不規則な睡眠は重大な心血管イベントのリスク増加と関連している

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BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされています。最終更新日は 2024 年 12 月 6 日です。

Elana Gotkine HealthDay レポーターによる

2024 年 12 月 6 日、金曜日 -- 不規則な睡眠は重大な心血管イベント (MACE) のリスク増加と関連していることが、Journal of Epidemiology & Community Health 誌オンライン版に 11 月 26 日に掲載された研究結果で明らかになりました。

カナダのオタワにある東オンタリオ小児病院研究所のジャン・フィリップ・シャピュット博士らは、前向きコホート研究を実施した。英国バイオバンクからの、手首に装着した加速度計を 7 日間装着した 40 歳から 79 歳の成人の調査。各参加者について、睡眠規則性指数（SRI）スコアが計算され、不規則、中等度不規則、または規則的（SRI <71.6、71.6 ～ 87.3、>87.3）に分類されました。

MACE の既往がなく、追跡 1 年目にイベントがなかった 72,269 人のデータが 8 年間追跡調査されました。研究者らは、MACEのリスクは、規則正しく寝る人に比べて、不規則および中等度不規則に寝る人の方が高いことを発見した（ハザード比[95パーセント信頼区間]、それぞれ1.26[1.16～1.37]、1.08[1.01～1.70]）。 SRI を継続的な尺度として扱うと、用量反応分析により、SRI が MACE のリスクとほぼ直線的に関連し、SRI スコアが高くなるほどリスクが急激に減少することが示されました。年齢別の睡眠時間の推奨事項を満たすと、中程度に不規則な睡眠をとる人のMACEリスクは相殺されるが（ハザード比、1.07、95パーセント信頼区間、0.96～1.18）、不規則な睡眠をとる人の場合は相殺されない（ハザード比、1.19、95パーセント信頼区間、1.06～1.35）。 ）、SRI と睡眠時間の共同分析において。

「この研究の結果は、より多くの注意が必要であることを示唆しています」心臓血管の健康における潜在的な役割を理由に、公衆衛生ガイドラインや臨床実践において規則正しい睡眠に報酬が支払われるべきである」と著者らは書いている。 「睡眠規則性の改善を目的とした介入が心臓血管の健康を改善する可能性があるかどうかを調査するには、今後の研究が必要です。」

著者の一人は、製薬業界および医療機器業界との関係を明らかにしました。

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出典: HealthDay

投稿しました : 2024-12-07 06:00

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