هل من الجيد النوم مع كلبك في السرير؟

اتبع Drugslib على
النوم مع الكلابمشاركة على موقع Pinterest Credit Image: Allison Michael Orenstein/Getty Images

يحب الناس النوم مع كلابهم، ومن الآمن أن نقول إن هذا الشعور متبادل.

غالبًا ما تعتبر الكيمياء بين الكلاب والناس جزءًا من العائلة، ولا يمكن إنكارها. لهذا السبب أفاد 56 بالمائة من أصحاب الكلاب أنهم ينامون بجوار كلابهم.

إن احتضان صديقك ذو الأرجل الأربعة أمر جيد، لكنه لا يخلو من المشاكل، بما في ذلك انقطاع النوم.

دعنا نستكشف مزايا وعيوب النوم مع كلبك، بالإضافة إلى نصائح للحصول على نوم هادئ معًا أثناء الليل.

الفوائد المحتملة للنوم مع كلبك

تفيد الحيوانات الأليفة أفرادها بعدة طرق. ما إذا كان النوم مع كلبك أو قطتك يعزز هذه الفوائد هو أمر مطروح للنقاش وقد يعتمد على ظروفك الشخصية.

قد لا يقلل من جودة النوم

قد يؤثر وجود كلب في السرير على نومك . وبطبيعة الحال، هناك عوامل أخرى مساهمة، مثل عدد الأشخاص والحيوانات الأليفة، وحجم الحيوانات الأليفة، وحجم السرير. كل هذا يجب أن تتم مزامنته.

صغير وجدت دراسة أجريت على البالغين أن الأشخاص ينامون بشكل جيد مع كلب في غرفة النوم ولكن ينامون بشكل أقل عندما يكون الكلب في السرير بالفعل. قد يكون الحل الجيد هو الاحتفاظ بسرير للكلاب بجانب سريرك.

غير ذلك وجدت الأبحاث أنه عند مقارنتها بالقطط والأشخاص الآخرين، يُنظر إلى الكلاب الموجودة في السرير على أنها أقل إزعاجًا للنوم.

إذا استيقظت منتعشًا ولم تكن مرهقًا أثناء النهار، فمن المحتمل أن يكون كلبك صديقًا جيدًا للنوم.

يوفر له الراحة والأمان

أ أظهر استطلاع عام 2018 للنساء البالغات أن كلبًا في يرتبط السرير بالراحة والأمان أكثر من النوم مع شخص آخر أو قطة. إنه أمر يبعث على الشعور بالسعادة، خاصة إذا كنت وحيدًا أو منفصلاً عن كلبك معظم اليوم.

يعزز الصحة العقلية

تساعد الحيوانات الأليفة في تخفيف التوتر والقلق. فهي تعزز الروابط الاجتماعية والعاطفية، التي يمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية والصحة العقلية بشكل عام.

A دراسة عام 2012 أظهرت أن التفاعلات بين الإنسان والحيوان قد تفيد العوامل المرتبطة بالتوتر، مثل:

  • الكورتيزول
  • معدل ضربات القلب
  • ضغط الدم

    • يوجد أدلة محدودة توضح أنها قد تساعد في:

  • تقليل العوامل المرتبطة بالتوتر مثل الإبينفرين والنورإبينفرين
  • تقليل العدوانية
  • تعزيز التعاطف
  • تحسين الجدارة بالثقة والثقة في الآخرين

    • هدف دراسة عام 2016 إلى أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية طويلة الأمد، يجب اعتبار الحيوانات الأليفة مصدرًا رئيسيًا للدعم.< / ع>

    قد يساعد النوم بجوار صديقك ذو الفراء في تعزيز هذه الفوائد.

    الآثار الجانبية المحتملة ومخاطر النوم مع الحيوانات الأليفة

    بينما يمكن للكلاب أن تكون رفيقة نوم جيدة، هناك عوامل أخرى يجب وضعها في الاعتبار.

    قد تقلل من جودة النوم

    تكون الكلاب دائمًا في حالة تأهب، لذا فهي تنام بشكل خفيف.

    واحد دراسة 2020 تظهر أن وجود كلب في السرير يزيد من حركة الإنسان. قد يؤدي هذا إلى إزعاج النوم، لكن نادرًا ما يتذكر هؤلاء الأشخاص الاستيقاظ بسبب حركة الكلاب. تم إجراء هذا البحث على عينة صغيرة جدًا من النساء وقد لا ينطبق على عدد أكبر من السكان.

    ربما لا يكون الكلب الذي يشخر أو يسيل لعابه أو يسخن السرير رفيقًا مثاليًا للنوم. قد تستيقظ وأنت لا تزال متعبًا أو تتوق إلى قيلولة أثناء النهار.

    القطط حيوانات ليلية، لذلك يمكن أن تشكل تحديًا لشركاء النوم أثناء الليل. قد يرغبون في اللعب أو حتى إيقاظك عمدًا.

    قد يؤدي إلى تفاقم الحساسية

    يمكن أن تحمل الحيوانات الأليفة المواد المسببة للحساسية مثل الغبار وحبوب اللقاح إلى سريرك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الحساسية الشديدة والربو.

    قد يؤدي إلى انتشار الأمراض

    يمكن أن تنتشر البكتيريا والطفيليات والفطريات من الكلاب والقطط إلى البشر. يمكن أن تنتشر الجراثيم من خلال:

  • لمس البراز
  • لعق الوجه أو الجرح المفتوح
  • الخدوش
  • اللدغات
    • في الولايات المتحدة، يبلغ خطر الإصابة بالأمراض نتيجة النوم مع حيوانك الأليف منخفض، وتأتي معظم المخاطر من:

  • البراغيث والقراد
  • القوباء الحلقية
  • التهابات الجلد بسبب العث

    • قد تسبب الإصابة

    الكلب المهيمن أو العدواني في غرفة النوم هو خطر كبير على الكلاب عضات، خاصة للأطفال.

    هل نوم كلبك في السرير يمنحه السيطرة عليك؟

    لا يوجد دليل يدعم النظرية القائلة بأن السماح لكلبك بالنوم سيجعله يشعر بالهيمنة.

    تذمر بعض الكلاب أو تنبح عندما تقترب من السرير لأنها قد تنظر إلى مكان نومها على أنه منطقة يجب أن تتواجد فيها. تحت حراسة. التدريب المستمر يمكن أن يكسر هذه العادة.

    هل يجب أن تنام الكلاب في أسرة الأطفال؟

    يشكل الأطفال والحيوانات الأليفة رفاقًا رائعين، ولكن الأطفال أكثر عرضة للجراثيم من البالغين، خاصة إذا كان الحيوان الأليف يميل إلى اللعق.

    قد تشكل الكلاب العدوانية خطرًا على الأطفال بشكل خاص، ومن الصعب على الطفل أن يحصل على نوم جيد مع وجود حيوان أليف في السرير.

    لا ينبغي أن تنام الحيوانات الأليفة مع الرضيع. إذا لم تكن متأكدًا من أن طفلك الصغير يبلغ من العمر ما يكفي ليحظى بحيوان أليف في السرير، فتحدث إلى طبيب طفلك.

    كيفية النوم مع كلبك في السرير

    إذا كنت تشارك السرير مع شخص آخر، فمن المهم أن يوافق على ترتيبات النوم. فيما يلي المزيد من النصائح لتحقيق الانسجام أثناء الليل:

  • قم بتمشية كلبك قبل النوم.
  • دربه على انتظار الإذن بالجلوس على السرير.
  • كن متسقًا مع القواعد. إذا كنت لا تريد وضع كلبك على وسادتك أو تحت البطانيات، فلا توجد استثناءات.
  • قم بتثبيط السلوك العدواني عن طريق إخراج كلبك من السرير.
  • قم بزيارة الطبيب البيطري بشكل منتظم الفحوصات واللقاحات.
  • استخدم علاجات وقائية للبراغيث والقراد.
  • تخلص من الديدان حسب نصيحة الطبيب البيطري.
  • اغسل يديك بعد التنظيف بعد تنظيف حيوانك الأليف.
  • قم بتغيير ملاءات السرير والفراش بانتظام.

    • عندما تواجه الأمور عقبة ولا يمكنك الحصول على نوم جيد أثناء الليل، اجعل كلبك ينام في مكان آخر حتى تحل الأمور. احصل على نصيحة من طبيب بيطري أو مدرب كلاب محترف.

    متى يجب ألا تترك كلبك في سريرك

    حتى لو كنت تستمتع بوجود حيوانك الأليف في السرير، فهذه ليست فكرة جيدة دائمًا. في بعض الحالات، ستحتاج إلى تعليق مؤقت لمشاركة السرير. وفي حالات أخرى، من الأفضل تجنبه تمامًا. إذا كنت تعاني من مشاكل صحية خطيرة، فاسأل طبيبك إذا كان من الآمن أن ينام حيوانك الأليف في سريرك.

    فكر في النوم بدونها إذا كان حيوانك الأليف:

  • إضافة جديدة ولم يخضع للفحص أو التطعيمات
  • لم يتم تدريبه على استخدام الحمام أو يعاني من الإسهال
  • يعاني من ديدان أو عث أو براغيث أو قراد
  • عضات أو خدوش
  • يتحرك كثيرًا
  • يشخر
  • يسيل لعابه بشكل كبير
  • كبير جدًا

    • أو إذا كنت تعاني من:

  • اضطراب في النوم أو كنت تنام قليلاً
  • الحساسية الشديدة
  • ضعف جهاز المناعة أو مشاكل صحية خطيرة
  • جرح مفتوح

    • الوجبات الجاهزة

    يتطلع العديد من الأشخاص إلى احتضان رفاقهم من الحيوانات المحبوبة. من المعروف أن الحيوانات الأليفة تؤثر على النوم. لكن بالنسبة لكثير من الناس، فإن الفوائد العاطفية تعادل أي سلبيات. يعتمد الأمر كله على الاختيار الشخصي.

    عند تقييم الإيجابيات والسلبيات، ضع في اعتبارك صحتك وصحة كلبك ونوعية النوم. تناول المشاكل أو المخاوف مع الطبيب أو الطبيب البيطري.

    إذا كان كلبك حسن التصرف واستيقظت وأنت تشعر بالانتعاش، فتدحرج ودعه يقفز.

    نشر : 2024-08-29 10:50

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية