‘Ik had nooit gedacht dat ik voor mijn moeder met dementie zou zorgen’, plus 8…

kinderverzorger loopt door een ziekenhuisgang met zijn moeder met dementie

Deel op Pinterest Maskot/Getty Images

Toen David Hoshaw een telefoontje kreeg van de arts van zijn moeder, wist hij niet wat hij ervan moest denken.

Zijn moeder, Muriel, vergat haar medicijnen in te nemen en ze had hulp nodig. Ze bevond zich in de beginfase van dementie.

Als Muriels enige levende kind viel de verantwoordelijkheid bij David.

Hij maakte onverwacht deel uit van een groeiende groep volwassenen die tot de babyboomgeneratie behoren en nu voor een ouder wordende ouder of familielid zorgen.

Volgens een 2020 door de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) blijkt dat 1 op de 4 'boomers' optreedt als zorgverlener. Uit het onderzoek bleek dat ruim de helft van de babyboomers langer dan twee jaar zorg verleende, en ruim een kwart twintig uur of meer zorg per week.

David bevond zich in beide categorieën en heeft dat ook gedaan woonde nu ruim vier jaar fulltime bij zijn moeder.

Belangrijk is dat uit het CDC-onderzoek ook bleek dat zorgverleners hun eigen gezondheid vaak op een laag pitje zetten, omdat ze hun zorg richten op het familielid in nood.

Hieronder vertelde David hoe hij door zijn nieuwe rol navigeert en houdt zijn eigen gezondheid een prioriteit, ondanks zijn verantwoordelijkheden als mantelzorger.

Een grote levensverandering

Nadat ze het eerste telefoontje van Muriels arts hadden ontvangen, hebben David en zijn vrouw, Darlene, een paar weken nagedacht voordat ze tot een plan van aanpak kwamen.

Hun beslissing? Om van Zuid-Californië naar het Kitsap-schiereiland in de staat Washington te verhuizen, waar Muriel alleen woonde.

"Ik kon haar niet helpen vanaf 2000 kilometer afstand", zei David. “Ik was al dertig jaar actief in Zuid-Californië, en mijn vrouw en ik waren ‘lege nesters’. We waren klaar voor verandering.”

Het echtpaar begon regelingen te treffen om te verhuizen en binnen anderhalf jaar woonden ze in de staat Washington.

En geen moment te vroeg.

Een paar dagen voor hun aankomst viel Muriel in de badkuip en kon niet meer opstaan. Ze had haar diabetesmedicatie niet ingenomen en haar bloedsuikerspiegel schoot de pan uit.

Ze riep om hulp en werd gevonden door haar buren, die haar naar het ziekenhuis brachten. David en Darlene versnelden hun reis en kwamen een paar dagen later aan. Muriel was zwak en gedesoriënteerd.

“Ik had niet verwacht mijn moeder zo te zien”, zei David. “Het kostte haar een paar weken om haar vloeistoffen in balans te krijgen, zodat ze begon te begrijpen wat er was gebeurd en waar ze was.”

Muriel werd uiteindelijk overgebracht naar een revalidatiecentrum om te herstellen. Toen begon het echte werk voor David.

Terwijl er voor Muriel werd gezorgd, begonnen hij en zijn vrouw met het opruimen van de rommel in het huis. Muriel had extra meubels, stapels kranten en ingeblikte goederen verzameld die haar huis en garage vulden.

Volgens een 2019 blijkt dat dit soort hamstergedrag goed gedocumenteerd is bij mensen met bepaalde vormen van dementie.

Vervolgens kwamen er hindernissen met de verzekering. Voorafgaand aan haar diagnose had Muriel een verzekering afgesloten die begeleid wonen dekte en haar dierbaren vertelde dat ze op haar oude dag geen last wilde zijn.

Toen een verpleegster de verzekeringsformulieren echter onjuist invulde, werden haar claims afgewezen.

“De kosten van het woonzorgcentrum bedroegen ongeveer $500 per dag”, zei David. “Uiteindelijk betaalden we ongeveer $ 20.000 uit eigen zak voor de tijd die ze daar doorbracht, die niet door de verzekering werd gedekt.”

Verzorger worden

Toen het huis eenmaal was opgeruimd en weer in orde was gebracht, kon Muriel naar huis komen.

Toen namen David en Darlene officieel de rol van verzorgers op zich, waarbij ze elke ochtend Muriels medicijnen toedienden en haar ontbijt en lunch gaven.

Ze schakelden 's avonds de hulp in van een thuiszorgdienst om Muriel in de gaten te houden terwijl ze haar insuline innam, haar eten gaf en haar gezelschap hield. Hierdoor kregen David en Darlene de tijd om andere belangrijke taken uit te voeren, zoals het op orde krijgen van de financiën van Muriel.

Het was een aantal jaren geleden dat ze belasting had betaald, en Muriel was de belastingdienst tienduizenden dollars schuldig. . Ze had ook een saldo op een creditcard aangemaakt en alleen het minimumbedrag betaald.

Na veel papierwerk, telefoontjes, bureaucratie en creatieve probleemoplossing konden David en Darlene alles krijgen over de terugbetalingsplannen die ze vier jaar later nog steeds beheren.

Een andere grote taak was het opruimen van Muriels dieet.

Voordat ze in het ziekenhuis werd opgenomen, stond de koelkast van Muriel vol met yoghurt met fruitsmaak die veel suiker bevatte en haar glucose waarschijnlijk zou doen stijgen.

Met David in de buurt begon ze puur voedsel en minder koolhydraten te eten, iets waarvan hij merkte dat het haar humeur en mentale helderheid verbeterde.

In feite een werd opgemerkt dat verschillende kleinschalige onderzoeken bij mensen cognitieve voordelen hebben aangetoond bij dementie na interventie met een ketogeen dieet.

Haar arts merkte dit ook op en verlaagde haar benodigde insuline-inname van 13 eenheden per nacht naar slechts vijf.

Als Muriel echter aan haar lot werd overgelaten, zou ze meerdere stukjes fruit op een lege maag meenemen en haar bloedsuikerspiegel doen stijgen. David en zijn vrouw leerden proactief te zijn in het geven van regelmatige, goed gevulde maaltijden en het binnen handbereik houden van fruit en snoep.

Onverwachte voordelen

Het lijdt geen twijfel dat het feit dat hij de verzorger van zijn moeder werd, Davids vorige leven op zijn kop zette. Toch deelt hij dat er naast alle veranderingen ook onverwachte voordelen zijn geweest.

"Voor de verhuizing waren mijn moeder en ik niet zo close", zegt hij. ‘Ze is altijd heel onafhankelijk geweest.’

Behalve dat ze 2000 kilometer uit elkaar woonden, hadden ze door de jaren heen hun meningsverschillen gehad. Nu hij voor het eerst sinds zijn jeugd onder hetzelfde dak zit, zegt David dat hij een hechtere band met zijn moeder heeft gekregen.

“Ik heb de verantwoordelijkheid op me moeten nemen, en dat ziet ze. Ze is dankbaar dat we hier zijn, want ook al vindt ze het niet altijd leuk, ze weet dat ze ons nodig heeft”, zei hij.

Stappen om ermee om te gaan

Zorgverlening kan grote opofferingen, veranderingen in levensstijl en soms – zoals in het geval van David – volledig verhuizen.

Het is essentieel dat u als verzorger net zoveel prioriteit geeft aan de zorg voor uzelf als voor de dierbare in nood.

Hier volgen enkele manieren waarop David prioriteit geeft aan zijn eigen zorg, terwijl hij zijn rol als mantelzorger in evenwicht houdt.

Eet wanneer zij eten

In plaats van speciale maaltijden te bereiden voor de persoon voor wie u zorgt, kunt u overwegen om uw maaltijden samen te bereiden.

Toen David zijn moeder op een ketogeen dieet zette, boog hij zich voorover en begon ook op die manier te eten.

Dit betekent dat hun huishouden minder maaltijden bereidt (en opruimt) dan wanneer iedereen op verschillende tijdstippen verschillende dingen zou eten.

Zorg voor voldoende rust

Een goede nachtrust kan wonderen doen.

Volgens een 2016 review meldde tot 76% van de volwassen zorgverleners een slechte slaapkwaliteit. Slechte slaapkwaliteit werd ook in verband gebracht met hogere percentages depressie, vermoeidheid en angst.

Als u last heeft van slaapstoornissen, zoals vaak wakker worden of moeilijk in slaap vallen, overleg dan met uw arts over de mogelijkheden om de rust te krijgen die u nodig heeft.

Als uw rust wordt verstoord omdat de persoon voor wie u zorgt vaak wakker wordt en aandacht nodig heeft, kunt u overwegen een babyfoon te gebruiken, zodat u niet uit bed hoeft te komen om naar hem of haar te kijken.

Je kunt ook de mogelijkheid onderzoeken om nachtdiensten te delen met een andere zorgverlener of dutjes overdag te doen om vermoeidheid tegen te gaan.

Blijf actief

Op zonnige dagen gaat Muriel wandelen met haar huishoudhulpen. David doet zijn eigen vorm van lichaamsbeweging, of het nu gaat om Zoom-yogales, mountainbiken of naar de sportschool gaan bij de plaatselijke YMCA.

U kunt zelfs sporten samen met de persoon voor wie u zorgt. Volgens een evaluatie van 2021 ervoeren zorgverleners die samen met hun zorgontvanger trainden verbeteringen in zowel de psychosociale als de fysieke gezondheid.

Verbinding maken met de gemeenschap

David krijgt de kans om verbinding te maken met zijn lokale gemeenschap door een kindermountainbiketeam te coachen.

Na 30 jaar als vastgoedmakelaar in Californië heeft hij zijn bedrijf ook in Washington voortgezet.

Dit geeft hem de mogelijkheid om betrokken te blijven in plaats van geïsoleerd te raken terwijl hij voor zijn moeder zorgt.

Neem vakantie als je kunt

David en zijn vrouw, Darlene, gaan regelmatig op reis als ze daartoe in staat zijn. Om dit mogelijk te maken, schakelen ze de hulp in van lokale familieleden of huren ze tijdelijk thuisverzorgers in.

Dit geeft hen de mogelijkheid om tijd samen alleen te hebben, zonder de verantwoordelijkheid om voor Muriel te zorgen.

Hobby's behouden

Naast mountainbiken houdt David van tuinieren, yoga en betrokken blijven bij zijn bedrijf.

Het hebben van hobby's is een geweldige manier om een gevoel van identiteit te behouden, van vrije tijd te genieten en uw creativiteit als verzorger te benutten. In sommige gevallen kunt u uw hobby's misschien ook delen met uw zorgontvanger.

Deel verantwoordelijkheden wanneer mogelijk

David heeft het geluk dat hij zijn vrouw heeft waar hij op kan leunen, zodat hij de zorgtaken kan vervullen val niet regelrecht op zijn schouders. Hij doet ook een beroep op plaatselijke familie en huishoudhulpen als hij en Darlene een pauze nodig hebben.

Natuurlijk hebben niet alle zorgverleners deze opties. Wat uw omstandigheden ook zijn, het is belangrijk om vroeg en vaak contact op te nemen met vrienden, familie en lokale ondersteuning om burn-out bij zorgverleners te voorkomen.

Krijg ondersteuning

Naast het bovenstaande is het essentieel dat zorgverleners zich gesteund voelen als zij zorg aan anderen verlenen.

U kunt contact opnemen met een professionele therapeut om over uw ervaringen te praten, advies te krijgen of in contact te komen met de benodigde hulpmiddelen.

Veel zorgverleners hebben ook baat bij steungroepen voor zorgverleners. Dit is een kans om te delen met anderen die hetzelfde doormaken, en om vriendschappelijke relaties op te bouwen buiten de formele steungroep.

Vind ondersteuning als zorgverlener

Voorbeelden van ondersteuningsgroepen voor zorgverleners zijn:

Alzheimer en dementie

Alzheimer Vereniging

Alzheimer en dementie informatiecentrum

Ondersteuningsgroep voor dementiezorgverleners

Latino Alzheimer en Memory Disorders Alliance

Geheugenmensen

ALS

ALS Association

Kanker

< ul>

Amerikaanse kankervereniging

CancerCare

Nationaal Kankerinstituut

Misschien kun je ook lokale steungroepen vinden via ziekenhuizen, centra voor begeleid wonen en andere belangengroepen.

De onderste regel

Zorgverlening is een grote verantwoordelijkheid. Het is essentieel om manieren te vinden om met je rol om te gaan en ook voor jezelf te zorgen.

Net als David zul je merken dat, naast de onverwachte rol, je leven ook op onverwachte manieren wordt verrijkt.

Geplaatst : 2024-08-29 10:50

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.