La inulina y el ejercicio apoyado por fisioterapia reducen el dolor en la artrosis de rodilla
vía HealthDayMIÉRCOLES, 18 de marzo de 2026 -- Para los pacientes con osteoartritis de rodilla (OA), la fibra prebiótica inulina y el ejercicio apoyado por fisioterapia (PSE) producen reducciones significativas en el dolor, según un estudio publicado en línea el 24 de febrero en Nutrients.
Afroditi Kouraki, Ph.D., de la Universidad de Nottingham en el Reino Unido, y sus colegas examinaron los efectos de la suplementación con inulina con y sin PSE sobre el dolor por OA de rodilla en un ensayo controlado aleatorio. Un total de 117 adultos con OA de rodilla que vivían en la comunidad recibieron durante seis semanas 20 g/día de inulina, PSE digital, inulina + PSE o 10 g/día de maltodextrina.
Los investigadores encontraron que el dolor mejoró con inulina (diferencia de medias entre grupos ajustada al valor inicial [Δ] = −1,11) y PSE (Δ = −1,55) en comparación con placebo; no se observó ningún efecto sinérgico. Se observó una mejora en el tiempo para levantarse y ponerse de pie y en 30 segundos de sentarse y levantarse con PSE, mientras que la inulina mejoró la fuerza de agarre, los umbrales de dolor por presión y la suma temporal versus placebo; Se observaron tasas de abandono significativamente más bajas para la inulina frente a la PSE (3,6 frente al 21 por ciento). El butirato de ácidos grasos de cadena corta y el péptido 1 similar al glucagón (GLP-1) aumentaron con la inulina; Se observó una mejor fuerza de agarre en asociación con un mayor GLP-1, lo que sugiere un vínculo entre el intestino y los músculos.
"Nuestros hallazgos sugieren que abordar la salud intestinal con un suplemento prebiótico es una forma segura, bien tolerada y efectiva de reducir el dolor en personas con osteoartritis de rodilla", dijo Kouraki en un comunicado. "La tasa de abandono muy baja en comparación con el grupo de ejercicio también es alentadora desde una perspectiva de salud pública: las personas pudieron incorporar fácilmente este suplemento a su vida diaria".
Varios autores revelaron vínculos con la industria de la nutrición.
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Fuente: HealthDay
Al corriente : 2026-03-19 01:54
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