Inulina, ćwiczenia wspomagane fizjoterapią zmniejszają ból w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego

Autor: Elana Gotkine Reporterka HealthDay

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, BPharm. Ostatnia aktualizacja: 18 marca 2026 r.

przez HealthDay

ŚRODA, 18 marca 2026 r. — Jak wynika z badania opublikowanego w Internecie 24 lutego w czasopiśmie Nutrients, u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego (OA) prebiotyczna inulina z błonnikiem i ćwiczenia wspomagane fizykoterapią (PSE) powodują znaczną redukcję bólu, co wynika z badania opublikowanego w Internecie 24 lutego w czasopiśmie Nutrients.

Dr Afroditi Kouraki z Uniwersytetu w Nottingham w Wielkiej Brytanii wraz ze współpracownikami zbadała wpływ suplementacji inuliny i bez PSE na ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego w randomizowanym, kontrolowanym badaniu. W sumie 117 dorosłych zamieszkujących społeczności lokalne z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego otrzymywało przez sześć tygodni inulinę w dawce 20 g/dzień, inulinę cyfrową, inulinę + PSE lub maltodekstrynę w dawce 10 g/dzień.

Naukowcy odkryli, że inulina łagodzi ból (skorygowana do wartości wyjściowych średnia różnica między grupami [Δ] = −1,11) i PSE (Δ = −1,55) w porównaniu z placebo; nie zaobserwowano efektu synergistycznego. W przypadku PSE zaobserwowano poprawę czasu wstawania i ruszania oraz 30-sekundowego siedzenia i wstawania, podczas gdy inulina poprawiała siłę chwytu, próg bólu uciskowego i sumowanie czasu w porównaniu z placebo; znacznie niższe wskaźniki rezygnacji zaobserwowano w przypadku inuliny w porównaniu z PSE (3,6 w porównaniu z 21 procent). Inulina zwiększała stężenie maślanu krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych i glukagonopodobnego peptydu-1 (GLP-1); zaobserwowano poprawę siły chwytu w powiązaniu z wyższym poziomem GLP-1, co sugeruje powiązanie jelit z mięśniami.

„Nasze odkrycia sugerują, że dbanie o zdrowie jelit za pomocą suplementu prebiotycznego jest bezpiecznym, dobrze tolerowanym i skutecznym sposobem na zmniejszenie bólu u osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego” – stwierdziła Kouraki w oświadczeniu. „Bardzo niski wskaźnik rezygnacji w porównaniu z grupą ćwiczącą jest również zachęcający z punktu widzenia zdrowia publicznego – ludzie byli w stanie łatwo dopasować ten suplement do swojego codziennego życia.”

Kilku autorów ujawniło powiązania z branżą żywieniową.

Streszczenie/pełny tekst

Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

Źródło: HealthDay

Wysłano : 2026-03-19 01:54

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

Inulina, ćwiczenia wspomagane fizjoterapią zmniejszają ból w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Popularne słowa kluczowe