تغذية الرضع: الأشهر الستة الأولى
إن طفلك على وشك أن يمر بطفرة نمو مذهلة. توقع أن يتضاعف وزن طفلك عند الولادة بعمر 5 إلى 6 أشهر تقريبًا ويتضاعف وزنه ثلاث مرات بحلول عامه الأول. ولكي ينمو كثيرًا، يحتاج إلى الكثير من العناصر الغذائية - أكثر من أي وقت آخر في حياته. الحياة.
يقول الخبراء إن حليب الثدي هو أفضل مصدر لتغذية الأطفال خلال الأشهر الستة الأولى، ولكن يمكن أن تكون التركيبة بديلاً جيدًا.
التغذية ونمو طفلك
تشمل بعض العناصر الغذائية التي يحتاجها الأطفال للنمو والبقاء بصحة جيدة ما يلي:
الكالسيوم. يساعد على بناء عظام وأسنان قوية.
الدهون. تولد الطاقة، وتساعد على نمو الدماغ، وتحافظ على صحة الجلد والشعر، وتحمي من الالتهابات.
حمض الفوليك. يساعد الخلايا على الانقسام.
الحديد. يبني خلايا الدم، ويساعد على نمو الدماغ. يجب أن يحصل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية على مكملات الحديد.
البروتينات والكربوهيدرات. فهي توفر الطاقة والوقود للنمو.
الزنك. يساعد الخلايا على النمو وإصلاح نفسها
يحتاج طفلك أيضًا إلى فيتامينات مثل:
العناصر الغذائية في التركيبة
معظم تركيبات الأطفال اليوم مصنوعة من حليب البقر. ويتم تحصينها لجعلها قريبة من حليب الثدي قدر الإمكان، ولإعطاء الأطفال جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها للنمو والتمتع بصحة جيدة.
تحتوي معظم تركيبات حليب البقر على:
تضيف بعض التركيبات عناصر غذائية أخرى لجعلها أشبه بحليب الثدي، مثل:
الأحماض الدهنية الأساسية. ARA وDHA هي أحماض دهنية مهمة لعقل الطفل وبصره.
توجد بشكل طبيعي في حليب الثدي عندما تقوم الأم بإدراجها في نظامها الغذائي. تضيفها العديد من الصيغ. ومع ذلك، ليس هناك الكثير من الأدلة على أن التركيبات المدعمة بالأحماض الدهنية توفر للأطفال أي مزايا حقيقية أثناء نموهم.
النيوكليوتيدات. توجد هذه العناصر الأساسية من الحمض النووي الريبوزي (RNA) والحمض النووي (DNA) أيضًا في حليب الثدي وتضاف إلى بعض التركيبات.
يُعتقد أنها تعزز جهاز المناعة لدى الطفل وتساعد على نمو أعضاء الجهاز الهضمي.
البريبايوتكس والبروبيوتيك. البروبيوتيك عبارة عن بكتيريا "جيدة" قد تساعد في الحماية من أنواع البكتيريا "السيئة" التي تسبب العدوى. تعمل البريبايوتك على تعزيز نمو هذه البكتيريا الجيدة في الأمعاء.
قد تمنع التركيبة المكملة بالبروبيوتيك الأطفال من الإصابة بالأكزيما الجلدية، ولكن لا يبدو أنها تساعد في علاج الإسهال أو المغص.
الأطفال الذين يحتاجون إلى تغذية خاصة
يحتاج الأطفال الذين ولدوا مبكرًا (قبل 37 أسبوعًا) أو بوزن منخفض عند الولادة (أقل من 5 أرطال و8 أونصات) إلى تغذية خاصة لمساعدتهم على اللحاق بالنمو. قد يحصل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية على مقوي يضاف إلى الحليب، والذي يحتوي على:
سيحتاج الأطفال الذين لا يستطيعون الرضاعة الطبيعية إلى تركيبة خاصة مخصصة للأطفال المبتسرين. هذه الصيغ أعلى في السعرات الحرارية. كما أنها تحتوي على المزيد من البروتين والفيتامينات والمعادن.
ما يجب تجنبه
الشيء الوحيد الذي لا ترغبين في إعطائه لطفلك خلال الأشهر الـ 12 الأولى هو حليب البقر كامل الدسم. لا يحتوي على ما يكفي من الحديد وفيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية لطفلك. كما أنه يحتوي على الكثير من البروتين والصوديوم والبوتاسيوم بحيث لا يمتصه جسم طفلك ويمكن أن يسبب الضرر. انتظري لتقديم حليب البقر حتى يبلغ طفلك عامه الأول.
لا ترغب أيضًا في إعطاء طفلك حليب الصويا أو تركيبة منزلية الصنع. قد لا توفر هذه البدائل التوازن الغذائي الذي يحتاجه الطفل في الوقت الحالي.
نشر : 2023-12-07 16:06
اقرأ أكثر
- 5 علامات تشير إلى أن دماغك وجسدك يطلبان "قضاء وقت بمفردك"
- ألم في الرقبة؟ أفضل 10 وسائد لعام 2024
- مرحبًا بكم في مركز رعاية المحاربين القدامى: رسالة من المحرر
- ماذا تفعل عندما لا يعمل جهاز CPAP لعلاج انقطاع التنفس أثناء النوم؟
- حتى تناول المشروبات الخفيفة يضر بصحة كبار السن: دراسة
- لماذا يجب أن تتضمن العودة إلى المدرسة فحصًا للأسنان؟
إخلاء المسؤولية
تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.
لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.
الكلمات الرئيسية الشعبية
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions