İnülin, Fizik Tedavi Destekli Egzersiz Diz OA'sında Ağrıyı Azaltır

Yazan: Elana Gotkine HealthDay Muhabiri

Tıbbi olarak Carmen Pope, BPharm tarafından incelendi. En son 18 Mart 2026'da güncellendi.

HealthDay aracılığıyla

18 Mart 2026, ÇARŞAMBA - Nutrients dergisinde 24 Şubat'ta çevrimiçi olarak yayınlanan bir araştırmaya göre, diz osteoartriti (OA) olan hastalar için prebiyotik lif inülini ve fizik tedavi destekli egzersiz (PSE), ağrıda anlamlı azalmalar sağlıyor.

Birleşik Krallık'taki Nottingham Üniversitesi'nden Ph.D. Afroditi Kouraki ve meslektaşları, inülin takviyesi ile ve olmadan inülin takviyesinin etkilerini incelediler. Randomize kontrollü bir çalışmada diz OA ağrısında PSE. Toplumda yaşayan diz OA'li toplam 117 yetişkine altı hafta boyunca 20 g/gün inülin, dijital PSE, inülin + PSE veya 10 g/gün maltodekstrin verildi.

Araştırmacılar, plaseboya kıyasla inulin (başlangıca göre ayarlanmış gruplar arası ortalama fark [Δ] = −1,11) ve PSE (Δ = −1,55) ile ağrının iyileştiğini buldu; hiçbir sinerjistik etki görülmedi. PSE ile zamanlı kalk-git ve 30 saniyelik otur-kalk hareketlerinde iyileşme görülürken, inülin plaseboya kıyasla kavrama kuvvetini, basınç ağrısı eşiklerini ve zamansal toplamı iyileştirdi; PSE'ye kıyasla inülin için önemli ölçüde daha düşük bırakma oranları görüldü (yüzde 21'e karşı 3,6). Kısa zincirli yağ asidi bütirat ve glukagon benzeri peptid-1 (GLP-1) inulin ile arttırıldı; Daha yüksek GLP-1 ile birlikte iyileşen kavrama kuvveti görüldü ve bu da bağırsak-kas bağlantısına işaret ediyor.

"Bulgularımız bağırsak sağlığını bir prebiyotik takviyesiyle hedeflemenin, diz osteoartriti olan kişilerde ağrıyı azaltmanın güvenli, iyi tolere edilen ve etkili bir yolu olduğunu gösteriyor." Kouraki, yaptığı açıklamada şunları söyledi. "Egzersiz grubuyla karşılaştırıldığında okulu bırakma oranının çok düşük olması, halk sağlığı açısından da cesaret verici; insanlar bu takviyeyi günlük hayatlarına kolayca sığdırabildiler."

Birçok yazar beslenme endüstrisiyle bağlarını açıkladı.

Özet/Tam Metin

Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: HealthDay

Gönderildi : 2026-03-19 01:54

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

İnülin, Fizik Tedavi Destekli Egzersiz Diz OA'sında Ağrıyı Azaltır

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Popüler Anahtar Kelimeler