Inulina, exercițiile susținute de terapie fizică reduc durerea la OA genunchi

De Elana Gotkine HealthDay Reporter

prin HealthDay

MIERCURI, 18 martie 2026 -- Pentru pacienții cu osteoartrită a genunchiului (OA), inulina din fibre prebiotice și exercițiile fizice susținute de terapie fizică (PSE) produc reduceri semnificative ale durerii, potrivit unui studiu publicat online pe 24 februarie în Nutrients.

Afroditi Kouraki, de la Universitatea din Regatul Unit, cercetat și coleg Notingham. efectele suplimentării cu inulină cu și fără PSE asupra durerii OA la genunchi într-un studiu controlat randomizat. Un total de 117 adulți din comunitate cu OA la genunchi au primit șase săptămâni de 20 g/zi de inulină, PSE digitală, inulină + PSE sau 10 g/zi de maltodextrină.

Cercetătorii au descoperit că durerea s-a îmbunătățit cu inulină (diferența medie între grupuri ajustată la valoarea inițială [Δ] = -1,11) și PSE (Δ = -1,55) în comparație cu placebo; nu s-a observat nici un efect sinergic. Îmbunătățirea timpului de sus și plecare și de 30 de secunde sit-to-stand a fost observată cu PSE, în timp ce inulina a îmbunătățit puterea de prindere, pragurile durerii de presiune și suma temporală față de placebo; rate semnificativ mai mici de abandon au fost observate pentru inulina fata de PSE (3,6 fata de 21 la suta). Butiratul de acid gras cu catenă scurtă și peptida asemănătoare glucagonului-1 (GLP-1) au fost crescute cu inulină; puterea de prindere imbunatatita a fost observata in asociere cu GLP-1 mai mare, sugerand o legatura intestin-muschi.

„Descoperirile noastre sugereaza ca vizarea sanatatii intestinale cu un supliment prebiotic este o modalitate sigura, bine tolerata si eficienta de a reduce durerea la persoanele cu osteoartrita la genunchi”, a spus Kouraki intr-un comunicat. „Rata foarte scăzută de abandon în comparație cu grupul de exerciții este, de asemenea, încurajatoare din perspectiva sănătății publice – oamenii au putut să integreze cu ușurință acest supliment în viața de zi cu zi.”

Câțiva autori au dezvăluit legături cu industria nutriției.

Rezumat/Text integral

Renunțare la răspundere: datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

Sursa: HealthDay

Postat : 2026-03-19 01:54

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Inulina, exercițiile susținute de terapie fizică reduc durerea la OA genunchi

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

Cuvinte cheie populare