Duração irregular do sono associada ao aumento do risco de desenvolver diabetes

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Revisado clinicamente por Carmen Pope, BPharm. Última atualização em 19 de julho de 2024.

Por Elana Gotkine HealthDay Reporter

SEXTA-FEIRA, 19 de julho de 2024 – A duração irregular do sono está associada ao risco elevado de diabetes, de acordo com um estudo publicado on-line em 17 de julho na revista Diabetes Care.

Sina Kianersi, Ph.D., de Brigham e Women's Hospital e Harvard Medical School em Boston, e colegas examinaram a associação entre duração irregular do sono e diabetes incidente entre 84.421 participantes do Biobank do Reino Unido (idade média de 62 anos) durante sete anos de acompanhamento.

Os pesquisadores identificaram 2.058 casos incidentes de diabetes durante 622.080 pessoas-anos de acompanhamento. Após ajuste para idade, sexo e raça, em comparação com o desvio padrão (DP) da duração do sono ≤30 minutos, as taxas de risco (intervalos de confiança de 95%) foram 1,15 (0,99 a 1,33), 1,28 (1,10 a 1,48), 1,54 (1,32). a 1,80) e 1,59 (1,33 a 1,90) para 31 a 45, 46 a 60, 61 a 90 e ≥91 minutos, respectivamente. Foi observada uma associação não linear, com um risco 34% maior de diabetes para indivíduos com DP de duração do sono >60 versus ≤60 minutos. A associação foi atenuada após ajustes adicionais para estilo de vida, comorbidades, fatores ambientais e adiposidade (taxa de risco para duração do sono DP >60 versus ≤60 minutos, 1,11; intervalo de confiança de 95 por cento, 1,01 a 1,22). Indivíduos com menor pontuação de risco poligênico de diabetes e maior duração do sono tiveram associações mais fortes.

"Adultos de meia-idade a mais velhos com duração de sono inconsistente durante a semana têm um risco aumentado de desenvolver diabetes em relação aos seus homólogos com mais padrão de sono consistente", escrevem os autores.

Um autor revelou ligações com Versalux e Delos e é diretor e fundador da Circadian Health Innovations.

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Fonte: HealthDay

Postou : 2024-07-20 03:15

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