Apa diabetes luwih umum ing antarane wong Afrika Amerika?

Miturut statistik saka Centers for Disease Control and Prevention (CDC), diabetes kena pengaruh luwih saka 34 yuta bocah, remaja, lan wong diwasa ing Amerika Serikat.

Sanajan diabetes mengaruhi wong saka kabeh ras lan etnis, nanging luwih umum ing kelompok ras lan etnis tartamtu. Nyatane, wong Afrika Amerika non-Hispanik yaiku 60 persen luwih cenderung didiagnosis diabetes tinimbang wong Amerika kulit putih non-Hispanik.

Ing artikel iki, kita bakal ngrembug kenapa diabetes luwih umum ing Black Wong Amerika, carane ngurangi risiko kena diabetes, lan sumber daya kanggo dhukungan yen sampeyan wis didiagnosis diabetes.

Kasunyatan babagan diabetes lan ras

Nalika diabetes bisa mengaruhi wong ing klompok ras utawa etnis, nanging ora proporsional mengaruhi wong saka latar mburi ras utawa etnis tartamtu.

Miturut menyang Amerika Diabetes Association (ADA), prevalensi diabetes ing wong kulit ireng non-Hispanik yaiku 11,7 persen, tinimbang mung 7,5 persen ing wong kulit putih non-Hispanik.

Wong Asia Amerika rada luwih kena diabetes tinimbang wong kulit putih Amerika, kanthi prevalensi 9,2 persen.

Hispanik lan American Indian/Alaskan Natives duwe tingkat diabetes paling dhuwur, masing-masing 12,5 persen lan 14,7 persen.

Antawisipun warga Amerika Hitam non-Hispanik ing 2018, prevalensi diabetes ana 13,4 persen ing wong ireng lan 12,7 persen ing wanita kulit ireng, miturut statistik saka target Kantor Kesehatan Minoritas.

Saliyane duwe tingkat diabetes sing luwih dhuwur, wong Amerika Hitam uga luwih kamungkinan ngalami komplikasi diabetes.

Contone, tingkat retinopati diabetes yaiku 46 persen luwih dhuwur ing wong Afrika Amerika tinimbang wong kulit putih non-Hispanik.

Penyakit ginjel tahap pungkasan amarga diabetes uga 2,6 kaping luwih umum ing wong Amerika Ireng tinimbang wong Amerika putih non-Hispanik.

Diabetes Tipe 1 vs. Tipe 2

Diabetes minangka istilah umum kanggo macem-macem kondisi sing nyebabake disfungsi ing kemampuan awak kanggo metabolisasi glukosa, ngetokake insulin, utawa loro-lorone.

Yen sampeyan njupuk glukosa (gula) saka panganan sing dipangan, sampeyan butuh hormon sing diarani insulin. Insulin dibebasake dening sel beta saka pankreas. Nalika insulin tekan sel ing awak, insulin nempel ing reseptor sing mbantu sel ngenali lan njupuk glukosa saka aliran getih.

Diabetes tipe 1 minangka kondisi otoimun sing paling umum berkembang nalika bocah cilik. Kanthi diabetes jinis 1, awak nyerang sel beta pankreas, mbatesi kemampuan kanggo ngasilake insulin. Tanpa insulin sing cukup, sel ora bisa njupuk glukosa, sing banjur nyebabake tingkat gula getih dhuwur.

Diabetes tipe 2 yaiku jinis penyakit kronis sing asring diwiwiti nalika diwasa. . Kanthi diabetes jinis 2, awak dadi luwih angel ngenali insulin, sawijining kondisi sing diarani resistensi insulin. Tanpa respon insulin sing nyukupi, sel dadi luwih angel kanggo njupuk glukosa, lan minangka asil, tingkat gula getih mundhak.

Nalika diabetes jinis 1 mung disebabake kekurangan insulin, diabetes jinis 2 bisa disebabake dening sensitivitas kanggo insulin lan kekurangan insulin.

Nanging, kekurangan insulin ing diabetes jinis 2 dudu otoimun. Nanging, kedadeyan kasebut amarga pankreas ora bisa ngimbangi kabutuhan insulin sing saya tambah amarga resistensi insulin.

Napa apa diabetes tipe 2 luwih umum ing wong kulit ireng?

Riset lawas saka 2005 wis nyaranake manawa prevalensi diabetes tipe 2 sing saya tambah ing wong Afrika Amerika bisa uga amarga faktor genetik lan lingkungan. Ayo dipikirake kanthi luwih rinci babagan faktor kasebut.

Faktor genetik

Ing jaman biyen, para ilmuwan ngusulake "gen hemat" minangka teori kanggo nambah tingkat diabetes ing wong Amerika Hitam. Miturut téyori iki, populasi sadurungé sing ngalami mangsa paceklik dianggep luwih bisa nyimpen lemak kanthi efisien, utamané ing wektu sing akèh.

Ing Amérika modern, miturut téyori iki, iku bakal padha. kanggo nambah bobot awak sakabèhé, lan kanthi mangkono nambah diabetes.

Nanging, amarga kasunyatane wong Afrika-Amerika minangka populasi sing manéka warna, utamané sacara genetis, téyori iki ora mesthi tetep.

Nanging, teori liyane nyaranake yen prevalensi kurang G6PD sing luwih dhuwur ing wong lanang ireng, dipasangake karo "diet Barat" sing khas bisa nyebabake risiko diabetes sing luwih dhuwur.

Faktor kesehatan

h3>
Obesitas minangka salah sawijining sing paling penting faktor risiko kanggo pangembangan diabetes tipe 2. Wong Amerika ireng, utamane wanita ireng, kanthi statistik nduweni tingkat obesitas sing luwih dhuwur tinimbang wong Amerika putih. Riset a> wis nuduhake wong Amerika kulit ireng ngadhepi ketimpangan, kayata status sosial ekonomi sing luwih murah lan akses winates kanggo panganan sing nutrisi, sing bisa nyebabake tingkat obesitas sing luwih dhuwur.
Yen dipasangake karo tingkat aktivitas fisik sing luwih murah, utamane ing wanita kulit ireng. lan bocah-bocah wadon remaja, risiko diabetes saya tambah akeh.
Riset uga nyaranake yen resistensi insulin luwih umum ing wong kulit ireng Amerika, utamane ing remaja kulit ireng. Amarga resistensi insulin ana gandhengane karo pangembangan diabetes jinis 2, iki bisa uga nerangake risiko tambah penyakit iki.
Nanging, ora ana siji-sijine faktor risiko kanggo diabetes, kalebu ing wong Amerika Hitam.

Faktor sosial

Faktor sosial ekonomi duwe pengaruh marang asil perawatan kesehatan lan risiko ngembangake kesehatan tartamtu kahanan.

Ing siji Sinau 2014, peneliti nyelidiki hubungan antarane kemiskinan lan prevalensi diabetes. Miturut panaliten iki, wong kulit ireng Amerika lan wong kulit putih miskin duwe tingkat diabetes sing luwih dhuwur tinimbang wong kulit putih Amerika sing ora miskin.

Saliyane iku, kelompok sosial ekonomi sing kurang sumber daya ngalami stres sing luwih dhuwur, sing dipercaya nambah risiko diabetes ing wong sing predisposed kanggo penyakit.

Maneka studi wis nuduhake asosiasi antarane stres akut lan stres jangka panjang lan pangembangan diabetes. Nanging, riset luwih akeh isih dibutuhake.

Kepiye sampeyan ngerti yen sampeyan duwe diabetes?

Pemeriksaan rutin minangka salah sawijining cara sing paling apik kanggo nyegah pangembangan diabetes jinis 2. Sajrone pamriksan kasebut, ana sawetara tes sing bisa digunakake profesional kesehatan kanggo mriksa tingkat gula getih lan nemtokake risiko kena diabetes.

Tes glukosa getih pasa bakal ngukur tingkat gula getih sawise 8 nganti 12 jam. cepet, kanthi asil sing nuduhake ing ngisor iki:

Kadar glukosa getih pasa

Kisaran normal. Kurang saka 100 miligram saben desiliter (mg/dL).

Nuduhake prediabetes. Antarane 100–125 mg/dL.

Nuduhake diabetes. Luwih saka 125 mg/dL kaping pindho.

Tes toleransi glukosa oral ngukur tingkat gula getih sajrone 2 jam sawise ngombe minuman manis, kanthi asil nuduhake ing ngisor iki:

Tingkat tes toleransi glukosa oral

Kisaran normal. Kurang saka 140 mg/dL.

Nuduhake prediabetes. Antarane 140–199 mg/dL.

Nuduhake diabetes. Luwih saka 200 mg/dL.

Tes A1C ngukur tingkat gula getih rata-rata saka 2 nganti 3 sasi kepungkur, kanthi asil nuduhake ing ngisor iki:

Asil tes A1C

Kisaran normal. Kurang saka 5,7 persen.

Nuduhake prediabetes. Antarane 5,7 nganti 6,4 persen.

Nuduhake diabetes. Luwih saka 6,4 persen.

Yen tingkat gula getih sampeyan ana ing kisaran prediabetes, dhokter sampeyan bakal menehi saran supaya owah-owahan gaya urip tartamtu kanggo nyuda risiko sampeyan. ngembangake diabetes.

Yen tingkat gula ing getih nuduhake sampeyan kena diabetes, dhokter sampeyan bakal nggarap sampeyan kanggo nemokake rencana sing tepat kanggo ngatur diabetes.

Apa sing bisa sampeyan lakoni kanggo ngedhunake risiko?

Sanajan sampeyan duwe risiko tambah diabetes tipe 2, ana langkah sing bisa ditindakake kanggo kurangi risiko.

Miturut studi Program Pencegahan Diabetes, wong sing ngetutake owah-owahan gaya urip tartamtu nyuda risiko ngembangake diabetes tipe 2 kanthi 58 persen liwat 3 taun. Iki ditrapake ing kabeh kelompok ras lan etnis.

Sawetara owah-owahan kasebut kalebu:

Manajemen bobot. Sanajan bobot ora mung siji-sijine indikator status kesehatan, bobote kabotan bisa nambah risiko ngembangake diabetes tipe 2. Yen sampeyan duwe bobot keluwihan, sanajan ilang 5 nganti 10 persen bobot awak bisa nyuda risiko diabetes.

Owah-owahan diet. Mangan kanthi diet sing seimbang lan lengkap bisa mbantu nyuda risiko diabetes. Isi piring kanthi panganan kaya woh-wohan, sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, lan lemak sehat bisa mbantu ngatur bobot lan gula getih. Coba nyingkiri panganan sing dhuwur lemak lan kalori.

Olahraga ajeg. Olahraga kanthi rutin bisa mbantu nyuda risiko penyakit kronis, kalebu diabetes tipe 2. Para ahli nyaranake njupuk paling sethithik 150 menit kegiatan fisik seminggu. Sampeyan bisa ngilangi iki dadi 30 menit kegiatan fisik paling sethithik 5 dina saben minggu, utawa 22 menit olahraga saben dina.

Manajemen stres. Riset nyatake yen stres kronis bisa nduwe pengaruh negatif marang kesehatan lan nambah risiko akeh kondisi kesehatan. Kegiatan kaya mindfulness, meditasi, lan olah raga sing lembut mung sawetara cara kanggo nyuda stres, kanthi jangka pendek lan jangka panjang.

Pemeriksaan rutin. Yen sampeyan duwe risiko luwih dhuwur ngalami diabetes jinis 2, penting kanggo nggawe jadwal pemeriksaan rutin karo dokter. Dokter sampeyan bisa nggarap sampeyan kanggo ngenali owah-owahan gaya urip sing bisa mbantu nyuda resiko sampeyan.

Sumber daya lan dhukungan

Yen sampeyan wis didiagnosis diabetes, ana sumber daya sing kasedhiya kanggo mbantu sampeyan sinau luwih lengkap babagan cara ngatur gula getih lan urip kanthi kahanan sampeyan. Sumber daya ing ngisor iki bisa uga migunani banget.

Sumber Daya Diabetes

Asosiasi Spesialis Perawatan & Pendidikan Diabetes' Kaca Alat lan Sumber Daya nyedhiyakake informasi babagan sumber daya kanggo aksesibilitas, dhukungan kanca, lan liya-liyane.

Aliansi kanggo Ngurangi Disparitas ing Diabetes' Sumber kanggo kaca Diabetes Amerika Afrika nuduhake informasi babagan macem-macem sumber daya diabetes sing kasedhiya online. li>

Kantor Kesehatan Minoritas Pusat Sumber Daya OMH nyedhiyakake informasi babagan kondisi kesehatan ing populasi minoritas, kanggo pasien lan profesional kesehatan.

<Intine

Diabetes luwih umum ing kelompok ras lan etnis tartamtu, kalebu Pribumi, Hispanik, lan Amerika ireng. Macem-macem faktor genetik, kesehatan, lan sosial nyumbang kanggo tingkat diabetes sing luwih dhuwur ing Black Americans.

Riset nuduhake manawa pengaruh paling gedhe yaiku saka tingkat obesitas sing luwih dhuwur ing antarane wong lanang lan wadon kulit ireng.

Yen sampeyan kuwatir babagan risiko diabetes, hubungi layanan kesehatan. profesional kanggo ngrembug masalah sampeyan lan njelajah langkah-langkah sing bisa ditindakake kanggo nyuda resiko sampeyan.

Dikirim : 2023-12-14 08:56

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.