak dhewe uga.

Kaya David, sampeyan bisa uga nemokake manawa bebarengan karo peran sing ora dikarepke, urip sampeyan uga bakal sugih kanthi cara sing ora dikarepke.

Dikirim : 2024-08-29 10:50

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.