Le diabète est-il plus répandu chez les Afro-Américains ?

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Selon les statistiques des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le diabète touche plus de 34 millions d'enfants, d'adolescents et d'adultes aux États-Unis.

Bien que le diabète touche des personnes de toutes races et ethnies, il est plus répandu dans certains groupes raciaux et ethniques. En fait, les Afro-Américains non hispaniques sont 60 % plus susceptibles de recevoir un diagnostic de diabète que les Américains blancs non hispaniques.

Dans cet article, nous expliquerons pourquoi le diabète est plus répandu chez les Noirs. Américains, comment réduire votre risque de développer un diabète et ressources de soutien si vous avez reçu un diagnostic de diabète.

Faits sur le diabète et la race

Bien que le diabète puisse toucher des personnes appartenant à n'importe quel groupe racial ou ethnique, il affecte de manière disproportionnée les personnes de certaines origines raciales ou ethniques.

  • Selon au américain Selon l'Association du diabète (ADA), la prévalence du diabète chez les Noirs non hispaniques est de 11,7 %, contre seulement 7,5 % chez les Blancs non hispaniques.
  • Les Américains d'origine asiatique sont légèrement plus touchés par le diabète que les Américains blancs, avec une prévalence de 9,2 %.
  • Les Hispaniques et les Indiens d'Amérique/Autochtones d'Alaska ont les taux de diabète les plus élevés, à 12,5 % et 14,7 % respectivement.

    • Parmi les Noirs américains non hispaniques en 2018, la prévalence du diabète était de 13,4 pour cent chez les hommes noirs contre 12,7 pour cent chez les femmes noires, selon les statistiques de la cible Bureau de la santé des minorités.

    En plus d'avoir des taux de diabète plus élevés, les Noirs américains sont également plus susceptible de souffrir de complications liées au diabète.

    Par exemple, les taux de rétinopathie diabétique sont 46 % plus élevé chez les Afro-Américains que chez les Blancs non hispaniques.

    L'insuffisance rénale terminale due au diabète est également 2,6 fois plus répandue chez les Américains noirs que chez les Américains blancs non hispaniques.

    Diabète de type 1 ou diabète de type 2

    Le diabète est un terme générique désignant plusieurs affections qui entraînent un dysfonctionnement du la capacité du corps à métaboliser le glucose, à sécréter de l'insuline, ou les deux.

    Lorsque vous absorbez du glucose (sucre) provenant des aliments que vous mangez, vous avez besoin d'une hormone appelée insuline. L'insuline est libérée par les cellules bêta de votre pancréas. Lorsque l'insuline atteint les cellules de votre corps, elle se fixe sur des récepteurs qui aident les cellules à identifier et à absorber le glucose de votre circulation sanguine.

  • Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune qui se développe le plus souvent pendant l'enfance. Dans le diabète de type 1, l’organisme attaque les cellules bêta du pancréas, limitant ainsi leur capacité à produire de l’insuline. Sans suffisamment d'insuline, les cellules ne peuvent pas absorber le glucose, ce qui entraîne une glycémie élevée.
  • Le diabète de type 2 est un type de maladie chronique qui apparaît souvent à l'âge adulte. . Avec le diabète de type 2, il devient plus difficile pour votre corps de reconnaître l’insuline, une condition appelée résistance à l’insuline. Sans une réponse insulinique adéquate, il devient plus difficile pour vos cellules d'absorber le glucose et, par conséquent, la glycémie augmente.

    • Alors que le diabète de type 1 est uniquement causé par un manque d'insuline, le diabète de type 2 peut être causé à la fois par une sensibilité à l'insuline et par un manque d'insuline.

    Cependant, la carence en insuline dans le diabète de type 2 n'est pas auto-immune. Au lieu de cela, cela se produit parce que le pancréas ne peut pas répondre à la demande accrue d'insuline en raison de la résistance à l'insuline.

    Pourquoi Le diabète de type 2 est-il plus fréquent chez les Noirs américains ?

    Des recherches plus anciennes datant de 2005 suggèrent qu'une prévalence accrue du diabète de type 2 chez les Afro-Américains pourrait être due à des facteurs à la fois génétiques et environnementaux. Examinons de plus près ces facteurs.

    Facteurs génétiques

    Dans le passé, les scientifiques ont proposé le « gène économe » comme théorie expliquant l'augmentation des taux de diabète chez les Noirs américains. Selon cette théorie, on pensait que les populations précédentes exposées à des périodes de famine étaient plus susceptibles de stocker efficacement les graisses, en particulier pendant les périodes d'abondance.

    Dans l'Amérique moderne, selon cette théorie, cela équivaudrait à à une augmentation du poids corporel global, et donc à une augmentation du diabète.

    Cependant, étant donné que les Afro-Américains constituent une population extrêmement diversifiée, notamment sur le plan génétique, cette théorie ne tient pas nécessairement la route.

    Au lieu de cela, une autre théorie suggère qu'une prévalence plus élevée de déficit en G6PD chez les hommes noirs, associée au « régime occidental » typique, pourrait contribuer à un risque plus élevé de diabète.

    Facteurs de santé

    Facteurs de santé

    Facteurs de santé

    Facteurs de santé

    L'obésité est l'un des facteurs de risque pour le développement du diabète de type 2. Les Noirs américains, en particulier les femmes noires, ont statistiquement des taux d’obésité plus élevés que les Américains blancs. Recherche a montré que les Noirs américains sont confrontés à des inégalités, telles qu'un statut socio-économique inférieur et un accès limité à des aliments nutritifs, qui peuvent contribuer à ces taux d'obésité plus élevés.

    Lorsqu'ils sont associés à des niveaux d'activité physique plus faibles, en particulier chez les femmes noires. et les adolescentes, le risque de diabète est considérablement accru.

    Des recherches ont également suggéré que la résistance à l'insuline est plus répandue chez les Noirs américains, en particulier chez les adolescents noirs. Puisque la résistance à l’insuline est liée au développement du diabète de type 2, cela peut expliquer le risque accru de cette maladie.

    Pourtant, il n'existe pas de facteur de risque unique pour le diabète, y compris chez les Noirs américains.

    Facteurs sociaux

    Les facteurs socio-économiques ont un impact sur les résultats des soins de santé et sur le risque de développer certains problèmes de santé. conditions.

    Dans un Étude de 2014, des chercheurs ont étudié le lien entre la pauvreté et la prévalence du diabète. Selon cette étude, les Américains noirs et les Américains blancs pauvres ont des taux de diabète plus élevés que les Américains blancs non pauvres.

    En outre, les groupes socio-économiques défavorisés connaissent des niveaux de stress plus élevés, ce qui est censé augmenter le risque de diabète chez les personnes prédisposées à la maladie.

    Plusieurs études ont montré des associations entre le stress aigu et le stress à long terme et le développement du diabète. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires.

    Comment savoir si vous souffrez de diabète ?

    Des examens réguliers constituent l’un des meilleurs moyens de prévenir le développement du diabète de type 2. Au cours de ces examens, votre professionnel de la santé peut utiliser plusieurs tests pour vérifier votre glycémie et déterminer votre risque de développer un diabète.

    Un test de glycémie à jeun mesure votre glycémie après 8 à 12 heures. rapide, avec des résultats indiquant ce qui suit :

    Taux de glycémie à jeun

  • Plage normale. Moins de 100 milligrammes par décilitre (mg/dL).
  • Indique un prédiabète. Entre 100 et 125 mg/dL.
  • Indique un diabète. Supérieur à 125 mg/dL à deux reprises.

    • Un test oral de tolérance au glucose mesure votre taux de sucre dans le sang pendant 2 heures après avoir bu une boisson sucrée, avec les résultats indiquant ce qui suit :

    Niveaux des tests de tolérance au glucose par voie orale

  • Plage normale. Moins de 140 mg/dL.
  • Indique un prédiabète. Entre 140 et 199 mg/dL.
  • Indique un diabète. Supérieur à 200 mg/dL.

    • Un test A1C mesure votre taux de sucre dans le sang moyen au cours des 2 à 3 derniers mois, avec les résultats indiquant ce qui suit :

    Résultats du test A1C

  • Plage normale. Moins de 5,7 pour cent.
  • Indique un prédiabète. Entre 5,7 et 6,4 pour cent.
  • Indique un diabète. Supérieur à 6,4 %.

    • Si votre taux de sucre dans le sang se situe dans la fourchette du prédiabète, votre médecin vous recommandera probablement d'apporter certains changements à votre mode de vie pour réduire votre risque. de développer un diabète.

    Si votre glycémie indique que vous souffrez de diabète, votre médecin travaillera avec vous pour trouver le plan approprié pour gérer votre diabète.

    Que pouvez-vous faire pour réduire votre risque ?

    Même si vous présentez un risque accru de développer un diabète de type 2, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduisez vos risques.

    Selon l'étude du Diabetes Prevention Program, les personnes qui ont maintenu certains changements de mode de vie ont réduit leur risque de développer un diabète de type 2 de 58 % sur 3 années. Cela s'applique à tous les groupes raciaux et ethniques.

    Certains de ces changements incluent :

  • Gestion du poids. Bien que le poids ne soit pas le seul indicateur de l’état de santé, le surpoids peut augmenter votre risque de développer un diabète de type 2. Si vous avez un excès de poids, même perdre 5 à 10 % de votre poids corporel peut réduire votre risque de diabète.
  • Modifications alimentaires. Une alimentation équilibrée et complète peut aider à réduire votre risque de développer un diabète. Remplir votre assiette d'aliments entiers comme des fruits, des légumes, des grains entiers, des protéines maigres et des graisses saines peut aider à gérer le poids et la glycémie. Essayez d’éviter les aliments riches en graisses et en calories.
  • Exercice régulier. Faire de l'exercice régulièrement peut aider à réduire le risque de nombreuses maladies chroniques, notamment le diabète de type 2. Les experts recommandent de pratiquer au moins 150 minutes d’activité physique par semaine. Vous pouvez diviser cela en 30 minutes d’activité physique au moins 5 jours par semaine, ou 22 minutes d’exercice chaque jour.
  • Gestion du stress. La recherche suggère que le stress chronique peut avoir un impact négatif sur la santé et augmenter le risque de nombreux problèmes de santé. Des activités comme la pleine conscience, la méditation et des exercices doux ne sont que quelques moyens de réduire votre stress, à court et à long terme.
  • Des contrôles réguliers. Si vous présentez un risque plus élevé de développer un diabète de type 2, il est important de planifier des examens réguliers avec un médecin. Votre médecin peut travailler avec vous pour identifier les changements de mode de vie qui pourraient contribuer à réduire davantage votre risque.

    • Ressources et assistance

    Si vous avez reçu un diagnostic de diabète, des ressources sont disponibles pour vous aider à en savoir plus sur la façon de gérer votre glycémie et de vivre avec votre maladie. Les ressources suivantes peuvent être particulièrement utiles.

    Ressources sur le diabète

  • L'Association des spécialistes en soins et éducation en matière de diabète' La page Outils et ressources fournit des informations sur les ressources en matière d'accessibilité, de soutien par les pairs, etc.
  • L'Alliance pour réduire les disparités en matière de diabète' La page Ressources pour les Afro-Américains atteints de diabète partage des informations sur les différentes ressources sur le diabète disponibles en ligne.
  • Le Bureau de la santé des minorités Centre de ressources OMH fournit des informations sur les conditions de santé des populations minoritaires, tant pour les patients que pour les professionnels de la santé.
    • <En résumé

    Le diabète est plus répandu dans certains groupes raciaux et ethniques, notamment les autochtones, les hispaniques et les Américains noirs. Divers facteurs génétiques, sanitaires et sociaux contribuent à des taux de diabète plus élevés chez les Noirs américains.

    La recherche suggère que l'impact le plus important vient d'un taux plus élevé d'obésité chez les hommes et les femmes noirs.

    Si vous êtes préoccupé par votre risque de développer un diabète, contactez un médecin. professionnel pour discuter de vos préoccupations et explorer les mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque.

    Publié : 2023-12-14 08:56

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