Komt diabetes vaker voor onder Afro-Amerikanen?

Volgens statistieken van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) treft diabetes meer dan 34 miljoen kinderen, tieners en volwassenen in de Verenigde Staten.

Hoewel diabetes mensen van alle rassen en etnische groepen treft, komt diabetes vaker voor bij bepaalde raciale en etnische groepen. In feite zijn niet-Spaanse Afro-Amerikanen 60 procent meer kans op de diagnose diabetes dan niet-Spaanse blanke Amerikanen.

In dit artikel bespreken we waarom diabetes vaker voorkomt bij zwarte mensen. Amerikanen, hoe u uw risico op het ontwikkelen van diabetes kunt verlagen, en hulpmiddelen voor ondersteuning als bij u de diagnose diabetes is gesteld.

Feiten over diabetes en ras

Hoewel diabetes mensen binnen elke raciale of etnische groep kan treffen, treft het onevenredig veel mensen met een bepaalde raciale of etnische achtergrond.

  • Volgens naar de Amerikaanse Diabetes Association (ADA) bedraagt ​​de prevalentie van diabetes bij niet-Spaanse zwarten 11,7 procent, tegenover slechts 7,5 procent bij niet-Spaanse blanken.
  • Aziatische Amerikanen hebben iets meer last van diabetes dan blanke Amerikanen, met een prevalentie van 9,2 procent.
  • Hispanics en Amerikaanse Indianen/Alaskan Natives hebben de hoogste percentages diabetes, respectievelijk 12,5 procent en 14,7 procent.
  • Onder niet-Spaanse zwarte Amerikanen in 2018 was de prevalentie van diabetes was 13,4 procent bij zwarte mannen versus 12,7 procent bij zwarte vrouwen, volgens statistieken van het Office of Minority Health.

    Naast het hogere percentage diabetes hebben zwarte Amerikanen ook grotere kans om complicaties als gevolg van diabetes te ervaren.

    De cijfers voor diabetische retinopathie zijn bijvoorbeeld 46 procent hoger bij Afro-Amerikanen dan bij niet-Spaanse blanken.

    Endstadium nierziekte als gevolg van diabetes is ook 2,6 keer vaker voorkomend bij zwarte Amerikanen dan bij niet-Spaanse blanke Amerikanen.

    Type 1 versus type 2 diabetes

    Diabetes is een overkoepelende term voor meerdere aandoeningen die dysfunctie veroorzaken in de het vermogen van het lichaam om glucose te metaboliseren, insuline af te scheiden, of beide.

    Als u glucose (suiker) binnenkrijgt uit het voedsel dat u eet, heeft u een hormoon nodig dat insuline wordt genoemd. Insuline wordt vrijgegeven door bètacellen uit uw alvleesklier. Wanneer insuline de cellen in uw lichaam bereikt, hecht het zich aan receptoren die de cellen helpen glucose uit uw bloedbaan te identificeren en op te nemen.

  • Type 1-diabetes is een auto-immuunziekte die zich meestal in de kindertijd ontwikkelt. Bij diabetes type 1 valt het lichaam de bètacellen van de alvleesklier aan, waardoor hun vermogen om insuline te produceren wordt beperkt. Zonder voldoende insuline kunnen de cellen geen glucose opnemen, wat op zijn beurt hoge bloedsuikerspiegels veroorzaakt.
  • Type 2-diabetes is een chronische aandoening die vaak op volwassen leeftijd begint . Bij type 2-diabetes wordt het voor uw lichaam moeilijker om insuline te herkennen, een aandoening die insulineresistentie wordt genoemd. Zonder een adequate insulinerespons wordt het voor uw cellen moeilijker om glucose op te nemen, met als gevolg dat de bloedsuikerspiegel stijgt.
  • Terwijl diabetes type 1 uitsluitend wordt veroorzaakt door een tekort aan insuline, kan diabetes type 2 worden veroorzaakt door zowel een gevoeligheid voor insuline als een tekort aan insuline.

    Insulinetekort bij diabetes type 2 is echter niet auto-immuun. In plaats daarvan gebeurt dit omdat de alvleesklier de toegenomen vraag naar insuline niet kan bijhouden als gevolg van insulineresistentie.

    Waarom komt diabetes type 2 vaker voor bij zwarte Amerikanen?

    Ouder onderzoek uit 2005 heeft gesuggereerd dat een verhoogde prevalentie van diabetes type 2 bij Afro-Amerikanen te wijten kan zijn aan zowel genetische als omgevingsfactoren. Laten we deze factoren eens nader bekijken.

    Genetische factoren

    In het verleden stelden wetenschappers het ‘zuinige gen’ voor als theorie voor de verhoogde diabetescijfers bij zwarte Amerikanen. Volgens deze theorie werd aangenomen dat eerdere bevolkingsgroepen die werden blootgesteld aan perioden van hongersnood, eerder geneigd waren om efficiënt vet op te slaan, vooral in perioden van overvloed.

    In het moderne Amerika zou dit volgens deze theorie gelijk staan ​​aan tot een toename van het totale lichaamsgewicht, en dus tot een toename van diabetes.

    Gegeven het feit dat Afro-Amerikanen een extreem diverse populatie vormen, vooral genetisch, gaat deze theorie niet noodzakelijkerwijs op.

    In plaats daarvan suggereert een andere theorie dat een hogere prevalentie van G6PD-tekort bij zwarte mannen, gecombineerd met het typische ‘westerse dieet’, kan bijdragen aan een hoger diabetesrisico.

    Gezondheidsfactoren

    h3>

    Obesitas is een van de belangrijkste risicofactoren voor de ontwikkeling van diabetes type 2. Zwarte Amerikanen, vooral zwarte vrouwen, hebben statistisch gezien hogere percentages zwaarlijvigheid dan blanke Amerikanen. Onderzoek heeft aangetoond dat zwarte Amerikanen te maken hebben met ongelijkheid, zoals een lagere sociaal-economische status en beperkte toegang tot voedzaam voedsel, wat kan bijdragen aan deze hogere percentages zwaarlijvigheid.

    In combinatie met lagere fysieke activiteitsniveaus, vooral bij zwarte vrouwen en adolescente meisjes is het risico op diabetes aanzienlijk groter.

    Onderzoek heeft ook gesuggereerd dat insulineresistentie vaker voorkomt bij zwarte Amerikanen, vooral bij zwarte adolescenten. Omdat insulineresistentie verband houdt met de ontwikkeling van diabetes type 2, kan dit het verhoogde risico op deze aandoening verklaren.

    Toch bestaat er geen enkele risicofactor voor diabetes, ook niet bij zwarte Amerikanen.

    Sociale factoren

    Sociaal-economische factoren hebben invloed op de resultaten van de gezondheidszorg en op het risico op het ontwikkelen van bepaalde gezondheidsproblemen voorwaarden.

    In één studie uit 2014 onderzochten onderzoekers het verband tussen armoede en de prevalentie van diabetes. Volgens deze studie hebben zwarte Amerikanen en arme blanke Amerikanen hogere diabetespercentages dan niet-arme blanke Amerikanen.

    Bovendien ervaren sociaal-economische groepen met onvoldoende middelen meer stress, wat vermoedelijk verhogen van het diabetesrisico bij mensen die vatbaar zijn voor de ziekte.

    Meerdere studies hebben verbanden aangetoond tussen zowel acute stress als langdurige stress en de ontwikkeling van diabetes. Er is echter nog meer onderzoek nodig.

    Hoe weet je of je diabetes hebt?

    Regelmatige controles zijn een van de beste manieren om de ontwikkeling van diabetes type 2 te voorkomen. Tijdens deze controles zijn er verschillende tests die uw zorgverlener kan gebruiken om uw bloedsuikerspiegel te controleren en uw risico op het ontwikkelen van diabetes te bepalen.

    Een nuchtere bloedglucosetest meet uw bloedsuikerspiegel na 8 tot 12 uur snel, met resultaten die het volgende aangeven:

    Bloedglucosewaarden nuchter

  • Normaal bereik. Minder dan 100 milligram per deciliter (mg/dl).
  • Geeft prediabetes aan. Tussen 100 en 125 mg/dl.
  • Geeft diabetes aan. Twee keer hoger dan 125 mg/dl.
  • Een orale glucosetolerantietest meet uw bloedsuikerspiegel gedurende 2 uur na het drinken van een suikerhoudende drank, met de resultaten die het volgende aangeven:

    Mondiale glucosetolerantietestniveaus

  • Normaal bereik. Minder dan 140 mg/dl.
  • Normaal bereik. Minder dan 140 mg/dl. li>Geeft prediabetes aan. Tussen 140 en 199 mg/dl.
  • Geeft diabetes aan. Hoger dan 200 mg/dl.
  • ul>

    Een A1C-test meet uw gemiddelde bloedsuikerspiegel van de afgelopen 2 tot 3 maanden, met resultaten die het volgende aangeven:

    A1C-testresultaten

  • Normaal bereik. Minder dan 5,7 procent.
  • Geeft prediabetes aan. Tussen 5,7 en 6,4 procent.
  • Geeft diabetes aan. Hoger dan 6,4 procent.
  • Als uw bloedsuikerspiegel binnen het bereik van prediabetes ligt, zal uw arts waarschijnlijk aanbevelen bepaalde levensstijlveranderingen door te voeren om uw risico te verminderen van het ontwikkelen van diabetes.

    Als uw bloedsuikerspiegel aangeeft dat u diabetes heeft, zal uw arts met u samenwerken om het juiste plan te vinden om uw diabetes onder controle te houden.

    Wat kunt u doen om uw risico te verlagen?

    Zelfs als u een verhoogd risico heeft om diabetes type 2 te ontwikkelen, zijn er stappen die u kunt nemen om verlaag uw risico.

    Volgens het onderzoek van het Diabetes Prevention Program verlaagden mensen die bepaalde levensstijlveranderingen volhielden hun risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 met 58 procent meer dan 3 jaar. Dit gold voor alle raciale en etnische groepen.

    Sommige van deze veranderingen omvatten:

  • Gewichtsbeheersing. Hoewel gewicht niet de enige indicator is voor de gezondheidstoestand, kan overgewicht het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 vergroten. Als u overgewicht heeft, kan zelfs het verliezen van 5 tot 10 procent van uw lichaamsgewicht uw risico op diabetes verminderen.
  • Veranderingen in uw voedingspatroon. Het eten van een uitgebalanceerd, goed afgerond dieet kan het risico op het ontwikkelen van diabetes helpen verlagen. Het vullen van uw bord met onbewerkte voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, volle granen, magere eiwitten en gezonde vetten kan helpen bij het beheersen van uw gewicht en de bloedsuikerspiegel. Probeer voedingsmiddelen met veel vet en veel calorieën te vermijden.
  • Regelmatige lichaamsbeweging. Regelmatig sporten kan het risico op veel chronische aandoeningen, waaronder diabetes type 2, helpen verminderen. Experts raden aan om minimaal 150 minuten aan lichaamsbeweging per week te doen. U kunt dit opsplitsen in 30 minuten lichamelijke activiteit, minimaal 5 dagen per week, of 22 minuten lichaamsbeweging per dag.
  • Stressbeheersing. Uit onderzoek blijkt dat chronische stress een negatieve invloed op de gezondheid kan hebben en het risico op veel gezondheidsproblemen kan vergroten. Activiteiten zoals mindfulness, meditatie en rustige oefeningen zijn slechts enkele manieren om uw stress te verminderen, zowel op de korte als op de lange termijn.
  • Regelmatige controles. Als u een hoger risico loopt om type 2-diabetes te ontwikkelen, is het belangrijk om regelmatige controles bij een arts in te plannen. Uw arts kan met u samenwerken om veranderingen in uw levensstijl te identificeren die uw risico verder kunnen helpen verminderen.
  • Hulpbronnen en ondersteuning

    Als bij u de diagnose diabetes is gesteld, zijn er hulpmiddelen beschikbaar die u kunnen helpen meer te leren over hoe u uw bloedsuikerspiegel onder controle kunt houden en hoe u met uw aandoening kunt leven. De volgende bronnen kunnen bijzonder nuttig zijn.

    Diabetesbronnen

  • De Vereniging van Diabeteszorg- en Onderwijsspecialisten' pagina Tools en bronnen biedt informatie over bronnen voor toegankelijkheid, ondersteuning door collega's en meer.
  • De Alliantie om ongelijkheid in diabetes te verminderen' pagina Hulpbronnen voor Afro-Amerikanen met diabetes deelt informatie over de verschillende diabetesbronnen die online beschikbaar zijn. li>
  • Het Office of Minority Health OMH Resource Center biedt informatie over de gezondheidstoestand van minderheidsgroepen, voor zowel patiënten als beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg.
  • <Waar het op neerkomt

    Diabetes komt vaker voor bij bepaalde raciale en etnische groepen, waaronder inheemse, Spaanse en Zwarte Amerikanen. Een verscheidenheid aan genetische, gezondheids- en sociale factoren dragen bij aan hogere diabetescijfers bij zwarte Amerikanen.

    Uit onderzoek blijkt dat de grootste impact komt van een hoger percentage zwaarlijvigheid onder zwarte mannen en vrouwen.

    Als u zich zorgen maakt over uw risico op het ontwikkelen van diabetes, neem dan contact op met een gezondheidszorginstelling om uw zorgen te bespreken en de stappen te onderzoeken die u kunt nemen om uw risico te verminderen.

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden