イヌリン、理学療法をサポートした運動で膝OAの痛みを軽減

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Elana Gotkine HealthDay レポーターによる

BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされました。最終更新日は 2026 年 3 月 18 日です。

HealthDay 経由

2026 年 3 月 18 日水曜日 -- 変形性膝関節症 (OA) の患者にとって、プレバイオティクス繊維イヌリンと理学療法支援運動 (PSE) は痛みを有意に軽減することが、2 月 24 日にオンライン版 Nutrients に掲載された研究結果で明らかになりました。

英国ノッティンガム大学のアフロディティ・コウラキ博士らはイヌリンの効果を調べました。ランダム化比較試験における膝OAの痛みに対するPSEの有無によるサプリメントの比較。膝OAを患う地域在住の成人計117名に、イヌリン20g/日、デジタルPSE、イヌリン+PSE、またはマルトデキストリン10g/日を6週間投与しました。

研究者らは、プラセボと比較して、イヌリン (ベースライン調整後の群間平均差 [Δ] = −1.11) および PSE (Δ = −1.55) により痛みが改善されたことを発見しました。相乗効果は見られなかった。 PSEではタイムアップ・アンド・ゴーと30秒間の立位動作の改善が見られ、イヌリンはプラセボと比較して握力、圧痛閾値、時間的合計を改善した。イヌリンと PSE では、著しく低いドロップアウト率が見られました (3.6 対 21 パーセント)。短鎖脂肪酸酪酸とグルカゴン様ペプチド-1 (GLP-1) はイヌリンにより増加しました。握力の向上は、GLP-1の増加と関連して見られ、腸と筋肉の関連性を示唆しています。

「我々の研究結果は、プレバイオティクスサプリメントで腸の健康を目指すことが、変形性膝関節症患者の痛みを軽減する安全で忍容性の高い効果的な方法であることを示唆しています」とコウラキ氏は声明で述べた。 「運動グループに比べて中退率が非常に低いことは、公衆衛生の観点からも心強いことです。人々はこのサプリメントを日常生活に簡単に取り入れることができました。」

何人かの著者が栄養業界との関係を明らかにしました。

要約/全文

免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

出典: HealthDay

投稿しました : 2026-03-19 01:54

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