Este diabetul mai răspândit printre afro-americani?

Conform statisticilor de la Centers for Disease Control and Prevention (CDC), diabetul afectează mai mult decât 34 de milioane de copii, adolescenți și adulți din Statele Unite.

Deși diabetul afectează oamenii de toate rasele și etniile, este mai răspândit în anumite grupuri rasiale și etnice. De fapt, afro-americanii non-hispanici sunt 60 la sută mai probabil să fie diagnosticați cu diabet zaharat decât americanii albi non-hispanici.

În acest articol, vom discuta de ce diabetul este mai răspândit la negru. Americani, cum să vă reduceți riscul de a dezvolta diabet și resurse pentru sprijin dacă ați fost diagnosticat cu diabet.

Fapte despre diabet și rasă

Deși diabetul poate afecta oamenii din orice grup rasial sau etnic, acesta afectează în mod disproporționat oamenii din anumite medii rasiale sau etnice.

Potrivit către American Asociația de Diabet (ADA), prevalența diabetului la negrii non-hispanici este de 11,7 la sută, față de doar 7,5 la sută la albii non-hispanici.

Asiaticii americani sunt puțin mai afectați de diabet decât americanii albi, cu o prevalență de 9,2%.

Hispanicii și indienii americani/nativii din Alaska au cele mai mari rate de diabet, la 12,5 la sută și, respectiv, 14,7 la sută.

Printre americanii negri non-hispanici în 2018, prevalența diabetului zaharat a fost de 13,4% la bărbații de culoare față de 12,7% la femeile de culoare, conform statisticilor de la Office of Minority Health.

Pe lângă faptul că au rate mai mari de diabet, negrii americani sunt, de asemenea mai probabil de a suferi complicații din cauza diabetului.

De exemplu, ratele retinopatiei diabetice sunt 46 la sută mai mare la afro-americani decât la albii non-hispanici.

Boala renală în stadiu terminal din cauza diabetului este, de asemenea, țintă 2,6 ori mai răspândită la americanii de culoare decât la americanii albi non-hispanici.

Diabetul de tip 1 versus diabetul de tip 2

Diabetul este un termen umbrelă pentru mai multe afecțiuni care provoacă disfuncție în capacitatea organismului de a metaboliza glucoza, de a secreta insulina sau ambele.

Când iei glucoză (zahăr) din alimentele pe care le consumi, ai nevoie de un hormon numit insulină. Insulina este eliberată de celulele beta din pancreas. Când insulina ajunge la celulele din corpul dumneavoastră, se atașează de receptori care ajută celulele să identifice și să preia glucoza din sânge.

Diabetul de tip 1 este o afecțiune autoimună care se dezvoltă cel mai frecvent în copilărie. Cu diabetul de tip 1, organismul atacă celulele beta ale pancreasului, limitându-le capacitatea de a produce insulină. Fără suficientă insulină, celulele nu pot absorbi glucoză, care, la rândul său, provoacă niveluri ridicate de zahăr din sânge.

Diabetul de tip 2 este un tip de afecțiune cronică care debutează adesea la vârsta adultă. . Cu diabetul de tip 2, organismul dumneavoastră devine mai greu să recunoască insulina, o afecțiune numită rezistență la insulină. Fără un răspuns adecvat la insulină, celulele tale devine mai greu să preia glucoza și, ca urmare, nivelul zahărului din sânge crește.

În timp ce diabetul de tip 1 este cauzat exclusiv de lipsa de insulină, diabetul de tip 2 poate fi cauzat atât de sensibilitatea la insulină, cât și de lipsa de insulină.

Cu toate acestea, deficiența de insulină în diabetul de tip 2 nu este autoimună. În schimb, se întâmplă deoarece pancreasul nu poate ține pasul cu cererea crescută de insulină din cauza rezistenței la insulină.

De ce este diabetul de tip 2 mai frecvent la americanii de culoare?

Cercetări mai vechi din 2005 au sugerat că o prevalență crescută a diabetului de tip 2 la afro-americani se poate datora atât factorilor genetici, cât și de mediu. Să aruncăm o privire mai atentă la acești factori.

Factori genetici

În trecut, oamenii de știință au propus „gena economisită” ca teorie pentru ratele crescute de diabet la americanii de culoare. Conform acestei teorii, populațiile anterioare care au fost expuse perioadelor de foamete au fost considerate a fi mai susceptibile de a stoca eficient grăsimea, în special în perioadele de abundență.

În America modernă, conform acestei teorii, ar echivala la o creștere a greutății corporale totale și, prin urmare, la o creștere a diabetului zaharat.

Cu toate acestea, având în vedere faptul că afro-americanii reprezintă o populație extrem de diversă, mai ales din punct de vedere genetic, această teorie nu rezistă neapărat.

În schimb, o altă teorie sugerează că o prevalență mai mare a deficienței de G6PD la bărbații de culoare, asociată cu „dieta occidentală” tipică poate contribui la un risc mai mare de diabet.

Factori de sănătate
h3>
Obezitatea este una dintre cele mai importante factori de risc pentru dezvoltarea diabetului de tip 2. Americanii de culoare, în special femeile de culoare, au statistic rate mai mari de obezitate decât americanii albi. Cercetare a arătat că americanii de culoare se confruntă cu inechități, cum ar fi statutul socioeconomic mai scăzut și accesul limitat la alimente nutritive, care pot contribui la aceste rate mai ridicate de obezitate.
Atunci sunt asociate cu niveluri mai scăzute de activitate fizică, în special la femeile de culoare și fetele adolescente, riscul de diabet este mult crescut.
Cercetarile au sugerat, de asemenea, că rezistența la insulină este mai răspândită la americanii de culoare, în special la adolescenții de culoare. Deoarece rezistența la insulină este legată de dezvoltarea diabetului de tip 2, acest lucru poate explica riscul crescut al acestei afecțiuni.
Totuși, nu există un singur factor de risc pentru diabet, inclusiv la americanii de culoare.

Factori sociali

Factorii socioeconomici au un impact asupra rezultatelor asistenței medicale și asupra riscului de a dezvolta o anumită sănătate. condiții.

Într-un studiu din 2014, cercetătorii au investigat legătura dintre sărăcie și prevalența diabetului. Potrivit acestui studiu, americanii de culoare și americanii albi săraci au rate mai mari de diabet decât americanii albi nesăraci.

În plus, grupurile socioeconomice cu resurse insuficiente se confruntă cu niveluri mai mari de stres, despre care se crede că crește riscul de diabet la persoanele care sunt predispuse la boala.

Mai multe studii au arătat asocieri între stresul acut și stresul pe termen lung și dezvoltarea diabetului. Cu toate acestea, mai sunt necesare cercetări.

Cum știți dacă aveți diabet?

Controalele regulate sunt una dintre cele mai bune metode de a preveni dezvoltarea diabetului de tip 2. În timpul acestor controale, există mai multe teste pe care medicul dumneavoastră le poate utiliza pentru a vă verifica nivelul de zahăr din sânge și pentru a determina riscul de a dezvolta diabet.

Un test de glicemie a jeun măsoară nivelul de zahăr din sânge după 8 până la 12 ore. rapid, cu rezultate care indică următoarele:

Nivelurile de glucoză din sânge a jeun

Interval normal. Mai puțin de 100 de miligrame pe decilitru (mg/dL).

Indică prediabet. Între 100–125 mg/dL.

Indică diabet. Mai mare de 125 mg/dL în două ocazii.

Un test oral de toleranță la glucoză măsoară nivelul de zahăr din sânge în decurs de 2 ore după ce ai băut o băutură dulcioasă, rezultatele indicând următoarele:

Nivelurile testului de toleranță la glucoză orală

Interval normal. Mai puțin de 140 mg/dL.

Indică prediabet. Între 140–199 mg/dL.

Indică diabet. Mai mare de 200 mg/dL.

ul>

Un test A1C măsoară nivelul mediu de zahăr din sânge din ultimele 2 până la 3 luni, rezultatele indicând următoarele:

Rezultatele testului A1C

Interval normal. Mai puțin de 5,7 la sută.

Indică prediabet. Între 5,7 și 6,4 la sută.

Indică diabet. Mai mare de 6,4 la sută.

Dacă nivelul zahărului din sânge se încadrează în intervalul prediabetic, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să faceți anumite modificări ale stilului de viață pentru a vă reduce riscul. de dezvoltare a diabetului zaharat.

Dacă nivelul zahărului din sânge indică faptul că aveți diabet, medicul dumneavoastră va lucra cu dvs. pentru a găsi planul potrivit pentru a vă gestiona diabetul.

Ce puteți face pentru a vă reduce riscul?

Chiar dacă aveți un risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2, există pași pe care îi puteți lua pentru a 58 la sută peste 3 ani. Acest lucru se aplică tuturor grupurilor rasiale și etnice.

Unele dintre aceste modificări includ:

Gestionarea greutății. Deși greutatea nu este singurul indicator al stării de sănătate, excesul de greutate poate crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2. Dacă purtați în exces de greutate, chiar și pierderea a 5 până la 10% din greutatea corporală vă poate reduce riscul de diabet.

Modificări ale dietei. Mâncarea unei alimentații echilibrate și rotunjite poate ajuta la scăderea riscului de a dezvolta diabet. Umplerea farfurii cu alimente integrale, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe și grăsimi sănătoase poate ajuta la gestionarea greutății și a zahărului din sânge. Încercați să evitați alimentele bogate în grăsimi și calorii.

Exerciții regulate. Facerea de sport în mod regulat poate ajuta la reducerea riscului de apariție a multor afecțiuni cronice, inclusiv diabet de tip 2. Experții recomandă să faci cel puțin 150 de minute de activitate fizică pe săptămână. Puteți împărți acest lucru în 30 de minute de activitate fizică cel puțin 5 zile pe săptămână sau 22 de minute de exercițiu în fiecare zi.

Managementul stresului. Cercetarile sugereaza ca stresul cronic poate avea un impact negativ asupra sanatatii si poate creste riscul aparitiei multor afectiuni de sanatate. Activități precum mindfulness, meditația și exercițiile blânde sunt doar câteva modalități de a vă reduce stresul, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

Controale regulate. Dacă aveți un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2, este important să programați controale regulate cu un medic. Medicul dumneavoastră poate colabora cu dumneavoastră pentru a identifica schimbările în stilul de viață care vă pot ajuta să vă reduceți și mai mult riscul.

Resurse și asistență

Dacă ați fost diagnosticat cu diabet, există resurse disponibile pentru a vă ajuta să aflați mai multe despre cum să vă gestionați glicemia și să trăiți cu condiția dumneavoastră. Următoarele resurse pot fi deosebit de utile.

Resurse pentru diabet

Asociația Specialiștilor în Îngrijirea și Educația Diabetului' pagina Instrumente și resurse oferă informații despre resurse pentru accesibilitate, sprijin de la egal la egal și multe altele.

Alianța pentru Reducerea Disparităților în Diabet' Pagina Resurse pentru afro-americani cu diabet zaharat oferă informații despre diferitele resurse pentru diabet disponibile online. li>

Oficiul Oficiului pentru Sănătatea Minorităților Centrul de resurse OMH oferă informații despre condițiile de sănătate din populațiile minoritare, atât pentru pacienți, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății.

<Concluzia

Diabetul este mai răspândit în anumite grupuri rasiale și etnice, inclusiv indigenii, hispanicii și americanii de culoare. O varietate de factori genetici, de sănătate și sociali contribuie la rate mai mari de diabet la americanii de culoare.

Cercetările sugerează că impactul cel mai mare vine de la o rată mai mare a obezității în rândul bărbaților și femeilor de culoare.

Dacă sunteți îngrijorat de riscul de a dezvolta diabet, contactați o asistență medicală. profesionist pentru a discuta preocupările dvs. și a explora pașii pe care îi puteți lua pentru a vă reduce riscul.

Postat : 2023-12-14 08:56

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.