L'inulina e l'esercizio fisico supportato dalla terapia fisica riducono il dolore nell'artrosi del ginocchio

Di Elana Gotkine HealthDay Reporter

Revisionato dal punto di vista medico da Carmen Pope, BPharm. Ultimo aggiornamento il 18 marzo 2026.

tramite HealthDay

MERCOLEDI 18 marzo 2026 -- Secondo uno studio pubblicato online il 24 febbraio su Nutrients, la fibra prebiotica inulina e l'esercizio fisico supportato (PSE) producono riduzioni significative del dolore per i pazienti affetti da osteoartrite del ginocchio (OA).

Afroditi Kouraki, Ph.D., dell'Università di Nottingham nel Regno Unito, e colleghi hanno esaminato gli effetti dell'integrazione di inulina con e senza PSE sul dolore da OA del ginocchio in uno studio randomizzato e controllato. Un totale di 117 adulti residenti in comunità con OA del ginocchio hanno ricevuto per sei settimane 20 g/giorno di inulina, PSE digitale, inulina + PSE o 10 g/giorno di maltodestrina.

I ricercatori hanno riscontrato un miglioramento del dolore con l'inulina (differenza media tra i gruppi aggiustata al basale [Δ] = -1,11) e il PSE (Δ = -1,55) rispetto al placebo; non è stato osservato alcun effetto sinergico. Con il PSE è stato osservato un miglioramento nel cronometraggio up and go e nei 30 secondi di posizione seduta-in-piedi, mentre l'inulina ha migliorato la forza di presa, le soglie del dolore pressorio e la somma temporale rispetto al placebo; tassi di abbandono significativamente più bassi sono stati osservati per l'inulina rispetto al PSE (3,6 rispetto al 21%). Il butirrato degli acidi grassi a catena corta e il peptide-1 simile al glucagone (GLP-1) erano aumentati con l’inulina; una migliore forza di presa è stata osservata in associazione con un GLP-1 più elevato, suggerendo un collegamento intestino-muscolo.

"I nostri risultati suggeriscono che mirare alla salute dell'intestino con un integratore prebiotico è un modo sicuro, ben tollerato ed efficace per ridurre il dolore nelle persone con osteoartrosi del ginocchio", ha affermato Kouraki in una nota. "Il tasso di abbandono molto basso rispetto al gruppo di allenamento è incoraggiante anche dal punto di vista della salute pubblica: le persone sono state in grado di integrare facilmente questo integratore nella loro vita quotidiana."

Diversi autori hanno rivelato legami con l'industria della nutrizione.

Abstract/Testo completo

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Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2026-03-19 01:54

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