Apakah Diabetes Lebih Banyak Terjadi di Kalangan Orang Amerika keturunan Afrika?

Menurut statistik dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), diabetes mempengaruhi lebih dari 34 juta anak-anak, remaja, dan orang dewasa di Amerika Serikat.

Meskipun diabetes menyerang semua ras dan etnis, penyakit ini lebih umum terjadi pada kelompok ras dan etnis tertentu. Faktanya, orang Amerika keturunan Afrika non-Hispanik adalah 60 persen lebih mungkin didiagnosis menderita diabetes dibandingkan orang Amerika berkulit putih non-Hispanik.

Dalam artikel ini, kita akan membahas mengapa diabetes lebih banyak terjadi di kalangan orang kulit hitam Warga Amerika, cara menurunkan risiko terkena diabetes, dan sumber daya untuk mendapatkan dukungan jika Anda didiagnosis menderita diabetes.

Fakta tentang diabetes dan ras

Meskipun diabetes dapat menyerang orang-orang dari kelompok ras atau etnis apa pun, penyakit ini secara tidak proporsional memengaruhi orang-orang dari latar belakang ras atau etnis tertentu.

Menurut ke Amerika Diabetes Association (ADA), prevalensi diabetes pada orang kulit hitam non-Hispanik adalah 11,7 persen, dibandingkan hanya 7,5 persen pada orang kulit putih non-Hispanik.

Orang Amerika keturunan Asia sedikit lebih banyak terkena diabetes dibandingkan orang Amerika berkulit putih, dengan prevalensi 9,2 persen.

Orang Hispanik dan Indian Amerika/Penduduk Asli Alaska memiliki tingkat diabetes tertinggi, masing-masing sebesar 12,5 persen dan 14,7 persen.

Di antara orang Amerika berkulit hitam non-Hispanik pada tahun 2018, prevalensi diabetes adalah 13,4 persen pada pria kulit hitam dibandingkan 12,7 persen pada wanita kulit hitam, menurut statistik dari target Kantor Kesehatan Minoritas.

Selain memiliki tingkat diabetes yang lebih tinggi, orang Amerika berkulit hitam juga memiliki tingkat diabetes yang lebih tinggi. lebih mungkin mengalami komplikasi diabetes.

Misalnya, tingkat retinopati diabetik adalah 46 persen lebih tinggi pada warga Amerika keturunan Afrika dibandingkan warga kulit putih non-Hispanik.

Penyakit ginjal stadium akhir akibat diabetes juga menjadi target 2,6 kali lebih umum terjadi pada warga kulit hitam Amerika dibandingkan warga kulit putih Amerika non-Hispanik.

Diabetes tipe 1 vs. tipe 2

Diabetes adalah istilah umum untuk berbagai kondisi yang menyebabkan disfungsi pada sistem pencernaan. kemampuan tubuh untuk memetabolisme glukosa, mengeluarkan insulin, atau keduanya.

Saat Anda mengonsumsi glukosa (gula) dari makanan yang Anda makan, Anda memerlukan hormon yang disebut insulin. Insulin dilepaskan oleh sel beta dari pankreas Anda. Saat insulin mencapai sel-sel di tubuh Anda, insulin akan menempel pada reseptor yang membantu sel mengidentifikasi dan mengambil glukosa dari aliran darah Anda.

Diabetes tipe 1 adalah kondisi autoimun yang paling sering berkembang di masa kanak-kanak. Pada diabetes tipe 1, tubuh menyerang sel beta pankreas sehingga membatasi kemampuannya memproduksi insulin. Tanpa insulin yang cukup, sel tidak dapat menyerap glukosa, yang selanjutnya menyebabkan kadar gula darah tinggi.

Diabetes tipe 2 adalah jenis kondisi kronis yang sering dimulai pada usia dewasa . Dengan diabetes tipe 2, tubuh Anda menjadi lebih sulit mengenali insulin, suatu kondisi yang disebut resistensi insulin. Tanpa respons insulin yang memadai, sel Anda akan semakin sulit menyerap glukosa, dan akibatnya, kadar gula darah meningkat.

Meskipun diabetes tipe 1 semata-mata disebabkan oleh kekurangan insulin, diabetes tipe 2 dapat disebabkan oleh sensitivitas terhadap insulin dan kekurangan insulin.

Namun, kekurangan insulin pada diabetes tipe 2 tidak bersifat autoimun. Sebaliknya, hal ini terjadi karena pankreas tidak dapat memenuhi peningkatan permintaan insulin akibat resistensi insulin.

Mengapa apakah diabetes tipe 2 lebih umum terjadi pada orang Amerika berkulit hitam?

Penelitian lama dari tahun 2005 menunjukkan bahwa peningkatan prevalensi diabetes tipe 2 di kalangan warga Amerika keturunan Afrika mungkin disebabkan oleh faktor genetik dan lingkungan. Mari kita lihat lebih dekat faktor-faktor ini.

Faktor genetik

Di masa lalu, para ilmuwan mengajukan “gen hemat” sebagai teori peningkatan angka diabetes di kalangan warga kulit hitam Amerika. Menurut teori ini, populasi yang sebelumnya pernah mengalami masa kelaparan dianggap lebih mungkin menyimpan lemak secara efisien, terutama pada masa kelimpahan.

Di Amerika modern, menurut teori ini, hal ini sama dengan menyebabkan peningkatan berat badan secara keseluruhan, sehingga meningkatkan risiko diabetes.

Namun, mengingat fakta bahwa orang Amerika keturunan Afrika adalah populasi yang sangat beragam, terutama secara genetik, teori ini tidak selalu berlaku.

Sebaliknya, teori lain menunjukkan bahwa prevalensi defisiensi G6PD yang lebih tinggi pada laki-laki kulit hitam, yang dipadukan dengan “diet Barat” yang khas, dapat berkontribusi pada risiko diabetes yang lebih tinggi.

Faktor kesehatan

Obesitas adalah salah satu faktor risiko untuk perkembangan diabetes tipe 2. Orang Amerika berkulit hitam, terutama perempuan kulit hitam, secara statistik memiliki tingkat obesitas lebih tinggi dibandingkan orang kulit putih Amerika. Penelitian menunjukkan bahwa warga kulit hitam Amerika menghadapi kesenjangan, seperti status sosial ekonomi yang lebih rendah dan terbatasnya akses terhadap makanan bergizi, yang mungkin berkontribusi pada tingginya angka obesitas.

Jika dibarengi dengan rendahnya tingkat aktivitas fisik, khususnya pada perempuan kulit hitam dan remaja perempuan, risiko diabetes meningkat pesat.

Penelitian juga menunjukkan bahwa resistensi insulin lebih banyak terjadi pada warga kulit hitam Amerika, terutama pada remaja kulit hitam. Karena resistensi insulin terkait dengan perkembangan diabetes tipe 2, hal ini mungkin menjelaskan peningkatan risiko kondisi ini.

Namun, tidak ada faktor risiko tunggal untuk diabetes, termasuk pada orang Amerika berkulit hitam.

Faktor sosial

Faktor sosial ekonomi berdampak pada hasil layanan kesehatan dan risiko terkena penyakit tertentu. kondisi.

Dalam satu studi tahun 2014, para peneliti menyelidiki hubungan antara kemiskinan dan prevalensi diabetes. Menurut penelitian ini, orang Amerika berkulit hitam dan orang Amerika berkulit putih miskin memiliki tingkat diabetes yang lebih tinggi dibandingkan orang Amerika berkulit putih tidak miskin.

Selain itu, kelompok sosio-ekonomi yang kekurangan sumber daya mengalami tingkat stres yang lebih tinggi, yang diyakini meningkatkan risiko diabetes pada orang yang rentan terhadap penyakit ini.

Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara stres akut dan stres jangka panjang dengan perkembangan diabetes. Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian.

Bagaimana Anda tahu jika Anda menderita diabetes?

Pemeriksaan rutin adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah perkembangan diabetes tipe 2. Selama pemeriksaan ini, ada beberapa tes yang dapat digunakan oleh ahli kesehatan Anda untuk memeriksa kadar gula darah Anda dan menentukan risiko Anda terkena diabetes.

Tes glukosa darah puasa mengukur kadar gula darah Anda setelah 8 hingga 12 jam cepat, dengan hasil yang menunjukkan hal berikut:

Kadar glukosa darah puasa

Kisaran normal. Kurang dari 100 miligram per desiliter (mg/dL).

Menunjukkan pradiabetes. Antara 100–125 mg/dL.

Menunjukkan diabetes. Lebih tinggi dari 125 mg/dL pada dua kesempatan.

Tes toleransi glukosa oral mengukur kadar gula darah Anda selama 2 jam setelah minum minuman manis, dengan hasil yang menunjukkan hal berikut:

Tingkat tes toleransi glukosa oral

Kisaran normal. Kurang dari 140 mg/dL.

Menunjukkan pradiabetes. Antara 140–199 mg/dL.

Menunjukkan diabetes. Lebih tinggi dari 200 mg/dL.

Tes A1C mengukur rata-rata kadar gula darah Anda selama 2 hingga 3 bulan terakhir, dengan hasil yang menunjukkan hal berikut:

Hasil tes A1C

Kisaran normal. Kurang dari 5,7 persen.

Menunjukkan pradiabetes. Antara 5,7 dan 6,4 persen.

Menunjukkan diabetes. Lebih tinggi dari 6,4 persen.

Jika kadar gula darah Anda berada dalam kisaran pradiabetes, kemungkinan besar dokter Anda akan merekomendasikan perubahan gaya hidup tertentu untuk mengurangi risiko Anda mengembangkan diabetes.

Jika kadar gula darah Anda menunjukkan bahwa Anda menderita diabetes, dokter akan bekerja sama dengan Anda untuk menemukan rencana yang tepat untuk mengelola diabetes Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan risiko?

Bahkan jika Anda berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk turunkan risiko Anda.

Menurut studi Program Pencegahan Diabetes, orang yang terus melakukan perubahan gaya hidup tertentu menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2 sebesar 58 persen di atas 3 bertahun-tahun. Hal ini berlaku di semua kelompok ras dan etnis.

Beberapa perubahan ini meliputi:

Pengelolaan berat badan. Meskipun berat badan bukan satu-satunya indikator status kesehatan, kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2. Jika Anda memiliki berat badan berlebih, bahkan menurunkan 5 hingga 10 persen berat badan Anda dapat mengurangi risiko diabetes.

Perubahan pola makan. Mengonsumsi makanan yang seimbang dan menyeluruh dapat membantu menurunkan risiko terkena diabetes. Mengisi piring Anda dengan makanan utuh seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan lemak sehat dapat membantu mengatur berat badan dan gula darah. Cobalah untuk menghindari makanan tinggi lemak dan berkalori tinggi.

Olahraga teratur. Berolahraga secara teratur dapat membantu mengurangi risiko berbagai kondisi kronis, termasuk diabetes tipe 2. Para ahli merekomendasikan untuk melakukan aktivitas fisik setidaknya 150 menit dalam seminggu. Anda dapat membaginya menjadi 30 menit aktivitas fisik setidaknya 5 hari setiap minggu, atau 22 menit olahraga setiap hari.

Manajemen stres. Penelitian menunjukkan bahwa stres kronis dapat berdampak negatif pada kesehatan dan meningkatkan risiko berbagai kondisi kesehatan. Aktivitas seperti kewaspadaan, meditasi, dan olahraga ringan hanyalah beberapa cara untuk mengurangi stres Anda, baik jangka pendek maupun jangka panjang.

Pemeriksaan rutin. Jika Anda berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2, penting untuk menjadwalkan pemeriksaan rutin ke dokter. Dokter Anda dapat bekerja sama dengan Anda untuk mengidentifikasi perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengurangi risiko lebih lanjut.

Sumber daya dan dukungan

Jika Anda telah didiagnosis menderita diabetes, ada sumber daya yang tersedia untuk membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang cara mengelola gula darah dan menjalani kondisi Anda. Sumber daya berikut mungkin sangat membantu.

Sumber daya diabetes

Asosiasi Spesialis Perawatan & Pendidikan Diabetes' Laman Alat dan Sumber Daya menyediakan informasi tentang sumber daya untuk aksesibilitas, dukungan sejawat, dan banyak lagi.

Aliansi untuk Mengurangi Disparitas dalam Diabetes' Laman Sumber Daya untuk Orang Amerika keturunan Afrika dengan Diabetes berbagi informasi tentang berbagai sumber daya diabetes yang tersedia secara online.

Kantor Kesehatan Minoritas Pusat Sumber Daya OMH memberikan informasi tentang kondisi kesehatan pada populasi minoritas, baik untuk pasien maupun profesional kesehatan.

<Intinya

Diabetes lebih umum terjadi pada kelompok ras dan etnis tertentu, termasuk Pribumi, Hispanik, dan Orang Amerika berkulit hitam. Berbagai faktor genetik, kesehatan, dan sosial berkontribusi terhadap tingkat diabetes yang lebih tinggi pada orang kulit hitam Amerika.

Penelitian menunjukkan bahwa dampak terbesar berasal dari tingkat obesitas yang lebih tinggi di kalangan pria dan wanita kulit hitam.

Jika Anda khawatir dengan risiko terkena diabetes, hubungi layanan kesehatan profesional untuk mendiskusikan kekhawatiran Anda dan mencari tahu langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko.

Diposting : 2023-12-14 08:56

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.