Inulin, Latihan yang Didukung Terapi Fisik Mengurangi Nyeri pada OA Lutut

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, BPharm. Terakhir diperbarui pada 18 Maret 2026.

melalui HealthDay

Rabu, 18 Maret 2026 -- Untuk pasien dengan osteoartritis lutut (OA), serat prebiotik inulin dan latihan yang didukung terapi fisik (PSE) menghasilkan pengurangan rasa sakit yang berarti, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan online pada 24 Februari di Nutrients.

Afroditi Kouraki, Ph.D., dari Universitas Nottingham di Inggris, dan rekannya meneliti efek suplementasi inulin dengan dan tanpa PSE pada nyeri OA lutut dalam uji coba terkontrol secara acak. Sebanyak 117 orang dewasa penderita OA lutut yang tinggal di komunitas menerima inulin 20 g/hari, PSE digital, inulin + PSE, atau maltodekstrin 10 g/hari selama enam minggu.

Para peneliti menemukan nyeri membaik dengan inulin (perbedaan rata-rata antar kelompok yang disesuaikan pada awal [Δ] = −1.11) dan PSE (Δ = −1.55) dibandingkan dengan plasebo; tidak ada efek sinergis yang terlihat. Peningkatan waktu berjalan dan duduk selama 30 detik terlihat pada PSE, sementara inulin meningkatkan kekuatan cengkeraman, ambang nyeri tekanan, dan penjumlahan temporal dibandingkan dengan plasebo; tingkat putus sekolah yang jauh lebih rendah terlihat pada kelompok inulin dibandingkan PSE (3,6 berbanding 21 persen). Butirat asam lemak rantai pendek dan peptida-1 seperti glukagon (GLP-1) meningkat dengan inulin; peningkatan kekuatan cengkeraman terlihat terkait dengan GLP-1 yang lebih tinggi yang menunjukkan adanya hubungan antara otot dan usus.

"Temuan kami menunjukkan bahwa menargetkan kesehatan usus dengan suplemen prebiotik adalah cara yang aman, dapat ditoleransi dengan baik, dan efektif untuk mengurangi rasa sakit pada penderita osteoartritis lutut," kata Kouraki dalam sebuah pernyataan. "Tingkat putus sekolah yang sangat rendah dibandingkan dengan kelompok olahraga juga merupakan hal yang menggembirakan dari sudut pandang kesehatan masyarakat -- masyarakat dapat menerapkan suplemen ini dengan mudah ke dalam kehidupan sehari-hari mereka."

Beberapa penulis mengungkapkan hubungannya dengan industri nutrisi.

Abstrak/Teks Lengkap

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Diposting : 2026-03-19 01:54

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Inulin, Latihan yang Didukung Terapi Fisik Mengurangi Nyeri pada OA Lutut

Baca selengkapnya

Penafian

Kata kunci populer