La ingesta de jugo 100 por ciento de fruta se relaciona con el aumento de peso

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Lori Solomon, reportera de HealthDay

JUEVES, enero 18 de enero de 2024: La ingesta de jugo 100 por ciento de fruta puede estar asociada con el aumento de peso tanto en niños como en adultos, según una revisión publicada en línea el 16 de enero en JAMA Pediatrics.

Michelle Nguyen, de la Universidad de. Toronto y sus colegas realizaron una revisión sistemática de la literatura para identificar estudios que evaluaran el consumo de jugo 100 por ciento de fruta y el peso corporal en niños y adultos.

Basándose en 17 estudios elegibles en niños, los investigadores encontraron que cada porción adicional por día de jugo 100 por ciento de fruta se asoció con un cambio en el índice de masa corporal 0,03 mayor. Los investigadores identificaron 25 estudios en adultos. Entre los estudios que no ajustaron la energía, hubo una asociación con un mayor aumento de peso corporal (0,21 kg) en comparación con los estudios que sí ajustaron la ingesta de energía (-0,08 kg). No hubo una asociación significativa entre la asignación al jugo 100 por ciento de fruta y el peso corporal entre los ensayos clínicos aleatorios con adultos.

"Nuestros hallazgos respaldan la orientación para limitar el consumo de jugo de frutas para prevenir la ingesta excesiva de calorías y el aumento de peso", escriben los autores. "Son deseables más ensayos con jugo 100 por ciento de fruta y peso corporal."

Varios autores revelaron vínculos financieros con varias organizaciones médicas.

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Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones individuales de atención médica.

Fuente: HealthDay

Al corriente : 2024-01-19 00:15

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