Sono irregular pode aumentar chances de ataque cardíaco e derrame

Siga Drugslib em

Revisado clinicamente por Carmen Pope, BPharm. Última atualização em 27 de novembro de 2024.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

QUARTA-FEIRA, 27 de novembro de 2024 — Pessoas com padrões de sono irregulares podem ter um risco aumentado de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, diz um novo estudo.

As pessoas que cochilam e acordam em horários extremamente variados do dia a dia têm um risco 26% maior de uma emergência de saúde relacionada ao coração potencialmente fatal, mostram os resultados.

Esse risco elevado ocorreu independentemente de essas pessoas terem ou não as sete a nove horas recomendadas de sono noturno, descobriram os pesquisadores.

“Nossos resultados sugerem que a regularidade do sono pode ser mais relevante do que a duração suficiente do sono na modulação Risco de MACE [evento cardiovascular adverso importante]”, concluiu a equipe de pesquisa liderada por Jean-Philippe Chaput, cientista sênior do Children’s Hospital of Eastern Ontario Research Institute, no Canadá.

Para o estudo, os pesquisadores analisaram dados de mais de 72 mil pessoas que participaram do UK Biobank, um projeto de pesquisa em saúde em larga escala.

Os participantes usaram um rastreador de atividades durante sete dias para registrar seu sono. . Com base nessas informações, os pesquisadores calcularam uma pontuação para a regularidade do sono.

Pessoas com padrões de sono altamente irregulares – que adormecem e acordam em horários diferentes todos os dias – apresentam maior risco de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou morte relacionado a problemas cardíacos, descobriram os pesquisadores.

Na verdade, quanto pior a regularidade do sono de uma pessoa, maior o risco de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral fatal ou com risco de vida, mostram os resultados.

Uma proporção maior de pessoas que dormem regularmente dormiu a quantidade recomendada, 61% contra 48% das pessoas que dormem irregularmente.

Dormir o suficiente pode moderar o risco à saúde cardíaca entre pessoas cujos padrões de sono são um tanto irregulares, análise revelada.

No entanto, o risco representado pelo sono altamente irregular permaneceu significativo, independentemente da quantidade de sono que alguém dormiu, disseram os pesquisadores.

Padrões de sono irregulares podem prejudicar a saúde do coração, perturbando a forma como o corpo gerencia o açúcar no sangue e o colesterol. , inflamação e função imunológica, especularam os pesquisadores.

“Esses distúrbios contribuem para uma cascata de efeitos adversos, incluindo aumento da liberação de hormônio do estresse, pressão arterial elevada, função endotelial prejudicada e maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares e distúrbios metabólicos”, escreveram os pesquisadores.

O novo estudo aparece no Jornal de Epidemiologia e Saúde Comunitária.

“Vale a pena notar que o conceito de saúde cardiovascular da American Heart Association, denominado Life’s Essential 8, inclui agora a duração do sono como uma das métricas”, concluiu a equipa no seu artigo. “A adição do sono a esta construção é certamente uma boa notícia e reconhece a importância do sono na saúde cardiovascular.”

Fontes

  • BMJ Group, comunicado à imprensa, 26 de novembro. , 2024

    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2024-11-28 00:00

    Consulte Mais informação

    Isenção de responsabilidade

    Todos os esforços foram feitos para garantir que as informações fornecidas por Drugslib.com sejam precisas, atualizadas -date e completo, mas nenhuma garantia é feita nesse sentido. As informações sobre medicamentos aqui contidas podem ser sensíveis ao tempo. As informações do Drugslib.com foram compiladas para uso por profissionais de saúde e consumidores nos Estados Unidos e, portanto, o Drugslib.com não garante que os usos fora dos Estados Unidos sejam apropriados, a menos que especificamente indicado de outra forma. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com não endossam medicamentos, diagnosticam pacientes ou recomendam terapia. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com são um recurso informativo projetado para ajudar os profissionais de saúde licenciados a cuidar de seus pacientes e/ou para atender os consumidores que veem este serviço como um complemento, e não um substituto, para a experiência, habilidade, conhecimento e julgamento dos cuidados de saúde. profissionais.

    A ausência de uma advertência para um determinado medicamento ou combinação de medicamentos não deve de forma alguma ser interpretada como indicação de que o medicamento ou combinação de medicamentos é seguro, eficaz ou apropriado para qualquer paciente. Drugslib.com não assume qualquer responsabilidade por qualquer aspecto dos cuidados de saúde administrados com a ajuda das informações fornecidas por Drugslib.com. As informações aqui contidas não se destinam a cobrir todos os possíveis usos, instruções, precauções, advertências, interações medicamentosas, reações alérgicas ou efeitos adversos. Se você tiver dúvidas sobre os medicamentos que está tomando, consulte seu médico, enfermeiro ou farmacêutico.

    Palavras-chave populares