Somnul neregulat ar putea crește șansele de atac de cord, accident vascular cerebral

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, BPharm. Ultima actualizare pe 27 noiembrie 2024.

De Dennis Thompson HealthDay Reporter

MIERCURI, 27 noiembrie 2024 -- Persoanele cu tipare de somn neregulate ar putea avea un risc crescut de a atac de cord sau accident vascular cerebral, un nou studiu spune.

Oamenii care moțenesc și se trezesc la ore extrem de variate zi de zi au un risc cu 26% mai mare de apariție a unei urgențe de sănătate cu potențial fatală legată de inimă, arată rezultatele.

Acest risc crescut a apărut indiferent dacă acești oameni au primit sau nu șapte până la nouă ore de somn pe noapte, au descoperit cercetătorii.

„Rezultatele noastre sugerează că regularitatea somnului poate fi mai relevantă decât durata suficientă a somnului în modularea Risc MACE [eveniment cardiovascular advers major]”, a concluzionat echipa de cercetare condusă de Jean-Philippe Chaput, om de știință senior la Spitalul de Copii din Estul Ontario al Institutului de Cercetare din Canada.

Pentru studiu, cercetătorii au analizat datele a peste 72.000 de persoane care au luat parte la Biobank din Regatul Unit, un proiect de cercetare la scară largă în domeniul sănătății.

Participanții au purtat timp de șapte zile un monitor de activitate pentru a-și înregistra somnul. . Pe baza acestor informații, cercetătorii au calculat un scor al regularității somnului lor.

Oamenii cu modele de somn extrem de neregulate – adorm și se trezesc la ore diferite în fiecare zi – aveau un risc mai mare de atac de cord, accident vascular cerebral sau deces cauzat de probleme cardiace, au descoperit cercetătorii.

De fapt, Rezultatele arată cu cât este mai proastă regularitatea somnului unei persoane, cu atât este mai mare riscul de apariție a unui atac de cord sau a unui accident vascular cerebral care pune viața în pericol sau fatal.

O proporție mai mare de cei care dorm obișnuiți au dormit cantitatea recomandată, 61% față de 48% dintre cei care dorm neregulat.

Dormarea suficientă ar putea modera riscul pentru sănătatea inimii în rândul persoanelor ale căror tipare de somn sunt oarecum neregulate, analiza dezvăluită.

Cu toate acestea, riscul reprezentat de un somn extrem de neregulat a rămas semnificativ, indiferent de cât de mult somn a avut cineva, au spus cercetătorii.

Modelele de somn neregulate ar putea dăuna sănătății inimii, perturbând modul în care organismul gestionează zahărul din sânge, colesterolul. , inflamația și funcția imunitară, au speculat cercetătorii.

„Aceste tulburări contribuie la o cascadă de efecte adverse, inclusiv eliberarea crescută a hormonilor de stres, tensiunea arterială crescută, funcția endotelială afectată și un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare și tulburări metabolice”, au scris cercetătorii.

Noul studiu apare în Journal of Epidemiology & Community Health.

„Este demn de remarcat faptul că constructul Asociației Americane a Inimii privind sănătatea cardiovasculară, numit Life’s Essential 8, include acum durata somnului ca una dintre valorile”, a concluzionat echipa în lucrarea sa. „Adăugarea somnului la acest construct este cu siguranță o veste bună și recunoaște importanța somnului pentru sănătatea cardiovasculară.”

Surse

  • BMJ Group, comunicat de presă, 26 noiembrie , 2024

    • Renunțare la răspundere: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: Ziua Sănătății

    Postat : 2024-11-28 00:00

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare