Βελτιώσεις στα καρδιομεταβολικά αποτελέσματα που παρατηρούνται με την υγιεινή vegan διατροφή

Ακολουθήστε το Drugslib

Έλεγχος ιατρικής από το Drugs.com.

Από την Elana Gotkine HealthDay Reporter

ΠΕΜΠΤΗ, 30 Νοεμβρίου 2023 -- Η παρακολούθηση μιας υγιεινής vegan διατροφής οδηγεί σε βελτιώσεις στα καρδιομεταβολικά αποτελέσματα σε σύγκριση με μια υγιεινή παμφάγα δίαιτα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο στις 30 Νοεμβρίου στο JAMA Network Open.

Ο Matthew J. Landry, Ph.D., από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ στο Πάλο Άλτο της Καλιφόρνια και οι συνεργάτες του συνέκριναν τα αποτελέσματα μιας υγιεινής βίγκαν έναντι της υγιεινής παμφάγου διατροφής σε καρδιομεταβολικά μέτρα κατά τη διάρκεια μιας παρέμβασης οκτώ εβδομάδων σε μια τυχαιοποιημένη μονοκεντρική κλινική δοκιμή με 22 ζεύγη διδύμων. Οι συμμετέχοντες ανατέθηκαν τυχαία σε μια βίγκαν ή παμφάγα δίαιτα για οκτώ εβδομάδες.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μετά από οκτώ εβδομάδες, τα δίδυμα που κατατάχθηκαν τυχαία στη δίαιτα vegan είχαν σημαντικές μέσες μειώσεις στη συγκέντρωση λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας χοληστερόλης (−13,9 mg/dL), στα επίπεδα ινσουλίνης νηστείας (−2,9 μIU/mL) και σωματικό βάρος (−1,9 kg) σε σύγκριση με δίδυμα που τυχαία κατανεμήθηκαν σε παμφάγα δίαιτα.

"Παρατηρήσαμε καρδιομεταβολικά πλεονεκτήματα για τον υγιή vegan έναντι της υγιεινής διατροφής παμφάγων μεταξύ υγιών, ενήλικων πανομοιότυπων διδύμων", γράφουν οι συγγραφείς. "Οι κλινικοί γιατροί μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να προτείνουν φυτικές δίαιτες για τη μείωση των καρδιομεταβολικών παραγόντων κινδύνου, καθώς και την ευθυγράμμιση με τα περιβαλλοντικά οφέλη."

Ένας συγγραφέας αποκάλυψε ότι έλαβε χρηματοδότηση από την Beyond Meat.

Περίληψη/Πλήρες κείμενο

Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2023-12-01 06:34

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά