Nieregularny sen może zwiększyć ryzyko cukrzycy

Śledź Drugslib na

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, BPharm. Ostatnia aktualizacja: 17 lipca 2024 r.

Autor: Ernie Mundell Reporter HealthDay

ŚRODA, 17 lipca 2024 r. (HeathDay News) — Długie spanie jednej nocy i tylko kilka godzin następnej może być niezdrowe. Nowe badanie wykazało, że „nieregularne” wzorce snu mogą być czynnikiem ryzyka cukrzyca typu 2.

Wyniki „podkreślają znaczenie stałych wzorców snu jako strategii zapobiegania cukrzycy typu 2” – powiedział główny autor badania Sina Kianersi. Jest pracownikiem naukowym w Channing Division of Network Medicine w Brigham and Women's Hospital w Bostonie.

W nowym badaniu wykorzystano dane dotyczące snu i zdrowia ponad 84 000 osób uczestniczących w trwającym brytyjskim badaniu Biobank. Średni wiek Brytyjczyków biorących udział w badaniu wynosił 62 lata i na początku badania żaden nie chorował na cukrzycę.

Przez siedem kolejnych nocy uczestnicy nosili akcelerometr – urządzenie przypominające zegarek, które monitoruje ruch w łóżku.

Naukowcy sprawdzali także, czy u ludzi w ciągu następnych 7,5 roku rozwinęła się cukrzyca typu 2.

Po uwzględnieniu szeregu możliwych czynników zakłócających zespół Kianersiego odkrył wyraźny związek między nieregularnymi wzorami snu a zwiększone ryzyko cukrzycy typu 2.

„Nieregularny” sen zdefiniowano jako czas trwania snu, który zmieniał się średnio o 60 minut lub więcej pomiędzy nocami.

U osób z nieregularnym rytmem snu ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 było o 34% większe w porównaniu z osobami ludzie, których nocny sen nie różnił się tak bardzo.

W jaki sposób zmienna długość snu może sprzyjać cukrzycy?

Badanie nie dało odpowiedzi na to pytanie, ale bostoński zespół teoretyzuje, że pewną rolę mogą odgrywać „zakłócenia rytmu dobowego i zaburzenia snu”.

Badanie opublikowano 17 lipca w Diabetes Care.

Źródła

  • Brigham and Women's Hospital, komunikat prasowy z 17 lipca 2024 r.

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne w artykułach medycznych dostarczają ogólnych trendów i nie dotyczą jednostek. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: Dzień Zdrowia

    Wysłano : 2024-07-18 01:15

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe