Kindervoeding: de eerste 6 maanden

Je baby staat op het punt een geweldige groeispurt door te maken. Verwacht dat uw baby zijn of haar geboortegewicht rond de leeftijd van 5 tot 6 maanden zal verdubbelen en zijn of haar geboortegewicht tegen de leeftijd van een jaar zal verdrievoudigen. Om zo veel te groeien heeft hij veel voedingsstoffen nodig - meer dan op enig ander moment in zijn leven. leven.

Experts zeggen dat moedermelk de beste voedingsbron is voor baby's gedurende de eerste zes maanden, maar flesvoeding kan een goed alternatief zijn.

Voeding en je opgroeiende baby

Enkele van de voedingsstoffen die baby's nodig hebben om te groeien en gezond te blijven zijn:

Calcium. Helpt bij de opbouw van sterke botten en tanden.

Vet. Creëert energie, helpt de hersenen te ontwikkelen, houdt huid en haar gezond en beschermt tegen infecties.

Foliumzuur. Helpt cellen zich te delen.

IJzer. Bouwt bloedcellen op en helpt de hersenen zich te ontwikkelen. Baby's die borstvoeding krijgen, moeten ijzersupplementen krijgen.

Eiwitten en koolhydraten. Ze leveren energie en zorgen voor groei.

Zink. Helpt de cellen groeien en zichzelf herstellen

Je baby heeft ook vitamines nodig zoals:

Vitamine A. Houdt de huid, het haar, het gezichtsvermogen en het immuunsysteem gezond.

Vitamine B1 (thiamine). Helpt het lichaam voedsel om te zetten in energie.

Vitamine B2 (riboflavine). Helpt het lichaam voedsel om te zetten in energie en beschermt cellen tegen schade.

Vitamine B3 (niacine). Helpt het lichaam voedsel om te zetten in energie en vetten en eiwitten te gebruiken.

Vitamine B6. Houdt de hersenen en het immuunsysteem gezond.

Vitamine B12. Houdt zenuw- en bloedcellen gezond en maakt DNA aan: het genetische materiaal in elke cel.

Vitamine C. Beschermt tegen infecties, bouwt botten en spieren op en helpt wonden genezen.

Vitamine D. Helpt het lichaam calcium uit voedsel te absorberen en houdt botten en tanden gezond. Baby's die borstvoeding krijgen, hebben mogelijk een D-supplement nodig.

Vitamine E. Beschermt cellen tegen schade en versterkt het immuunsysteem.

Vitamine K. Helpt het bloed stollen.

Voedingsstoffen in formule

De meeste zuigelingenvoeding wordt tegenwoordig gemaakt van koemelk. Ze zijn versterkt om ze zo dicht mogelijk bij de moedermelk te brengen en om baby's alle voedingsstoffen te geven die ze nodig hebben om te groeien en gezond te zijn.

De meeste koemelkformules bevatten:

Koolhydraten, in de vorm van de melksuiker "lactose"

IJzer

Eiwit

Mineralen, zoals calcium en zink

Vitaminen, waaronder A-, C-, D-, E- en de B-vitamines

Sommige flesvoeding voegt andere voedingsstoffen toe om ze nog meer op moedermelk te laten lijken, zoals:

Essentiële vetzuren. ARA en DHA zijn vetzuren die belangrijk zijn voor de hersenen en het gezichtsvermogen van de baby.

Ze komen van nature voor in de moedermelk als de moeder ze in haar eigen dieet opneemt. Veel formules voegen ze toe. Toch is er niet veel bewijs dat formules aangevuld met vetzuren kinderen echte voordelen bieden als ze groeien.

Nucleotiden. Deze bouwstenen van RNA en DNA worden ook aangetroffen in moedermelk en toegevoegd aan sommige flesvoeding.

Er wordt gedacht dat ze het immuunsysteem van de baby versterken en de spijsverteringsorganen helpen ontwikkelen.

Prebiotica en probiotica. Probiotica zijn ‘goede’ bacteriën die kunnen helpen beschermen tegen de ‘slechte’ soorten bacteriën die infecties veroorzaken. Prebiotica bevorderen de groei van deze goede bacteriën in de darmen.

Een formule die is aangevuld met probiotica kan voorkomen dat baby's de huidaandoening eczeem krijgen, maar lijkt niet te helpen bij diarree of koliek.

Baby's die speciale voeding nodig hebben

Baby's die vroeg geboren zijn (vóór 37 weken) of met een laag geboortegewicht (minder dan 5 pond, 8 ons) hebben speciale voeding nodig om hen te helpen hun groei in te halen. Baby's die borstvoeding krijgen, kunnen een versterker aan de melk toevoegen, die het volgende bevat:

Extra calorieën

Extra vet

Eiwitten

Vitaminen

Mineralen

Baby's die geen borstvoeding kunnen geven, hebben een speciale formule nodig die is gemaakt voor premature baby's. Deze formules bevatten meer calorieën. Ze bevatten ook extra eiwitten, vitamines en mineralen.

Wat je moet vermijden

Eén ding dat je je baby de eerste twaalf maanden niet wilt geven, is volle koemelk. Het bevat niet genoeg ijzer, vitamine E en essentiële vetzuren voor je baby. Het bevat ook te veel eiwitten, natrium en kalium die het lichaam van uw kind niet kan opnemen, wat schade kan veroorzaken. Wacht met het introduceren van koemelk tot je baby 1 jaar oud is.

Je wilt je baby ook geen sojamelk of zelfgemaakte flesvoeding geven. Het kan zijn dat deze vervangers niet de juiste voedingsbalans bieden die baby's op dit moment nodig hebben.

Geplaatst : 2023-12-07 16:06

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.