هل مرض السكري أكثر انتشارا بين الأمريكيين من أصل أفريقي؟

وفقًا لإحصائيات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يؤثر مرض السكري على أكثر من 34 مليون من الأطفال والمراهقين والبالغين في الولايات المتحدة.

على الرغم من أن مرض السكري يؤثر على الأشخاص من جميع الأجناس والأعراق، إلا أنه أكثر انتشارًا في مجموعات عرقية وإثنية معينة. في الواقع، الأمريكيون من أصل أفريقي غير من أصل إسباني 60 بالمائة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من الأمريكيين البيض غير اللاتينيين.

في هذه المقالة، سنناقش سبب انتشار مرض السكري بشكل أكبر بين السود الأمريكيون، كيفية تقليل خطر الإصابة بمرض السكري، وموارد الدعم إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري.

حقائق حول مرض السكري والعرق

بينما يمكن أن يؤثر مرض السكري على الأشخاص ضمن أي مجموعة عرقية أو إثنية، فإنه يؤثر بشكل غير متناسب على الأشخاص من خلفيات عرقية أو إثنية معينة.

وفقًا إلى الأمريكية جمعية مرض السكري (ADA)، يبلغ معدل انتشار مرض السكري بين السود غير اللاتينيين 11.7 بالمائة، مقابل 7.5 بالمائة فقط بين البيض غير اللاتينيين.

يتأثر الأمريكيون الآسيويون بمرض السكري أكثر بقليل من الأمريكيين البيض، حيث يبلغ معدل انتشاره 9.2 بالمائة.

يعاني اللاتينيون والهنود الأمريكيون/سكان ألاسكا الأصليون من أعلى معدلات الإصابة بمرض السكري، بنسبة 12.5 بالمائة و14.7 بالمائة، على التوالي.

بين الأمريكيين السود غير اللاتينيين في عام 2018، بلغ معدل انتشار مرض السكري 13.4 بالمائة بين الرجال السود مقابل 12.7 بالمائة بين النساء السود، وفقًا لإحصائيات الهدف مكتب صحة الأقليات.

بالإضافة إلى ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري، فإن الأمريكيين السود أيضًا أكثر عرضة للتعرض لمضاعفات مرض السكري.

على سبيل المثال، معدلات اعتلال الشبكية السكري أعلى بنسبة 46 بالمائة لدى الأمريكيين من أصل أفريقي مقارنةً بالبيض غير اللاتينيين.

يعتبر مرض الكلى في المرحلة النهائية الناتج عن مرض السكري أيضًا هدفًا أكثر انتشارًا بمعدل 2.6 مرة بين الأمريكيين السود مقارنةً بالأمريكيين البيض غير اللاتينيين.

مرض السكري من النوع 1 مقابل مرض السكري من النوع 2

مرض السكري هو مصطلح شامل لحالات متعددة تسبب خللًا وظيفيًا في قدرة الجسم على استقلاب الجلوكوز أو إفراز الأنسولين أو كليهما.

عندما تتناول الجلوكوز (السكر) من الأطعمة التي تتناولها، فإنك تحتاج إلى هرمون يسمى الأنسولين. يتم إطلاق الأنسولين بواسطة خلايا بيتا من البنكرياس. عندما يصل الأنسولين إلى خلايا الجسم، فإنه يرتبط بالمستقبلات التي تساعد الخلايا على التعرف على الجلوكوز من مجرى الدم وامتصاصه.

مرض السكري من النوع الأول هو حالة من أمراض المناعة الذاتية التي تتطور بشكل شائع في مرحلة الطفولة. في مرض السكري من النوع الأول، يهاجم الجسم خلايا بيتا في البنكرياس، مما يحد من قدرتها على إنتاج الأنسولين. وبدون كمية كافية من الأنسولين، لا تستطيع الخلايا امتصاص الجلوكوز، مما يؤدي بدوره إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

مرض السكري من النوع الثاني هو نوع من الحالات المزمنة التي غالبًا ما تبدأ في مرحلة البلوغ. . مع مرض السكري من النوع 2، يصبح من الصعب على جسمك التعرف على الأنسولين، وهي حالة تسمى مقاومة الأنسولين. وبدون استجابة كافية للأنسولين، يصبح من الصعب على الخلايا امتصاص الجلوكوز، ونتيجة لذلك، ترتفع مستويات السكر في الدم.

بينما يحدث مرض السكري من النوع الأول فقط بسبب نقص الأنسولين، يمكن أن يحدث مرض السكري من النوع الثاني بسبب الحساسية للأنسولين ونقص الأنسولين.

ومع ذلك، فإن نقص الأنسولين في مرض السكري من النوع 2 ليس من أمراض المناعة الذاتية. وبدلاً من ذلك، يحدث ذلك لأن البنكرياس لا يستطيع مواكبة الطلب المتزايد على الأنسولين بسبب مقاومة الأنسولين.

لماذا هل مرض السكري من النوع 2 أكثر شيوعًا بين الأمريكيين السود؟

اقترحت الأبحاث القديمة من عام 2005 أن زيادة انتشار مرض السكري من النوع 2 لدى الأمريكيين من أصل أفريقي قد يكون بسبب عوامل وراثية وبيئية. دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه العوامل.

العوامل الوراثية

في الماضي، اقترح العلماء "جين التوفير" كنظرية لزيادة معدلات الإصابة بمرض السكري لدى الأمريكيين السود. وفقًا لهذه النظرية، يُعتقد أن السكان السابقين الذين تعرضوا لفترات مجاعة كانوا أكثر عرضة لتخزين الدهون بكفاءة، خاصة في فترات الوفرة.

في أمريكا الحديثة، وفقًا لهذه النظرية، قد يكون ذلك مساويًا إلى زيادة في وزن الجسم الإجمالي، وبالتالي زيادة في مرض السكري.

ومع ذلك، نظرًا لحقيقة أن الأمريكيين من أصل أفريقي هم مجموعة سكانية شديدة التنوع، وخاصة وراثيًا، فإن هذه النظرية لا تصمد بالضرورة.

بدلاً من ذلك، تشير نظرية أخرى إلى أن ارتفاع معدل انتشار نقص إنزيم G6PD لدى الذكور السود، مقترنًا بـ "النظام الغذائي الغربي" النموذجي قد يساهم في زيادة خطر الإصابة بالسكري.

العوامل الصحية
h3>
تعد السمنة واحدة من أهم عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2. الأمريكيون السود، وخاصة النساء السود، لديهم معدلات بدانة أعلى إحصائيًا من الأمريكيين البيض. البحث أظهر أن الأمريكيين السود يواجهون عدم المساواة، مثل انخفاض الوضع الاجتماعي والاقتصادي ومحدودية الوصول إلى الطعام المغذي، مما قد يساهم في ارتفاع معدلات السمنة.
عندما يقترن ذلك بمستويات منخفضة من النشاط البدني، خاصة عند النساء السود والفتيات المراهقات، يزداد خطر الإصابة بمرض السكري بشكل كبير.
كما أشارت الأبحاث إلى أن مقاومة الأنسولين أكثر انتشارًا بين الأمريكيين السود، وخاصة عند المراهقين السود. وبما أن مقاومة الأنسولين مرتبطة بتطور مرض السكري من النوع الثاني، فقد يفسر هذا زيادة خطر الإصابة بهذه الحالة.
ومع ذلك، لا يوجد عامل خطر واحد للإصابة بمرض السكري، بما في ذلك لدى الأمريكيين السود.

العوامل الاجتماعية

العوامل الاجتماعية والاقتصادية لها تأثير على نتائج الرعاية الصحية وخطر تطور بعض الحالات الصحية الشروط.

في دراسة عام 2014، بحث الباحثون في العلاقة بين الفقر وانتشار مرض السكري. وفقًا لهذه الدراسة، فإن الأمريكيين السود والأمريكيين البيض الفقراء لديهم معدلات أعلى من مرض السكري مقارنة بالأمريكيين البيض غير الفقراء.

بالإضافة إلى ذلك، تعاني المجموعات الاجتماعية والاقتصادية التي تعاني من نقص الموارد من مستويات أعلى من التوتر، والذي يُعتقد أنه زيادة خطر الإصابة بالسكري في الأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة بالمرض.

متعددة أظهرت الدراسات وجود ارتباطات بين التوتر الحاد والإجهاد طويل الأمد وتطور مرض السكري. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث.

كيف تعرف إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟

تعد الفحوصات المنتظمة واحدة من أفضل الطرق لمنع تطور مرض السكري من النوع الثاني. أثناء هذه الفحوصات، هناك العديد من الاختبارات التي يمكن لأخصائي الرعاية الصحية استخدامها للتحقق من مستويات السكر في الدم وتحديد خطر الإصابة بمرض السكري.

يقيس اختبار الجلوكوز في الدم أثناء الصيام مستويات السكر في الدم بعد 8 إلى 12 ساعة. سريعًا، وتشير النتائج إلى ما يلي:

مستويات السكر في الدم أثناء الصيام

المعدل الطبيعي. أقل من 100 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملجم/ديسيلتر).

يشير إلى الإصابة بمقدمات مرض السكري. بين 100-125 ملجم/ديسيلتر.

يشير إلى مرض السكري. أعلى من 125 ملجم/ديسيلتر في مناسبتين.

يقيس اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم مستويات السكر في الدم على مدار ساعتين بعد تناول مشروب سكري، وتشير النتائج إلى ما يلي:

مستويات اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم

النطاق الطبيعي. أقل من 140 ملجم/ديسيلتر.

يشير إلى الإصابة بمقدمات مرض السكري. بين 140-199 ملغم/ديسيلتر.

يشير إلى مرض السكري. أعلى من 200 ملغم/ديسيلتر.

يقيس اختبار A1C متوسط مستويات السكر في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية، وتشير النتائج إلى ما يلي:

نتائج اختبار A1C

المعدل الطبيعي. أقل من 5.7 بالمائة.

يشير إلى الإصابة بمقدمات مرض السكري. بين 5.7 و6.4 بالمائة.

يشير إلى مرض السكري. أعلى من 6.4 بالمائة.

إذا كانت مستويات السكر في الدم ضمن نطاق الإصابة بمرض السكري، فمن المرجح أن يوصي طبيبك بإجراء تغييرات معينة في نمط الحياة لتقليل المخاطر. من تطوير مرض السكري.

إذا كانت مستويات السكر في الدم لديك تشير إلى إصابتك بمرض السكري، فسيعمل طبيبك معك لإيجاد الخطة المناسبة لإدارة مرض السكري لديك.

ما الذي يمكنك فعله لتقليل مخاطر إصابتك؟

حتى لو كنت معرضًا لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع 2، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها تقليل المخاطر.

وفقًا لدراسة برنامج الوقاية من مرض السكري، فإن الأشخاص الذين حافظوا على تغييرات معينة في نمط الحياة قللوا من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة 58 بالمائة أكثر من 3 سنين. وينطبق هذا على جميع المجموعات العرقية والإثنية.

وتشمل بعض هذه التغييرات ما يلي:

إدارة الوزن. على الرغم من أن الوزن ليس المؤشر الوحيد للحالة الصحية، إلا أن زيادة الوزن يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فإن خسارة 5 إلى 10 بالمائة من وزن جسمك يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.

التغييرات الغذائية. يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي متوازن ومتكامل في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري. إن ملء طبقك بالأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية يمكن أن يساعد في التحكم في الوزن والسكر في الدم. حاول تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية العالية.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تقليل خطر الإصابة بالعديد من الحالات المزمنة، بما في ذلك مرض السكري من النوع الثاني. يوصي الخبراء بممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيًا. يمكنك تقسيم ذلك إلى 30 دقيقة من النشاط البدني على الأقل 5 أيام كل أسبوع، أو 22 دقيقة من التمارين كل يوم.

إدارة التوتر. تشير الأبحاث إلى أن التوتر المزمن يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الصحة ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية. تعتبر الأنشطة مثل اليقظة الذهنية والتأمل والتمارين الخفيفة مجرد طرق قليلة لتقليل التوتر، سواء على المدى القصير أو الطويل.

الفحوصات المنتظمة. إذا كنت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، فمن المهم تحديد موعد لإجراء فحوصات منتظمة مع الطبيب. يمكن أن يعمل طبيبك معك لتحديد تغييرات نمط الحياة التي قد تساعد في تقليل المخاطر بشكل أكبر.

الموارد والدعم
إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري، فهناك موارد متاحة لمساعدتك في معرفة المزيد حول كيفية إدارة نسبة السكر في الدم والتعايش مع حالتك. قد تكون الموارد التالية مفيدة بشكل خاص.

موارد مرض السكري

رابطة المتخصصين في رعاية وتعليم مرضى السكري' توفر صفحة الأدوات والموارد معلومات عن الموارد المتعلقة بإمكانية الوصول ودعم الأقران وغير ذلك الكثير.

التحالف لتقليل التفاوتات في مرض السكري' صفحة موارد للأمريكيين من أصل أفريقي المصابين بالسكري تشارك معلومات حول موارد مرض السكري المختلفة المتاحة عبر الإنترنت.

مكتب صحة الأقليات يوفر مركز موارد OMH معلومات عن الظروف الصحية لدى الأقليات، لكل من المرضى ومتخصصي الرعاية الصحية.

<خلاصة القول

يعد مرض السكري أكثر انتشارًا في بعض المجموعات العرقية والإثنية، بما في ذلك السكان الأصليين والإسبانيين والأمريكيين الأميركيين السود. تساهم مجموعة متنوعة من العوامل الوراثية والصحية والاجتماعية في ارتفاع معدلات مرض السكري لدى الأمريكيين السود.

تشير الأبحاث إلى أن التأثير الأكبر يأتي من ارتفاع معدل السمنة بين الرجال والنساء السود.

إذا كنت قلقًا بشأن خطر الإصابة بمرض السكري، فاتصل بمركز رعاية صحية متخصص لمناقشة مخاوفك واستكشاف الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل المخاطر التي تواجهك.

نشر : 2023-12-14 08:56

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.