Ingestão de suco de fruta 100% associada ao ganho de peso

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Por Lori Solomon HealthDay Reporter

QUINTA-FEIRA, janeiro 18 de outubro de 2024 – A ingestão de suco de frutas 100% pode estar associada ao ganho de peso em crianças e adultos, de acordo com uma revisão publicada on-line em 16 de janeiro na JAMA Pediatrics.

Michelle Nguyen, da Universidade de Toronto e colegas conduziram uma revisão sistemática da literatura para identificar estudos que avaliassem o consumo de 100% de suco de frutas e o peso corporal em crianças e adultos.

Com base em 17 estudos elegíveis em crianças, os pesquisadores descobriram que cada porção adicional por dia de suco de fruta 100% foi associado a uma alteração 0,03 maior no índice de massa corporal. Os pesquisadores identificaram 25 estudos em adultos. Entre os estudos que não fizeram ajuste para energia, houve associação com maior ganho de peso corporal (0,21 kg) em comparação com estudos que fizeram ajuste para ingestão de energia (-0,08 kg). Não houve associação significativa da atribuição de suco de fruta 100% com o peso corporal entre ensaios clínicos randomizados envolvendo adultos.

"Nossas descobertas apoiam a orientação para limitar o consumo de suco de frutas para evitar o consumo excessivo de calorias e o ganho de peso", escrevem os autores. "Mais testes com suco de frutas 100% e peso corporal são desejáveis."

Vários autores divulgaram laços financeiros com diversas organizações médicas.

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Fonte: HealthDay

Postou : 2024-01-19 00:15

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