Je diabetes častější mezi Afroameričany?

Podle statistik Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) postihuje diabetes více než 34 milionů dětí, dospívajících a dospělých ve Spojených státech.

Ačkoli diabetes postihuje lidi všech ras a etnických skupin, je častější u určitých rasových a etnických skupin. Nehispánští Afroameričané jsou ve skutečnosti 60 procent je pravděpodobnější, že u nich bude diagnostikována cukrovka než u bílých Američanů, kteří nejsou hispánští.

V tomto článku probereme, proč je diabetes častější u černochů Američané, jak snížit riziko vzniku cukrovky a zdroje podpory, pokud vám byla diagnostikována cukrovka.

Fakta o cukrovce a rase

Zatímco cukrovka může postihnout lidi v jakékoli rasové nebo etnické skupině, neúměrně postihuje lidi určitého rasového nebo etnického původu.

Podle na americké Diabetes Association (ADA), prevalence diabetu u nehispánských černochů je 11,7 procenta, oproti pouze 7,5 procenta u nehispánských bílých.

Američané v Asii jsou o něco více postiženi cukrovkou než bílí Američané s prevalencí 9,2 procenta.

Nejvyšší výskyt diabetu mají Hispánci a američtí indiáni/domorodci z Aljašky, a to 12,5 procenta a 14,7 procenta.

Mezi nehispánskými černochy v roce 2018 podle statistik cíle Úřad pro zdraví menšin.

Kromě toho, že mají vyšší míru diabetu, černoši jsou také pravděpodobnější bude mít komplikace diabetu.

Například výskyt diabetické retinopatie je 46 procent vyšší u Afroameričanů než u nehispánských bílých.

Cílem 2,6krát rozšířenější u černochů než u bílých Američanů bez hispánského původu.

Diabetes 1. typu vs. 2. typu

Diabetes je zastřešující termín pro různé stavy, které způsobují dysfunkci schopnost těla metabolizovat glukózu, vylučovat inzulín nebo obojí.

Když přijímáte glukózu (cukr) z potravin, které jíte, potřebujete hormon zvaný inzulín. Inzulin je uvolňován beta buňkami z vaší slinivky břišní. Když se inzulín dostane do buněk ve vašem těle, naváže se na receptory, které buňkám pomáhají identifikovat a přijímat glukózu z vašeho krevního oběhu.

Diabetes 1. typu je autoimunitní stav, který se nejčastěji rozvíjí v dětství. Při cukrovce 1. typu tělo útočí na beta buňky slinivky břišní, což omezuje jejich schopnost produkovat inzulín. Bez dostatečného množství inzulinu nemohou buňky přijímat glukózu, což zase způsobuje vysokou hladinu cukru v krvi.

Diabetes 2. typu je typ chronického onemocnění, které často začíná v dospělosti. . Při cukrovce 2. typu je pro vaše tělo těžší rozpoznat inzulín, což je stav nazývaný inzulínová rezistence. Bez adekvátní inzulínové odpovědi je pro vaše buňky těžší přijímat glukózu a v důsledku toho stoupá hladina cukru v krvi.

Zatímco diabetes 1. typu je způsoben výhradně nedostatkem inzulínu, diabetes 2. typu může být způsoben jak citlivostí na inzulín, tak nedostatkem inzulínu.

Nicméně nedostatek inzulínu u diabetu 2. typu není autoimunitní. Místo toho se to děje proto, že slinivka nemůže držet krok se zvýšenou poptávkou po inzulínu kvůli inzulínové rezistenci.

Proč je diabetes 2. typu častější u černochů?

Starší výzkum z roku 2005 naznačil, že zvýšená prevalence diabetu 2. typu u Afroameričanů může být způsobena jak genetickými, tak environmentálními faktory. Pojďme se na tyto faktory podívat blíže.

Genetické faktory

V minulosti vědci navrhovali „gen šetrnosti“ jako teorii pro zvýšený výskyt cukrovky u černochů. Podle této teorie se předpokládalo, že předchozí populace, které byly vystaveny obdobím hladomoru, s větší pravděpodobností účinně ukládaly tuk, zejména v období hojnosti.

V moderní Americe by se to podle této teorie rovnalo ke zvýšení celkové tělesné hmotnosti, a tím i ke zvýšení diabetu.

Nicméně vzhledem k tomu, že Afroameričané jsou extrémně různorodou populací, zejména geneticky, tato teorie nemusí nutně obstát.

Místo toho jiná teorie naznačuje, že vyšší prevalence deficitu G6PD u černých mužů ve spojení s typickou „západní stravou“ může přispívat k vyššímu riziku cukrovky.

Zdravotní faktory

Zdravotní faktory
h3>
Obezita je jedním z nejvýznamnějších rizikové faktory pro vznik diabetu 2. typu. Černí Američané, zejména černé ženy, mají statisticky vyšší míru obezity než bílí Američané. Výzkum ukázal, že Američané černé pleti čelí nerovnostem, jako je nižší socioekonomický status a omezený přístup k výživnému jídlu, což může přispívat k této vyšší míře obezity.
V kombinaci s nižší úrovní fyzické aktivity, zejména u černošek a dospívajících dívek se riziko diabetu výrazně zvyšuje.
Výzkum také naznačil, že inzulinová rezistence je častější u černochů, zejména u černošských adolescentů. Vzhledem k tomu, že inzulinová rezistence je vázána na rozvoj diabetu 2. typu, může to vysvětlit zvýšené riziko tohoto stavu.
Přesto neexistuje jediný rizikový faktor pro diabetes, a to ani u černochů.

Sociální faktory

Socioekonomické faktory mají vliv na výsledky zdravotní péče a riziko rozvoje určitého zdraví podmínek.

V jednom studie z roku 2014 výzkumníci zkoumali souvislost mezi chudobou a prevalencí diabetu. Podle této studie mají černí Američané a chudí bílí Američané vyšší míru diabetu než nechudí bílí Američané.

Kromě toho trpí sociálně-ekonomické skupiny s nedostatečnými zdroji vyšší úrovně stresu, o čemž se předpokládá zvýšit riziko cukrovky u lidí, kteří jsou k onemocnění náchylní.

Více studie prokázaly souvislosti mezi akutním a dlouhodobým stresem a rozvojem diabetu. Stále je však zapotřebí dalšího výzkumu.

Jak poznáte, že máte cukrovku?

Pravidelné kontroly jsou jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit rozvoji diabetu 2. typu. Během těchto kontrol existuje několik testů, které může váš lékař použít ke kontrole hladiny cukru v krvi a určení rizika vzniku cukrovky.

Test hladiny cukru v krvi nalačno měří hladinu cukru v krvi po 8 až 12 hodinách. rychle, s výsledky uvádějícími následující:

Hladiny glukózy v krvi nalačno

Normální rozmezí. Méně než 100 miligramů na decilitr (mg/dl).

Označuje prediabetes. Mezi 100–125 mg/dl.

Označuje diabetes. Vyšší než 125 mg/dl při dvou příležitostech.

Ústní glukózový toleranční test měří hladinu cukru v krvi v průběhu 2 hodin po vypití sladkého nápoje. Výsledky ukazují následující:

Úrovně při orálním glukózovém tolerančním testu

Normální rozmezí. Méně než 140 mg/dl.

Označuje prediabetes. Mezi 140–199 mg/dl.

Označuje diabetes. Vyšší než 200 mg/dl.

Test A1C měří vaši průměrnou hladinu cukru v krvi za poslední 2 až 3 měsíce, přičemž výsledky ukazují následující:

Výsledky testu A1C

Normální rozmezí. Méně než 5,7 procenta.

Označuje prediabetes. Mezi 5,7 a 6,4 procenty.

Indikuje cukrovku. Vyšší než 6,4 procenta.

Pokud je hladina cukru v krvi v rozmezí prediabetu, lékař pravděpodobně doporučí provést určité změny životního stylu, aby se riziko snížilo. rozvoje cukrovky.

Pokud hladina cukru v krvi naznačuje, že máte cukrovku, váš lékař s vámi bude spolupracovat na nalezení správného plánu léčby cukrovky.

Co můžete udělat pro snížení rizika?

I když máte zvýšené riziko rozvoje diabetu 2. typu, existují kroky, které můžete podniknout, abyste snižte riziko.

Podle studie Programu prevence diabetu lidé, kteří dodržovali určité změny životního stylu, snížili riziko vzniku diabetu 2. typu podle 58 procent více než 3 let. To platilo pro všechny rasové a etnické skupiny.

Některé z těchto změn zahrnují:

Řízení hmotnosti. Ačkoli váha není jediným ukazatelem zdravotního stavu, nadváha může zvýšit riziko vzniku diabetu 2. Pokud nosíte nadváhu, může i ztráta 5 až 10 procent tělesné hmotnosti snížit riziko cukrovky.

Změny ve stravování. Konzumace vyvážené a vyvážené stravy může pomoci snížit riziko vzniku cukrovky. Naplnění talíře plnohodnotnými potravinami, jako je ovoce, zelenina, celozrnné výrobky, libové bílkoviny a zdravé tuky, může pomoci s regulací hmotnosti a cukru v krvi. Snažte se vyhýbat potravinám s vysokým obsahem tuku a kalorií.

Pravidelné cvičení. Pravidelné cvičení může pomoci snížit riziko mnoha chronických onemocnění, včetně cukrovky 2. typu. Odborníci doporučují věnovat se alespoň 150 minutám fyzické aktivity týdně. Můžete to rozdělit na 30 minut fyzické aktivity alespoň 5 dní v týdnu nebo 22 minut cvičení každý den.

Zvládání stresu. Výzkumy naznačují, že chronický stres může mít negativní dopad na zdraví a zvyšuje riziko mnoha zdravotních stavů. Činnosti, jako je všímavost, meditace a jemné cvičení, jsou jen některé způsoby, jak snížit stres, krátkodobý i dlouhodobý.

Pravidelné kontroly. Pokud máte vyšší riziko rozvoje diabetu 2. typu, je důležité naplánovat si pravidelné prohlídky u lékaře. Váš lékař s vámi může spolupracovat na identifikaci změn životního stylu, které mohou pomoci dále snížit vaše riziko.

Zdroje a podpora

Pokud vám byla diagnostikována cukrovka, jsou k dispozici zdroje, které vám pomohou dozvědět se více o tom, jak řídit hladinu cukru v krvi a jak se svým onemocněním žít. Následující zdroje mohou být obzvláště užitečné.

Zdroje o diabetu

Asociace specialistů na péči a vzdělávání v oblasti diabetu' Stránka Nástroje a zdroje poskytuje informace o zdrojích pro přístupnost, vzájemnou podporu a další.

The Aliance to Reduce Disparities in Diabetes' Stránka Zdroje pro Afroameričany s diabetem sdílí informace o různých zdrojích diabetu dostupných online. li>

Office of Minority Health's OMH Resource Center poskytuje informace o zdravotních stavech menšinové populace jak pro pacienty, tak pro zdravotníky.

<Sečteno a podtrženo

Diabetes je rozšířenější u určitých rasových a etnických skupin, včetně domorodých, hispánských a Černí Američané. K vyššímu výskytu diabetu u černochů přispívá řada genetických, zdravotních a sociálních faktorů.

Výzkum naznačuje, že největší dopad má vyšší míra obezity u černochů a černochů.

Pokud máte obavy z rizika vzniku cukrovky, obraťte se na zdravotníka profesionála, aby prodiskutoval vaše obavy a prozkoumal kroky, které můžete podniknout ke snížení rizika.

Vyslán : 2023-12-14 08:56

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.