Είναι ο διαβήτης πιο διαδεδομένος μεταξύ των Αφροαμερικανών;

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ο διαβήτης επηρεάζει περισσότερα από 34 εκατομμύρια παιδιά, έφηβοι και ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Αν και ο διαβήτης επηρεάζει άτομα όλων των φυλών και εθνικοτήτων, είναι πιο διαδεδομένος σε ορισμένες φυλετικές και εθνοτικές ομάδες. Στην πραγματικότητα, οι μη Ισπανόφωνοι Αφροαμερικανοί είναι 60 τοις εκατό είναι πιο πιθανό να διαγνωστεί με διαβήτη από τους μη Ισπανόφωνους λευκούς Αμερικανούς.

Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε γιατί ο διαβήτης είναι πιο διαδεδομένος στους μαύρους. Αμερικανοί, πώς να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και πόρους για υποστήριξη εάν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη.

Γεγονότα για τον διαβήτη και τη φυλή

Ενώ ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει άτομα οποιασδήποτε φυλής ή εθνοτικής ομάδας, επηρεάζει δυσανάλογα άτομα ορισμένου φυλετικού ή εθνοτικού υπόβαθρου.

Σύμφωνα με το στο Αμερικάνικο Diabetes Association (ADA), ο επιπολασμός του διαβήτη σε μη Ισπανόφωνους μαύρους είναι 11,7 τοις εκατό, έναντι μόνο 7,5 τοις εκατό στους μη Ισπανόφωνους λευκούς.

Οι Ασιάτες Αμερικανοί επηρεάζονται ελαφρώς περισσότερο από τον διαβήτη από τους λευκούς Αμερικανούς, με επιπολασμό 9,2 τοις εκατό.

Οι Ισπανόφωνοι και οι Ινδιάνοι της Αμερικής/ιθαγενείς της Αλάσκας έχουν τα υψηλότερα ποσοστά διαβήτη, με 12,5 τοις εκατό και 14,7 τοις εκατό, αντίστοιχα.

Μεταξύ των μη Ισπανόφωνων Μαύρων Αμερικανών το 2018, ο επιπολασμός του διαβήτη ήταν 13,4 τοις εκατό στους μαύρους άνδρες έναντι 12,7 τοις εκατό στις μαύρες γυναίκες, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία από τον στόχο Office of Minority Health.

Εκτός από το ότι έχουν υψηλότερα ποσοστά διαβήτη, οι Μαύροι Αμερικανοί έχουν επίσης υψηλότερα ποσοστά διαβήτη. πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε επιπλοκές από διαβήτη.

Για παράδειγμα, τα ποσοστά διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας είναι 46 τοις εκατό υψηλότερη στους Αφροαμερικανούς από τους μη Ισπανόφωνους λευκούς.

Η νεφρική νόσος τελικού σταδίου λόγω διαβήτη αποτελεί επίσης στόχο 2,6 φορές πιο διαδεδομένο στους μαύρους Αμερικανούς από τους μη Ισπανόφωνους λευκούς Αμερικανούς.

Διαβήτης τύπου 1 έναντι τύπου 2

Ο διαβήτης είναι ένας γενικός όρος για πολλαπλές καταστάσεις που προκαλούν δυσλειτουργία στο την ικανότητα του σώματος να μεταβολίζει τη γλυκόζη, να εκκρίνει ινσουλίνη ή και τα δύο.

Όταν λαμβάνετε γλυκόζη (ζάχαρη) από τα τρόφιμα που τρώτε, χρειάζεστε μια ορμόνη που ονομάζεται ινσουλίνη. Η ινσουλίνη απελευθερώνεται από τα βήτα κύτταρα από το πάγκρεας σας. Όταν η ινσουλίνη φτάνει στα κύτταρα του σώματός σας, προσκολλάται σε υποδοχείς που βοηθούν τα κύτταρα να αναγνωρίζουν και να λαμβάνουν γλυκόζη από την κυκλοφορία του αίματός σας.

Ο διαβήτης τύπου 1 είναι μια αυτοάνοση πάθηση που αναπτύσσεται συχνότερα στην παιδική ηλικία. Με τον διαβήτη τύπου 1, το σώμα επιτίθεται στα βήτα κύτταρα του παγκρέατος, περιορίζοντας την ικανότητά τους να παράγουν ινσουλίνη. Χωρίς αρκετή ινσουλίνη, τα κύτταρα δεν μπορούν να λάβουν γλυκόζη, η οποία, με τη σειρά της, προκαλεί υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι ένας τύπος χρόνιας πάθησης που συχνά ξεκινά στην ενήλικη ζωή. . Με τον διαβήτη τύπου 2, γίνεται πιο δύσκολο για το σώμα σας να αναγνωρίσει την ινσουλίνη, μια κατάσταση που ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη. Χωρίς επαρκή απόκριση ινσουλίνης, γίνεται δυσκολότερο για τα κύτταρα σας να προσλάβουν γλυκόζη, και ως αποτέλεσμα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται.

Ενώ ο διαβήτης τύπου 1 προκαλείται αποκλειστικά από έλλειψη ινσουλίνης, ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προκληθεί τόσο από ευαισθησία στην ινσουλίνη όσο και από έλλειψη ινσουλίνης.

Ωστόσο, η ανεπάρκεια ινσουλίνης στον διαβήτη τύπου 2 δεν είναι αυτοάνοση. Αντίθετα, συμβαίνει επειδή το πάγκρεας δεν μπορεί να ανταποκριθεί στην αυξημένη ζήτηση ινσουλίνης λόγω αντίστασης στην ινσουλίνη.

Γιατί. είναι ο διαβήτης τύπου 2 πιο συχνός στους μαύρους Αμερικανούς;

Παλαιότερη έρευνα του 2005 έχει προτείνει ότι ο αυξημένος επιπολασμός του διαβήτη τύπου 2 στους Αφροαμερικανούς μπορεί να οφείλεται τόσο σε γενετικούς όσο και σε περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτούς τους παράγοντες.

Γενετικοί παράγοντες

Στο παρελθόν, οι επιστήμονες πρότειναν το «γονίδιο φθηνό» ως θεωρία για τα αυξημένα ποσοστά διαβήτη στους μαύρους Αμερικανούς. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, οι προηγούμενοι πληθυσμοί που είχαν εκτεθεί σε περιόδους πείνας θεωρήθηκε ότι ήταν πιο πιθανό να αποθηκεύουν αποτελεσματικά λίπος, ειδικά σε περιόδους αφθονίας.

Στη σύγχρονη Αμερική, σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, θα εξισωνόταν. σε αύξηση του συνολικού σωματικού βάρους και, συνεπώς, αύξηση του διαβήτη.

Ωστόσο, δεδομένου του γεγονότος ότι οι Αφροαμερικανοί είναι ένας εξαιρετικά διαφορετικός πληθυσμός, ειδικά γενετικά, αυτή η θεωρία δεν ισχύει απαραίτητα.

Αντίθετα, μια άλλη θεωρία προτείνει ότι ένας υψηλότερος επιπολασμός της ανεπάρκειας G6PD στους μαύρους άνδρες, σε συνδυασμό με την τυπική «δυτική διατροφή» μπορεί να συμβάλει σε υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη.

Παράγοντες υγείας

Παράγοντες υγείας
h3>
Η παχυσαρκία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2. Οι μαύρες Αμερικανίδες, ειδικά οι μαύρες γυναίκες, έχουν στατιστικά υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας από τις λευκές Αμερικανίδες. Έρευνα έχει δείξει ότι οι μαύροι Αμερικανοί αντιμετωπίζουν ανισότητες, όπως χαμηλότερη κοινωνικοοικονομική κατάσταση και περιορισμένη πρόσβαση σε θρεπτικά τρόφιμα, που μπορεί να συμβάλλουν σε αυτά τα υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας.
Όταν συνδυάζονται με χαμηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, ιδιαίτερα στις μαύρες γυναίκες. και στα έφηβα κορίτσια, ο κίνδυνος διαβήτη είναι πολύ αυξημένος.
Η έρευνα έχει επίσης προτείνει ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι πιο διαδεδομένη στους μαύρους Αμερικανούς, ειδικά στους μαύρους εφήβους. Δεδομένου ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη συνδέεται με την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2, αυτό μπορεί να εξηγήσει τον αυξημένο κίνδυνο αυτής της πάθησης.
Παρόλα αυτά, δεν υπάρχει μεμονωμένος παράγοντας κινδύνου για διαβήτη, συμπεριλαμβανομένων των Μαύρων Αμερικανών.

Κοινωνικοί παράγοντες

Οι κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες έχουν αντίκτυπο στα αποτελέσματα της υγειονομικής περίθαλψης και στον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένης υγείας. συνθήκες.

Σε μία μελέτη του 2014, οι ερευνητές διερεύνησαν τη σχέση μεταξύ της φτώχειας και του επιπολασμού του διαβήτη. Σύμφωνα με αυτή τη μελέτη, οι Μαύροι Αμερικανοί και οι φτωχοί λευκοί Αμερικανοί έχουν υψηλότερα ποσοστά διαβήτη από τους μη φτωχούς λευκούς Αμερικανούς.

Επιπλέον, οι κοινωνικοοικονομικές ομάδες που δεν διαθέτουν πόρους βιώνουν υψηλότερα επίπεδα στρες, το οποίο πιστεύεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη σε άτομα που έχουν προδιάθεση για τη νόσο.

Πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει συσχετίσεις μεταξύ του οξέος και του μακροχρόνιου στρες και της ανάπτυξης διαβήτη. Ωστόσο, χρειάζεται ακόμα περισσότερη έρευνα.

Πώς θα γνωρίζετε εάν έχετε διαβήτη;

Οι τακτικοί έλεγχοι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης της ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2. Κατά τη διάρκεια αυτών των εξετάσεων, υπάρχουν πολλές εξετάσεις που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο επαγγελματίας υγείας σας για να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να καθορίσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.

Ένα τεστ γλυκόζης νηστείας μετρά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μετά από 8 έως 12 ώρες. γρήγορα, με αποτελέσματα που υποδεικνύουν τα ακόλουθα:

Επίπεδα γλυκόζης αίματος νηστείας

Φυσιολογικό εύρος. Λιγότερο από 100 χιλιοστόγραμμα. ανά δεκατόλιτρο (mg/dL).

Δηλώνει προδιαβήτη. Μεταξύ 100–125 mg/dL.

Δηλώνει διαβήτη. Πάνω από 125 mg/dL σε δύο περιπτώσεις.

Ένα τεστ ανοχής γλυκόζης από το στόμα μετρά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας κατά τη διάρκεια 2 ωρών μετά την κατανάλωση ενός ζαχαρούχου ποτού, με τα αποτελέσματα να υποδεικνύουν τα εξής:

Επίπεδα δοκιμής ανοχής γλυκόζης από το στόμα

Φυσιολογικό εύρος. Λιγότερο από 140 mg/dL.

Δηλώνει προδιαβήτη. Μεταξύ 140–199 mg/dL.

Δηλώνει διαβήτη. Πάνω από 200 mg/dL.

Μια δοκιμή A1C μετρά τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας από τους τελευταίους 2 έως 3 μήνες, με αποτελέσματα που υποδεικνύουν τα ακόλουθα:

Αποτελέσματα δοκιμής A1C

Φυσιολογικό εύρος. Λιγότερο από 5,7 τοις εκατό.

Δηλώνει προδιαβήτη. Μεταξύ 5,7 και 6,4 τοις εκατό.

Υποδεικνύει διαβήτη. Πάνω από 6,4 τοις εκατό.

Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας βρίσκονται εντός του εύρους προδιαβήτη, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συστήσει να κάνετε ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσετε τον κίνδυνο της ανάπτυξης διαβήτη.

Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υποδεικνύουν ότι έχετε διαβήτη, ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να βρει το σωστό σχέδιο για τη διαχείριση του διαβήτη σας.

Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο;

Ακόμα κι αν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώστε τον κίνδυνο.

Σύμφωνα με τη μελέτη του Προγράμματος Πρόληψης Διαβήτη, τα άτομα που διατήρησαν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους μείωσαν τον κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 μέσω 58 τοις εκατό πάνω από 3 χρόνια. Αυτό ισχύει για όλες τις φυλετικές και εθνοτικές ομάδες.

Ορισμένες από αυτές τις αλλαγές περιλαμβάνουν:

Διαχείριση βάρους. Αν και το βάρος δεν είναι ο μοναδικός δείκτης της κατάστασης της υγείας, το υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Εάν έχετε υπερβολικό βάρος, ακόμη και η απώλεια 5 έως 10 τοις εκατό του σωματικού σας βάρους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη.

Διατροφικές αλλαγές. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης, ολοκληρωμένης διατροφής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη. Το να γεμίζετε το πιάτο σας με ολόκληρα τρόφιμα όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχες πρωτεΐνες και υγιή λίπη μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα. Προσπαθήστε να αποφύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες.

Τακτική άσκηση. Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου πολλών χρόνιων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2. Οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε τουλάχιστον 150 λεπτά σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα. Μπορείτε να το αναλύσετε σε 30 λεπτά σωματικής δραστηριότητας τουλάχιστον 5 ημέρες την εβδομάδα ή 22 λεπτά άσκησης κάθε μέρα.

Διαχείριση του άγχους. Η έρευνα δείχνει ότι το χρόνιο στρες μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία και να αυξήσει τον κίνδυνο πολλών καταστάσεων υγείας. Δραστηριότητες όπως η επίγνωση, ο διαλογισμός και η ήπια άσκηση είναι μερικοί μόνο τρόποι για να μειώσετε το άγχος σας, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα.

Τακτικές εξετάσεις. Εάν διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2, είναι σημαντικό να προγραμματίζετε τακτικές εξετάσεις με έναν γιατρό. Ο γιατρός σας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να εντοπίσει αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε περαιτέρω τον κίνδυνο.

Πόροι και υποστήριξη
Εάν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη, υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι που θα σας βοηθήσουν να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να διαχειρίζεστε το σάκχαρό σας και να ζείτε με την κατάστασή σας. Οι παρακάτω πόροι μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι.

Πόροι για τον διαβήτη

Η Ένωση ειδικών φροντίδας και εκπαίδευσης για τον διαβήτη' σελίδα Εργαλεία και Πόροι παρέχει πληροφορίες σχετικά με πόρους για προσβασιμότητα, υποστήριξη από ομοτίμους και άλλα.

Η Συμμαχία για τη μείωση των διαφορών στον διαβήτη' Η σελίδα Πόροι για Αφροαμερικανούς με Διαβήτη μοιράζεται πληροφορίες σχετικά με τις διάφορες πηγές διαβήτη που είναι διαθέσιμες στο διαδίκτυο. li>

Το Γραφείο Υγείας των Μειονοτήτων Το Κέντρο Πόρων OMH παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις συνθήκες υγείας σε μειονοτικούς πληθυσμούς, τόσο για ασθενείς όσο και για επαγγελματίες υγείας.

<Το συμπέρασμα

Ο διαβήτης είναι πιο διαδεδομένος σε ορισμένες φυλετικές και εθνοτικές ομάδες, συμπεριλαμβανομένων των ιθαγενών, των ισπανόφωνων και των Μαύροι Αμερικανοί. Μια ποικιλία γενετικών, υγειονομικών και κοινωνικών παραγόντων συμβάλλουν σε υψηλότερα ποσοστά διαβήτη στους μαύρους Αμερικανούς.

Η έρευνα δείχνει ότι ο μεγαλύτερος αντίκτυπος προέρχεται από το υψηλότερο ποσοστό παχυσαρκίας μεταξύ των μαύρων ανδρών και γυναικών.

Αν ανησυχείτε για τον κίνδυνο να αναπτύξετε διαβήτη, απευθυνθείτε σε μια υγειονομική περίθαλψη. επαγγελματίας για να συζητήσετε τις ανησυχίες σας και να διερευνήσετε τα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο.

Δημοσιεύτηκε : 2023-12-14 08:56

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.