Durata del sonno irregolare legata ad un aumento del rischio di sviluppare il diabete

Revisionato dal punto di vista medico da Carmen Pope, BPharm. Ultimo aggiornamento: 19 luglio 2024.

Di Elana Gotkine HealthDay Reporter

VENERDI 19 luglio 2024 -- La durata del sonno irregolare è associata a un elevato rischio di diabete, secondo uno studio pubblicato online il 17 luglio su Diabetes Care.

Sina Kianersi, Ph.D., di Brigham e al Women's Hospital e alla Harvard Medical School di Boston, e i colleghi hanno esaminato l'associazione tra durata del sonno irregolare e diabete incidente tra 84.421 partecipanti alla biobanca britannica (età media, 62 anni) durante sette anni di follow-up.

I ricercatori hanno identificato 2.058 casi di diabete incidente durante un follow-up di 622.080 anni-persona. Dopo aggiustamento per età, sesso e razza, rispetto alla deviazione standard (SD) della durata del sonno ≤30 minuti, i rapporti di rischio (intervalli di confidenza al 95%) erano 1,15 (da 0,99 a 1,33), 1,28 (da 1,10 a 1,48), 1,54 (1,32 a 1,80) e 1,59 (da 1,33 a 1,90) rispettivamente per 31-45, 46-60, 61-90 e ≥91 minuti. È stata osservata un'associazione non lineare, con un rischio di diabete più elevato del 34% per gli individui con una durata del sonno DS > 60 rispetto a ≤ 60 minuti. L'associazione è stata attenuata dopo un ulteriore aggiustamento per stile di vita, comorbilità, fattori ambientali e adiposità (rapporto di rischio per la durata del sonno DS > 60 rispetto a ≤ 60 minuti, 1,11; intervallo di confidenza al 95%, da 1,01 a 1,22). Gli individui con un punteggio di rischio poligenico del diabete più basso e una durata del sonno più lunga avevano associazioni più forti.

"Gli adulti di mezza età e più anziani con una durata del sonno incoerente durante la settimana hanno un rischio maggiore di sviluppare il diabete rispetto alle loro controparti con più modello di sonno coerente", scrivono gli autori.

Un autore ha rivelato legami con Versalux e Delos ed è direttore e fondatore di Circadian Health Innovations.

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Fonte: HealthDay

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