Somnul neregulat vă poate crește șansele de diabet

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, BPharm. Ultima actualizare pe 17 iulie 2024.

De Ernie Mundell HealthDay Reporter

MIERCURI, 17 iulie 2024 (HeathDay News) -- Dormitul lung într-o noapte, dar numai câteva ore în următoarea poate fi nesănătos, un nou studiu care constată că modelele de somn „neregulate” ar putea fi un factor de risc pentru diabet de tip 2.

Rezultatele „subliniază importanța tiparelor de somn consistente ca strategie de reducere a diabetului de tip 2”, a spus autorul principal al studiului Sina Kianersi. Este cercetător în cadrul Diviziei Channing de Medicină de Rețea de la Brigham and Women's Hospital din Boston.

Noul studiu a implicat date privind somnul și sănătatea a peste 84.000 de persoane înscrise în studiul în curs de desfășurare a Biobankului din Marea Britanie. Britanicii din studiu aveau în medie 62 de ani și niciunul nu avea diabet la începutul studiului.

Timp de șapte nopți consecutive, participanții au purtat un accelerometru -- un dispozitiv asemănător unui ceas care monitorizează mișcarea în pat.

Cercetătorii au urmărit, de asemenea, dacă oamenii au dezvoltat sau nu diabet zaharat de tip 2 în următorii 7,5 ani.

După ce s-au ajustat pentru o mulțime de posibili factori de confuzie, echipa lui Kianersi a găsit o asociere clară între tiparele neregulate de somn și un risc crescut de diabet de tip 2.

Somnul „neregulat” a fost definit ca durata de somn care s-a modificat cu o medie de 60 de minute sau mai mult între nopți.

Oamenii cu un model de somn neregulat au avut cu 34% mai multe șanse de a dezvolta diabet de tip 2 în comparație cu oameni al căror somn nocturn nu a variat la fel de mult.

Cum ar putea durată fluctuantă a somnului să încurajeze diabetul?

Studiul nu a putut răspunde la această întrebare, dar echipa din Boston teoretizează că „perturbarea circadiană și tulburările de somn” ar putea juca un rol.

Studiul a fost publicat pe 17 iulie în Diabetes Care.

Surse

  • Spitalul Brigham and Women's, comunicat de presă, 17 iulie 2024

    • Declinarea răspunderii: Date statistice în articole medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: Ziua Sănătății

    Postat : 2024-07-18 01:15

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare