건강한 비건 식단으로 볼 수 있는 심장 대사 결과의 개선

Drugs.com에서 의학적으로 검토했습니다.

작성: Elana Gotkine HealthDay Reporter

2023년 11월 30일 목요일 -- JAMA Network Open에서 11월 30일 온라인으로 발표된 연구에 따르면 건강한 완전 채식을 하면 건강한 잡식성 식단에 비해 심장 대사 결과가 향상되는 것으로 나타났습니다.

캘리포니아주 팔로알토에 위치한 스탠포드 대학의 Matthew J. Landry 박사와 동료들은 단일 센터에서 무작위로 실시한 8주간의 개입 동안 건강한 완전채식과 건강한 잡식성 식단의 심장 대사 측정 효과를 비교했습니다. 22쌍의 쌍둥이를 대상으로 한 임상시험. 참가자들은 8주 동안 완전 채식 또는 잡식 식단에 무작위로 배정되었습니다.

연구원들은 8주 후에 완전 채식에 무작위로 배정된 쌍둥이의 저밀도 지단백 콜레스테롤 농도(-13.9mg/dL), 공복 인슐린 수치(-2.9μIU/mL), 잡식성 식단에 무작위로 할당된 쌍둥이와 비교한 체중(-1.9kg).

"우리는 건강한 성인 일란성 쌍둥이를 대상으로 건강한 잡식 식단에 비해 건강한 완전채식 식단의 심장대사 이점을 관찰했습니다."라고 저자는 썼습니다. "임상의는 심장대사 위험 요인을 줄이고 환경적 이점에 부합하기 위해 식물성 식단을 권장하는 것을 고려할 수 있습니다."

한 저자는 Beyond Meat로부터 자금 지원을 받았다고 밝혔습니다.

초록/전체 텍스트

면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

출처: HealthDay

더 읽어보세요

면책조항

Drugslib.com에서 제공하는 정보의 정확성을 보장하기 위해 모든 노력을 기울였습니다. -날짜, 완전하지만 해당 효과에 대한 보장은 없습니다. 여기에 포함된 약물 정보는 시간에 민감할 수 있습니다. Drugslib.com 정보는 미국의 의료 종사자와 소비자가 사용하도록 편집되었으므로 달리 구체적으로 명시하지 않는 한 Drugslib.com은 미국 이외의 지역에서 사용하는 것이 적절하다고 보증하지 않습니다. Drugslib.com의 약물 정보는 약물을 보증하거나 환자를 진단하거나 치료법을 권장하지 않습니다. Drugslib.com의 약물 정보는 면허를 소지한 의료 종사자가 환자를 돌보는 데 도움을 주고/하거나 이 서비스를 건강 관리에 대한 전문 지식, 기술, 지식 및 판단을 대체하는 것이 아니라 보완으로 보는 소비자에게 제공하기 위해 설계된 정보 리소스입니다. 실무자.

특정 약물 또는 약물 조합에 대한 경고가 없다고 해서 해당 약물 또는 약물 조합이 해당 환자에게 안전하고 효과적이거나 적절하다는 의미로 해석되어서는 안 됩니다. Drugslib.com은 Drugslib.com이 제공하는 정보의 도움으로 관리되는 의료의 모든 측면에 대해 어떠한 책임도 지지 않습니다. 여기에 포함된 정보는 가능한 모든 용도, 지시 사항, 주의 사항, 경고, 약물 상호 작용, 알레르기 반응 또는 부작용을 다루기 위한 것이 아닙니다. 복용 중인 약에 대해 궁금한 점이 있으면 담당 의사, 간호사 또는 약사에게 문의하세요.

인기 키워드