Inulin, physiotherapieunterstütztes Training reduziert Schmerzen bei Knie-OA

Von Elana Gotkine HealthDay Reporter

Medizinisch überprüft von Carmen Pope, BPharm. Zuletzt aktualisiert am 18. März 2026.

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MITTWOCH, 18. März 2026 – Laut einer am 24. Februar in Nutrients online veröffentlichten Studie führen der präbiotische Ballaststoff Inulin und physiotherapieunterstützte Übungen (PSE) bei Patienten mit Knie-Arthrose (OA) zu einer deutlichen Schmerzlinderung.

Afroditi Kouraki, Ph.D., von der University of Nottingham im Vereinigten Königreich, und Kollegen untersuchten die Auswirkungen einer Inulin-Supplementierung mit und ohne PSE zu OA-Schmerzen im Knie in einer randomisierten kontrollierten Studie. Insgesamt 117 in Wohngemeinschaften lebende Erwachsene mit Knie-Arthrose erhielten sechs Wochen lang 20 g/Tag Inulin, digitales PSE, Inulin + PSE oder 10 g/Tag Maltodextrin.

Die Forscher stellten fest, dass sich die Schmerzen durch Inulin (grundlinienbereinigte mittlere Differenz zwischen den Gruppen [Δ] = −1,11) und PSE (Δ = −1,55) im Vergleich zu Placebo verbesserten; Es wurde kein synergistischer Effekt beobachtet. Bei PSE wurde eine Verbesserung der Zeitspanne „Up and Go“ und des 30-sekündigen Aufstehens aus dem Sitzen beobachtet, während Inulin im Vergleich zu Placebo die Griffstärke, die Druckschmerzschwellen und die zeitliche Summierung verbesserte; Bei Inulin wurden im Vergleich zu PSE deutlich geringere Abbrecherquoten beobachtet (3,6 gegenüber 21 Prozent). Kurzkettiges Fettsäurebutyrat und Glucagon-ähnliches Peptid-1 (GLP-1) wurden durch Inulin erhöht; Eine verbesserte Griffstärke wurde in Verbindung mit einem höheren GLP-1 beobachtet, was auf eine Verbindung zwischen Darm und Muskel hindeutet.

„Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Förderung der Darmgesundheit mit einem präbiotischen Nahrungsergänzungsmittel eine sichere, gut verträgliche und wirksame Möglichkeit ist, Schmerzen bei Menschen mit Knie-Arthrose zu lindern“, sagte Kouraki in einer Erklärung. „Die im Vergleich zur Trainingsgruppe sehr niedrige Abbrecherquote ist auch aus Sicht der öffentlichen Gesundheit ermutigend – die Menschen konnten dieses Nahrungsergänzungsmittel problemlos in ihr tägliches Leben integrieren.“

Mehrere Autoren gaben Verbindungen zur Ernährungsindustrie bekannt.

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Quelle: HealthDay

Gesendet : 2026-03-19 01:54

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