Является ли диабет более распространенным среди афроамериканцев?

Согласно статистике Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), диабет поражает более 34 миллиона детей, подростков и взрослых в США.

Хотя диабетом страдают люди всех рас и этнических групп, он более распространен среди определенных расовых и этнических групп. Фактически, афроамериканцы неиспаноязычного происхождения являются 60 процентов с большей вероятностью диагностируют диабет, чем белые американцы неиспаноязычного происхождения.

В этой статье мы обсудим, почему диабет более распространен среди чернокожих. Американцы, как снизить риск развития диабета и ресурсы для поддержки, если у вас диагностирован диабет.

Факты о диабете и расе

Хотя диабет может поражать людей любой расовой или этнической группы, в непропорциональной степени он поражает людей определенного расового или этнического происхождения.

По данным в американца Диабетической ассоциации (ADA), распространенность диабета среди чернокожих неиспаноязычных жителей составляет 11,7 процента по сравнению с 7,5 процента среди белых неиспаноязычных людей.

Американцы азиатского происхождения немного больше страдают от диабета, чем белые американцы, его распространенность составляет 9,2 процента.

Латиноамериканцы и американские индейцы/коренные жители Аляски имеют самые высокие показатели диабета - 12,5 процента и 14,7 процента соответственно.

Среди чернокожих американцев неиспаноязычного происхождения в 2018 году согласно статистическим данным, полученным в рамках Управление по делам меньшинств.

Чернокожие американцы не только страдают диабетом, но и более вероятно возникновение осложнений от диабета.

Например, частота диабетической ретинопатии составляет на 46 процентов выше у афроамериканцев, чем у белых неиспаноязычных народов.

Течная стадия заболевания почек вследствие диабета также является в 2,6 раза чаще встречается среди чернокожих американцев, чем среди белых американцев неиспаноязычного происхождения.

Диабет 1-го типа и 2-го типа

Диабет – это общий термин, обозначающий множество состояний, вызывающих дисфункцию в организме. способность организма метаболизировать глюкозу, выделять инсулин или и то, и другое.

Когда вы получаете глюкозу (сахар) из пищи, которую едите, вам нужен гормон, называемый инсулином. Инсулин высвобождается бета-клетками поджелудочной железы. Когда инсулин достигает клеток вашего тела, он прикрепляется к рецепторам, которые помогают клеткам идентифицировать и усваивать глюкозу из кровотока.

Диабет 1 типа — это аутоиммунное заболевание, которое чаще всего развивается в детстве. При диабете 1 типа организм атакует бета-клетки поджелудочной железы, ограничивая их способность вырабатывать инсулин. Без достаточного количества инсулина клетки не могут усваивать глюкозу, что, в свою очередь, приводит к повышению уровня сахара в крови.

Диабет 2 типа – это тип хронического заболевания, которое часто начинается в зрелом возрасте. . При диабете 2 типа организму становится труднее распознавать инсулин — это состояние называется резистентностью к инсулину. Без адекватного инсулинового ответа клеткам становится сложнее усваивать глюкозу, и в результате уровень сахара в крови повышается.

В то время как диабет 1 типа вызван исключительно недостатком инсулина, диабет 2 типа может быть вызван как чувствительностью к инсулину, так и его недостатком.

Однако дефицит инсулина при диабете 2 типа не является аутоиммунным. Вместо этого это происходит потому, что поджелудочная железа не может справиться с возросшей потребностью в инсулине из-за резистентности к инсулину.

Почему диабет 2 типа чаще встречается у чернокожих американцев?

Более ранние исследования 2005 года показали, что повышенная распространенность диабета 2 типа у афроамериканцев может быть связана как с генетическими факторами, так и с факторами окружающей среды. Давайте подробнее рассмотрим эти факторы.

Генетические факторы

В прошлом ученые предложили «ген бережливости» в качестве теории повышенного уровня заболеваемости диабетом у чернокожих американцев. Согласно этой теории, считалось, что предыдущие группы населения, которые подвергались периодам голода, с большей вероятностью эффективно накапливали жир, особенно в периоды изобилия.

В современной Америке, согласно этой теории, это будет приравниваться к увеличению общей массы тела и, следовательно, к увеличению заболеваемости диабетом.

Однако, учитывая тот факт, что афроамериканцы представляют собой чрезвычайно разнообразную популяцию, особенно генетически, эта теория не обязательно подтверждается.

Вместо этого другая теория предполагает, что более высокая распространенность дефицита G6PD у чернокожих мужчин в сочетании с типичной «западной диетой» может способствовать более высокому риску диабета.

Факторы здоровья
h3>
Ожирение является одним из наиболее значимых факторы риска развития диабета 2 типа. Чернокожие американцы, особенно чернокожие женщины, статистически имеют более высокий уровень ожирения, чем белые американцы. Исследование показало, что чернокожие американцы сталкиваются с неравенством, таким как более низкий социально-экономический статус и ограниченный доступ к питательной пище, что может способствовать более высокому уровню ожирения.
В сочетании с более низким уровнем физической активности, особенно у чернокожих женщин и девочек-подростков риск диабета значительно увеличивается.
Исследования также показали, что резистентность к инсулину более распространена среди чернокожих американцев, особенно среди чернокожих подростков. Поскольку резистентность к инсулину связана с развитием диабета 2 типа, это может объяснить повышенный риск этого заболевания.
Тем не менее, не существует единого фактора риска развития диабета, в том числе у чернокожих американцев.

Социальные факторы

Социально-экономические факторы оказывают влияние на результаты здравоохранения и риск развития определенных заболеваний. условиях.

В одном исследование 2014 года исследовало связь между бедностью и распространенностью диабета. Согласно этому исследованию, чернокожие американцы и бедные белые американцы имеют более высокий уровень диабета, чем небедные белые американцы.

Кроме того, малообеспеченные социально-экономические группы испытывают более высокий уровень стресса, который, как полагают, повышают риск диабета у людей, предрасположенных к заболеванию.

Несколько исследования показали связь между острым и длительным стрессом и развитием диабета. Однако необходимы дополнительные исследования.

Как узнать, есть ли у вас диабет?

Регулярные осмотры — один из лучших способов предотвратить развитие диабета 2 типа. Во время этих осмотров ваш медицинский работник может использовать несколько тестов, чтобы проверить уровень сахара в крови и определить риск развития диабета.

Глюкометр натощак измеряет уровень сахара в крови через 8–12 часов. быстро, при этом результаты указывают на следующее:

Уровень глюкозы в крови натощак

Нормальный диапазон. Менее 100 миллиграммов на децилитр (мг/дл).

Указывает на преддиабет. Между 100–125 мг/дл.

Указывает на диабет. Более 125 мг/дл в двух случаях.

При пероральном тесте на толерантность к глюкозе измеряется уровень сахара в крови в течение 2 часов после употребления сладкого напитка. Результаты показывают следующее:

Уровни перорального теста на толерантность к глюкозе

Нормальный диапазон. Менее 140 мг/дл.

Указывает на преддиабет. Между 140–199 мг/дл.

Указывает на диабет. Выше 200 мг/дл.

Тест A1C измеряет средний уровень сахара в крови за последние 2–3 месяца. Результаты показывают следующее:

Результаты теста A1C

Нормальный диапазон. Менее 5,7 процента.

Указывает на предиабет. От 5,7 до 6,4 процента.

Указывает на диабет. Выше 6,4 процента.

Если уровень сахара в крови находится в пределах предиабета, ваш врач, скорее всего, порекомендует вам внести определенные изменения в образ жизни, чтобы снизить риск. развития диабета.

Если уровень сахара в крови указывает на то, что у вас диабет, ваш врач поможет вам найти правильный план лечения диабета.

Что вы можете сделать, чтобы снизить риск?

Даже если у вас повышен риск развития диабета 2 типа, вы можете предпринять шаги, чтобы снизьте риск.

Согласно исследованию Программы профилактики диабета, люди, которые придерживались определенных изменений образа жизни, снизили риск развития диабета 2 типа на 58 процентов старше 3 лет годы. Это применимо ко всем расовым и этническим группам.

Некоторые из этих изменений включают в себя:

Контроль веса. Хотя вес не является единственным показателем состояния здоровья, избыточный вес может увеличить риск развития диабета 2 типа. Если у вас избыточный вес, даже потеря 5–10 процентов массы тела может снизить риск развития диабета.

Изменения в питании. Сбалансированное и полноценное питание может помочь снизить риск развития диабета. Наполнение тарелки цельными продуктами, такими как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, нежирные белки и полезные жиры, может помочь контролировать вес и уровень сахара в крови. Старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием жиров и калорий.

Регулярные физические упражнения. Регулярные физические упражнения могут помочь снизить риск развития многих хронических заболеваний, включая диабет 2 типа. Эксперты рекомендуют уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Вы можете разбить это на 30 минут физической активности минимум 5 дней в неделю или на 22 минуты упражнений каждый день.

Управление стрессом. Исследования показывают, что хронический стресс может оказать негативное влияние на здоровье и увеличить риск возникновения многих заболеваний. Такие занятия, как осознанность, медитация и легкие физические упражнения, – это лишь несколько способов уменьшить стресс, как краткосрочный, так и долгосрочный.

Регулярные осмотры. Если у вас более высокий риск развития диабета 2 типа, важно регулярно проходить осмотры у врача. Ваш врач может помочь вам определить изменения в образе жизни, которые могут помочь еще больше снизить риск.

Ресурсы и поддержка

Если у вас диагностирован диабет, существуют ресурсы, которые помогут вам узнать больше о том, как контролировать уровень сахара в крови и жить со своим заболеванием. Следующие ресурсы могут быть особенно полезны.

Ресурсы по диабету

Ассоциация специалистов по лечению и обучению диабетиков' Страница инструментов и ресурсов содержит информацию о ресурсах для обеспечения доступности, поддержки коллег и т. д.

Альянс по сокращению различий в диабете» ресурсы для афроамериканцев с страницей диабета Обмен информацией о различных ресурсах диабета, доступных в Интернете.

Управление здравоохранения меньшинств Ресурсный центр OMH предоставляет информацию о состоянии здоровья представителей меньшинств как для пациентов, так и для медицинских работников.

<Итог

Диабет более распространен среди определенных расовых и этнических групп, включая коренное население, выходцев из Латинской Америки и Черные американцы. Различные генетические, медицинские и социальные факторы способствуют более высокому уровню диабета среди чернокожих американцев.

Исследования показывают, что наибольшее влияние оказывает более высокий уровень ожирения среди чернокожих мужчин и женщин.

Если вы обеспокоены риском развития диабета, обратитесь к врачу. Профессионал, чтобы обсудить ваши проблемы и изучить шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск.

Опубликовано : 2023-12-14 08:56

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.