Чи діабет більш поширений серед афроамериканців?

Згідно зі статистичними даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), діабет вражає більше ніж 34 мільйони дітей, підлітків і дорослих у Сполучених Штатах.

Хоча діабет вражає людей усіх рас і етнічних груп, він більш поширений у певних расових і етнічних групах. Насправді афроамериканці нелатиноамериканського походження є на 60 відсотків частіше діагностують діабет, ніж у білих американців неіспаномовного походження.

У цій статті ми обговоримо, чому діабет є більш поширеним серед чорношкірих Американці, як знизити ризик розвитку діабету та ресурси підтримки, якщо у вас діагностовано діабет.

Факти про діабет і расу

Хоча діабет може вражати людей будь-якої расової чи етнічної групи, він непропорційно вражає людей певного расового чи етнічного походження.

Згідно з до американського Diabetes Association (ADA), поширеність діабету серед нелатиноамериканців чорного походження становить 11,7 відсотка проти лише 7,5 відсотка серед неіспаномовних білих.

Американці азійського походження дещо більше страждають від діабету, ніж білі американці, з поширеністю 9,2 відсотка.

Латиноамериканці та американські індіанці/корінні жителі Аляски мають найвищий рівень діабету, 12,5 відсотка та 14,7 відсотка відповідно.

Серед неіспаномовних чорношкірих американців у 2018 р. Згідно зі статистичними даними Управління охорони здоров’я меншин.

Крім того, що чорні американці мають вищий рівень діабету, також вища ймовірність виникнення ускладнень діабету.

Наприклад, показники діабетичної ретинопатії 46 відсотків вище в афроамериканців, ніж у білих неіспаномовних.

Остання стадія ниркової недостатності внаслідок діабету також є у 2,6 рази частіше серед темношкірих американців, ніж неіспаномовних білих американців.

Діабет типу 1 проти діабету 2

Цукровий діабет — це загальний термін для кількох станів, які спричиняють дисфункцію здатність організму метаболізувати глюкозу, виділяти інсулін або обидва.

Коли ви отримуєте глюкозу (цукор) із їжі, яку ви їсте, вам потрібен гормон під назвою інсулін. Інсулін виділяється бета-клітинами підшлункової залози. Коли інсулін досягає клітин вашого тіла, він приєднується до рецепторів, які допомагають клітинам ідентифікувати та приймати глюкозу з кровотоку.

Діабет 1 типу – це аутоімунний стан, який найчастіше розвивається в дитинстві. При діабеті 1 типу організм атакує бета-клітини підшлункової залози, обмежуючи їх здатність виробляти інсулін. Без достатньої кількості інсуліну клітини не можуть приймати глюкозу, що, у свою чергу, спричиняє високий рівень цукру в крові.

Цукровий діабет 2 типу – це тип хронічного захворювання, яке часто починається у дорослому віці. . При цукровому діабеті 2 типу вашому організму стає важче розпізнавати інсулін, цей стан називається резистентністю до інсуліну. Без адекватної відповіді на інсулін вашим клітинам стає важче засвоювати глюкозу, і в результаті рівень цукру в крові підвищується.

У той час як діабет 1 типу спричинений виключно нестачею інсуліну, діабет 2 типу може бути спричинений як чутливістю до інсуліну, так і нестачею інсуліну.

Однак дефіцит інсуліну при діабеті 2 типу не є аутоімунним. Натомість це відбувається тому, що підшлункова залоза не може впоратися з підвищеною потребою в інсуліні через інсулінорезистентність.

Чому діабет 2 типу частіше зустрічається у темношкірих американців?

Старіші дослідження 2005 року показали, що підвищена поширеність діабету 2 типу серед афроамериканців може бути зумовлена як генетичними факторами, так і факторами навколишнього середовища. Давайте детальніше розглянемо ці фактори.

Генетичні фактори

У минулому вчені запропонували «ген ощадливості» як теорію підвищення частоти діабету серед чорношкірих американців. Згідно з цією теорією, вважалося, що попередні популяції, які зазнавали періодів голоду, більш ефективно накопичували жир, особливо в періоди достатку.

У сучасній Америці, згідно з цією теорією, було б рівно до збільшення загальної маси тіла, а отже, до збільшення діабету.

Однак, враховуючи той факт, що афроамериканці є надзвичайно різноманітною популяцією, особливо генетично, ця теорія не обов’язково витримується.

Натомість інша теорія припускає, що вища поширеність дефіциту G6PD у темношкірих чоловіків у поєднанні з типовою «західною дієтою» може сприяти підвищенню ризику діабету.

Фактори здоров’я

Ожиріння є одним із найважливіших фактори ризику розвитку діабету 2 типу. Темношкірі американці, особливо чорношкірі жінки, за статистикою мають більший рівень ожиріння, ніж білі американці. Дослідження показало, що чорношкірі американці стикаються з нерівностями, такими як нижчий соціально-економічний статус і обмежений доступ до поживної їжі, що може сприяти вищим показникам ожиріння.

У поєднанні з нижчим рівнем фізичної активності, особливо у чорношкірих жінок і дівчат-підлітків, ризик діабету значно підвищується.

Дослідження також показали, що резистентність до інсуліну більш поширена серед чорношкірих американців, особливо серед темношкірих підлітків. Оскільки резистентність до інсуліну пов’язана з розвитком діабету 2 типу, це може пояснити підвищений ризик цього захворювання.

Проте не існує жодного єдиного фактора ризику діабету, включно з чорношкірими американцями.

Соціальні фактори

Соціально-економічні фактори впливають на результати медичної допомоги та ризик розвитку певних захворювань. умов.

В одному дослідження 2014 року дослідники досліджували зв’язок між бідністю та поширеністю діабету. Згідно з цим дослідженням, чорні американці та бідні білі американці мають вищий рівень діабету, ніж небідні білі американці.

Крім того, малозабезпечені соціально-економічні групи відчувають вищий рівень стресу, який, як вважають, підвищити ризик діабету у людей, схильних до захворювання.

Кілька дослідження показали зв'язок між гострим стресом і тривалим стресом і розвитком діабету. Однак ще потрібні додаткові дослідження.

Як дізнатися, що у вас діабет?

Регулярні огляди є одним із найкращих способів запобігти розвитку діабету 2 типу. Під час цих перевірок ваш медичний працівник може використовувати кілька тестів, щоб перевірити рівень цукру в крові та визначити ризик розвитку діабету.

Аналіз рівня глюкози в крові натщесерце вимірює рівень цукру в крові через 8–12 годин швидко, із результатами, які вказують на таке:

рівень глюкози в крові натщесерце

Нормальний діапазон. Менше 100 міліграмів на децилітр (мг/дл).

Вказує на переддіабет. Між 100–125 мг/дл.

Вказує на діабет. Вища за 125 мг/дл у двох випадках.

Оральний тест на толерантність до глюкози вимірює рівень цукру в крові протягом 2 годин після вживання солодкого напою, результати якого вказують на таке:

Рівні перорального тесту на толерантність до глюкози

Нормальний діапазон. Менше 140 мг/дл.

Вказує на переддіабет. Між 140–199 мг/дл.

Вказує на діабет. Вище 200 мг/дл.

Тест A1C вимірює ваш середній рівень цукру в крові за останні 2-3 місяці, результати якого вказують на таке:

результати тесту A1C

Нормальний діапазон. Менше 5,7 відсотка.

Вказує на переддіабет. Від 5,7 до 6,4 відсотка.

Вказує на діабет. Вище 6,4 відсотка.

Якщо ваш рівень цукру в крові знаходиться в межах переддіабету, ваш лікар, імовірно, порекомендує змінити спосіб життя, щоб зменшити ризик розвитку діабету.

Якщо рівень цукру в крові вказує на те, що у вас діабет, ваш лікар разом з вами знайде правильний план лікування діабету.

Що ви можете зробити, щоб знизити ризик?

Навіть якщо у вас підвищений ризик розвитку діабету 2 типу, є кроки, які ви можете вжити, щоб знизьте ризик.

Згідно з дослідженням Програми профілактики діабету, люди, які продовжували певні зміни у способі життя, знизили ризик розвитку діабету 2 типу на 58 відсотків понад 3 років. Це стосувалося всіх расових і етнічних груп.

Деякі з цих змін включають:

Керування вагою. Хоча вага не є єдиним показником стану здоров’я, надмірна вага може збільшити ризик розвитку діабету 2 типу. Якщо ви маєте надмірну вагу, навіть втрата від 5 до 10 відсотків ваги може зменшити ризик діабету.

Зміни в харчуванні. Збалансоване повноцінне харчування може допомогти знизити ризик розвитку діабету. Наповніть тарілку цілісними продуктами, такими як фрукти, овочі, цільні зерна, нежирні білки та здорові жири, що може допомогти контролювати вагу та рівень цукру в крові. Намагайтеся уникати висококалорійної та жирної їжі.

Регулярні фізичні вправи. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти зменшити ризик багатьох хронічних захворювань, зокрема діабету 2 типу. Експерти рекомендують приділяти фізичній активності не менше 150 хвилин на тиждень. Ви можете розділити це на 30 хвилин фізичної активності принаймні 5 днів на тиждень або 22 хвилини вправ щодня.

Управління стресом. Дослідження свідчать про те, що хронічний стрес може мати негативний вплив на здоров’я та підвищувати ризик багатьох захворювань. Такі види діяльності, як уважність, медитація та легкі вправи, — це лише кілька способів зменшити стрес, як короткостроковий, так і довгостроковий.

Регулярні огляди. Якщо у вас вищий ризик розвитку діабету 2 типу, важливо планувати регулярні огляди у лікаря. Ваш лікар може працювати з вами, щоб визначити зміни способу життя, які можуть допомогти ще більше знизити ризик.

Ресурси та підтримка

Якщо у вас діагностовано діабет, є доступні ресурси, які допоможуть вам дізнатися більше про те, як контролювати рівень цукру в крові та жити зі своїм захворюванням. Наступні ресурси можуть бути особливо корисними.

Ресурси з діабету

Асоціація спеціалістів з догляду та освіти з діабету' Сторінка інструментів і ресурсів містить інформація про ресурси для доступності, підтримки однолітків тощо.

Альянс із зменшення розбіжностей у діабеті' Сторінка ресурсів для афроамериканців із діабетом ділиться інформацією про різні ресурси з діабету, доступні в Інтернеті.

Управління охорони здоров’я меншин Ресурсний центр OMH надає інформацію про стан здоров’я представників меншин як для пацієнтів, так і для медичних працівників.

<Підсумок

Цукровий діабет більш поширений серед певних расових та етнічних груп, зокрема корінного населення, латиноамериканців та Чорношкірі американці. Ряд генетичних факторів, факторів здоров’я та соціальних факторів сприяють вищим показникам діабету серед чорношкірих американців.

Дослідження показують, що найбільший вплив має вищий рівень ожиріння серед темношкірих чоловіків і жінок.

Якщо ви стурбовані ризиком розвитку діабету, зверніться до медичного закладу. професіонала, щоб обговорити ваші проблеми та вивчити кроки, які ви можете вжити, щоб зменшити ризик.

Опубліковано : 2023-12-14 08:56

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.