이눌린, 물리 치료 지원 운동으로 무릎 골관절염 통증 감소

작성: Elana Gotkine HealthDay Reporter

Carmen Pope, BPharm의 의학 검토. 2026년 3월 18일에 마지막으로 업데이트되었습니다.

HealthDay를 통해

2026년 3월 18일 수요일 -- 뉴트리언츠(Nutrients) 2월 24일 온라인에 발표된 연구에 따르면 무릎 골관절염(OA) 환자의 경우 프리바이오틱 섬유 이눌린과 물리 치료 지원 운동(PSE)이 통증을 의미 있게 감소시키는 것으로 나타났습니다.

영국 노팅엄 대학의 아프로디티 코우라키(Afroditi Kouraki) 박사와 동료들은 다음과 같은 이눌린 보충제의 효과를 조사했습니다. 무작위 대조 시험에서 무릎 골관절염 통증에 대해 PSE를 사용하지 않은 경우. 지역사회에 거주하는 무릎 골관절염이 있는 총 117명의 성인에게 6주 동안 20g/일 이눌린, 디지털 PSE, 이눌린 + PSE 또는 10g/일 말토덱스트린을 투여했습니다.

연구원들은 위약과 비교하여 이눌린(기준 조정된 그룹 간 평균 차이[Δ] = -1.11) 및 PSE(Δ = -1.55)를 사용하여 통증이 개선되는 것을 발견했습니다. 시너지 효과는 보이지 않았습니다. PSE를 사용하면 시간 초과 및 이동 및 30초 앉았다 일어서기 기능이 개선된 반면, 이눌린은 위약에 비해 악력, 압박 통증 역치 및 시간적 합산이 개선되었습니다. PSE에 비해 이눌린의 탈락률이 현저히 낮았습니다(3.6% 대 21%). 단쇄 지방산 부티레이트와 글루카곤 유사 펩타이드-1(GLP-1)은 이눌린에 의해 증가되었습니다. 개선된 악력은 장-근육 연결을 암시하는 더 높은 GLP-1과 연관되어 나타났습니다.

"우리 연구 결과는 프리바이오틱 보충제로 장 건강을 목표로 하는 것이 무릎 골관절염 환자의 통증을 줄이는 안전하고, 잘 견디며, 효과적인 방법임을 시사합니다"라고 Kouraki는 성명에서 말했습니다. "운동 그룹에 비해 매우 낮은 이탈률은 공중 보건 관점에서도 고무적입니다. 사람들은 이 보충제를 일상 생활에 쉽게 적용할 수 있었습니다."

여러 저자가 영양 산업과의 관계를 밝혔습니다.

요약/전체 텍스트

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출처: HealthDay

게시됨 : 2026-03-19 01:54

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