Η πρόσληψη 100 τοις εκατό χυμού φρούτων συνδέεται με την αύξηση βάρους

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από Drugs.com.

Από την Lori Solomon HealthDay Reporter

ΠΕΜΠΤΗ, Ιαν 18, 2024 -- Η πρόσληψη 100 τοις εκατό χυμού φρούτων μπορεί να συσχετιστεί με αύξηση βάρους τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες, σύμφωνα με μια ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο στις 16 Ιανουαρίου στο JAMA Pediatrics.

Michelle Nguyen, από το Πανεπιστήμιο του. Το Τορόντο και οι συνεργάτες του διεξήγαγαν μια συστηματική βιβλιογραφική ανασκόπηση για τον εντοπισμό μελετών που αξιολογούσαν το 100% κατανάλωση χυμού φρούτων και σωματικού βάρους σε παιδιά και ενήλικες.

Με βάση 17 επιλέξιμες μελέτες σε παιδιά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κάθε επιπλέον μερίδα ανά ημέρα. 100 τοις εκατό χυμού φρούτων συσχετίστηκε με 0,03 υψηλότερη αλλαγή του δείκτη μάζας σώματος. Οι ερευνητές εντόπισαν 25 μελέτες σε ενήλικες. Μεταξύ των μελετών που δεν προσαρμόστηκαν για την ενέργεια, υπήρξε συσχέτιση με μεγαλύτερη αύξηση σωματικού βάρους (0,21 kg) σε σύγκριση με μελέτες που προσαρμόστηκαν για την ενεργειακή πρόσληψη (−0,08 kg). Δεν υπήρξε σημαντική συσχέτιση της εκχώρησης 100 τοις εκατό χυμού φρούτων με το σωματικό βάρος μεταξύ τυχαιοποιημένων κλινικών δοκιμών που αφορούσαν ενήλικες.

"Τα ευρήματά μας υποστηρίζουν οδηγίες για τον περιορισμό της κατανάλωσης χυμού φρούτων για την πρόληψη της πρόσληψης υπερβολικών θερμίδων και της αύξησης βάρους", γράφουν οι συγγραφείς. "Περαιτέρω δοκιμές 100 τοις εκατό χυμού φρούτων και σωματικού βάρους είναι επιθυμητές."

Πολλοί συγγραφείς αποκάλυψαν οικονομικούς δεσμούς με διάφορους ιατρικούς οργανισμούς.

Περίληψη/Πλήρες κείμενο (ενδέχεται να απαιτείται συνδρομή ή πληρωμή)

Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2024-01-19 00:15

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά