不規則な睡眠時間は糖尿病発症リスクの増加と関連している

BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされています。最終更新日は 2024 年 7 月 19 日です。

執筆者: Elana Gotkine HealthDay レポーター

2024 年 7 月 19 日金曜日 -- 不規則な睡眠時間は糖尿病リスクの上昇と関連していることが、Diabetes Care 誌に 7 月 17 日にオンライン掲載された研究で明らかになりました。

ブリガム出身のシーナキアナーシ博士ボストンのウィメンズ病院とハーバード大学医学部の共同研究者らは、英国のバイオバンク参加者 84,421 人（平均年齢 62 歳）を対象に、7 年間の追跡期間中に不規則な睡眠時間と糖尿病発症との関連を調査しました。

研究者らは、622,080 人年の追跡調査中に 2,058 件の糖尿病発症症例を特定しました。年齢、性別、人種で調整した後、睡眠時間の標準偏差 (SD) ≤ 30 分と比較したハザード比 (95% 信頼区間) は、1.15 (0.99 ～ 1.33)、1.28 (1.10 ～ 1.48)、1.54 (1.32) でした。 31 ～ 45 分、46 ～ 60 分、61 ～ 90 分、91 分以上の場合はそれぞれ 1.59 (1.33 ～ 1.90)。非線形の関連性が観察され、睡眠時間SDが60分以上の個人と60分以下の個人では糖尿病リスクが34パーセント高かった。この関連性は、ライフスタイル、併存疾患、環境要因、肥満度をさらに調整すると弱まりました（睡眠時間 SD が 60 分以下と 60 分以下のハザード比、1.11、95 パーセント信頼区間、1.01 ～ 1.22）。糖尿病の多遺伝子リスクスコアが低く、睡眠時間が長い人は、より強い関連性を持っていました。

「1 週間の睡眠時間が一貫していない中年から高齢者は、睡眠時間が長い人に比べて、糖尿病を発症するリスクが高くなります。」一貫した睡眠パターン」と著者は書いています。

著者の 1 人は Versalux と Delos との関係を明らかにしており、Circadian Health Innovations の取締役兼創設者でもあります。

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免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

出典: HealthDay

投稿しました : 2024-07-20 03:15

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