Peningkatan Hasil Kardiometabolik Terlihat Dengan Pola Makan Vegan yang Sehat

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

KAMIS, 30 November 2023 -- Mengikuti pola makan vegan yang sehat menghasilkan peningkatan hasil kardiometabolik dibandingkan dengan pola makan omnivora yang sehat, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan secara online pada tanggal 30 November di JAMA Network Open.

Matthew J. Landry, Ph.D., dari Stanford University di Palo Alto, California, dan rekannya membandingkan dampak pola makan vegan yang sehat versus pola makan omnivora yang sehat dalam pengukuran kardiometabolik selama intervensi delapan minggu di sebuah pusat penelitian acak. uji klinis yang melibatkan 22 pasang anak kembar. Peserta secara acak ditugaskan untuk menjalani pola makan vegan atau omnivora selama delapan minggu.

Para peneliti menemukan bahwa setelah delapan minggu, anak kembar yang secara acak menjalani pola makan vegan mengalami penurunan rata-rata yang signifikan dalam konsentrasi kolesterol lipoprotein densitas rendah (−13,9 mg/dL), tingkat insulin puasa (−2,9 µIU/mL), dan berat badan (−1,9 kg) dibandingkan dengan anak kembar yang diberi pola makan omnivora secara acak.

"Kami mengamati keuntungan kardiometabolik bagi vegan yang sehat dibandingkan pola makan omnivora yang sehat pada kembar identik dewasa yang sehat," tulis para penulis. "Dokter mungkin mempertimbangkan untuk merekomendasikan pola makan nabati untuk mengurangi faktor risiko kardiometabolik, serta menyelaraskan dengan manfaat lingkungan."

Seorang penulis mengungkapkan menerima dana dari Beyond Meat.

Abstrak/Teks Lengkap

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: Hari Kesehatan

Diposting : 2023-12-01 06:34

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata Kunci Populer