Ing Panelusuran Kasur Paling Apik kanggo Ngorok: 5 Pilihan lan Apa sing…

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamaca. Yen sampeyan tuku liwat pranala ing kaca iki, kita bisa entuk komisi cilik. Iki proses kita.

Carane kita mriksa merek lan produk

Healthline mung nuduhake merek lan produk sing kita tuju.

Tim kita nliti lan ngevaluasi kanthi lengkap babagan rekomendasi sing digawe ing situs kita. Kanggo netepake manawa pabrikan produk wis ngetrapake standar safety lan khasiat, kita:
  • Ngevaluasi bahan lan komposisi: Apa bisa nyebabake cilaka?
  • Priksa fakta kabeh pratelan kesehatan: Apa padha selaras karo bukti ilmiah saiki?
  • Nnilai merek: Apa operasi kasebut kanthi integritas lan manut industri praktik paling apik?
  • Kita nindakake riset supaya sampeyan bisa nemokake produk sing dipercaya kanggo kesehatan lan kesejahteraan sampeyan.Waca liyane babagan proses vetting kita.Apa iki mbiyantu?

    Kuwalitas tartamtu ndadekake kasur luwih apik kanggo ngorok tinimbang liyane. Kita ngobrol karo profesional turu lan milih lima sing cocog karo tagihan.

    Kasur lenggah ing spring box Share on Pinterest <Deleng cepet kasur kanggo ngorok
  • Kasur sing paling apik kanggo ngorok: Saatva Classic Kasur | Skip menyang review
  • Organik paling apik: Kasur Ijo Alpukat | Skip menyang review
  • Lateks paling apik: Saatva Zenhaven Latex Kasur | Skip menyang review
  • Nilai paling apik: Skip menyang review
  • Paling apik kanggo turu sisih: Kasur Helix Midnight Luxe  | Skip to review
  • Ngorok duweni macem-macem panyebab — kalebu apnea turu obstruktif lan obesitas , kanggo jeneng pasangan — lan faktor lingkungan kayata jamur, hawa garing, utawa kasur sing ora ndhukung.

    Nanging ing kasus apa wae, apa kasur bisa mbantu ngorok?

    Sadurunge sampeyan miwiti blanja, luwih becik ngunjungi profesional kesehatan dhisik. Bisa mbantu ngilangi kahanan sing ndasari kaya apnea turu lan ngrancang rencana perawatan yen perlu.

    Yen masalah kesehatan ora dadi sabab, ana produk sing bisa dicoba. Iki kalebu pondasi lan dhasar amben sing bisa diatur, bantal dhukungan gulu, piranti irung tartamtu, lan ya, kasur anyar.

    Yen suwara ngorok lan ngorok-ngorok sing ngorok-ngorok nggawe mripatmu bledheg ing wayah esuk, wacanen. We duwe scoop ing kasur paling apik kanggo snorers lan co-sleepers.

    Carane kita milih kasur iki kanggo ngorok

    Kanggo milih kasur sing paling apik kanggo wong sing ngorok, kita takon karo rong ahli turu: Dr. Chelsie Rohrscheib, konsultan turu lan ahli saraf, lan Dr. Chester Wu, sing duwe sertifikasi papan ganda ing psikiatri lan obat turu. Dheweke mbantu kita nemtokake atribut kasur sing bisa nyuda ngorok, banjur goleki kasur sing cocog karo kualitas kasebut.

    Kita uga nimbang kriteria tartamtu, kalebu:

  • Tinjauan pelanggan: Kita maca liwat atusan review pelanggan lan pakar ing puluhan situs web kanggo mriksa saben kasur ing dhaptar iki, menehi perhatian khusus kanggo apa review kasebut ngorok, apnea turu, utawa kontrol suhu.
  • Klaim: We nimbang apa saben kasur claims bisa nindakake versus apa pelanggan lan ilmu kudu ngomong, lan kita Mlayu hype. Perusahaan sing pasar kasur minangka obat ajaib kanggo nyeri punggung, apnea turu, utawa ngorok minangka bendera abang.
  • Kabijakan perusahaan: Pengiriman gratis, rating kepuasan pelanggan sing dhuwur, bali gampang, loman. wektu nyoba, lan babar pisan dawa bisa dadi pratondho yen sampeyan bakal seneng karo tuku.
  • Sertifikat lan safety: Kita mesthekake yen saben kasur ing dhaptar kasebut cocog utawa ngluwihi standar industri kanggo off-gassing, manufaktur, bahan, lan safety konsumen.
  • Pilihan Healthline kanggo kasur

    Kasur sakabèhé sing paling apik kanggo ngorok

    Kasur Saatva Klasik

    4.8Saatva 4.8 (3.2.2.2.2.2.2.2.2.2) .org/aff_c?aff_id=1002&offer_id=1&rvo_aff=1&rvo_brandid=Saatva&rvo_prodid=505275a5-2da6-429e-8673-dab96b0ee039&rvo_subid=505275ee 039&aff_sub=null&aff_sub2=%2Fkesehatan%2Ftidur-sehat%2Fkasur-paling-kanggo- ngorok&aff_sub3=null&rvo_subid2=" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="css-ectypu">
  • Jenis: hibrida
  • Keteguhan: empuk alus, tenan mewah, tegas
  • Kompatibel karo basis sing bisa diatur: ya
  • Periode nyoba: 365 dina
  • Rega: $2,095.00
  • TOKO SAIKI ING SAATVA

    *Rega bisa beda-beda.

    4.2saka 5healthline scoreHealthline's review

    Napa kita milih: Teknologi Lumbar Zone ndhukung keselarasan spinal ing ngendi wong ngorok mbutuhake. paling.

    Njaga punggung lan gulu sejajar ora mung nyuda nyeri punggung. Iki uga nyuda ngorok lan refluks asam sing disebabake dening penyakit refluks gastroesophageal (GERD).

    Lan liyane babagan iki: Kasur Klasik Saatva bisa narik kawigaten kanggo macem-macem turu, nanging isih menehi apa aran kaya pilihan selaras. Kanthi telung opsi firmness lan rong dhuwur kasur sing bisa dipilih, pelanggan bisa mbangun amben sing nyukupi kabutuhan tanpa mlebu menyang wilayah sing larang banget utawa rumit.

    Kasur Klasik Saatva duwe sawetara fitur sing bisa nggawe wengi luwih gampang kanggo wong sing ngorok. Bisa digunakake ing pigura amben sing bisa diatur, sing mbukak macem-macem opsi kanggo ngangkat sirah lan posisi gulu kanggo nyilikake ngorok.

    Turu karo elevasi sirah-amben wis ditampilake minangka perawatan efektif kanggo obstruktif apnea turu, sing nyebabake ngorok.

    Kasur iki uga nduweni dhukungan zona sing dimaksudake supaya sampeyan ora kleleb ing kasur, sing bisa uga cukup kanggo mbantu sampeyan turu kanthi nyaman (lan tanpa swara).

    Amarga Saatva Classic minangka kasur hibrida, iku nggabungake firmness lan daya tahan saka innerspring karo comfort lan coziness saka amben umpluk memori.

    Yen alergen nyumbang kanggo ngorok, tutup kasur iki diolah nganggo produk antimikroba kanggo nyegah jamur, jamur, lan patogen.

    Kasur iki digawe ing Amerika Serikat lan nggunakake sertifikasi CertiPUR busa, lan tuku sampeyan kalebu pangiriman sarung tangan putih lan uji coba 365 dina.

    Pecahan skorRating pangguna4.8Kualitas bahan4Kasedhiya ukuran5Fitur tambahan3Pengiriman2Jaminan5Periode uji coba5Keterjangkauan5

    Pro & cons

  • kasedhiya ing telung tingkat firmness
  • ndhukung keselarasan spinal optimal
  • tutup katun hypoallergenic lan organik sing breathable
  • larang kanggo sawetara anggaran
  • kasedhiya ing telung tingkat firmness
  • ndhukung keselarasan spinal optimal
  • tutup katun hypoallergenic lan organik sing bisa dihirup
  • larang kanggo sawetara anggaran
  • Rincian produk

  • Dimensi: kembar: 75 x 38 x 11,5 in, XL kembar: 80 x 38 x 11,5 in, full: 75 x 54 x 11,5 in, ratu: 80 x 60 x 11,5 in, king: 80 x 76 x 11,5 in, split king: 80 x 76 x 11,5 in , California king: 84 x 72 x 11.5 in, split California king: 84 x 72 x 11.5 in
  • Teknologi pendinginan:ya
  • Sleeping posisi: sisih
  • Jaminan: umur
  • Financing: pendanaan kasedhiya liwat Affirm
  • Ukuran sing kasedhiya: kembar, kembar XL, lengkap, ratu, raja, raja pamisah, raja California, raja California pamisah
  • Bahan: busa memori, kumparan sing dibungkus siji
  • Dhuwur: 11,5 utawa 14,5 in
  • Bale: bali kalebu biaya pangolahan $99
  • Pangiriman: pengiriman gratis ing Amerika Serikat sing cedhak
  • Dimensi: kembar: 75 x 38 x 11,5 in, kembar XL: 80 x 38 x 11,5 ing, lengkap: 75 x 54 x 11,5 ing, ratu: 80 x 60 x 11,5 ing, raja: 80 x 76 x 11,5 ing, pamisah king: 80 x 76 x 11,5 ing, California king: 84 x 72 x 11,5 in, split California king: 84 x 72 x 11,5 in
  • Teknologi pendinginan: ya
  • Posisi turu: sisih
  • Jaminan: seumur hidup
  • Pembiayaan: pendanaan kasedhiya liwat Affirm
  • Ukuran sing kasedhiya:kembar, kembar XL, lengkap, ratu, raja, raja pamisah, raja California, raja California pamisah
  • Bahan:umpluk memori, gulungan sing dibungkus siji
  • Dhuwur: 11,5 utawa 14,5 ing
  • Bale: bali kalebu biaya pangolahan $99
  • Pangiriman:gratis pengiriman ing Amerika Serikat sing cedhak
  • Organik paling apik

    Kasur Ijo Alpukat

    4.7 (17.8k+) saka Avocado
  • Jenis: hibrida
  • Keteguhan: tegas, medium, utawa mewah
  • Kompatibel karo basis sing bisa diatur: ya
  • Periode nyoba: 1 taun
  • Rega: $1,999,00
  • Gunakake kode "SAVE10" kanggo diskon 10%.

    TOKO SAIKI ING AVOKADO

    *Rega bisa beda-beda. 4.5 saka 5healthline scoreHealthline's review

    Napa kita milih: Digawe saka bahan hypoallergenic. Serbuk sari, jamur, utawa bledug ing ngendi sampeyan turu bisa nyepetake saluran napas lan nggawe ngorok. Yen alergen sing nyebabake sampeyan ngorok, kasur kaya sing digawe dening Avocado bisa dadi bagian saka solusi kasebut.

    Lewih lengkap babagan iki: Kasur organik kasedhiya kanthi ukuran sing kuat, medium, lan tingkat firmness plush. Nduweni sistem pendukung zona lan gulungan baja sing dibungkus ing interior.

    Kasedhiya wool, katun, lan lateks organik sing disertifikasi lan digawe nggunakake proses manufaktur ramah lingkungan ing Amerika Serikat. negara. Tutup njaba saka kasur iku umbi, lan pelanggan ngomong iku super empuk.

    Yen komitmen kelestarian perusahaan penting kanggo sampeyan, Avocado entuk nilai sing dhuwur dibandhingake karo pesaing. Komitmen alpukat kanggo bahan sing lestari lan kabecikan sosial wis entuk status B Corporation.

    Kasur Ijo Avocado kompatibel karo paling base bed adjustable. Perusahaan nawakake uji coba 1 taun, pengiriman gratis, lan garansi 25 taun.

    Pecahan skor kitaRating pangguna4.7Kualitas bahan5Ketersediaan ukuran5Fitur tambahan3Pengiriman4.5Jaminan4Trial period5Affordability5

    Pros & cons

  • digawe nganggo bahan organik sing wis disertifikasi
  • kasedhiya ing telung tingkat firmness
  • ora ana tahan geni
  • add-ons nggawe larang kanggo sawetara anggaran
  • digawe nganggo bahan organik sing disertifikasi
  • kasedhiya ing telung tingkat kekerasan
  • ora ana bahan tahan geni
  • add-ons nggawe larang kanggo sawetara anggaran
  • Rincian produk

  • Dhuwur: 11 in
  • Ukuran sing kasedhiya: kembar, kembar XL, lengkap, ratu, king, California king
  • Cooling teknologi: ya
  • Posisi turu: kabeh
  • Jaminan: 25 taun
  • Pembiayaan: kasedhiya liwat Afirmasi
  • Material: busa lateks organik, gulungan sing dibungkus siji
  • Pengembalian: > bali gratis
  • Kirim: pengiriman gratis ing Amerika Serikat sing cedhak
  • Dhuwur: 11 ing
  • Ukuran sing kasedhiya:kembar, kembar XL, lengkap, ratu, raja, raja California
  • Teknologi pendinginan: ya
  • Posisi turu: kabeh
  • Jaminan: 25 taun
  • Pembiayaan: > kasedhiya liwat Afirmasi
  • Bahan: busa lateks organik, gulungan sing dibungkus siji
  • Bale: bali gratis
  • Pengiriman: pengiriman gratis ing Amerika Serikat sing cedhak
  • Lateks paling apik

    Kasur Lateks Saatva Zenhaven

    4.8 (764+) saka Saatva
  • Jenis: lateks
  • Keteguhan: kemewahan, alus tenan
  • Kompatibel karo basa sing bisa diatur: > ya
  • Periode nyoba: 365 dina
  • Rega: $3,295.00
  • TOKO SAATVA SAATVA

    *Rega bisa beda-beda.

    3,7 saka 5healthline scoreHealthline's review

    Napa kita milih: Kasur iki nggunakake perawatan kasur antimikroba botani sing nglawan jamur, jamur, lan bakteri, sing bisa nyebabake ngorok.

    Jamur lan jamur sing ana hubungane karo jamur. mambu wis ditemokake nyebabake gangguan turu, kayata ngorok lan watuk. Saatva Zenhaven digawe saka lateks alami, wol organik sing disertifikasi, lan nduweni tutup katun organik, antimikroba, botani, dadi pilihan sing apik kanggo wong sing sensitif marang alergen lan bahan kimia ing kasur.

    Lan liyane babagan iki: Zenhaven kompatibel karo pigura amben sing bisa diatur, lan sampeyan bisa milih antarane firmness medium-firm utawa medium-soft nalika sampeyan tuku.

    Wong sing tuku. ngorok bisa milih kasur lateks abot kaya iki amarga menehi akeh dhukungan, kayata kasur innerspring, nalika lagi super alus lan contouring kanggo awak, kaya amben umpluk memori. Lateks uga cenderung luwih adhem tinimbang sawetara busa memori.

    Zenhaven minangka splurge. Pelanggan keluhan paling gedhe yaiku sampeyan bisa entuk kasur sing apik kanthi rega sing luwih murah. Nanging, yen sampeyan penggemar kasur lateks, amben iki bisa uga cocog kanggo sampeyan.

    Kasur iki dilengkapi uji coba omah 365 wengi, pangiriman lan persiyapan sarung tangan putih gratis, lan seumur hidup babar pisan. Saatva uga bakal nyopot lan mbuwang kasur lawas sampeyan kanthi gratis.

    Pecahan skor kitaRating pangguna4.8Kualitas bahan5Ketersediaan ukuran5Fitur tambahan3Pengiriman2Jaminan5Periode uji coba5Kemampuan4

    Pro & cons

  • busa lateks alam lima zona ergonomis ndhukung keselarasan spinal
  • desain sisi loro nyedhiyakake rong opsi tingkat kenceng
  • digawe nganggo bahan organik sing ambegan, antimikroba,
  • larang kanggo sawetara anggaran
  • kasur bisa uga abot kanggo flip
  • busa lateks alam lima zona ergonomis ndhukung keselarasan spinal
  • desain sisi loro nyedhiyakake rong opsi tingkat kenceng
  • digawe nganggo bahan organik sing ambegan, antimikroba,
  • larang kanggo sawetara anggaran
  • kasur bisa uga abot kanggo flip
  • Rincian produk

  • Ukuran sing kasedhiya: kembar, kembar XL, lengkap, ratu , king, California king, split king
  • Dhuwur: 10 in
  • Bobot: kembar: 80 lb, kembar XL: 82 lb, lengkap: 100 lb, ratu: 125 lb, king/California king: 165 lb
  • Teknologi pendinginan:ya
  • Posisi turu : kabeh
  • Jaminan: seumur hidup
  • Pembiayaan: kasedhiya liwat Afirmasi
  • < kuwat>Bahan: katun organik, wol, lateks alam
  • Bale: bali ing 1 taun
  • Pangiriman: pengiriman gratis ing Amerika Serikat sing cedhak
  • Ukuran sing kasedhiya: kembar, kembar XL, lengkap, ratu, raja, raja California, raja pamisah li>
  • Dhuwur: 10 in
  • Bobot: kembar: 80 lb, kembar XL: 82 lb, lengkap: 100 lb, ratu: 125 lb, king/California king: 165 lb
  • Teknologi pendinginan: ya
  • Posisi turu: kabeh
  • Jaminan: seumur hidup
  • Pembiayaan: kasedhiya liwat Affirm
  • Bahan: katun organik , wool, lateks alam
  • Bali:bali sajrone 1 taun
  • Kiriman:gratis pengiriman ing Amerika Serikat sing cedhak
  • Nilai paling apik

    MemoriKlasika62ctar. kuwat> (2.9k+) saka NektarJenis: busa memoriKeteguhan: medium tenanKompatibel karo basis sing bisa diatur: yaMasa nyoba: 365 bengiRega: $649.00 Gunakake kode "HEALTHLINE" kanggo diskon 33%.TOKO SAIKI ING NECTAR SLEEP *Rega bisa beda-beda.4.6 saka 5healthline review scoreHealthline Napa kita milih: Kasur busa memori dirancang kanggo ngrangkul awak kanthi cocog karo wujude. Iki mbantu njaga keselarasan balung mburi sing tepat saka gulu, nyuda obstruksi saluran napas. Yen ngorok disebabake apnea ngaso, kasur busa memori bisa uga migunani. Lewih lengkap babagan iki: Kasur unggulan Nectardirancang kanthi maneka warna kabutuhan turu. Lan amarga kurang saka $1.000 kanggo ukuran ratu, iki dianggep minangka regane gedhe. Ana limang lapisan ing kasur, kalebu tutup sing dirancang kanggo kelangan sampeyan nalika turu, uga lapisan adaptif sing dimaksudake supaya sampeyan turu kanthi nyaman ing ndhuwur kasur. Iki uga kompatibel karo pigura amben sing bisa diatur. Kasur Busa Memori Nectar ora duwe fitur khusus kanggo dhukungan mburi kaya jinis kasur liyane. Wong sing bobote luwih gedhe bisa nemokake yen dheweke klelep banget ing kasur mung busa memori, sing bisa nyebabake ngorok. Kasur Nectar iki dilengkapi uji coba 365 dina. Ana uga garansi winates sing ora kadaluwarsa.Pecahan skor kitaRating pangguna4.8Kualitas bahan4Kasedhiya ukuran5Fitur tambahan3Pengiriman5Jaminan5Periode uji coba5Kemampuan5Pro & consbusa memori bisa uga migunani kanggo nyuda ngorok sing disebabake apnea turututup adem lan ambegan terjangkaulayanan sarung tangan putih ora klebumemori umpluk bisa migunani kanggo nyuda ngorok sing disebabake apnea turututup sing adhem lan ademterjangkaulayanan sarung tangan putih ora klebuRincian produkDimensi: kembar: 75 x 38 x 12 in, kembar XL: 80 x 38 x 12 in, lengkap: 75 x 54 x 12 in, ratu: 80 x 60 x 12 in, king: 80 x 76 x 12 in, California king: 80 x 76 x 12 in , raja pamisah: 84 x 72 x 12 inBobot: 39 lb, 42 lb, 54 lb, 66 lb, 83 lb, 82 lb, 84 lb Ukuran sing kasedhiya: kembar, kembar XL, lengkap, ratu, raja, raja California, raja pamisahTeknologi pendinginan: yaPosisi turu: sisih, mburi, kombinasiJaminan: seumur hidupPembiayaan: kasedhiya liwat NegesakeMaterial: tutup pendinginan serat poliethelin, busa memori sing diinfus gelDhuwur: 12 ingBale: gratis baliKirim: pengiriman gratis< kuwat>Dimensi:kembar: 75 x 38 x 12 in, kembar XL: 80 x 38 x 12 in, lengkap: 75 x 54 x 12 in, ratu: 80 x 60 x 12 in, king: 80 x 76 x 12 in, California king: 80 x 76 x 12 in, split king: 84 x 72 x 12 inBobot: 39 lb, 42 lb, 54 lb, 66 lb , 83 lb, 82 lb, 84 lbUkuran sing kasedhiya:kembar, kembar XL, lengkap, ratu, raja, raja California, raja pamisahTeknologi pendinginan: yaPosisi turu: sisih, mburi, kombinasiJaminan: seumur hidupPembiayaan: kasedhiya liwat AfirmasiBahan: tutup pendinginan serat poliethelin, busa memori sing diinfus gelDhuwur: 12 ingBale: bali gratisKirim: pengiriman gratis li>Paling apik kanggo turu sisih 4.4 (6k+) saka HelixJenis: hibridaKeteguhan: medium tenanKompatibel karo basis sing bisa diatur: yaMasa nyoba: 100 bengiRega: $2,373,80 Gunakake kode “SLUMBER150” kanggo diskon $150.TOKO SAIKI ING HELIX *Rega bisa beda-beda.3,8 saka 5healthline scoreHealthline's review Napa kita milih: Iku pilihan apik kanggo turu sisih. Midnight Luxe minangka kasur medium-feel kanthi dhukungan lumbar. Yen sampeyan nyoba nyusoni dhewe saka turu kanggo nyuda ngorok, sampeyan bisa nemokake kasur iki nyaman banget. Kanggo liyane babagan iki: Kasedhiya rong pilihan bantal, siji kanthi pendinginan tambahan lan siji tanpa. Nanging, ndhuwur bantal menehi rasa kasur sing luwih tradisional lan dadi penyangga ing antarane sampeyan lan lapisan busa ing ngisor, supaya sampeyan bisa tetep luwih adhem tinimbang nalika turu langsung nganggo busa memori. Lapisan gel. dirancang kanggo nyedhiyani cooling tambahan, lan lapisan dhasar saka umpluk ngisor kumparan menehi liyane stabilitas kanggo amben. Gulungan ing jero kasur disusun kanggo ngarahake wilayah lumbar kanthi dhukungan. Sawetara panyemak nyebutake yen kasur iki butuh sawetara wektu kanggo mlebu. Kanthi uji coba 100 wengi, sampeyan bisa mbalekake kasur yen ora kaya ngono kanggo sampeyan. Kasedhiya gratis ongkos kirim , lan garansi 10 nganti 15 taun. Iki uga digawe ing Amerika Serikat.Pecahan skor kitaRating pangguna4.5Kualitas bahan4Ketersediaan ukuran5Fitur tambahan3Pengiriman5Jaminan2Periode uji coba3Kemampuan4Pro & consRasa medium dirancang kanggo comfort sisih turubantal ndhuwur dilengkapi karo pilihan coolingora ngemot fiberglassdisetujui dening American Chiropractic Associationbisa uga ora cukup kuat kanggo sawetara sing turu< ul class="css-1aj8eds">Rasa medium dirancang kanggo kenyamanan turu sisihbantal ndhuwur dilengkapi karo pilihan pendinginanora ana fiberglass disetujoni dening American Chiropractic Associationbisa uga ora cukup kuat kanggo sawetara sing turuRincian produkDhuwur: 13,5 inBobot: kembar/kembar XL: 80 lb, lengkap: 105 lb, ratu: 115 lb, king/California king: 145 lbUkuran sing kasedhiya:kembar, kembar XL, lengkap, ratu, raja, raja CaliforniaTeknologi pendinginan: yaPosisi turu: sisihJaminan: 15 taunPembiayaan:kasedhiya liwat AfirmasiBahan:top bantal pendingin, busa memori, gulungan sing dibungkus siji Bale: gratis baliKirim: pengiriman gratis AAPI-FoundedDhuwur: 13,5 inBobot: kembar/kembar XL: 80 lb, lengkap: 105 lb, ratu: 115 lb, king/California king: 145 lbUkuran sing kasedhiya: kembar, kembar XL, lengkap, ratu , king, California kingTeknologi pendinginan:yaPosisi turu: sisih Garansi: 15 taunPembiayaan:kasedhiya liwat AffirmMaterial:top bantal pendingin, busa memori , gulungan sing dibungkus sijiBalik:gratis baliKirim:gratis pengiriman AAPI-FoundedCarane milih kasur kanggo ngorok Nalika sampeyan nggoleki kasur sing ndhukung kanggo ngorok, ana sawetara perkara sing kudu digatekake: Aja nyekel kasur lawas: Umur rata-rata kasur saka kasur yaiku 7 nganti 10 taun, nanging akeh wong sing nyimpen kasur lawas luwih suwe tinimbang iku. Kasur regane larang, nanging nyekeli kasur sing kenthel, kendur, utawa kotor bisa ngrusak kesehatan. Iki bisa uga bener yen sampeyan ngorok, utawa duwe masalah punggung. Perkara sing kaku: Kasur sing empuk banget kanggo sampeyan utawa sing sampeyan klelep bisa nambah ngorok. Pilih kasur kanthi tingkat kekerasan sing paling sithik. Kanggo akeh wong, perusahaan medium paling apik. Golek kasur antimikroba: Kasur karo perawatan antimikroba bisa uga luwih apik yen sampeyan ngorok, amarga bisa nyegah jamur, jamur, lan tungau bledug sing bisa nyebabake ngorok lan alergi. luwih elek. Tuku saka pabrikan sing dipercaya: Produsen sing biso dipercoyo bakal nyedhiyakake lan ngurmati uji coba lan babar pisan tanpa resiko. Mung tuku kasur saka perusahaan sing dikenal kanthi layanan pelanggan sing apik lan proses manufaktur sing transparan.Atribut kasur sing kudu ditimbang kanggo ngorok kalebu: Keteguhankuwat>

    Kasur sing ndhukung balung mburi bisa nyegah ngorok kanthi mbantu nyelarasake tenggorokan lan gulu. Miturut Dr. Chelsie Rohrscheib, konsultan turu lan ahli saraf, ngorok cenderung dadi luwih elek nalika sampeyan turu ing punggung. Yen sampeyan lagi turu mburi sing ngorok, ngganti kasur saiki dadi sing ndhukung turu sisih bisa uga cukup kanggo nyuda ngorok. "Kasur medium nganti kuat sing nyebarake tekanan merata ing awak minangka pilihan sing paling apik kanggo turu sisih amarga nyuda tekanan ing sendi. Umume wong nemokake yen kasur busa memori sing kuat minangka jinis sing paling nyaman kanggo njaga turu ing sisih, "ujare. Adjustable "Kasur sing bisa diatur bisa nguntungake wong sing ngorok kanthi ngangkat sirahe kanggo mbantu mbukak saluran napas lan nyuda ngorok," ujare Chester Wu, MD, sing duwe sertifikat double board ing psikiatri lan obat turu. Wu nyaranake nyetel amben munggah munggah saka sudut wiwitan kira-kira 30 derajat, lan sawise mirsani efek ing ngorok, nambah elevasi sing dibutuhake nganti sampeyan nemokake posisi paling efektif. Suhu Wu uga nyaranake turu ing papan sing adhem. "Sawetara wong ngorok luwih akeh ing lingkungan sing luwih anget. Kasur kanthi teknologi pendinginan sing dibangun utawa bahan sing bisa ambegan bisa mbantu njaga lingkungan turu sing luwih adhem, sing bisa nyuda ngorok," ujare. Alergen Saliyane iku, kasur sing digawe saka bahan hypoallergenic bisa mbantu nyegah tungau bledug lan nyegah jamur lan jamur, sing kabeh bisa nyebabake ngorok.Apa maneh sing bisa daklakoni kanggo ngorok? Ngorok sing ora ilang karo solusi ing omah kudu ditaksir dening profesional kesehatan. Saliyane tuku kasur anyar, sampeyan uga bisa nyoba obat omah iki minangka langkah pisanan: Aja turu ing geger.Munggahake sirah nalika sampeyan turu. Coba bantal anyar sing nyedhiyakake dhukungan spine serviks.Gunakake jalur irung kanggo nggedhekake saluran udara.Yen sampeyan duwe alergi, gunakake over-the -counter utawa resep obat alergi.Aja ngombe alkohol, njupuk obat penenang, lan mangan sadurunge turu.Rembugan karo dokter gigi babagan nggunakake piranti lisankanggo nyuda ngorok. Pitakonan sing kerep ditakoniIku alus utawa kasur sing kuwat luwih apik kanggo ngorok? Iki bisa beda-beda adhedhasar sepira kakune kasur sing dibutuhake supaya awak tetep didhukung lan didadekake siji, nanging kasur ukuran medium bisa uga paling apik. Iki bisa beda-beda adhedhasar kasur sing kudu didhukung lan didadekake, nanging kasur ukuran medium bisa uga paling apik.Posisi turu sing mbantu karo ngorok? Tidur sisih biasane dianggep minangka posisi turu sing paling apik kanggo ngorok. Turu bali apik kanggo utomo, nanging biasane ngrusak ngorok. Yen sampeyan kudu turu telentang, pesthekake kanggo ngangkat sirah utawa kabeh awak ndhuwur. Turu sisih biasane dianggep minangka posisi turu sing paling apik kanggo ngorok. Turu bali apik kanggo utomo, nanging biasane ngrusak ngorok. Yen sampeyan kudu turu ing geger, pesthekake kanggo ngangkat sirah utawa kabeh awak ndhuwur.Takeaway Yen sampeyan lagi blanja kasur lan ngorok, pikirake dhukungan mburi lan bahan sing adhem lan berkualitas. Njupuk kasur sing kompatibel karo basa sing bisa diatur uga apik. Mungkin ora ana kasur sing bisa nyegah sampeyan ngorok ing wayah wengi, nanging kasur bisa dadi bagian saka ngorok lan ngerteni apa sing cocog karo sampeyan.

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer