Düzensiz Uyku Diyabet Riskinizi Artırabilir

Drugslib'i takip edin

Tıbbi olarak Carmen Pope, BPharm tarafından incelendi. En son 17 Temmuz 2024'te güncellendi.

Yazan Ernie Mundell HealthDay Muhabiri

WEDNESDAY, 17 Temmuz 2024 (HeathDay News) -- Bir gece uzun saatler uyurken ertesi gün yalnızca birkaç saat uyumak sağlıksız olabilir; yeni bir çalışma, "düzensiz" uyku düzenlerinin tip 2 diyabet.

Araştırmanın baş yazarı Sina Kianersi. Boston'daki Brigham ve Kadın Hastanesi'nin Channing Ağ Tıbbı Bölümü'nde araştırma görevlisidir.

Yeni çalışma, devam eden Birleşik Krallık Biyobanka Araştırması'na kayıtlı 84.000'den fazla kişinin uyku ve sağlık verilerini içeriyordu. Araştırmaya katılan Britanyalıların yaşı ortalama 62 idi ve çalışma başladığında hiçbirinde diyabet yoktu.

Art arda yedi gece boyunca, katılımcılar yatakta hareketleri izleyen saat benzeri bir cihaz olan ivmeölçer taktılar.

Araştırmacılar ayrıca önümüzdeki 7,5 yıl içinde insanlarda tip 2 diyabet geliştirilip geliştirilmediğini de takip etti.

Kianersi'nin ekibi, kafa karıştırıcı olabilecek bir dizi faktöre göre ayarlama yaptıktan sonra, düzensiz uyku düzenleri ile uykusuzluk arasında açık bir ilişki buldu. tip 2 diyabet riskinin arttığı.

"Düzensiz" uyku, geceler arasında ortalama 60 dakika veya daha fazla değişen uyku süresi olarak tanımlandı.

Düzensiz uyku düzenine sahip kişilerde tip 2 diyabet gelişme olasılığı %34 daha fazlaydı. gece uykuları pek değişmeyen kişiler.

Değişken uyku süresi diyabeti nasıl teşvik edebilir?

Çalışma bu soruyu yanıtlayamadı ancak Boston ekibi "sirkadiyen bozulma ve uyku bozukluklarının" rol oynayabileceğini öne sürüyor.

Çalışma 17 Temmuz'da Diyabet Bakımı'nda yayınlandı.

Kaynaklar

  • Brigham ve Kadın Hastanesi, haber bülteni, 17 Temmuz 2024

    • Sorumluluk reddi: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2024-07-18 01:15

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler