Η αυξημένη κατανάλωση μαύρης σοκολάτας συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για ΣΔ2

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από Drugs.com.

Από την Elana Gotkine HealthDay Reporter

ΠΕΜΠΤΗ, 5 Δεκεμβρίου 2024 -- Η αυξημένη κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, αλλά όχι σοκολάτας γάλακτος, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 (T2D), σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στις 4 Δεκεμβρίου στο The BMJ.

Binkai Liu, από το Harvard T.H. Το Chan School of Public Health στη Βοστώνη και οι συνεργάτες του εξέτασαν τη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης μαύρης, γάλακτος και συνολικής σοκολάτας και του κινδύνου για T2D σε τρεις κοόρτες των ΗΠΑ. Συνολικά 192.208 συμμετέχοντες χωρίς T2D, καρδιαγγειακή νόσο ή καρκίνο συμπεριλήφθηκαν στην αρχική μελέτη για τις συνολικές αναλύσεις σοκολάτας. Η ανάλυση για τον κίνδυνο για T2D από την πρόσληψη υποτύπων σοκολάτας περιελάμβανε 111.654 συμμετέχοντες.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι 18.862 άτομα με περιστατικό T2D εντοπίστηκαν στην αρχική ανάλυση για τη συνολική σοκολάτα κατά τη διάρκεια 4.829.175 ανθρωποέτη παρακολούθησης. Σε σύγκριση με εκείνους που δεν κατανάλωναν ποτέ ή σπάνια κατανάλωναν σοκολάτα, οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν πέντε ή περισσότερες μερίδες/εβδομάδα οποιασδήποτε σοκολάτας είχαν σημαντικά 10 τοις εκατό χαμηλότερο ποσοστό T2D μετά από προσαρμογή για προσωπικούς παράγοντες κινδύνου, τρόπο ζωής και διατροφής. Συνολικά, 4.771 άτομα με περιστατικό T2D εντοπίστηκαν σε αναλύσεις ανά υποτύπο σοκολάτας. Σημαντικός 21% χαμηλότερος κίνδυνος για T2D παρατηρήθηκε για όσους κατανάλωναν πέντε ή περισσότερες μερίδες/εβδομάδα μαύρης σοκολάτας, ενώ δεν υπήρχαν σημαντικές συσχετίσεις για την κατανάλωση σοκολάτας γάλακτος. Παρατηρήθηκε μια γραμμική σχέση δόσης-απόκρισης μεταξύ της πρόσληψης μαύρης σοκολάτας και του κινδύνου για T2D, με 3 τοις εκατό μείωση του κινδύνου για κάθε μερίδα/εβδομάδα μαύρης σοκολάτας.

"Για όποιον αγαπά τη σοκολάτα, αυτό είναι μια υπενθύμιση ότι το να κάνουν μικρές επιλογές, όπως η επιλογή μαύρης σοκολάτας αντί σοκολάτας γάλακτος, μπορεί να κάνει θετική διαφορά στην υγεία τους», είπε ο Liu σε μια δήλωση.

Δύο συγγραφείς αποκάλυψαν δεσμούς με εταιρείες διατροφής, συμπεριλαμβανομένου του Mars Edge.

Περίληψη/Πλήρες κείμενο

Αποποίηση ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2024-12-06 06:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά